纪录片人李汝建

2023-01-24 17:48来自 iPhone 6s Plus(玫瑰金)

“ 世界上没有真相 你信什么 什么就是真相 ” ​​​

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纪录片人李汝建

2019-01-09 06:46来自 新浪博客

发表了博文《豆瓣，标记我的文艺生活》http://t.cn/EG3W53t ​

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纪录片人李汝建

2026-06-29 09:21来自 iPhone 15 Plus

醍醐灌顶的一段话： “一个再出色的人，长期在差的关系和环境中浸泡，也会变得暗淡无光、神经兮兮、歇斯底里，人要到托举和滋养他的地方去。” ​ ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-29 09:16来自 iPhone 15 Plus

每个人都活在自己的认知半径里，你看到的世界只是你理解中的世界，而不是世界本来的样子。 ​ ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-25 12:50来自 iPhone 15 Plus

人生最大的遗憾就是当你活明白的时候，你已不再年轻。年少不经事，懂事已中年，在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担后果，拿最好的青春换最深的教训，纵有千般悔，但无岁月可回头 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-25 12:48来自 iPhone 15 Plus

人生像开车一样，有些路好，有些路不好，但是只要往前开，就能到达目的 地。好好去走一定会走出泥泞之道， 走出心中的烦恼，走向明确的目标。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-25 12:45来自 iPhone 15 Plus

千人同茶不同味，万人同道不同心。一样的眼，不一样的看法；一样的嘴，不一样的说法；众口难调，众心难悦。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-25 12:43来自 iPhone 15 Plus

你若远了，我便散了， 你若疏了，我便算了。 终是酒杯太浅，敬不了来日方长， 巷子太短，走不到白发苍苍。 终有一天， 你会在我的世界下落不明， 我会在你的世界销声匿迹。 ​​ ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-25 12:38来自 iPhone 15 Plus

人生建议：疯狂抄袭优秀的人！ 1、想成为谁，就抄袭谁。 2、不要抗拒抄袭，这是成长最快的方式。 3、从抄袭模仿中创新。 4、把别人的东西内化为自己的东西。 5、把所有人都当成一面镜子。 6、不断试错，不断复盘。 7、不要命地工作，搞钱。 8、在模仿中成长。 9、找到人生的对标物。 10、不断朝着自己 ​

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纪录片人李汝建

2026-06-25 12:35来自 iPhone 15 Plus

脱下鞋子走路，才知地面温度； 摘下面具做人，方觉人间冷暖。 永远不要提前焦虑， 生活无非见招拆招。 生命几许，遵从自己，取悦自己。 会好，迟早 ！ 先有自我，才无枷锁。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-22 09:50来自 iPhone 15 Plus

同样是节日，同样的饭店，不一样的景象，不一样的烟火[允悲][允悲][允悲] ​

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纪录片人李汝建

2026-06-21 06:45来自 iPhone 15 Plus

这是一段网络上流传的搞笑段子，利用歧义制造了令人啼笑皆非的误会： 儿子：爸我谈恋爱了， 是河南人。 爸爸：啥，你说的是啥？ 儿子：我说我谈恋爱了！ 爸爸：不是，你后面一句说的是啥？ 儿子：河南人啊！ 爸爸呵斥：不行，坚决不行！ 儿子：怎么就不行了？ 爸爸：和男人就是不行。 儿子：河南人， ​

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纪录片人李汝建

2026-06-20 17:38来自 iPhone 15 Plus

牢牢记住“人性潜规则”: 1.出众才有朋友。 2.有钱才有亲戚。 3.能用钱解决的事，都不叫事。 4.太善良的人，不仅会害自己，还会害家人。 5.你问别人问题，别人答非所问，其实这就是答案。 6.亲情友情和爱情，都是需要金钱来维护保养的。 7.酒桌上最会敬酒的那个人，最不可信。 8.在你眼中过于 ​

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纪录片人李汝建

2026-06-18 15:37来自 iPhone 15 Plus

真正的爱是什么？林徽因用几句简洁而深刻的话，为我们揭示了爱的本质：“克制不住的才是爱，真正的爱从来都是不正常的。如果一个人，时刻对你保持清醒、克制，那不是爱。爱是不清醒的，是克制不住的，是失魂落魄，是胡思乱想，是惦记，是心疼，是想见面。爱的本质就是付出、占有欲、敏感和不清醒。它的 ​

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纪录片人李汝建

2026-06-18 15:32来自 iPhone 15 Plus

真正的处世高手：柔声说话，强硬做事，体面留人，底线守己。 ​

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纪录片人李汝建

2026-06-18 14:26来自 iPhone 15 Plus

一位心理学家说： “人间最大的悲剧， 就是你有这三种行为： 第一，人穷而情深。 就是一个人没钱， 却又把感情看得太重。 第二，家贫而志高。 有些人，家里很贫困， 自尊心又特别强，还自视甚高。 第三，势单而心善。 一个人经济实力不强，还同情心泛滥。 想帮这个，又帮那个， 到头来，发现没有人 ​

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纪录片人李汝建

2026-06-18 14:22来自 iPhone 15 Plus

人生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。孤独是人生必走的路、必吃的苦，心系一处，自走自路。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-18 14:12来自 iPhone 15 Plus

人生苦短， 在变老的路上善待自己， 糊涂一点不较真， 大度一点不生气， 凡事看淡，一切随缘， 人生本过客，何必千千结。 ​​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-18 14:04来自 iPhone 15 Plus

到了一定年龄，人活的不再是简单的日子，而是被岁月沉淀后的心境，要学会与万事言和，与独处相安，做到自行、自醒、自清欢。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-17 04:26来自 iPhone 15 Plus

人有7窍，一周有7天 人有4肢，一年有4季 人有24根肋骨，一年24节气一天24小时 人有12根胸椎，一年12个月，12属性 人体温36.5度，一年365天 人体水分70%，世界70%海洋 人的左眼代表太阳，右眼代表月亮，血液，代表河流，头发代表森林，骨骼代表矿物质，男女代表阴阳。 正所谓：“人法地，地法天，天 ​

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纪录片人李汝建

2026-06-17 04:21来自 iPhone 15 Plus

弘一法师曾如此告诫世人： “不要强迫他人醒来，亲人也不可以。 每个人都有自己的劫要渡，无论是谁， 若有缘，问你则可渡，若无缘，观其不语即可。”成年人最大的清醒就是： 管好自己，莫渡他人。 人生一世， 都各自背负着自己的命运和课题，成年人的悲欢并不相通， 每个人的人生都有自己意义和结局， ​

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纪录片人李汝建

2026-06-15 19:57来自 iPhone 15 Plus

遇到观音菩萨。千万不要无视。 留下一句“一顺百顺。菩萨保佑”。 大慈大悲的菩萨便会为您全家挡灾避祸、消灾解难。保佑您和家人吉星高照。吉祥安康。灾祸消除。病痛远离。多福多寿。无病无灾。大吉大利。顺风顺水。一顺百顺。 ​ ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-15 19:43来自 iPhone 15 Plus

突然刷到菩萨的，绝对不是巧合，你肯定马上就要有大好运发生了，快接你的大好运，留下一句“好运连连”菩萨保佑。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-15 17:55来自 iPhone 15 Plus

人与人之间，除了血缘， 所有关系都靠真心互换， 一旦天平倾斜， 散场是必然结局。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-15 17:55来自 iPhone 15 Plus

所有伤害你的人都是故意的， 他在伤害你的时候， 就已经权衡利弊了。 成年人的世界， 揣着明白装糊涂的不计其数。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-15 17:54来自 iPhone 15 Plus

凡是在你最无助的时候， 把你丢下的人， 不管他们是亲戚朋友还是恋人， 都没必要再继续交往了。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-09 03:52来自 iPhone 15 Plus

人到底经历什么才能大彻大悟？ 1、你整天瘫在床上，不学习不运动，幻想天上掉馅饼，白天遇事唯唯诺诺，晚上熬夜为情伤感，怀念那点鸡毛蒜皮的小事，这样的你凭什么还认为自己自命不凡？彻底认命摆烂，和自己和解的人很快乐；时刻努力奋斗向上，和人生搏斗的人也很快乐，只有在这两种选择之间摇摆不定 ​

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纪录片人李汝建

2026-06-09 01:08来自 iPhone 15 Plus

人总要耗尽所有期待， 才肯轻声告别，那些沉默的转身， 都在风里站了整整一个曾经。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-09 01:06来自 iPhone 15 Plus

什么是顶级思维： 1，第一：永远不要在乎别人对你的看法，记住是任何人。 2，第二：永远不要自卑，也永远不要感觉自己比别人低一等，这个人有没有钱，有多少钱，其实跟你都没有关系。 3，第三：时间是有限的，不要浪费在别人的生活里，不要被教条束缚，那意味着你和其他人思考的结果一起生活。 4， ​

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纪录片人李汝建

2026-06-09 01:06来自 iPhone 15 Plus

“人人都有苦衷，事事都有无奈，不要羡慕别人的辉煌，也不要嘲笑别人的不幸，晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生。” 人这辈子，没有谁真的活得很容易，不过是有苦不说，冷暖自知吧！ ​

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纪录片人李汝建

2026-06-09 01:04来自 iPhone 15 Plus

“你的行为激怒了我，而我的反应惹怒了你，   于是你指责我的反应，而不是反思你的行为”。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-09 01:03来自 iPhone 15 Plus

人生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-08 11:02来自 iPhone 15 Plus

男人靠近女人是为了解决个人需求，而女人靠近男人同样是为了解决个人需求，只是男女的需求有所不同而已。 男人的需求很简单，那就是生理需求，而女人的需求比较复杂，包括物质，心灵，爱。男人因女人的容貌和身材产生好感，女人因男人的容貌、人格、经济等产生好感。 当彼此能够满足各自的需求时，价 ​

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纪录片人李汝建

2026-06-08 10:59来自 iPhone 15 Plus

不必感到愧疚的60个瞬间: 1. 把自己放在首位 2. 暂时未找到理想工作 3. 离开令人压抑的职场环境 4. 心安理得地花自己挣的钱 5. 拒绝借钱给他人 6. 偶尔忘记关空调或灯 7. 与父母关系平淡或保持距离 8. 因疲惫而请假休息 9. 按照心意选择婚姻 10. 无法出席朋友婚礼 11. 退出让你疲 ​

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纪录片人李汝建

2026-06-08 10:54来自 iPhone 15 Plus

优秀需要努力，努力需要自律，而自律则会让人不舒服，因为上坡的路总是难走。 长期自律，就一定需要动力，这种动力，来源于对目标的坚定。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-06-04 19:20来自 iPhone 15 Plus

先出发，路上缺啥补啥。 出发，路上都是答案。 坐着等，全是问题。 凡事先干起来， 你就已经赢了90%的人。  ​

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纪录片人李汝建

2026-06-04 19:17来自 iPhone 15 Plus

赚钱的尽头是为了安静，是为了远离人群，而不是合群儿，没有任何一个商品可以给你带来持续的幸福，唯有清闲和心里的平静才是终极追求，自由的极致就是可以离开任何你不喜欢的人和事儿 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-29 09:51来自 iPhone 15 Plus

人这一生，最大的幸福便是懂得知足。不必羡慕他人拥有，好好珍惜手中的福运，健康的身体，安稳的生活，相伴的亲友，已是世间难得的好福气。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-27 12:20来自 iPhone 15 Plus

你永远无法知道身边的人怀有什么样的心思。 要学会观察，保持安静，学会隐藏自己的想法，同时少说话，这样你会发现更多意想不到的真相。 人类与自然界一样，处处都有猎人、猎物和陷阱。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-26 03:33来自 iPhone 15 Plus

最近很火很治愈的10句话： 1、不要慌，不要慌，太阳下山，有月光，月亮西沉，有朝阳。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。明天的大雨，淋不湿今天的自己。往事已逝，且随风；未来未到，且随心，不要提前焦虑，不要预知烦恼，生活就是见招拆招，逢山开路，遇水搭桥，日落归山海，山海藏深意。回头看看，所 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-25 00:06来自 iPhone 15 Plus

1、每天运动30分钟 30-Minute Daily Movement 2、保证7-9小时黄金睡眠 7-9 Hours of Quality Sleep 3、每周复盘与下周计划 Weekly Review & Planning 4、每周阅读至少1小时 Read 1 Hour Weekly 5、强制储蓄 Save First, Spend Later 6、失败复盘记录 Learn from Failures 7、10秒冷静反应机制10-Second ​

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纪录片人李汝建

2026-05-25 00:04来自 iPhone 15 Plus

王阳明：天若助你，必先磨你，磨到你生死看淡，磨到你无情无义，磨到你身无分文，磨到你身心崩溃，磨到你开悟脱胎换骨涅槃重生。 正所谓，水到绝境是飞瀑，人到绝境是重生。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-19 19:18来自 iPhone 15 Plus

母爱和父爱有什么区别？ 母爱，是知道你爱吃这道菜，就一直往你碗里夹这道菜； 父爱，是知道你爱吃这道菜，就再也碰这道菜。 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-19 17:31来自 iPhone 15 Plus

【希望你永远快乐】 如果活着不是为了快乐，那长命百岁还有什么意义呢？ 在无法重来的人生里，请尽量快乐。凡事看开点，日子简单点，心头敞亮点。风雨由天，快乐由己。记住，首先你要快乐，其他的都是其次。 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-18 04:19来自 iPhone 15 Plus

“退休后才发现， 什么同事、同学、朋友， 都是人生过客， 最终都会全军覆没， 什么攀比、计较、面子， 都越来越没有意义， 都是些折磨人的东西。” 人生就像一趟列车， 有人上车，就会有人下车， 这中间没有一个人， 能够一直陪你走完全程， 真正到达终点的那一刻， 往往车上只剩下你自己。 任何关 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-16 06:22来自 iPhone 15 Plus

恭喜你，你已经稳了！你即将进入破局状态，所有准备都恰逢其时。你要记住你是一个极其擅长打逆风局的人，之前那些让你头疼的糟心事，熬不完的夜，心里堵得慌的委屈，都会彻底翻篇，这些年咬牙扛过来的苦，偷偷攒下的本事，一步一个脚印的积累，都会在今年开花结果。好运气会主动找上门，贵人会拉你一把 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-13 21:29来自 iPhone 15 Plus

为什么人越是老实人，往往人生越难、生活越苦？ 以下六点说透原因，这六个弱点，要避免。1、老实人心态不好烦恼多 老实人比较害羞，凡事怕丢面子；老实人害怕自己的缺点，总是试图掩盖，；老实人害怕别人的笑话；老实人喜欢抱怨，经常是唉声叹气，却不懂用行动去改变，老实人胆子较小，习惯默默无闻、 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-13 10:33来自 iPhone 15 Plus

要远离认知低的人，因为你跟他说的是建议，他听到的是意见；你跟他说的是事实，他听到的是质疑；你和他说方法，他感觉你在教育他；你和他说问题，他觉得你在抱怨他；你和他说道理，他觉得这是你对他的偏见。想一下，身边这样的人。 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-12 15:53来自 iPhone 15 Plus

飞机飞到一定高度，就没有阴天了：其实人也一样，一切烦恼，都是因为高度不够。 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-12 10:24来自 iPhone 15 Plus

人不管到了什么年龄，都要记住，言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下，上船不思岸上人，下船不提船上事。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-12 10:18来自 iPhone 15 Plus

“饿时馒头贵，饱时玫瑰香。 人生最无常，珍惜碗中汤。” ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-12 10:11来自 iPhone 15 Plus

家庭的第一核心，永远是经济，而不是感情，夫妻之间没钱的日子，考验的是妻子，有钱的时候考验的是丈夫，当激情褪去之后，婚姻才刚刚开始。 ​ ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-12 10:09来自 iPhone 15 Plus

不要让任何与你接触的人，频繁从你这里免费获得东西。习惯，都是惯出来的！一定要避免成为那个“没有价值的好人”。这种人看似人缘很好，实则不过是被当成情绪垃圾的倾倒口、被推活儿的接收器。看起来被需要，其实最卑微。 2、当别人口头攻击你或冒犯你时，不要一味忍让，应当当场反击。否则他们会变 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-11 11:59来自 iPhone 15 Plus

刘震云：“遇到猪，不要跟它谈理想， 因为它关心的是饲料； 遇到狗，不要阻止它吃屎， 因为它会以为你要跟它抢， 还会咬你一口。 人和人的差异，从来不是对错， 是认知的天壤之别。 你站在山顶看风景， 他趴在山脚找吃食， 强行同频，只会两败俱伤。”   不是所有鱼， 都生活在同一片海里。 不是所有人 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 20:31来自 iPhone 15 Plus

做人必须要有气场，要霸气，要有边界感。 要想成事，必须懂得取舍。 对于不想要的，必须快速而坚决地舍弃。 对与想要的，必须果断而迅速地追求。 懂得取舍，敢于取舍，才能把所有能量集中到一点，快速突破。 懂得取舍之道的人，就是非常理性之人。 把所有干扰情绪的东西，统统舍弃掉，统统牺牲 掉 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 20:30来自 iPhone 15 Plus

我们人做任何事情都不要落入因果，不能进入因果，因果很可怕。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 20:13来自 iPhone 15 Plus

“你蕞信任的人，教会了你不要相信任何人，你蕞爱的人，教会了你怎么绝情，伤你蕞深的人，往往都是你用心对待的人。总有人会教会你成长，最后让你觉得不值，一路走来全是老师，没有敌人，上了一课又一课，课课不一样。” ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 20:12来自 iPhone 15 Plus

所谓的安全感，其实我们一直都搞错了。 以前我总觉得，安全感就是：一份铁饭碗一样的工作，一段怎么吵都分不了手的感情，一张余额永远够花的银行卡。 说白了，就是能控制——控制自己的日子，控制身边的人，控制所有可能的变故。只要攥得紧紧的，心里就踏实。 后来才发现，这条路根本走不通。 这个世 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 08:23来自 iPhone 15 Plus

家有孩子，一定要逼着他这7练！ 第一，脸皮要练 告诉你的男孩，放下面子，才会更有面子。脸皮越厚，抗挫折能力越高。没必要从小活在别人的评价里，别人的观点不代表事实。 第二，竞争要练 千万别把你的男孩培养的太老实，否则长大后肯定吃亏。养男孩子一定要培养他的野性，要敢于去争，敢于去竞争， ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 08:18来自 iPhone 15 Plus

如果你离婚了， 就不要轻易的再婚， 可以找一个三观相同的人， 不登记，不搭伙过日子，也不滥情。 可以约会，住自己的房子， 开自己的车，养自己的孩子， 做一对婚姻之下，情人之上， 不谈亏欠的灵魂伴侣。 头婚除了不睡一起， 其它的什么都在一起， 二婚除了睡在一起， 其它的什么都不在一起。 大部分 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 08:16来自 iPhone 15 Plus

尽量只与品行好的人交往，因为品行好的人，就算你跟他闹矛盾，他也只是就事论事，好聚好散，不会做任何伤害你的事，小人就不一定了，占不着便宜，立马翻脸，还得倒打一耙，给你扣个帽子，各种各样的抹黑你。 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 08:15来自 iPhone 15 Plus

一个越是对你低三下四、低声下气、低头哈腰，你即便踩到他头上，他也能选择隐忍的人，心肠就越是狠。一旦给他翻身的机会，让他爬上去，他立马会对你翻脸，而且，会十倍地报复你。即便你认为你没有得罪过他，但你看见了他的丑陋面，他就会仇恨你，这也是人性。 2.一个人，若是嘴巴很甜，喜欢夸你，说让 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 08:05来自 iPhone 15 Plus

请记住这七招，单位以后没人敢再欺负你 一、该翻脸时就翻脸。别人知道你不是个泥人，就没人敢随便捏你。如果你的善良没有边界和底线，是不会有人尊重你的? 二、不要对谁都笑脸相迎。你不苟言笑，别人就看不透你，就不敢随便欺负你。人对未知的事物，都会心存敬畏。 三、眼神要犀利，敢于对视。你sis ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 07:59来自 iPhone 15 Plus

被同事摆了一道后才明白，表面上和你掏心掏肺，背地里勾心斗角的人多了去了，同事之间翻脸比翻书都快，还是小心为妙。如果有人问你:昨天团建你怎么没来?就回答:我自己有点事。不要过多解释。有人问:周末你去哪里了呀?就回答:我出去了一下。不需要说你具体的事情，没必要告诉她们，因为她们没必要知道! ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 07:39来自 iPhone 15 Plus

开挂的女生有什么特点？ 1.执行力非常强，想到不如做到，并且要做就做最好 2.不当傻女人，能独立思考，学会学习，爱情是和别人的，但面包是自己的 3.抓住一切提升自己，能掌控好自己的生活，赚钱读书旅行健身，还有健康饮食良好的作息 4.对自己要狠，拒绝放纵，延迟满足 5.言多必失，话少而精，拒绝当 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 07:36来自 iPhone 15 Plus

留一句“事事顺意” 接下来你将所愿皆所得，心想事成！ ​ ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 07:35来自 iPhone 15 Plus

男女关系中的一些秘密： 1、成年人的爱，在床上表现得淋凌尽致，而成年人的不爱，也都会在床上体现。 2、男人最讨厌喋喋不休的女人，而女人最讨厌沉默寡言的丈夫。 3、有体香的女人，对男人来说就好像仙女附身一样，没有哪个男人是可以抵抗的了的。 4、妻子高丈夫矮，家里妻子说了算。 5、女生说 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 07:31来自 iPhone 15 Plus

钱多钱少，够用就好； 房大房小，舒服就行。 把期待放低，把脚步踩实， 今天比昨天好一点就是上上签。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-08 07:29来自 iPhone 15 Plus

这长长的一生，也不过就八个字：我自倾怀，君且随意。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-03 11:42来自 iPhone 15 Plus

在社会上闯荡几年你就知道了：没背景、没机会、没贵人，真的很难。不是喝几碗鸡汤就能翻身的。成年人那点底气，说白了就是钱给的。人和人拼到最后，表面是房车票子面子，中间是能力、资源、圈子和人脉，最底下拼的是思维、认知、价值观和人品。等你被社会毒打过、被钱逼过、被爱情伤过、被人坑过，你就 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-03 09:08来自 iPhone 15 Plus

成年人最好的清醒，就是点到为止，你权衡利弊，我及时止损。奔赴要值得，放弃要利落，不消耗自己，不耽误别人。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-03 09:07来自 iPhone 15 Plus

心若像嘴一样硬， 哪会活得这般累， 人会因为嘴硬失去很多东西， 也会因为心软遭受太多委屈。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-05-03 09:06来自 iPhone 15 Plus

牡丹花盛开——大连市劳动公园牡丹园#牡丹# http://t.cn/AXJiogwI ​

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纪录片人李汝建

2026-05-02 17:48来自 iPhone 15 Plus

自卑的人才炫耀，缺爱才花心，人性就是如此。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西！ 2.人一旦有了隔阂，就真的走不近了，世界上只有和好，却没有如初。 4.善良的人，总觉得拒绝别人像是自己做错了事。 5.不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-02 17:45来自 iPhone 15 Plus

在社会上摸爬滚打多年的前辈告诉我：摸透人性才能在社会中站稳！总结了刺破人心的11条人性潜规则： 1、不要同情弱者。弱者是愚蠢的表现，对帮过他的人，恩将仇报；对唤醒的他人，充满敌意。对有钱有势的人，倒头就拜；同情弱者，是强者对弱者的讽刺。 2、当你对别人有用时，人性善良。当你对别人无 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-02 17:37来自 iPhone 15 Plus

别不信，正在折磨你的事都会有好结果的👏 ​

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纪录片人李汝建

2026-05-02 17:32来自 iPhone 15 Plus

“不要轻易去同情别人，人是一种很毒的动物，你饶过他，他不一定会饶过你，有些人不能深交，有些人连认识都是一种错误！" ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 20:08来自 iPhone 15 Plus

5月大吉，一定会有接二连三的好事发生[祈祷] ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 20:03来自 iPhone 15 Plus

人生是一次长跑，跑着跑着总会有那么一段，没有风景，没有掌声，没人注视。 你只需继续，直到某个时刻，你会忽然明白，这一路上，奔跑着的自己就是最好的风景。 不忘初心，方得始终、越努力越幸运！ ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 19:58来自 iPhone 15 Plus

你知道什么钱最好赚吗？ 我见过一个挺扎心的总结，大概是这样的： · 男人好色的钱 · 女人爱美的钱 · 孩子教育的钱 · 老人健康的钱 · 懒人偷懒的钱 · 穷人想暴富的钱 · 富人想保值的钱 · 以及全人类——虚荣攀比的钱 你看，全在人性里。那些你控制不了的本能：想变好看、怕老、怕病、想偷懒、想被羡 ​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 19:55来自 iPhone 15 Plus

在单位里，有四种话尽量别跟领导提（不是绝对，但说了大概率吃亏） 1. 别跟领导吐槽公司 谁对自己的单位还没点意见呢？制度扯淡、流程拧巴、某些安排就像脑子进水——这些想法很正常。 但别跟领导说。他天然坐在公司那一边，你吐槽公司，他不会觉得“你说得对”，只会觉得你负能量重、不好带、不懂 ​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 14:46来自 iPhone 15 Plus

一段话，醍醐灌顶：“三年后，你结婚了，下班回家看着你不爱的人，烦的吃不下饭，床都不愿意上，话也不想说，你会不会后悔曾经太听家人的话了。 三年后，你结婚了，下班回家看着你当初奋不顾身要嫁的人，对你很是厌烦，只知道打游戏，话都懒得跟你说，再看看满屋狼藉，吵闹的孩子，没洗的碗筷，他甚至 ​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 14:43来自 iPhone 15 Plus

能量高的人是这样： 1、情绪稳定 2、专注力强 3、对重要的事情敏感+对不重要的事情钝感 4、与人为善，但也不怕得罪人 ——了解规律+对自己有极稳定的评价体系，才能做到这一点。 5、看得广，想得远 不仅仅关注眼皮子下面的事，也会思考圈子、生态，以及三步之后怎么走。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 14:38来自 iPhone 15 Plus

钱的背后是：事， 把事做到极致，钱自来！ 事的背后是：人， 把人做得明白，事自成！ 人的背后是：命， 把生命的维度修好，自有好运！ 命的背后是：道， 常怀利他之心，即是正道！ 感悟： 这几句话已经把如何做人，如何赚钱，如何做事说得很明白，完全可以当做人生格言对照着做！ 事、人、命、道，每 ​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 14:37来自 iPhone 15 Plus

想知道你是不是色盲，看看下面的几张图片就知道了，我只能看见第三和第四张，是42和28。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 14:33来自 iPhone 15 Plus

《繁花》里有句话： 不要对身边的任何一个人下定义，因为利益和人心是变化无常的。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 14:32来自 iPhone 15 Plus

你越软，人们越吓你，你越硬，人们越怕你。你越是不讲理，越没人敢牺牲你的利益。 2、你吃土的时候，没人问你苦不苦，你吃肉的时候，总会有人问你香不香。 3、别人对你推心置腹，不见得是拿你当兄弟，或许他只是想从你身上套取点什么有价值的东西。 4、真诚这张牌加。上任何一张牌都是王炸，唯独不能单 ​

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纪录片人李汝建

2026-04-30 14:21来自 iPhone 15 Plus

“没必要和没必要的人， 说些没必要的话， 然后产生一些没必要的情绪。 思想不在一个高度，尊重就好； 三观不在一个层次，微笑就好。” ​​​ 能平静地表达愤怒的人， 才是最厉害的人， 稳定了情绪智商才有上场的机会。 任何时候不要撕破脸， 任何矛盾，都不要做那个掀桌子的人。 江湖路远，总会相 ​

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纪录片人李汝建

2026-04-27 20:26来自 iPhone 15 Plus

拜访过100位老狐狸，才明白的人情世故 1、不要躺着接电话，对方真的能感觉到。 2、经常说谢谢，很重要。 3、去别人家，主人倒好的茶，多少都要喝一口，这是尊重。 4、烟搭桥，酒铺路，茶通关，不能不懂。 5、领导对你发火的时候，一定不要反驳。 6、不要总跟那两三个同事聊天，要懂得多和不同的同事聊 ​

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纪录片人李汝建

2026-04-27 20:24来自 iPhone 15 Plus

人到中年以后该领悟的智慧，看看你中了几条？ 1、尊重每一只青蛙，和他的井。 2、不炫耀。 3、把身体搞好。 4、不高估自己在别人心中的位置。 5、不拆穿别人。 6、不诉苦。 7、不对任何人有期望。 8、事缓则圆。 9、顺其自然。 10、主动教人、免费教人等于结仇。 11、很多事不是非黑即白，大 ​

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纪录片人李汝建

2026-04-22 19:19来自 iPhone 15 Plus

人生最好的一天，永远是今天；最好的一刻，永远是此刻。日月既往，不可复追。昨天，无论沮丧或是遗憾，都已成为过往。今天，请保持你的热情和努力，勇往直前。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-22 19:15来自 iPhone 15 Plus

后来才知道，人生中大部分的告别是悄无声息的，甚至要很多年后自己才明白，原来那天的相见，竟然已是最后一面。此后即便不是隔山隔水，也没有再重逢。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-22 19:08来自 iPhone 15 Plus

三毛曾说： “因为一直没有一堵很稳的墙可以靠，所以自己要成为那座山。” ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-22 19:06来自 iPhone 15 Plus

​​​​​​三观不同 不必勉强同路 更不必请进生命里迁就 ​​​​频率不同 多说一句都是消耗 与其低头求理解 不如昂首做自己 你守你的岁月静好 我过我的自在逍遥 互不打扰，各自安好 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-22 18:56来自 iPhone 15 Plus

生活可以忙， 工作可以累， 但你， 一定不能不开心。 你不欠任何人一张笑脸， 只欠自己一份心安。 不必讨好，不必勉强， 先把快乐还给自己。 心顺了，日子才顺； 自己开心了， 才叫真正的生活。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-10 11:31来自 iPhone 15 Plus

“人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛也能搓出一个鸡毛掸子。” ——莫言 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-09 14:57来自 iPhone 15 Plus

低层次的家庭里，人的脑子里装的大部分是犟，在沟通上存在双重障碍，常常因为一句话就闹翻天。 ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-09 14:56来自 iPhone 15 Plus

中医说，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，凡是能让你快乐的，就是你的药。所以啊，活得轻松一点吧。这无法重来的一生，请尽量快乐！ ​​​

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纪录片人李汝建

2026-04-09 14:18来自 iPhone 15 Plus

责任

继腾讯、优酷、央视频后，4月15日爱奇艺上线，请看正版，所有收入全部捐给老队员们。请监督。 ​

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纪录片人李汝建

2026-03-24 01:44来自 iPhone 15 Plus

有哪些简洁的人生建议？ 1、坚持锻炼 你不一定非要去健身房撸铁，也不用非要去报瑜伽班，只要能保持一周3-4天的锻炼就可以，锻炼的方式有很多种，建议最好可以选择跑步，一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持，设立目标，不必追求速度，慢跑即可，渐渐你会发现坚持十公里也不是多困难的事情。 2、阅 ​

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纪录片人李汝建

2026-03-23 16:08来自 iPhone 15 Plus

一个家庭越来越好的征兆 一个家庭想要走上坡路，就要记住这45句话，都是清醒的认知☟ 1、尽量不要离婚，半路夫妻难合心。 2、没条件就生一个孩子，二胎是个奢侈品，三胎是给有钱人准备的。 3、结婚了，伴侣和孩子是第一继承人，也就是蕞亲的人。父母都只能排在第二阶梯，是亲戚。 4、不要把孩子培养 ​

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纪录片人李汝建

2026-03-23 15:54来自 iPhone 15 Plus

“一个人开窍后有10种表现： 第一、不浪费时间管别人的闲事，关注别人的生活。 第二、真本事都是偷来的，很少有人会真心教你，教你也未必能学会。 第三、学习不是为了目的，而是为了实际应用，能够换来钱才是最重要的。 第四、只要能够吃好、睡好、干好工作，不锻炼也没有太大关系。（还是要养成锻炼的 ​

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