如果怕热又想避开人潮，贵州六盘水盛夏仅19℃，4天3晚人均1200元左右就能把草原、瀑布和溶洞串成一条清凉线；云南腾冲均温22℃，火山温泉加古镇慢逛，带老人小孩都适配；北京周边的丰宁坝上七彩森林森林覆盖率超80%，自驾三小时直达，不住宿人均200元上下就能玩得尽兴；想看海则优先山东威海，生蚝2元一斤、租电动车沿海环游，单人800至1100元即可成行。

　　一、按体感温度选避暑类型

　　草原山林线：六盘水加安顺4天3晚，乌蒙大草原骑马露营、黄果树玩水溯溪、龙宫溶洞避暑，全程均温18至22℃；丰宁坝上常年16至20℃，万亩林海自带天然空调。

　　高原湖泊线：腾冲均温22℃，火山温泉、高加贡山捡菌子、和顺古镇逛书屋，4天人均1500元；九寨沟7至8月水量充沛，观光车全程接驳，5天人均1800元。

　　海滨亲水线：山东胶东半岛的青岛、烟台、威海被中国气象局纳入全国暑期避暑旅游路线，海风体感比内陆低5℃以上。

　　二、按预算和同行人做取舍

　　学生党与单人出行：威海3天2晚单人800至1100元，东山岛3天人均900元，中高考生凭准考证大部分景点半价；台州大陈岛3天700元即可搞定。

　　亲子与带老人：腾冲口味清淡不辣、行程节奏松，老人小孩都适配；六盘水村寨包吃住一天仅100元左右，物价压力小。

　　自驾与摄影爱好者：呼伦贝尔经典5日线包车人均2200元，住蒙古包、看银河星空；伊犁6至8月薰衣草、赛里木湖、那拉提同框，但需预留7天以上。

　　三、出发前要盯紧的三件事

　　预约：故宫、环球影城、三星堆等热门场馆必须提前7天预约，现场基本无票。

　　衣物：草原和山区昼夜温差大，无论去哪都带一件薄长袖；南方城市午后多阵雨，随身带折叠伞。

　　选团：警惕虚假宣传和无旅行社资质的团队游，签合同前看清行程与收费条款。