如果冲着一块“看着不累眼”的屏幕去选手机，当前值得优先关注的机型包括4320Hz高频PWM调光的荣耀Magic8、2160Hz高频PWM的iQOO Z11S以及同规格的华为畅享100。这三款的共同思路是把低亮度下的频闪频率拉高，让关灯刷手机时眼睛的酸胀感来得更慢一些。

　　一、三款高频PWM机型的关键参数

　　荣耀Magic8：4320Hz高频PWM调光，属于目前公开信息中频率较高的方案；配7000mAh电池，重度刷视频一天下来电量仍有富余。

　　iQOO Z11S：2160Hz高频PWM融合调光，高亮度段切类DC调光，开发者选项可开启全亮度类DC模式，并通过SGS低蓝光与低频闪双重认证。

　　华为畅享100：2160Hz高频PWM调光，定位千元档，主打夜间关灯看手机时眼睛不难受。

　　二、护眼不能只看PWM频率一个数

　　低频PWM是疲劳主因：有测试用红外成像对比发现，观看低频PWM调光屏幕时，部分人瞳孔收缩和眨眼次数明显增加，高频调光在这项对比中表现更好。

　　3125Hz是参考门槛：国际照明标准里3125Hz以上可免除频闪考核，手机厂商把照明领域的标准借过来，频率越高余量越大。

　　频闪敏感因人而异：测试中并非所有人对低频PWM都有明显反应，所谓“频闪敏感人群”确实存在，选高频调光等于给自己留出更大的安全边界。

　　三、选购时还该盯住的几个细节

　　最低亮度要够低：关灯使用时屏幕最低亮度若能压到1nit左右，刺眼感会明显减弱；部分机型最低亮度偏高，暗光下反而更晃眼。

　　自动亮度要顺：好的自动亮度是缓慢无感调节，半夜不会突然给你一记“闪光弹”，这比堆传感器更能决定实际舒适度。

　　硬件级低蓝光优于软件黄屏：软件滤蓝光把屏幕调得发黄，画质损失大；硬件级低蓝光在压有害波段的同时能保住色彩不偏色。