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我是芥末,一个在增肌减脂的同时也要满足口腹之欲的美食博主。我会定期分享低卡低脂又好吃的减脂菜谱,希望你的减肥之路也没那么辛苦~
美食博主 美食视频自媒体 微博原创视频博主 北京 西城区 2010.08 加入
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2026-06-27 15:43来自 微博网页版
万物皆可凉拌!感受牛舌最绵密的一口吧! 凉拌牛舌在家用卤料包也能轻松搞定,搭配清爽的洋葱和甜咸辣集一口的酱汁,就是这个味!!喜欢牛舌的朋友,也欢迎你们尝试我之前分享的「红酒炖牛舌」嫌麻烦的小伙伴可以先从这道凉拌牛舌,爱上这一口❤️ 红酒炖牛舌回顾:http://t.cn/AXS039Ry ​
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2026-06-26 11:58来自 微博网页版
家庭红酒炖牛舌(过瘾拌饭版)这一口谁懂啊!~ 我!终于在家解锁了我在西餐厅很喜欢的红酒炖牛舌!!拍了一个很详细的教程分享给同样好这口的朋友,虽然腌制-炖煮-收汁一系列操作下来,有点复杂和费时间,但是吃到这一口的时候,你会觉得一切都值了!!!一定要豪横扣上一碗饭,太爽了~~ 非常开心找 ​
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2026-06-09 12:30来自 微博网页版
喝美了吃撑了!99元喝三杯,一年一度清酒月又来了~ 今年北京有11家餐厅参与,我第一波就先探了三家,特色很足搭配的酒很好喝。无论你是好酒好肉、还是小酌聊天,或者是正经吃点喝点都能满足❤ 这个活动会持续到7.12,夏季正当时,约上朋友一起干杯吧! #芥末的小厨房[超话]##北京美食地图# ​
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2026-05-25 17:28来自 iPhone客户端
昨晚湖北局,小龙虾管够,还吃了好多黑胡椒的烧麦,真香啊!!!喜欢家里热热闹闹的,小猫们得到了新玩具,守了一晚上甚至不想进屋睡觉了[坏笑] #芥末的小厨房[超话]##不可辜负的美食[超话]# ​
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2026-05-23 09:54来自 iPhone客户端
《阿嬷的情书》看完之后,第一次点了阿嬷手作,正好去朋友家一起喝喝看!一网打尽了属于是[并不简单]实在没想到三点下单,要五点多才能做好,太红了!! ​
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2026-05-21 11:26来自 iPhone客户端
19年五月👉26年7月,时隔7年了,终于又要和王老师一起探索新的版图了[太开心]
持续暴走的濑户内之行终于完结了。今天的这期Vlog给你看看我在日本民宿做的一餐超豪华的日式早餐SET, 人均才二十元!如果你有机会去日本住民宿的话,请一定要试试在超市采购那些方便快捷的半成食材,自己做一顿日式早餐!当然,要记得在超市打样之前疯狂打折的时候去淘货啦。#芥末的小厨房[超话]# ​
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2026-05-12 17:07来自 微博网页版
每天都被喜欢的好吃的包围,真幸福!夏季篇 5月15日的直播,时隔一个月攒了很多好吃和好用,那这期先来抓重点说一说。除了以上,还有好多时令的瓜果蔬菜,比如我们都超爱的黄瓜, 也会以独家价格秒杀回归!🥒本周五咱不见不散哦! http://t.cn/AXiqwOyd ​
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2026-05-11 09:18来自 iPhone客户端
一个人的糊弄饭,省事儿但不凑合[并不简单] 小猫陪我睡觉真好💤 换季衣橱搞定了👍 #芥末的小厨房[超话]# ​
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2026-05-10 22:46来自 iPhone客户端
大晚上被气死[怒]//@杨大壹://@东东枪:该查。//@樊百乐:附议//@二总:抓了死刑吧。这不是人,是畜生。人道毁灭吧。//@鱼姜://@北京人不知道的北京事儿:盲人在盲道被电动车撞,逃逸者反骂“不看路”,北京交警介入调查! http://t.cn/AXJkiqjx
转自一位失明的姑娘,来北京第一天盲杖就被在人行道逆行的电动车撞飞,还骂这姑娘不看路…… 5月16日最新消息:【盲人在盲道行走被电动自行车撞击并遭骑车人斥责系造假摆拍,俩人已被刑拘】#女孩盲道被撞系摆拍# 据北京警方:刘某(男,26岁)和江某某(女,24岁)为吸粉引流、博取关注、牟取私利,在 ​
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2026-05-07 11:24来自 微博网页版
开箱的时候又幸福一遍!东京/松本购物分享 本期是小玩具和器物的开箱,这次十天的旅行和两拨朋友一起,看风景,逛街,日均暴走2w步,买到了很多心头好,回家开箱的时候又幸福一遍🥰 #带着微博去旅行[超话]##日常吸猫##芥末的小厨房[超话]##购物分享[超话]##日本旅行[超话]##开箱[超话]# ​
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2026-05-06 13:09来自 iPhone客户端
一路走来只做着自己喜欢的事,回过神来,就没有什么想要的东西了。人生啊,就是欲望一点一点消失的路途。虽然我没有想要的东西,但是还是有不想要失去的东西。 在吉祥寺非常快乐的度过几天 ​
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2026-05-06 10:19来自 微博网页版
小面包和西班牙大厨碰撞,有「多厉害」?! 超出我预期的「多厉害」餐厅,不光是用面包做简餐,而是真正能吃饱的一顿饭。 我为了拍这期,把我想吃的都点了,本来以为放开了吃肯定行,结果真是撑死我们俩了,幸亏是骑车去的啊~~ 不管是作为一顿饭还是作为下午茶,我都觉得分量很感人,漂亮饭的同时, ​
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2026-04-30 19:03来自 iPhone客户端
四月过的很开心😀 ​
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2026-04-27 14:46来自 iPhone客户端
这次旅行的第一天和最后一天,都去了井之头公园,一个大晴天的午后,一个是清晨雨后,都很美。吉祥寺终于是住了几天,心满意足,下次不住了😆 #带着微博去旅行[超话]##只有吉祥寺是想住的街道吗# http://t.cn/RI4YFw8 ​
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2026-04-22 09:12来自 iPhone客户端
和朋友一起去赶5:30的车去上高地,一天经历了四季[笑cry]遇到了猴子和青蛙大军,有意思的体验~ http://t.cn/A6IvXp9H ​
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2026-04-08 09:46来自 iPhone客户端
四月刚开局,毫无干劲,只想放假🏖️[允悲] ​
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2026-04-05 21:24来自 iPhone客户端
这礼拜有四场聚会,一次约会徒步,两次gym,一次羽毛球,一次户外跑,哈哈真的是玩得high,运动的也很积极[并不简单]吃了俩蛋糕,给两个朋友庆生🎉 ​
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2026-03-26 14:36来自 iPhone客户端
这次必须说:送到心坎上了❤️
我发现芥末物品里全是运动类多巴胺爆棚的衣服饰品,最近刚好收到一套姐感高智风的“饰品”——一支小金表和一副闪闪亮的耳机。 起初她是拒绝的,但一戴上就真香了[哈哈] 手表是一款专为女性设计的智能表。略显奢华而不张扬,阳光下会闪现出耀眼的金光,居然跟多巴胺风格的芥末也能搭配上!表盘上的小 ​
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2026-03-23 13:20来自 iPhone客户端
给家里的五只咪升级了新的猫砂盆,之前的服役四年了(之前在我妈家用)已经够本了,最近在过渡期,家里并排摆着[笑cry] 新的技巧除了摄像头和多猫识别功能我最期待,用了几天最厉害的就是不!粘!底!!这个改善真的太重要了! #日常吸猫##日常吸猫##catlink# ​
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2026-03-21 11:39来自 iPhone客户端
连续两周的看牙之旅终于结束,拔牙前总在担心赶上月经就要改期。结果就是没赶上,顺利拔牙之后的夜里,大姨妈连着春季过敏一起来了[苦涩] 眼睛又开始巨痒,翻出来的过敏药过期了但也吃了一颗,还是管用的!今天就是彻底躺平休息的一天,啥也不干了 ​
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2026-03-20 12:49来自 iPhone客户端
Twist开业啦🎉 ​
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2026-03-15 17:27来自 iPhone客户端
拖延症终于在本周双双去看牙医了,我又勇敢的拔了一颗智齿,没想到没有对应的牙她会越来越长,不过拔牙比我预期的轻松很多! 上一次把智齿是大学时代,10年多以前,打了麻药之后我整个下午晚上脸都是麻木的。这次打完麻药,没有木的感觉,但确实没疼,所以很难判断这是计量?还是我酒量导致的耐麻了? ​
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2026-03-10 11:31来自 微博网页版
高蛋白优质食材上新一网打尽,放心跟我选 3月11日的直播预告来了~本着春天来了,健康减脂进行时,本期的优质食材上新超全面,本周三欢迎来逛逛👏🏻 http://t.cn/AXVS5J6V ​
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2026-03-08 16:33来自 iPhone客户端
昨天朋友的生日局,我们一起吃了俩蛋糕,打了俩小时羽毛肉,喝了6瓶,吃了好爽的久违的川菜,今天还能睡到自然醒再干活[并不简单][鼓掌]非常爽的周六! #芥末的小厨房[超话]# ​
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2026-03-05 14:26来自 iPhone客户端
正月十五跟朋友一起聚了一下,马年就算正式开始啦,希望大家都能幸福快乐☺️少干点无用功!今年再一起出去玩一趟!!湘菜真的好过瘾~诗心引力真好玩 ​
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2026-03-03 17:36来自 iPhone客户端
猴子面包这种东西,为啥突然火了? ​
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2026-03-02 12:19来自 微博网页版
天涯海角具象化!南九州指宿的一天一夜vlog 第一次在冬天的海边体会到了夏日感,非常奇妙,下了台阶走在一堆礁石上,朝着最边边走去的时候,天涯海角的具象感就这么刻在我脑子里了;) 一天一夜的指宿旅中,很大一部分时间都在酒店(白水馆)度过,这种非常“老年人”的方式,实在不是我的菜,但确实 ​
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2026-02-28 12:44来自 iPhone客户端
感觉我们两人+五猫的队伍成了!❤️过年一起穿得红彤彤和猫咪们一起拍了全家福好开心啊!我的小猫们都真好,为了你们的好吃小鱼干,我也要努力💪 #可爱小猫[超话]##情侣日常##喵星人[超话]##日常分享##日常吸猫# ​
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2026-02-21 14:04来自 iPhone客户端
新的一年,请小猫咪继续保佑我们🙏 ​
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2026-02-15 19:20来自 iPhone客户端
2月读书计划有望翻倍完成了✅ 谢谢@库索 ❤️ ​
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2026-02-06 04:47来自 生日动态
http://t.cn/AX5JhUev ​
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2026-02-03 11:25来自 iPhone客户端
嘿嘿😁
Hantao和芥末,是一对把生活过成艺术的CP 一个用#小米17Ultra#记录生活,一个用美食温暖日常 他们相信科技的温度,相信生活的诗意#小米的朋友们# 100+件小米智能产品,让每一个日常都更顺心,更美好 「转发抽送一台Xiaomi 随身蓝牙音箱 钛金属色 」 http://t.cn/AX5wqrXB ​ http://t.cn/AX5X0okF ​
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2026-02-01 13:41来自 iPhone客户端
快乐无边,卡路里什么的全都抛开!! 喝酒喝咖啡,聊天无比快乐的周末,真的是怒玩12小时,体力也得跟上哈哈 #周末快乐##喝酒喝酒# ​
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2026-01-26 13:34来自 iPhone客户端
最近的餐桌❤️ 今天下午又要在隔壁live,好吃好喝好餐具来吧~ #芥末的小厨房[超话]##芥末真的爱喝咖啡# ​
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2026-01-17 15:52来自 微博网页版
休息两个礼拜,其中一个礼拜生病躺过去了,有点遗憾,不过也趁着生病,在家里好好睡觉休息,也挺好! ​
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2026-01-14 13:43来自 iPhone客户端
《重版出来》居然已经是十年前的剧了……😧 ​
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2026-01-10 20:25来自 微博网页版
新年干杯喝什么?放心交给我!灵得很 1月11日的直播我们从13点开始,因为我= = 手抖设置错了,但没法修改,于是咱们就来一场直播马拉松吧,哈哈从天南海北,到家长里短,到年末年初的各种感慨,边吃边聊边喝吧,一定尽兴! http://t.cn/AXb34Ggk ​
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2025-12-26 12:48来自 微博网页版
我家的年度好物分享,10块能解决大困扰! 回顾2025年的消费,大到家电,小到10块的小东西,都有好几样是每次使用都会带来幸福感的,这期节目一起分享给大家,如果你有同样困扰,希望可以帮到你;) #芥末的小厨房[超话]##好物分享[超话]# http://t.cn/AX4IfDzZ ​
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2025-12-19 13:55来自 微博网页版
咱偷偷往咖啡里加点酒,快乐升级精神百倍! 一整个早C晚A大融合,让喜欢喝咖啡的,喝酒的在这杯里团圆了!超好喝,冰摇一下质感升级,如果没有雪克杯,直接兑也行~但爱喝酒的人,家里咋会没有雪克杯呢;) TIPS:酒用到的是威士忌奶油酒,纯饮我都超爱的一款,成年人的旺仔牛奶既视感;咖啡就推荐少酸感 ​
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2025-12-08 13:24来自 iPhone客户端
最近的猫咖 #芥末的小厨房[超话]##日常吸猫# ​
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2025-12-03 10:29来自 iPhone客户端
昨天家里换了智能门锁!上个家用的密码锁,所以搬来这个家快半年要带钥匙出门都很头疼[笑cry]昨天换完Hantao说:咱俩以后都能少说一句话了! “带钥匙了吗?!” 😆以及再感慨一下现在的门锁真高级,识别力脸/手,都不用按密码了,不用腾出来手来开门了!科技感!! ​
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2025-11-26 10:14来自 微博网页版
秋冬下酒菜5道,我家热红酒巨好喝的小秘密🍷 一口气更新5道下酒菜,中西合璧味道绝!天冷了也依然喜欢在家喝酒,太舒坦了~欢迎大家呼朋唤友,做起喝起,干杯干杯🍻 #芥末的小厨房[超话]##芥末的小酒馆# http://t.cn/AXLpNdCq ​
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2025-11-21 11:21来自 微博网页版
下午困了来一杯☕️家庭咖啡师随叫随到 #芥末的小厨房[超话]##芥末真的爱喝咖啡##lamarzocco# http://t.cn/AXLy7e1y ​
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2025-11-20 14:35来自 微博网页版
好久不更VLOG,翻翻手机我也没少拍哈哈哈,正好都是我爱吃的餐厅,分享给大家一些外食思路,也欢迎你给我种种草! ①湘彬萱 家常湘菜,好吃过瘾,建议人多一起好点菜!永州血鸭请务必要点!太香啦~人均100出头吃个肚歪! ②鲤承 福建bistro,但上次去没喝酒所以人均100出头吃撑不算酒的~每天都有手写新 ​
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2025-11-13 14:24来自 iPhone 15 Pro
晒太阳😎是正经事٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ​
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2025-11-10 09:48来自 微博网页版
降温吃火锅最爽了!5款好吃锅底推荐 羊蝎子火锅/糟粕醋火锅/花胶鸡火锅/贵州豆米火锅/跷脚牛肉火锅 #芥末的小厨房[超话]##网购美食家# http://t.cn/AX24fHWW ​
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2025-11-07 20:32来自 微博网页版
//@黎霹雳://@三坨土:我会持续关注这件事,太不可思议了。//@争气孔://@严艺家:强烈谴责暴力,视频最后关于“跑”的建议很认同,这也是我过去几年一直反复关照小伙伴们的//@我是安揪:太魔幻了 不敢相信这是2025年的上海… 民谣真的好勇敢把这件事发出来。如果她都很难维权不知道上海其她的独居女性要怎
没想到2025年了还会发生这样的事情 http://t.cn/AXAOr8zI ​
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2025-11-06 20:05来自 微博网页版
晚酌上新!2道秋冬下酒菜+3杯漂亮酒,我可太会了~ 我家的猫咖升级为猫咪酒吧了,备上这四瓶基酒,这能调出一整个宇宙了!好吃好喝,就能你来了~ #芥末的小厨房[超话]##芥末的小酒馆##在家喝酒##调酒[超话]##日常吸猫# http://t.cn/AXArvWxW ​
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2025-10-29 12:43来自 iPhone 15 Pro
床上长猫 人上长猫 真可爱😍 #日常吸猫# ​
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2025-10-20 14:27来自 iPhone 15 Pro
降温了,感冒了😷在家晒太阳出汗ing #芥末的小厨房[超话]##芥末真的爱喝咖啡# ​
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2025-10-14 12:56来自 微博网页版
久违的阳光洒满客厅的日子,心情超好!喝咖啡时候,小黄豆在我脚下伸懒腰,阳光晒得低碳和猫咪都暖融融的,真好❤ 近期喝的豆子: 扑满 糖油果子 治光师 野草莓 mumamoo 榛果软糖拼配 #芥末的小厨房[超话]##日常吸猫##芥末真的爱喝咖啡# http://t.cn/AXzTR0P9 ​
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2025-10-12 09:40来自 iPhone 15 Pro
朋友把猫咪接走之后,家里恢复了五只猫的日常,我竟然觉得很安静哈哈😆过了一把幼儿园园长的瘾,照顾一地小猫咪 ​
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2025-10-10 13:46来自 iPhone 15 Pro
降温了,猫咪也不在客厅玩了[心] ​
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2025-10-10 09:04来自 iPhone 15 Pro
降温之后又睡了一天凉被之后果断换了厚被子,啊躺进去简直了,深睡时间直接拉长了!!爽!!最适合睡觉的季节来了❤️ ​
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2025-10-07 11:21来自 微博网页版
一年一度的中秋捐月饼骑行顺利完成!这是我们第三年去皮村捐月饼了,也算是我家中秋节的一个小传统了!这回叫上朋友一起骑车去,双倍的月饼,双倍的快乐! 夸一夸今年Hantao设计的路线贼棒,一路沿着温榆河绿道骑行,人少车少景色美,一路上还体验了小雨和放晴,体验拉满,明年还去! ​
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2025-10-06 15:25来自 微博网页版
中秋节照例是跟两边父母在我家聚会了,除了家常之味打算复刻一下《一饭封神》光头炒蟹,炒蟹之前先来炒酱料,是让蟹肉入味且干香的关键!别看下了那么多重辣调料但丝毫抵挡不住蟹肉的甜美!大厨出手果然不同,值得复刻!! 还做了南瓜泡菜,白灼大虾、红烧肉、刺身拼盘和鲍鱼捞汁炖饭。 祝大家中秋快 ​
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2025-10-06 12:45来自 iPhone 15 Pro
放假第几天了 朋友约了网球,我俩去凑热闹试试体验一把,好玩儿!还得到了中网的逗猫棒周边,哈哈😆回家第一件事就是跟咪们玩! 老有酒家特别一般[允悲]一个圆蛋糕尝了四种,巴斯克和巧克力千层很好吃!楼下酸奶,柿子系列我也挺喜欢,等回头买点柿子自己也复刻一下~ 青皮无花果苦苦等不到,买了一 ​
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2025-10-05 13:45来自 微博网页版
9月初跟好朋友约着一起去山里住两天,一是为了住新酒店,二是为了河北民艺馆,这次再去山里发现,真的热闹了很多,吃喝住逛全面升级,三天两夜待得住了!当然,跟朋友一起,乐趣翻N倍!下次还去! 【理想国】三天里出入最多的店,普通咖啡和特调咖啡基本快喝遍了,出品稳定+好喝!书店环境也很舒服, ​
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2025-10-05 10:13来自 iPhone 15 Pro
放假第五天&第六天 去健身然后骑车回家,感慨一下现在6点多就天黑了,夏天真的走远了…… 完成了一年一度的去皮村捐月饼🥮今年骑车路线很喜欢,基本一路都是温榆河沿线,没人没车环境美,我的小车没有挡泥板,真要命!一点点雨水就很脏! 就是结尾的时候Hantao爆胎了,货啦啦去补胎,距离家还有5km ​
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2025-10-01 19:18来自 iPhone 15 Pro
放假第三天&第四天 去上课了!下课一起去按摩,第一次发现这个【不疼】谁说的[笑cry]按摩我觉得算是花钱买罪受了,每次都很酸爽! 之后骑车去看丽都的帽子展,可惜这次没有斩获。出门有点饿,于是在绿叶子买了啤酒和风干牛肉卷奶酪,唯一的缺点是餐区不禁烟🚭太烦了😫骑回家看到了绝美火烧云 看完 ​
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2025-09-29 20:31来自 iPhone 15 Pro
放假第一天&第二天 寄养在我家的小猫好像适应了,挺舒坦!我也能熟练搞定测糖打针了 傍晚的奥森又美出新高度,偶遇一堆堆大鹅🦢 出门骑车最后碰见了一只瘦到特别可怜的狗,把我们随身带的4牛肉干+6饼干全给他了,唉 时隔十年,二刷《一一》居然也是差不多的季节看的,然而像是完全没看过一样…… ​
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2025-09-21 09:15来自 iPhone 15 Pro
8年之后的镰仓旅 我对镰仓滤镜太重了😆 为了保护滤镜不能经常去镰仓! #带着微博去旅行##日本旅行[超话]##镰仓# ​
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2025-09-17 08:02来自 iPhone 15 Pro
最近的吃&喝🍷 忙得连轴转[并不简单]终于可以放松几天了 ​
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2025-09-16 14:26来自 iPhone 15 Pro
再次种草冲绳了!!!
日本的冲绳县位于日本列岛的西南端,由众多岛屿组成,是非常受欢迎的旅游胜地。这里有清澈透明的海水,被列入世界自然遗产的丰富自然景观,独特的文化,令人回味无穷的美食与佳酿,处处充满着无穷魅力![桃里桃气] 日前,我馆举办了冲绳县推广活动。在活动现场,大家不仅欣赏到了冲绳传统舞蹈(四竹舞 ​
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2025-09-11 13:53来自 iPhone 15 Pro
2025.week.35喜欢双人早餐图 #芥末的小厨房[超话]##再忙也要好好吃饭# ​
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2025-09-09 09:53来自 微博网页版
日本九州我最推荐的城市出现了——熊本! 说起熊本,就不能只知道熊本熊。这次故地重游留了三天时间,还顺便去了人吉和南阿苏,非常喜欢这座城市的节奏、环境和风景! 人吉欢迎回顾:http://t.cn/A6BC261w 南阿苏欢迎回顾:http://t.cn/A6deyWWS #带着微博去旅行# #日本旅行[超话]# #熊本# ​
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2025-09-05 13:02来自 iPhone 15 Pro
周中跟朋友去山里小住两天[并不简单]有一种暑假收尾的感觉 ​
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2025-08-28 10:25来自 微博网页版
抵达只有36人的犬岛,世界尽头的工业废墟。 5月中旬我们的濑户内艺术祭最后一站抵达了只有36人的小岛——犬岛。从冈山港口上船,只需要10分钟就能抵达这座人迹罕至的充满工业废墟的小岛,明明距离大城市那么近,但却如此的荒芜。 在这里可以用脚步走完整个岛,全程都感觉像是置身在某个大型乐园的园区 ​
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2025-08-26 11:45来自 iPhone 15 Pro
今天的早餐真让人心情大好啊❤️ 培根一定要耐心煎到脆!就一点都不会油腻了~ 咯吱咯吱口感足! #芥末的小厨房[超话]##再忙也要好好吃饭# ​
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2025-08-22 12:32来自 iPhone 15 Pro
嘿嘿😁看看谁要来了 #芥末的小厨房[超话]##网购美食家# ​
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T芥末的小厨房
2025-08-21 13:49来自 微博网页版
一日三餐南食召,制霸厨房专场直播预告 8月27日终于要跟我买了N年的「南食召x介直」合作专场直播了!这期先用「芥末家100顿饭」的形式给大家种种草,承包我家厨房到餐桌真真一点不夸张,给大家看看平时我喜欢买的,也欢迎你给我许愿你的回购王~ #芥末的小厨房[超话]# http://t.cn/AXvAGFH1 ​
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T芥末的小厨房
2025-08-11 10:00来自 iPhone 15 Pro
咖啡机换完胶圈我又每天都能喝到美味的咖啡了! 东小口公园跑步的环境超级美,立秋之后舒服极了,不过马上又要闭园修缮,只能去旁边连通得公园跑了~ 夏天的gelato可太好吃了😭 救助的第六只小猫顺利被领养人接走啦,希望他一直健康成长!!皮蛋也跟我家猫终于和平共处了! #芥末的小厨房[超话]# ​
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T芥末的小厨房
2025-08-08 11:41来自 iPhone 15 Pro
几只猫? ​
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2025-08-07 15:43来自 微博网页版
实在是太喜欢在家喝酒了~我做的下酒菜超绝!这四道大家快试试,来来来,干了这杯! ①金枪鱼茄子泥 ②紫苏凉拌金钱腱片 ③番茄奶酪 ④烟熏牛胸肉末 为了少吃点碳水,我切了两大根彩椒,脆嫩甜搭配一起吃正合适,除了气泡干白,还分享一杯在尾道偷学到的「濑户内夕阳」调酒,真是完美的一顿晚酌;)开 ​
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T芥末的小厨房
2025-08-05 14:44来自 iPhone 15 Pro
不知不觉,咖啡机都用了三年多了~上周喷到令人崩溃😫清洁也喷,原来是胶圈老化了,换完终于全好了,无底也不喷[心]依然爱我咖啡机!!又喝到好喝的咖啡了☕️ #芥末的小厨房[超话]# ​
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2025-08-04 11:19来自 微博网页版
从零到五,一年时间救了五只流浪猫,家里成了猫咖! 一年之间我们从0到5,变成了热热闹闹,两人五猫的「流浪猫之家」,每天都无比热闹😁今天跟大家分享一下我家猫咪的故事~ 如果有流浪猫向你抛出橄榄枝,想好的话就把它带回家吧,流浪猫们真的很可爱! 祝大家的小猫咪都是mojo cat,都健康地长命百 ​
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2025-08-01 16:46来自 iPhone 15 Pro
家里来了一棵树🌲 今年的植物运不错啊!!!终于!!! 雨后放晴的奥森超美 #芥末的小厨房[超话]# ​
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2025-07-25 13:46来自 iPhone 15 Pro
好难一碗水端平😆 五只咪的日常❤️ #日常吸猫# ​
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2025-07-25 11:07来自 微博网页版
把心遗忘在海德堡,把胃交给法兰克福! 以法兰克福站为中心,我们逛了一家有名的菜市场,还去了童话一样的古城海德堡,哥特巅峰科隆大教堂,还吃了地道的德国大肘子~ 所以,到底是德国大肘子好吃,还是中国肘子更香呢?!来跟我好好对个账!节目内容超丰富,欢迎下饭观看哈哈👏🏻 #带着微博去旅行 ​
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2025-07-21 13:22来自 iPhone 15 Pro
2025week.28早餐合集,喜欢有一天朋友来我家一起吃早饭!哈哈人多热闹吃得更香了~ 我最爱的腌制脆桃回归了啊啊啊🍑最近吃彩椒吃得停不下来! #芥末的小厨房[超话]##再忙也要好好吃饭# ​
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2025-07-21 09:16来自 微博网页版
青梅酒真不白泡,炖排骨放几颗倍儿提味! 003:青梅炖猪小排 每年4月我都会自己泡青梅酒,但今年是第一次用它来炖了排骨,招待朋友那次做的大成功,Hantao说:没吃过瘾,再做一回吧~这不就顺便拍下来,相信爱泡梅酒的朋友,一定家里也都有不少梅子吧哈哈😆除了炖完的猪小排很好吃,炖过肉的梅子也好 ​
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2025-07-14 13:55来自 iPhone 15 Pro
周末心情是美丽又炸裂的[并不简单] 好在经过周日半天的收拾,我爱的家又恢复如90%初了😁 ​
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2025-07-13 11:29来自 iPhone 15 Pro
黑白带闪还挺好看的[并不简单] 很符合昨晚 小年pick了霹雳 ​
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2025-07-12 11:08来自 iPhone 15 Pro
吃虾的时候,餐桌上会长猫哦…… #芥末的小厨房[超话]##日常吸猫# http://t.cn/A6ktcMQG ​
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T芥末的小厨房
2025-07-11 11:03来自 微博网页版
这次组合的面包,有甜有咸,有新品王炸有经典款,有无馅料有司康,完整,非常全面!给大家预览一波;)欢迎去隔壁频道🍠(小地瓜:芥末的小厨房)预约,7月15号不见不散咯。 http://t.cn/A6kbWDR2 ​
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T芥末的小厨房
2025-07-10 09:51来自 微博网页版
想要这样做早餐到80岁!我想,烟熏三文鱼也会爱很久~ 百吃不厌的烟熏三文鱼,又出了新口味!!香草和罗勒的选择都正中我心,那就早餐选它出战吧~ 每天自己做早餐已经10年了,算是一件我坚持了很久,依然乐此不疲的兴趣,不是老妈子行为🙅🏻‍♀️哈哈,希望可以这样一直做到80岁~(Hantao说那到时 ​
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T芥末的小厨房
2025-07-08 14:44来自 iPhone 15 Pro
我😀生活在猫咖里[心] #芥末的小厨房[超话]##日常吸猫# ​
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2025-07-08 10:32来自 微博网页版
搬家了,新家新厨房,拍摄激情回归!!哈哈哈,先拍个100期!更新吃饭灵感,记录小猫咪的日常可爱瞬间;) 001:夏野菜咖喱,秋葵茄子也能做咖喱?好吃的蔬菜这么做! #芥末的小厨房[超话]# #日常吸猫# http://t.cn/A6kP13tC ​
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2025-07-07 14:31来自 iPhone 15 Pro
和旧家的最后一次见面的时候,搬空了东西之后感觉那个家变得很陌生了,但我让想起来三年前刚租下它的样子!感谢这三年的陪伴❤️ ​
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2025-07-07 09:57来自 iPhone 15 Pro
旅途中一些有趣的值得回忆的瞬间[哈哈] 旅行真好,当然我也很喜欢我的日常❤️ #芥末的小厨房[超话]# ​
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2025-07-06 12:56来自 iPhone 15 Pro
多邻国今儿学了!咖啡喝了!算是补个学费[并不简单] ​
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2025-07-06 07:31来自 iPhone 15 Pro
回家真好,在家吃饭简单舒服😌猫咪也很开心◉‿◉ #芥末的小厨房[超话]##日常吸猫# ​
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T芥末的小厨房
2025-07-04 09:48来自 iPhone 15 Pro
朋友发来侧拍!再次被海德堡的美景震撼到!!!太美了!!!要山有山,要水有水!要城堡有城堡!!! ​
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2025-07-01 14:03来自 Xiaomi MIX Flip 2
喜欢海德堡,还要再去[太开心] ​
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T芥末的小厨房
2025-06-29 17:12来自 Xiaomi MIX Flip 2
科隆看展逛教堂逛废墟跳蚤市场吃猪肘 超长待机的第二天 http://t.cn/z8ydEIR ​
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T芥末的小厨房
2025-06-28 13:18来自 Xiaomi MIX Flip 2
从早上6点多玩到晚上11点多,我超长待机30小时的日不落一天[太开心] http://t.cn/AigLrD6J ​
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T芥末的小厨房
2025-06-24 16:18来自 微博网页版
要不是搬家,我都把我的soto熏制套装忘得死死的。。。。有了一种拿到新玩具的开心感觉;)
这个岛台我是越来越喜欢了,除了好看(第一还是颜值哈哈哈)+很好拍之外啊,这个岩板真的蛮百搭,白色一开始我还觉得不如后面柜子的黑色,实际拍一拍真香了~光线更好控制! 新买了SOTO的黑蜘蛛炉子+熏制箱,昨天露营达人小伙伴来我家吃饭,我就终于拆箱都开了。虽然目前不打算带出门在家偶尔玩个摩卡壶 ​
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T芥末的小厨房
2025-06-24 13:58来自 iPhone 15 Pro
在新家很舒坦的小巫 藏在冰箱旁边的空置物架可能要变成宿舍床位了哈哈 ​
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T芥末的小厨房
2025-06-23 12:11来自 iPhone 15 Pro
累得我不行不行的一周终于过去了… 但是这礼拜的安排依然非常之炸裂[并不简单][哈哈] 幸亏我是个高能量人! ​
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T芥末的小厨房
2025-06-20 11:45来自 iPhone 15 Pro
猫咪很满意我的新沙发,新凉垫也很给面子都用上了!从熟悉环境到开始捣乱,只需要一夜!!真服了!! 这次浴缸周围有好多空间给猫咪呆着,泡澡的时候谁都要来互动一下太可爱了[心] finish的黄色这款洗碗块真的是没有平替的存在!就连原来的两款洗碗块都比下去了,无限回购这款吧 以及昨天以三洗三烘结 ​
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