3天玩云南最忌贪多，最省时的一招是把昆明当纯中转站，落地直接坐动车去大理——三天把时间集中给大理、丽江双城，日出、洱海、雪山三件大事都能走完，不折返也不赶夜车。
一、三天怎么排不折返
第一天·大理：落地昆明坐动车转往大理，住古城或洱海边，傍晚逛大理古城，尝白族风味小吃
第二天·洱海：清晨到龙龛码头看日出，白天环洱海经喜洲古镇、文笔村，傍晚乘动车转丽江
第三天·雪山：一早进玉龙雪山，大索道上冰川公园，下山游蓝月谷，午后回丽江古城收尾返程
二、交通与门票怎么安排
城际衔接：大理到丽江有动车也有拼车，单程尽量控制在两小时内，避免赶夜车
索道抢票：玉龙雪山大索道旺季基本被订满，必须提前线上锁定，临时到现场往往无票
索道区别：大索道看雪与冰川，中小索道去牦牛坪看高原草甸，目的完全不同，别买错
三、住宿与体力分配
住哪：大理住古城方便吃逛，住洱海边适合看日出；丽江住古城内更有氛围，束河相对安静
带什么：雪山一线备厚外套和氧气瓶，上山别剧烈运动，高反因人而异，不能凭体质好就大意
别贪多：三天跑三城已是极限，不建议再塞香格里拉或西双版纳，否则全程在路上