4天带父母慢游扬州，核心是每天只安排一个主景点、午后留足休息时间，瘦西湖选摇橹船少走路，大运河博物馆必须提前一周预约且周一闭馆。
一、四天行程怎么排
第一天：上午选本地老店吃早茶，烫干丝、蟹黄汤包、千层油糕口味清淡适合长辈；下午逛个园，四季假山一步一景，园内步行强度不大；傍晚彩衣街散步，比东关街人少、小吃价格更实在。
第二天：瘦西湖安排一整个上午，带父母直接坐摇橹船看五亭桥、白塔，省去全程暴走；下午回酒店午休，傍晚文昌阁打卡夜景。
第三天：中国大运河博物馆需要提前一周在公众号预约，周一闭馆，室内场馆不怕晒、有休息区，对长辈友好；下午自由活动或逛皮市街，文艺小店密集、节奏松弛。
第四天：上午大明寺，环境清幽人不多，慢慢散步吸氧，登塔可远眺瘦西湖；午后返程。
二、带父母出行的适老细节
交通：扬州没有地铁，景点间距离不远但带老人优先打车，省心省力；老城区核心路段旺季有临时管制，自驾找车位至少等20分钟，不建议硬开车进巷。
住宿位置：选文昌阁商圈附近，去瘦西湖、个园、东关街打车都很近，不用早起赶路。
门票与预约：大运河博物馆免费但预约紧张，出发前一周就要抢号；瘦西湖日场票100元，60岁以上可关注景区优待政策。
三、避坑与节奏把控
早茶避开排队高峰：周末节假日尽量8点前到店，网红店排长队对老人不友好，居民区老店味道不差且不用久等。
不贪多：4天足够把瘦西湖、个园、大运河博物馆、大明寺各走一遍，不需要额外塞入所有园林。
伴手礼别在主街高价入：东关街特产溢价明显，理性消费即可。