第一次去西双版纳，中科院植物园与曼听公园值得优先排进行程：前者看王莲和热带植物，后者连着总佛寺看傣式建筑；后半程再把野象谷、望天树和傣族园按寻象、雨林走廊与泼水体验补上。

　　一、雨林与生态：把“看植物”变成半天到一天

　　中科院热带植物园：西区王莲池、棕榈园、奇花异卉园最集中，开放8:00—18:00，建议留半天慢慢逛。

　　望天树：适合想从高处看雨林的人，可与植物园分开安排。

　　野象谷：亲子攻略常把栈道寻象和亚洲象保护科普列为核心体验，看到野象需要运气。

　　二、人文与村寨：曼听总佛寺连游，傣族园看泼水

　　曼听公园—总佛寺：曼听是傣王御花园，金顶白墙和廊柱适合14:00—18:00拍照；总佛寺看南传佛教建筑，两处可连游。

　　傣族园：看傣家竹楼、体验泼水互动；有游客攻略称每天下午3点有泼水活动，计划时以景区当天公告为准。

　　民族博物馆：想补傣族历史与服饰知识可去，有攻略提到周一闭馆。

　　三、夜市与慢游：星光夜市收尾，澜沧江换视角

　　星光夜市：一般18时开市，适合把舂鸡脚、香茅草烤鱼和傣味烧烤作为夜游收尾。

　　澜沧江夜游：有游客攻略提到可坐船夜游水上市场，适合看完夜市后换视角。