如果现在计划一趟“夏天不用空调”的旅行，六盘水夏季均温19.7℃，西宁夏季约17—19℃、伊春约20℃、承德避暑山庄湖区比市区低3—5℃，四地分别对应凉都、夏都、森林氧吧和皇家园林四条路线。

　　一、城市避暑先看日均温与湿度

　　昆明、丽江、林芝：昆明夏季19—22℃，丽江7月均温18℃，林芝夏季15—20℃，适合白天户外、早晚添衣。

　　阿尔山、大同：阿尔山夏季15—25℃，大同夏季最高约27℃，前者火山森林、后者古城人文，可按偏好二选一。

　　穿衣提示：西宁、丽江等地昼夜温差明显，当地人夏日常备外套，游客也宜带一件薄外套。

　　二、山岳园林适合短住慢游

　　十大避暑胜地：庐山、长白山、神农架、雁荡山、天山天池、香格里拉等进入“国内十大避暑胜地”名单。

　　承德避暑山庄：湖区与山区风格不同，湖区看园林、山区看森林，建议安排一整天。

　　长白山与神农架：长白山可看天池、地下森林；神农架适合原始森林徒步与金丝猴观测。

　　三、滨海城市靠海风降温

　　青岛、威海、大连、秦皇岛：夏季均温多在22—28℃，海风让体感更清爽。

　　威海与大连：威海可走火炬八街、国际海水浴场；大连可串星海广场、金石滩、滨海路。

　　秦皇岛：可把鸽子窝日出、老虎石海滩和山海关串成一条线。

　　玩法共性：滨海避暑以赶海、环岛骑行、沙滩露营和海鲜品尝为主。