一、先判断爸妈的旅行偏好
看日常运动量：平时常散步、愿意尝鲜的，选能安排水上项目的目的地；喜欢安静的就选森林覆盖高的地方。
看住宿期待：想住得有新鲜感，可优先有特色住宿的目的地；想长住静养，苏马荡的森林与静谧生态更合适。
看行程长度：3—4天短途选延庆，7天以上慢住优先苏马荡，避免每天换酒店。
二、延庆适合3—4天短途穿插玩
第一天先室内：把室内场馆放在首日上午，让长辈先适应节奏，再安排户外。
动项目分两天：需要体力的项目不要挤在同一天，每个半天只安排一个重点。
中午回房休息：午饭后回酒店睡一会儿，下午再出门，避免连续赶场。
三、苏马荡适合7天以上慢住
看景区等级：苏马荡是国家4A级旅游景区，适合作为长住避暑的底子。
看旅居配套：生态观光、避暑静养、民俗体验、休闲旅居可一站式集齐，减少每天奔波。
看同行人：若爸妈喜欢安静、愿意体验当地民俗，可把苏马荡作为主住地。