两者的核心区别在发声状态：拉麦后声音不减弱，躲高音则是话筒一远、音量与共鸣跟着垮掉。周深的高音拉麦之所以被称“神级”，正在于麦拉远后声压依旧饱满，而不是靠收力把高音躲过去。
一、动作时机：一个预判，一个补救
拉麦是主动预判：有网友整理的对比讨论提到，专业拉麦会在高音爆发前提前半拍把话筒拉远，唱完立刻回麦，动作和演唱同步。
躲高音是事后后撤：往往是高音顶不住、声音已经发虚或快破音，才下意识把话筒往后躲，属于应急补救。
远近切换见真章：拉麦有来有回，弱唱气声贴麦、强爆发拉远；躲高音常常全程离嘴很远，低音轻声也不贴麦，细节全丢。
二、发声状态：一个保力度，一个收力气
拉麦不降发声力度：有认证账号讨论称，声压强的人把麦拉远，是为了防止炸麦，声音本身仍平稳持久。
躲高音会收气息：网友对比指出，躲高音时歌手往往减小气息、收住力量，话筒拿远只是附带结果，现场听感明显变小、发飘。
周深的差别在声压：相关音乐账号描述他拉麦时声音输出依然稳，靠的是气息和共鸣托住，而不是把音量收小。
三、听感目的：一个保音质，一个掩能力
拉麦为了干净好听：高音声压大，贴麦容易爆音失真，拉远是降低麦克风拾取电平，让观众听到干净的声音。
躲高音为了掩盖短板：有音乐账号形容，声压够才敢把麦拉远，“给麦克风和音响一条活路”；反过来，唱不上去的人把麦拿远，声音会明显变薄。
鉴别看声音是否打折：拉远后音量、共鸣、穿透力不减，是控麦技巧；拉远后声音变小、发虚，就是收力躲高音。