7月初想凉快又好玩，首推若尔盖湿地草原花海——紫菀、格桑花与蒲公英沿草甸铺成花毯，被《中国国家地理》评为“中国最美湿地”；青海门源同期万亩油菜花沿祁连山绵延，吉林长白山天池、沂蒙山云蒙千米林海（均温21℃）也是清凉之选。
一、草原花海：7月上旬盛放
若尔盖花海：湿地花海从5月渐次上色到7月爆发，紫菀、格桑花、蒲公英铺满草甸，牦牛群与低垂云层构成高原夏日景观
门源油菜花：有旅行推荐提到花海北依祁连山、南到达坂山，西起永安城、东至玉隆滩，绵延近百公里，7月正值金色花期
二、高山森林：体感清凉
长白山天池：7月天池开放，神秘梦幻，是夏季避暑热门选择
沂蒙山云蒙：千米海拔林海均温21℃，7月1日至19日面向全国游客免门票，暑期有精灵山谷NPC互动与山野民谣派对
沂山：森林覆盖率98.6%，百丈崖瀑布落差80余米，夏季山外暑气逼人而至此寒意顿生
三、亲水赏雾：消暑玩法
湖南小东江：7月晨雾弥漫，沿江雾景与清凉水温适合摄影消暑
武夷山：九曲溪竹筏亲水，山水清凉，适合夏日轻户外