神农架暑假天气以凉爽为核心，夏季平均气温只有20℃上下，最热月平均约22℃，早晚体感明显偏凉，与同纬度城市的暑热形成鲜明对比。
一、海拔是凉爽的根基
主峰数据：神农顶主峰海拔3106.2米，为华中第一峰，这是神农架夏季凉爽的地理基础
温度递减：海拔每升高100米气温约降0.6℃，山上体感比山下低出一截
体感实测：7—8月正午日间25℃左右，树荫下和早晚在20℃以下，不闷不燥
二、各景区体感有差异
神农顶：海拔最高、风大开阔，登顶建议带一件防风外套
神农谷：谷中云雾聚集，湿度偏大，体感清凉但步道多石阶需留意脚下
板壁岩：喀斯特石林间穿行有天然遮阴，午后游览也不晒
三、暑期出行轻装原则
穿衣：短袖打底加防晒衣，再备一件薄外套，早晚加衣不嫌多
防晒：高海拔紫外线强，墨镜、宽檐帽、防晒霜比遮阳伞更实用
节奏：上午和傍晚多安排户外活动，正午在室内或林荫处休息
雨具：山区午后偶有短时阵雨，轻便雨衣比雨伞更顺手