恩施研学行程可以围绕「大峡谷地质—土司城民族—坪坝营生态」三条主线串起五天四晚：前两天走云龙地缝与七星寨，观察喀斯特绝壁与一炷香；第三天到土司城九进堂，了解土家礼制建筑；后两天进坪坝营原始森林与伍家台茶田，分别上生态课和茶文化课。
一、地质地貌主线的课程点位
云龙地缝：这条地缝形成于至少五千万年前；沿栈道步行，可以观察喀斯特地貌和飞流直下的瀑布，很适合作为地质课的第一站
七星寨：乘索道抵达半山腰后，沿悬崖峭壁穿行，全程大约3—4小时；一炷香、一线天、绝壁栈道都是核心观察点
溶洞与石林：腾龙洞洞内温度常年大约14℃，需要备好薄外套；梭布垭石林的磨子沟、莲花寨适合分组慢探
二、土家文化沉浸环节
土司城：九进堂建筑群完整呈现土司礼制格局，可以作为民族文化课的现场教材
演出节点：城内每天10:00有土家歌舞表演，适合安排在上午观摩，并让学生做记录
饮食体验：土家油茶汤、张关合渣、腊蹄子火锅可以围绕餐桌设置成饮食文化体验课
三、生态与茶文化课堂
坪坝营：这里原本是国有林场，树木参天、绿意盎然，适合安排森林生态观察和航拍记录
伍家台茶田：宣恩伍家台的茶田成片分布，可以安排采茶、制茶等动手环节
清江游轮：乘船依次经过红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡，全程大约5小时，适合在船上讲解水土地貌
行程衔接：大峡谷至坪坝营的车程大约3小时，按片区集中排课可以减少往返