带小朋友去沙溪古镇，优先备齐防晒、薄外套和儿童常用药这三类，古镇海拔约2100—2400米、紫外线强且早晚温差可达10℃左右，石板路和山路还会放大推车与晕车的不便。

　　一、穿戴防晒与温差应对

　　防晒组合：儿童防晒帽、墨镜、高倍防晒霜和防晒衣要随身带，沙溪紫外线强，正午日照刺眼。

　　早晚保暖：夏季白天25—28℃、早晚约15℃，薄冲锋衣或针织衫比厚外套更实用。

　　鞋裤选择：防滑平底鞋走石板路和田埂更稳，长裤可防蚊虫，孩子再备两套换洗衣物。

　　二、健康药品与安抚补给

　　常用药分装：退烧药、止泻药、抗过敏药、创可贴和碘伏棉签按天数分装，低龄孩子加体温计和喂药器。

　　晕车与驱蚊：山路弯多，晕车贴、垃圾袋和前排座位提前安排；田边蚊虫多，驱蚊液随身放。

　　水壶零食：古镇内商店少，随身带水壶和小零食，孩子走累时能及时补给。

　　低龄刚需：3岁以下加隔尿垫、拉拉裤和背带，比单纯推车更适应台阶与小巷。

　　三、推车行李与古镇通行

　　推车与背带：寺登街主路可推车，拐进小巷或去华龙村石板凹凸，建议推车加腰凳背带组合。

　　行李接驳：古镇内不能进车，行李多时提前联系客栈老板到入口接，别自己拖箱走石板路。

　　住宿位置：带3岁以下娃优先选古镇外围或带接驳、低楼层的带院客栈，减少搬抬。