庐山避暑的关键是晕车族务必选索道而非观光大巴，上山体感立刻像进了空调房，三伏天夜里也得备一件薄外套；山上城镇的观光车是景点间穿梭的必买项，东西线景点分散、靠走不现实。
一、上山方式先选对
索道优先：有游客坐“观光车”上山，实际是大巴，结果晕车难受了一天，晕车体质一定要认准索道。
山上观光车必买：索道上去后，山上城镇的观光车负责景点间接驳，沿山路慢行看飞瀑清风，没有它寸步难行。
索道体验：慢慢悠悠坐索道上去，第一站可直奔大口瀑布，上山体感立马降下来，全家都舒适。
二、路线按东西线排
西线串联：花径、如琴湖、锦绣谷一线，锦绣谷栈道不走回头路，衔接仙人洞停车场换乘，再引出美庐别墅与庐山会议旧址。
下午东线：抵达牯岭街用餐后，可安排含鄱口、三宝树、黄龙潭等下午行程。
人文加码：庐山超级大、景点多，超多名人来过，超多典故、诗句、书画，适合“跟着语文书去旅行”。
三、食宿与穿着提醒
牯岭街落脚：推荐“庐味地道庐山菜”餐厅，明码标价，招牌有红烧石鸡、非遗麻皮小土豆、砂锅小鱼头、石耳老母鸡汤。
薄外套必带：不要低估山里气温，哪怕是三伏天，夜晚也会微凉，需要一件薄外套。
防晒补水：盛夏出游记得避开正午暴晒时段，防晒、补水、防暑好物随身备好。