按南诏至大理国脉络走，三天把太和城遗址、崇圣寺三塔、喜洲白族聚落和凤阳邑茶马古道串成一条历史研学线。崇圣寺三塔是大理地标性的千年古塔，适合作为第一天从南诏都城看到佛教遗存的核心点位。
一、第一天南诏都城与三塔
太和城遗址：先看南诏早期都城的城墙夯土与德化碑，建立“南诏—大理国”的时间框架。
崇圣寺三塔：主塔千寻塔居中，南北小塔对峙，用塔的形制讲南诏大理国时期的佛教与建筑技术。
大理古城收尾：晚间沿复兴路、五华楼、人民路步行，把古城作为住宿和集散点更方便。
二、第二天喜洲白族聚落
建筑观察：重点看照壁、门楼、木雕和山墙彩绘，理解“三坊一照壁”的院落逻辑。
商帮线索：喜洲近代商帮外出经营，把资金带回修宅院，可把民居与茶马古道贸易连起来讲。
时间安排：上午从古城出发，午后返回洱海西线，避开正午强光，留足院落观察时间。
三、第三天凤阳邑与苍山
茶马古道：凤阳邑段保留石板路和传统村落格局，适合讲马帮运输与白族村落的形成。
苍山视角：乘索道上苍山看洱海盆地，把“苍山—洱海—坝子”的地理格局讲清楚，索道开放以当日官方信息为准。
返程提示：11月早晚温差大，备外套；景点开放时间和预约政策以官方发布为准。