高原避暑推荐清单|高原

　　一、为什么偏偏是1500米

　　气温落差：海拔每升高1000米气温约降6℃，1500米左右刚好落在凉爽与安全的平衡点上

　　体感舒适：白天穿短袖、夜晚盖薄被，不用空调也能睡到自然醒

　　配套成熟：这些地方多是配套成熟的县城，医院、超市、民宿齐全，带老人孩子长住也方便

　　二、分区域的高原清凉清单

　　北方草原高原：张家口北部高原与锡林郭勒盟，8月仅15-20℃，地广人稀，西北菜正宗、物价极低

　　西南高原：林芝全域夏季均温20℃上下，森林覆盖率居西藏之首，巴松错被称“高原绿宝石”，湖畔错高古村可顺道探访

　　云贵高原：六盘水夏季均温19.7℃，会泽乌蒙山腹地20℃的夏天，大海草山美如画卷

　　青海高原：两个文旅项目入选全国避暑休闲旅游优秀案例，凉爽气候、原生态风貌与本地民俗体验融合

　　三、去高原前要知道的事

　　高反判断：1500米左右一般不会引发高反，初上高原别急着剧烈活动，给身体半天适应时间