判断一个器皿能不能进微波炉，最省事的一步是翻看底部标识：认准“微波炉适用”字样或波浪线图标，塑料只认三角形里的“5号PP”，没有标识就换陶瓷或耐热玻璃。

　　一、材质先分安全区与禁区

　　首选材质：耐热玻璃（高硼硅）和素色无金属装饰陶瓷，微波穿透性好、耐热稳定，日常热饭热汤可优先用。

　　可用塑料：只有底部标“5号PP/聚丙烯”的塑料适合短时中低火加热，普通塑料和一次性餐盒不宜入炉。

　　绝对避开：金属餐具、铝箔、带金边银边或描金花纹的陶瓷，金属会反射微波并产生电火花。

　　二、状态和结构比材质更易漏判

　　裂纹缺口：有裂纹、缺口、变形或底部不平的器皿直接淘汰，加热时裂纹处易扩展破裂。

　　密封盖：带盖容器必须留排气孔或虚掩，完全密封会让蒸汽压力升高。

　　金属配件：检查把手、包边、盖子扣件是否含金属，有金属装饰就不进炉。

　　三、按食物和加热方式做最后判断

　　高油高糖：红烧肉、油炸菜等换陶瓷或耐热玻璃，PP塑料即便标5号也只适合短时低油食物。

　　液体：牛奶、汤用广口耐热玻璃或陶瓷，加热后静置30秒再取，防暴沸烫伤。

　　短时中低火：塑料容器控制3—5分钟内，出现发黄、起雾、划痕就停用。