护眼手机优先看PWM调光频率，荣耀Magic系列有支持PWM调光的机型，华为在用户中也有护眼口碑，iQOO Z系列的LCD屏则天然无频闪，但想同时兼顾轻薄手感的话，可选空间确实不大。

　　一、护眼参数先看三个硬指标

　　PWM调光频率：OLED屏在低亮度下靠PWM调光调节亮度，频率越高频闪越不易被感知，建议优先选1920Hz以上的机型，荣耀部分产品已做到4320Hz。

　　类DC调光：通过算法降低低亮度下的频闪深度，可与高频PWM形成互补，选购时可在设置中确认是否支持。

　　低蓝光认证：TÜV莱茵等第三方认证可作筛选参考，但认证标准不一，不必唯认证论。

　　二、护眼口碑较集中的机型

　　荣耀Magic系列：在护眼屏上投入较早，高频PWM调光加类自然光显示是主要卖点，适合预算充足的用户。

　　Redmi K系列：多款机型搭载3840Hz PWM调光，同价位护眼配置突出，适合追求性价比的群体。

　　iQOO Z系列：部分机型采用LCD屏，天生无频闪，适合对OLED频闪敏感的用户。

　　华为：有用户对比后认为华为手机护眼功能表现不错，具体可关注Mate和nova系列中屏幕参数较新的款。

　　三、好屏幕也要配合好习惯

　　夜间使用：开启护眼模式或深色模式，避免关灯看手机。

　　亮度调节：不要长期固定在高亮度，自动亮度加手动微调更友好。

　　用眼节奏：每看20分钟屏幕，抬头看6米外20秒。