夏天去舟山，可以玩得很满：普陀山看"海天佛国"、朱家尖沙滩踏浪、东极岛等第一缕阳光，沙滩玩水与当季海鲜基本能一次凑齐；从沈家门坐轮渡去普陀山约 15 分钟、去桃花岛约 40 分钟。
一、本岛圈：普陀山与朱家尖最省心
普陀山：5A 级景区，南海观音、普济寺、法雨寺、紫竹林集中一岛，开放时间 06:30-21:50
朱家尖：4A 级景区，大青山可开车进山看山海同框，南沙一带适合玩水、捡贝壳、抓小螃蟹
观音法界：以观音信仰为主题，需提前预约，布局精巧，适合带娃与拍照
二、外岛：一天一岛各有侧重
东极岛：位于大陆最东端，《后会无期》取景地，适合看日出、星空与海钓
嵊泗与花鸟岛：沙滩细腻、海水清澈，灯塔日出日落是常见打卡点，节奏慢，适合情侣
桃花岛：安期峰有"东海第一奇峰"之称，可登山、赏花、看日出
三、交通吃住决定体验
轮渡：沈家门到普陀山约 15 分钟、桃花岛约 40 分钟、东极岛约 2 小时，班次有限，船票尽量提前订
海鲜：沈家门渔港夜排档一条街最集中，梭子蟹、葱油蛏子、椒盐皮皮虾和海鲜面是常见点单
住宿与装备：住沈家门或朱家尖更靠近码头，方便当天往返各岛；岛上紫外线强，防晒和舒适运动鞋要备好