夏天进洞吃饭要烤火穿棉衣——四川泸州叙永一处溶洞夏季洞内温度仅12.7℃，游客吃砂锅鸡时脚下还得烤火取暖。这种“反季节”的清凉体验，正是溶洞避暑越来越受欢迎的原因：不用靠空调续命，天然恒温洞体本身就是一个巨型“自然冷库”。

　　一、避暑溶洞的两类清凉体验

　　极致低温型：泸州叙永溶洞夏季仅12.7℃，吃饭烤火穿棉衣是常态；湖北腾龙洞温度在12—18℃之间，怕冷的人进洞需备外套。

　　舒适恒温型：重庆武隆仙女山荆竹村溶洞恒温22℃，可在洞里涮火锅；湖南莽山燕子岩溶洞常年约20℃，被游客称为“天然大空调”。

　　二、值得列入清单的避暑溶洞

　　腾龙洞：亚洲第一大溶洞，洞中有山、山中有洞，可乘观光车游览，洞内还有土家族民歌民舞表演。

　　洞天仙境：广东清远峰林间的溶洞，可乘船进洞、也可徒步观景，玩法灵活。

　　巴山大峡谷大象洞：常年恒温，走进溶洞就像钻进天然空调房。

　　济南青铜山溶洞：恒温洞体兼具科普研学功能，适合带孩子边逛边学。

　　三、去溶洞避暑的实用建议

　　备件外套：多数避暑溶洞温度低于20℃，怕冷的人建议带薄外套或棉衣入洞。

　　把火锅搬进洞：武隆仙女山和莽山燕子岩都提供溶洞火锅，莽山还有溶洞咖啡可体验。

　　一票玩两天：莽山森林公园一票可玩2天，建议一天玩水漂流、一天登山加逛溶洞。