七月避暑定制游想住如家，直接锁定夏季均温≤25℃的低密度小城。答案分人群给：亲子家庭选六盘水（均温19.7-24℃），银发族选承德（约25℃），情侣或独行选大理（18-25℃）或长白山。如家全国均价387元/晚，暑期预订低至197元起，70岁以上老人还有专属优惠。
七月避暑定制游想住如家，核心就是性价比和确定性。据新浪2026年10月报道，如家全国均价387元/晚，暑期预订低至197元起，覆盖伊春、大同、六盘水、承德、大理、长白山、宿迁等小众清凉城市。这个价格在暑期旺季属于闭眼选级别，省下的预算足够多玩两个景点。
更重要的是“人少清凉”这个核心诉求。七月避暑定制游最怕扎堆，像秦皇岛、莫干山这种传统避暑地，七月中旬酒店价格翻三倍且人挤人。而六盘水均温19.7-24℃、承德约25℃、大理18-25℃、伊春和大同均温22℃左右，体感凉爽且游客密度低，才符合“定制游”的私享感。
💡 编辑部建议：七月避暑定制游的核心逻辑是“用如家的连锁确定性，对冲小众目的地的信息差”。如家门店多、品质稳定，住得放心，才能把精力花在玩上。
据新浪2026年10月报道，以下5个目的地人少清凉且如家门店多，按人群直接抄作业：
此外，伊春和大同也是均温22℃左右的小众秘境，如家暑期预订低至197元起。伊春林都的森林覆盖率超过80%，大同古城墙夜游凉爽，均适合七月避暑定制游。
| 目的地 | 七月均温 | 适合人群 | 如家参考价 | 人少指数 |
|---|---|---|---|---|
| 六盘水 | 19.7-24℃ | 亲子家庭 | 197元起 | ★★★★★ |
| 承德 | 约25℃ | 银发族 | 200元起 | ★★★★ |
| 大理 | 18-25℃ | 情侣/独行 | 220元起 | ★★★★ |
| 长白山 | 22℃左右 | 深度避暑 | 210元起 | ★★★★★ |
| 宿迁 | 25℃以下 | 冷门捡漏 | 180元起 | ★★★★★ |
数据来源：新浪2026年10月报道，如家暑期预订价格低至197元起，具体以门店实时价格为准。
如家门店选址普遍靠近交通枢纽或核心景区，但不同城市门店密度有差异。六盘水、承德、大理的如家门店较多，选择灵活；长白山和宿迁门店相对少，建议提前3-5天预订。这一点不影响核心决策，属于操作层面的微调。
- 七月是暑期旺季，如家197元起的低价房型数量有限，建议提前一周以上预订。
- 大理七月多夜雨，白天出行带薄外套即可；长白山天池能否看到全景看运气，建议预留两天。
- 70岁以上老人入住如家可享专属优惠，订房时主动出示身份证件。
七月避暑定制游住如家，哪个城市最凉快？
六盘水最凉快，七月均温19.7-24℃，体感如春。其次是伊春和大同，均温22℃左右。如果追求极致清凉，闭眼选六盘水。
如家暑期197元起的价格，七月还能订到吗？
能，但需提前。据新浪报道，如家暑期预订低至197元起，覆盖伊春、大同、六盘水等城市。七月是旺季，建议提前一周以上锁定，临时订大概率只剩高价房型。
带70岁老人住如家，有什么优惠？
如家针对70岁以上老人有专属优惠，订房时出示身份证即可。承德、六盘水等银发友好城市门店执行较到位，具体折扣以门店前台为准。
更新日期：2026年11月16日