杨迪淋着细雨走完全程、还看到了云海，但普通人想走这条路，出发前最好先弄清楚：全程约10公里、累计爬升约1300米，从白帝城起步一路爬到海拔1388米的山顶，走得顺利的人3小时登顶，多数人要5到6小时，边走边拍照的得9小时。
一、徒步票和返程班车先定下来
提前订徒步票：徒步登山线路会按最佳游览量限流，未预订的游客只能到蓝月河游客中心坐观光车上山，想走全程就要提前订票、按预订日期凭证入园
算好下山时间：登顶后可从赤甲广场坐观光车下到蓝月河停车场，再换乘大巴回高铁站，班车时刻要提前问清并据此倒推出发时间
门票与交通：白帝城加三峡之巅联票约170元，从奉节县城打车到白帝城约20多分钟
二、把体力分配在66道拐上
最耗人的一段：过引龙槽后进入66道拐，石板路一弯接一弯、几乎无树荫，多数人的体力与中暑风险都集中在这里，爬之前先补水和防晒
水要带足：有人全程喝掉8瓶水；沿途坳口、尖尖石和多个观景台设有小卖铺，饮料约10元一瓶，可救急但别指望全程都有
出发时间：常见的节奏是上午9点半从白帝城出发，把最陡的爬升放在气温尚可的时段，避免正午暴晒下硬撑
三、三条安全红线不能碰
红线：避开恶劣天气、不脱离既定徒步轨迹、不进入未开放区域
433原则：体能、食物、饮水按上山占40%、下山占30%、备用30%来分配，别一口气把水和干粮在前半程吃完
穿衣防失温：山里时晴时雨，采用三层穿衣法，贴身层别选纯棉，淋湿后保温能力差
结伴留痕：结伴走成熟路线，出发前下载离线地图并告知亲友行程