想避暑，坝上夏季均温只有17℃，丰宁坝上中国马镇是京津冀周边少见的清凉选项；往北走，呼伦贝尔的草原与森林、贵州阿西里西的高山草场也被不少游客列入避暑清单。

　　一、京津冀周边：坝上草原的清凉账

　　海拔与气温：丰宁坝上中国马镇海拔1478米，绿植覆盖率75%，全年夏季平均气温17℃，最热时夜里也需要盖被子。

　　行程安排：坝上草原适合3天2晚的小环线，走小众秘境、避开人潮。

　　二、北方长线：呼伦贝尔草原连森林

　　线路节奏：草原、森林与边境风光可以一次串起，沿线点位距离较近，每天车程约2—3小时。

　　亲子友好：据亲子游博主分享，线路搭配蒙古包和俄式木刻楞住宿，喂小羊、投喂驯鹿、挤牛奶、小火车等项目适合带孩子体验。

　　三、西南高原：用海拔换凉意

　　贵州阿西里西：有游客分享山上气温约20℃，盛夏去也需备一件长袖外套。

　　乌蒙大草原：平均海拔2500多米，盛夏平均气温约25℃。

　　重庆丰都：当地文旅部门推荐把草原、溶洞、漂流、森系秘境组合成避暑清单，平均气温直降十几度。