刘涛在今年夏天尝试了一个人去国外旅行几天，她坦言虽然会觉得孤独，但终于有时间面对自己了——平时生活太热闹、留给自己的时间太少，总是在面对别人，只有独处时才能真正和自己相处。
一、出发的缘由
生活状态：刘涛形容自己平时的生活“实在太热闹了”，留给自己的时间太少，总是在面对别人。
主动选择：今年夏天她试着一个人去国外旅行几天，并非工作安排，而是有意识地为自已留出独处空间。
二、独处时的真实感受
孤独与面对自己并存：她直言一个人时会觉得孤独，但紧接着发现“终于有时间面对自己了”，把孤独转化成了自我对话的契机。
心态底色：她在封面采访中还提到“多大事到我这儿都不叫事，过去的就过去了”，当找不到足够契合的同行者时，她选择与自己同行。
三、旅行地的氛围与观察
古老自然的节奏：她描述旅行地钟楼每隔半小时敲一次钟，旧石墙沉淀着百年光阴，一旁田野间农户照常耕作。
慢下来的感受：她形容那里“一切都很古老和自然，仿佛能够想象一百年前的人们是怎样生活的”，时间缓慢流淌，生活显露出从容的质地。