一、按材质分区护理

　　金属链带与表壳：佩戴后用软布擦去汗渍，避免香水、防晒霜直接喷在表上；镶钻款定期检查镶爪是否松动。

　　皮革表带：最怕水和汗，沾水后立即用干布吸干并阴干，不要用吹风机；夏季可换金属或织物表带轮换。

　　表镜与表盘：用微湿软布轻擦，不用酒精或研磨剂；避免与钥匙、桌面硬物磕碰。

　　二、日常佩戴习惯

　　化学品隔离：香水、发胶、洗手液先干再戴表，减少镀层和皮带被腐蚀。

　　防水边界：确认防水等级，热水澡、桑拿和游泳时取下；防水胶圈会老化。

　　磁场与温差：远离音箱、磁扣包和强温差环境，机械表受磁后走时容易变快。

　　三、专业维护周期

　　石英款：约2—3年换电池，换电池时顺带测防水；不要等停走很久再换，避免电池漏液。

　　机械款：3—5年做一次洗油保养，走时明显变慢或上链手感发涩时提前送检。

　　外观维修：划痕翻新与表带更换找官方售后或专业维修点，维修价格通常与品牌、机芯和损坏程度相关。