若想把甘南的寺院、草原与石城一次串起，推荐走五日经典环线：兰州—夏河拉卜楞寺—桑科草原—合作米拉日巴佛阁—碌曲郎木寺—玛曲黄河第一湾—迭部扎尕那，最后返回兰州。

　　一、攻略整理的五日节奏

　　首日：兰州出发到夏河，先看拉卜楞寺，再到桑科草原骑马、看藏式帐篷，住夏河。

　　次日：夏河到合作，米拉日巴佛阁登顶俯瞰全城，当周草原可露营、观花海，住合作。

　　第三日：合作经碌曲到郎木寺，顺路看尕海湖，住郎木寺镇。

　　第四日：郎木寺到玛曲，黄河第一湾看日落，阿万仓湿地骑马穿草甸，住玛曲。

　　第五日：玛曲到迭部扎尕那，徒步看石城与日出云海，之后返兰州。

　　二、11月走这条线的调整点

　　季节差异：攻略提示最佳季节为6—8月草原花海、9—10月秋景，11月已过花海期，草原色彩转枯。

　　装备不变：昼夜温差大，冲锋衣、防晒霜、墨镜、徒步鞋和保温杯仍要带。

　　高反预防：初到避免剧烈运动，可备感冒药、晕车药、葡萄糖口服液。

　　行前确认：11月出行前需确认景区开放、住宿营业和道路通行情况，行程留出机动时间。

　　三、沿线最值得停的节点

　　郎木寺：红白建筑依山而建，金顶在阳光下闪光，藏语有“虎穴仙女”之意。

　　纳摩大峡谷：攻略把郎木寺与纳摩大峡谷作为组合体验，甘肃寺与四川寺隔河相望。

　　扎尕那：攻略称其为“石城”奇景，适合徒步探险、观日出云海。

　　黄河第一湾：攻略建议日落时分看“天下黄河首曲”，阿万仓湿地可骑马穿越草甸。