3天游甘南，最值得先定下的不是景点清单，而是舍环线走夏河到扎尕那：兰州进出，第一天把时间留给拉卜楞寺的转经廊，第二天穿过尕海、郎木寺到扎尕那过夜，第三天清晨看完石城再返程，这样才不至于把假期全耗在路上。
一、三天路线主轴
第一天：兰州出发走兰郎高速方向，中午前后到夏河，先转拉卜楞寺，傍晚去桑科草原，晚上住夏河或合作
第二天：合作—碌曲—尕海—郎木寺，午后进扎尕那，住东哇、业日等村，方便次日清晨看日出
第三天：清晨上观景台看石城晨雾，走一段益哇沟短线后经迭部、岷县返回兰州
取舍依据：有网友分享其甘南行程拉到了8天，3天必须放弃玛曲、阿坝方向的延伸段，把重点压缩到一条主轴上
二、深度感来自寺院与村子
拉卜楞寺：重点不是拍照，而是跟着转经的人走完长廊，再看六大学院的院落格局
郎木寺：一条小溪分开两座寺院，白塔、经幡和峡谷散步是半天能走透的节奏
扎尕那：四个村落沿山坡分布，清晨观景台看晨光落在石峰上，比白天赶路更值得
三、11月中旬的出发准备
保暖优先：甘南这个时节昼夜温差大，早晚接近零下，冲锋衣加抓绒、帽子手套都要带
海拔节奏：夏河一带海拔2900米上下，郎木寺、扎尕那更高，第一晚不要洗头、不要疾走
寺院礼仪：进殿脱帽、顺时针绕行、不拍僧人正面，转经筒要顺着方向转