2026年挑新风空调，卧室优先看全热交换功能的1.5匹机型，新风量至少30m³/h，主流品牌2000—5000元档就能覆盖；客厅或大空间再上80m³/h以上的2匹或柜机。

　　一、规格优先，按面积定匹数和新风量

　　面积匹配：20㎡以下卧室选1.5匹、新风量≥30m³/h；20㎡以上客厅或大卧室选2匹、80m³/h以上挂机或柜机。

　　全热交换：引入新风先与室内排风交换热量和湿度，温度更接近室温，长时间关窗更舒服。

　　能效与噪音：认新一级能效；噪音可关注低至16分贝的机型。

　　二、品牌机型，从2000元档到2026新品

　　格力云舒氧：恒温新风+全热交换，约2500—3500元，适合20㎡卧室。

　　美的空气机T3：新风量40m³/h，约3500—4500元，适合20—30㎡，集成新风、净化、除菌、控湿。

　　海信小氧吧X7：新风量80m³/h，约3000—4000元；海信X7Pro实测80m³/h以上。

　　米家新风空调：30—40m³/h，约2000—3000元，基础换气够用。

　　追觅Y30：90m³/h新风、PM2.5过滤98.5%、15秒速冷，2026年新品。

　　三、预算与耗材，把滤芯成本算进总价

　　主流预算：机型价格集中在2000—5000元。

　　滤芯成本：HEPA滤芯3—6个月换一次，单次50—150元，一年约200—600元。