张静初

2023-07-05 16:38

英文演讲分享：视角铸造现实-做自己人生的英雄。 “Perspective shapes reality”—Be the hero of your own life. ”悲观者永远正确，乐观者永远向前"。我们是 想当一个永远正确的人，还是想当永远前进的人?" 我们是自己故事的叙述者。我们的视角将决定造我们所采取的各种选择和行动，并最终铸造我 ​

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张静初

2023-04-27 10:00

演讲视频来啦！“利他才是真正的利己”这篇演讲稿发布之后收到很多令我动容的反馈。好几次我在读留言的时候都感动的热泪盈眶。 我们每个人的心底其实都有对生命的终极追问。而这个回答将决定我们会拥有怎样的一生。愿我们都被爱包围，在付出与回馈之间有一个正向的循环❤️ http://t.cn/A6NKL9h8 ​

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张静初

2026-02-25 12:06

点开大哥的“恭喜自己”，猝不及防红了眼框。//@成龙:#这首歌唱给所有努力生活的人# 携《恭喜自己》亮相#北京台春晚# 愿你我皆有坦途，每一步都走得坚定有力。祝大家马年大吉，万事胜意！

【#成龙这首恭喜自己听哭了#】#这首歌唱给所有努力生活的人# 成龙携手周华健、王力宏、谢霆锋、张杰联袂唱响《恭喜自己》，用滚烫的旋律，致敬每一段全力以赴的时光！在前行的路上，别忘了对那个一直坚持、从未放弃的自己，说一声“辛苦了”！#北京台春晚# http://t.cn/AXtYw0TK ​

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张静初

2026-02-02 00:01来自 生日动态

http://t.cn/AXqkt4Eh ​

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张静初

2025-12-25 09:31

在暴雨中开了将近五个小时，快到闭关中心终于放晴了。 开始今年的十天止语闭关（vipassana 内观)， 祝大家圣诞快乐🎉🎉🎉 ​

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张静初

2025-11-10 19:38

在上海玩的很开心，让我们一起投入北极圈的纯净健康，快乐生活 ​

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张静初

2025-11-09 18:55

路过了一面木墙🐶 夏夏说，姐姐笑一个[耶] ​

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张静初

2025-08-12 09:47

毕业典礼照片，过去的两年很苦也很好玩儿， 第一次参加毕业典礼，第一次walk， 人生过半还能体会这么多第一次，很好玩。 人生短暂，接下来的日子里，每一天都要要好好玩儿[鲜花][太阳] 刚收到学校发来的官方照片，机位果然比较有优势😜典礼上两个演讲嘉宾的发言都很棒。 其中Walter Murch 的《眨 ​

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张静初

2025-07-15 12:37

谢谢Dimo的发来拍摄最后一天的的花絮照和剧照，好美。LA的海水好冷，女主角Lana冻得水杯都拿不稳了。 可是最受罪的镜头往往出来是效果最好的[裂开] ​

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张静初

2025-06-29 17:08

水下拍摄比想象更困难，不可控的意外太多了 第三天的拍摄是在泳池进行水下拍摄，差点变成灾难现场🆘小演员一开始很害怕跳下水的镜头，一个人躲在卫生间哭😂还好最后玩得不亦乐乎。水下拍摄用到了超级贵的水下摄影机，对于学生组来说实在太贵了💰要开拍了，机器一下水，发现满水池都是卫生纸碎 ​

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张静初

2025-06-28 14:53

要把昨天落下的戏抢回来，任务重呀😀 拍摄第二天了，打了绿汁蔬果露就去片场，早上还静坐1小时，来应对压力山大的一天😊因为昨天有两场戏没拍完，所以今天时间很紧张。 结果不错，今天只有8个半小时拍摄时间，但是该拍的镜头基本都拍完了，还把昨天落的两个镜头补回来了！明天要拍下水戏，加油 ​

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张静初

2025-06-14 11:31

收到Dimo发来的花絮照，电影感满满👏好棒 收到照片吓了一跳，拍的太好了哈哈哈🤓看到我各种花式看监视器的样子，在他的捕捉下还挺动人的，果然人专注的样子好看哈哈哈。 拍摄结束又是例行的对计划的时间，明天要拍水下镜头，任务艰巨。因为必须准时撤离现场。所以我们只能坐在马路牙子上开会了 ​

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张静初

2025-06-13 12:59

开机第一天 虽然是个学生组，但规模不小，有50多人🤓这个场地虽然美但也很小，而且主要是在一个小帐篷里。大家像在蒸笼里一样，不过画面出来是很美滴，AFI的摄影组还是非常强大的。小演员和女主角是我的大小美人鱼，也是我的天使🤓好幸运找到她们。第一天拍摄已经紧锣密鼓了，还是落了两场戏， ​

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张静初

2025-05-27 14:05

压力激素飙升的日子—在AFI拍个毕业短片真难，学校有无数的会要开，从头管到脚趾头😳就差一周就要开拍了,全片最重要的场景—海边山洞突然学校不同意拍摄，所有的情节都按照场景写的， 脑袋爆炸的同时疯狂的找景，改剧本，重新画故事板，加上儿童演员是主角,还有水下戏，只有五个拍摄日，计划根本排不 ​

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张静初

2025-04-14 14:16

值得纪念的毕业短片的presentation日，其实都过去十天了，忙的也没时间发一下照片[允悲]被逼得越来越会做PPT了，这个一共60多页，各个部门一起做。还有其他的长片presentation，四五十页都要自己做，眼都做花了🤓接下来老师带着过预算，毕业片很多都要按照工会标准支付，拍孩子下个泳池半天，除了水 ​

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张静初

2025-04-12 22:19

致敬张家振老师的坚持，很荣幸能成为《命中罪爱》的讲述者。电影不死，热爱永恒～//@制片人张家振Terence:八年时间从小说《六个凶手》至电影《命中罪爱》的影视化改编；退休启新程，创作持续，银幕长明。

第一时间看完师江《六个凶手》，就决定要把这个小说变成电影，从和师江，阿美重新架构故事开始，张家振老师的加持，@韦达非 @杨鑫Amanda @制片人张家振Terence @张静初 到达哥的倾力支持，以及后来在泉州和静初，芳生，皑磊等优秀演员们在角色上的塑造，主创小伙伴们共同创作的日日夜夜，最难忘的还有 ​

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张静初

2025-04-02 11:29

#电影命中罪爱定档# 活在痛苦中的应该是你们而不是我。4月12日，电影院见。#电影命中罪爱#

#电影命中罪爱定档# 悬疑爱情电影《命中罪爱》定档4月12日并发布定档海报，影片由赵非执导，张家振监制，张静初、芦芳生、余皑磊领衔主演，高冬平、李晓川、董畅、富冠铭、张宁浩、孔雁、钱波主演。#电影命中罪爱# ​​​

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张静初

2025-03-06 17:37

三八女生节将近：焕新自我，拥有与时光较量的力量，预祝节日快乐！ 女生是世界上最可爱的、最美好的，节日安排在每年的春天里 是大自然赋予女生的灵韵，也是对我们所有女生的最美宠爱 一起开启一场关于灵韵与如初的美好对话，用来自自然的草本灵韵，焕新自我，赋予生命的 无限律动，灵韵流转；释放岁月 ​

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张静初

2025-02-23 22:00

恭喜大姚@姚晨 🎉🎉🎉祝贺《生息之地》和霍猛导演❤️❤️❤️被导演的获奖感言触动：获奖“我希望所有平凡的、善良的人，都能够幸福地、安全地和充满希望地生活着。” ​

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张静初

2025-02-02 07:59

新年第一次看景，毕业短片正式进入筹备期💪 早上五点起，静坐两个小时，开车两回两个半小时去海边看景，有点远有点超出了学校规定的30mile 的拍摄范围。 不过风景很美，上学快两年了，都没时间到海边转转，好开心的看景，像郊游一样哈哈哈。毕业短片开始进入倒计时，15weeks out！#静初的留学日记 ​

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张静初

2025-02-02 00:30来自 生日动态

http://t.cn/A638F3PW ​

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张静初

2025-01-31 21:33

十日闭关分享，希望对大家有帮助，新年快乐！ 让大家久等了，本来想初一发出，可惜这周课实在太满了，又不想草草的发出，就晚了两天。写的过程让我有机会又把这十二天回溯了一遍，心里觉得非常感动和温暖，希望这个温暖能传递到你的心里，新年快乐！#静初的留学日记# ​

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张静初

2025-01-15 20:50

第十一天出关了，很圆满。 这次闭关经历还是很难忘的，有很多深度的感受会后续写成文章跟大家分享，先分享一下出关的心情吧。#静初的留学日记# http://t.cn/A6ugtBUS ​

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张静初

2025-01-14 10:55

十天闭关结束，今天开学了。 这次闭关收获很大，每天早上3点半起床，一直静坐到晚上九点，中间有三段一个到一个半小时的休息时间。 前三天很难熬。第一天感觉浑身疼，第二天有两坐很困。第三天开始慢慢好转。这十天里无数的情景让我深深被触动，深深的感恩时时在心里涌动，让我常常忍不住流泪。 vip ​

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张静初

2024-12-15 12:42

我们家今年种出的大冬瓜，太震撼了😂 妈妈身体不好，临时赶回北京陪护。结果发现徐姐和孙姐居然在我们家门口一块巴掌大的地方种出了这么大的冬瓜，憋出了我身腱子肉🤣平时不撸铁还真拿不动🤓😎🤪 ​

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张静初

2024-12-13 14:27

#一起缅怀30余万死难同胞# #12月13日不能忘不敢忘# 悼念逝者，守望和平，吾辈自强！

【此刻，接力转发！#一起缅怀30余万死难同胞#】 #12月13日不能忘不敢忘# [话筒]1937年的今天，12月13日，南京大屠杀惨案发生 [话筒]30余万同胞惨遭杀戮 [话筒]无数妇女遭蹂躏残害，无数儿童丧生，骇人听闻！ [话筒]今日，#南京大屠杀死难者国家公祭# 🇨🇳一起在微博传递，字字血泪，吾辈自强！ ​

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张静初

2024-12-01 19:38

双喜临门，妈妈生日+拍完最后一个导演作业❤️ 半夜两点半拍摄完到家🎉看到妈妈生日的生日照片好开心❤️❤️[鲜花][鲜花][鲜花]妈妈修行很精进，越来越多笑容，越来越像小朋友啦，爱你，祝您生日快乐，平安喜乐😘😘我也拍完AFI的最后一个导演作业啦！ 在老朋友亚红家拍的，感谢你让我们来折 ​

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张静初

2024-11-13 16:40

AI是完美伴侣吗？亲密关系也可以是超级武器 如果说互联网时代是注意力的争夺战，AI时代可能会是亲密关系的争夺战。 当AI成为我们的“完美爱人”，完全只关注你，不关注自己，完全懂得和接受你的所有喜怒哀乐。永远不会有情绪，善解人意，温柔体贴。 我们还会想和喜怒无常，以自我为中心的人类相处 ​

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张静初

2024-11-09 22:02

周五好 早上五点起来写作业，9点早上长片写作课到一点，赶回来洗澡化妆，下午三点大师课，见到了期待已久的afi毕业生，奥斯卡历史上唯一提名的女摄影师Rachel Harrison她带着她的处女作长篇The Fire Inside， 非常燃也很励志！还没上映，五星推荐 晚上要和大家直播啦，一会儿见！ #静初的留学日记# ​

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张静初

2024-11-06 19:09

当AI 决定按下人类的仇恨按钮。 尤瓦尔·赫拉利教授新书《智人之上》中阐述了为什么AI比原子弹更危险。 AI不是工具而是一个主体，是历史上第一个可以自己做决定的人类发明。AI算法还发现操控人类最好的方式就是通过按我们的仇恨按钮。 这也解释网络暴力为何残酷又普遍。 希望这个片段对我们都能有所 ​

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张静初

2024-11-06 11:18

希望郑灵华用生命为代价发出的呐喊能警醒更多人。让我们一起抵制网络暴力，多一份慈悲和善意，我们就会生活在更美好的世界里。

【#留言网暴女孩后却说你可以不接受呀#[怒] 转发！向网络暴力亮剑！】#谈到自杀的粉发女孩大家仍会流泪# 杭州女孩郑灵华，因染了一头粉发、带着硕士录取通知书去看望病床上的爷爷，而遭遇网络污言秽语。2023年1月23日，她选择离开了这个世界，年仅23岁…… 老师回忆郑灵华时，仍然会落泪，“她是我任 ​

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张静初

2024-11-05 17:19

被“抢走饭碗”的AI时代，我们要具备什么技能 和@尤瓦尔诺亚赫拉利 教授的完整对谈视频有点长，节选了一些段落分享给大家。 在与AI 共存的时代，我们应该具备怎么样的技能？教授给了两个建议： ①头脑的灵活性。人类应该掌握广泛且平衡的技能组合 ②信息断食。我们正日益被海量的信息淹没，需要信息 ​

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张静初

2024-11-04 13:30

永不休眠的AI，正在制造慢不下来的人类 很开心在洛杉矶与@尤瓦尔诺亚赫拉利 教授就他的新书《智人之上》进行了一次对谈。（本对谈视频完整版55分钟，建议耐心观看） 这次谈话涉及他写出《人类简史》这部销售超过2600万册的历史类畅销书的发心与动机。 他的新书《智人之上》是一部从石器时代到AI时代 ​

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张静初

2024-10-17 15:56

导演课作业，Long Journey Home，演员不错🤓 导演课的一个作业，“Long Journey Home”“漫漫回家路” 。五个小时手机拍摄，演员是临时被我抓来的老朋友张帅@，十多年前他是我的化妆师，一起征战各种红毯🤓 多年不见，这次来LA度假被我抓壮丁来拍作业。他真的演得很出色，为了演出劫匪熬红了眼 ​

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张静初

2024-10-01 12:12

山河无恙，烟火寻常，是先辈们如愿的眺望！#祝新中国生日快乐#，愿国家昌盛，民族富强！#中华人民共和国成立75周年#

【此刻，一起转发这条祝福微博！🇨🇳】 ❤️10月1日，国庆节 ❤️#国庆一人一句祝福新中国# ❤️我们的明天必将更加美好！ ❤️我爱你，祖国！ ⭐️转发此条微博，抽奖75份央视新闻限量文创送铁粉！（转发等互动3次以上即可成铁粉） #中华人民共和国成立75周年##祝新中国生日快乐# ​

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张静初

2024-09-30 17:04

对话尤瓦尔·赫拉利：《智人之上》，敬请期待 很开心应中信出版社的邀请和尤瓦尔.赫拉利教授进行了一个多小时的对话。 话题从《人类简史》（Sapiens）到探讨AI的这部信息简史《智人之上》（Nexus）。有关于AI将带来的危险和可能性的应对措施，也有AI时代的人应该具备的怎样技能和获得幸福的能力，还分享 ​

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张静初

2024-09-18 12:40

#九一八事变93周年#，山河已无恙，吾辈当自强！#19310918不能忘不敢忘#

#九一八93周年#【传递，铭记！#19310918不能忘不敢忘#】1931年的今天，9月18日，“九一八”事变爆发。战火燃烧，中华民族开启了长达14年的浴血奋战。如今，硝烟散去，但那些血与泪，我们不能忘！#勿忘九一八#，铭记历史，缅怀先烈，吾辈自强！ ​

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张静初

2024-09-18 06:58

这一场Getty 美术馆主办的主题为“we are “的 蔡国强老师用AI创作的白日焰火，在colosseum 体育场，当看到2400台无人机从远处飞来的时候，头皮有点发麻。天空中好像炸出了星云🤓 作为一个老乡加粉丝的心情都在图文轰炸里了哈哈哈。 ​

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张静初

2024-09-11 14:34

战胜了一点点内向者的社恐是我第一学年最大的骄傲哈哈哈 这篇文章里面的AFI第一年苦比生活[坏笑] 现在读还觉得有点透不过气来。 当然，产出还是很高的，九个月写了四个短片剧本，一个长片剧本+拍摄了三个短片，回想起来果然DDL真是第一生产力。 最折磨的是四次拍摄组队，就是大型真人秀+征婚现场： ​

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张静初

2024-09-09 12:42

踏入暖色调的秋天 🍂 @时尚先生Esquire ​

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张静初

2024-09-06 07:33

开学第三周，压力表缓慢上升，有点失眠 开学第三周，这学期虽然拍摄压力没有那么大，但是阅读和写作的量比较大，没有那么狠的鞭子在后面抽了，更加是一个革命靠自觉的阶段吧。因为毕竟英文阅读和写作都比较弱，所以还是能感觉到压力表开始上升。昨晚失眠了，不过现在学会了不焦虑，所以今天状态还好 ​

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张静初

2024-08-21 08:11

第二学年开始，打个卡吧 好好珍惜这来之不易的校园时光❤️ #静初的留学日记# ​

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张静初

2024-08-14 15:56

踏入五彩缤纷的秋❤️ 秋天的北京最多雨也最斑斓，想念❤️ #静初的留学日记# ​

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张静初

2024-07-23 10:00

炎炎夏日，来#问界m9# 上一起“躺平”！ http://t.cn/A68btZnx ​

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张静初

2024-07-12 23:44

要走啦！有点舍不得离开家🤓🥸 带上刚摘蔬菜和老妈做的豆粽子在飞机上当早餐,还托运了50个老妈包的冰粽子，家乡的腐竹，蘑菇。回去之后还能吃家乡的味道，太幸福了[心] #静初的留学日记# http://t.cn/A6QgpQTN ​

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张静初

2024-07-10 19:24

轻柔的小粉花把人都变温柔了呢🤪 #静初的留学日记# ​

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张静初

2024-06-29 18:20

入住有机榴莲园，一顿就尝了十一个品种😍 住在槟城唯一的有机榴莲园四天，每天榴莲吃到饱[允悲]两天吃了无数榴莲，各种品种，604，D600，红虾，青皮，百年老树的猴子，天宝红柚，14，小红….还有其他很多品种。大部分都是50年以上的老树。真没想到刚从树上掉落的榴莲真的不上火 #静初的留学日记# ​

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张静初

2024-06-09 12:27

直播前看见日晕👏祝愿大家健康美丽❤️ 正好在化妆，看见日晕，好激动❤️好吉祥，愿把更多健康知识和美丽欢乐通过直播带给大家❤️两个小孩后见 #静初的留学日记##日晕##北京日晕# http://t.cn/A6HejoMh ​

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张静初

2024-06-09 12:06

笑疯了，来围观她绽放野生T台秀🤣 大家今天在帮我搭配要推荐给大家的衣服，结果所有人都在抢着试衣服🤪试衣间被走成了T台，表现最突出的是变身意大利小伙的夏夏😂大家玩的好开心，笑疯了！希望多巴胺的衣服也能给你们带来多巴胺，去绽放自己的美丽～ #静初的留学日记# http://t.cn/A6HeWj5V ​

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张静初

2024-06-06 16:21

怎样发现自己天赋所在？ 无论是即将高考还是经历过高考过的你，在人生旅途中或多或少会面对迷茫，跟大家聊聊如何找到自己的人生道路。 在《纳瓦尔宝典》这本书中提到除了追求自己热爱的事物之外，我们往往容易忽视自己的天分。很多时候会把自己的天分当成理所当然，只要我们留心观察别人对你的称赞 ​

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张静初

2024-05-28 09:36

最难的第一学年结束了，碎碎念一下感受 经过了特种兵式的一年，好像信心满满，困难，来吧！没啥克服不了哒。 很感谢能够有一个平台跟大家分享我这一年的经历，我们彼此陪伴，彼此监督，让我们把人生这场游戏玩的尽兴！ #静初的留学日记# http://t.cn/A6H0F44j ​

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张静初

2024-05-23 10:25

今天第三个短片放映，主演们都来了。大家看的都挺开心[坏笑] AFI的第一年就这样过去了[耶] 穿上了她绽放的新裙子，喜气洋洋[偷笑] #静初的留学日记# ​

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张静初

2024-05-15 20:57

找到最美人设，Fake it until you make it 听说我前段时间到处都是我苦瓜脸写作业照片，正好也和大家聊聊关于凹人设这个话题~ 第一，关于学霸人设。我不是学霸，我是一个标标准准的学渣，从小学习成绩就特别差，也不知道自己为什么要学习。现在我也不是什么学霸，相比于高学分，我觉得学到实际拍 ​

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张静初

2024-05-12 10:05

生者坚强，绽放重生！#汶川大地震16周年#

#汶川大地震16周年#【此刻，一起转发微博，祝福汶川[心]】2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川发生8.0级地震。16年了，我们见证了废墟上的重新站起，也见证了中国人民的不屈与勇毅。今天，缅怀逝者，致敬重生，#祝福汶川#！ ​

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张静初

2024-05-11 15:38

今天最后一堂大师课居然是放“三体”👏 今天第一学年的最后一堂大师课居然是放映“三体”[坏笑] 来的是制作和编剧：David Benioff, D.B. Weiss, Alexander Woo 他们也是“权力游戏”的制片人和编剧。作为一个三体粉和权游粉，这个学年结束的惊喜漂亮。 接下来就是学校请吃饭，抽奖券，做游戏， ​

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张静初

2024-05-08 09:09

风雨中完成最后一个短片的拍摄，开心到飞起 第二个拍摄天一直没有时间剪，看素材的时候开心都快溢出屏幕。好爱我们的小团队和演员们！把喜悦分享给大家 #静初的留学日记# http://t.cn/A6HAmAGz ​

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张静初

2024-05-07 16:35

毕业短片小组成员，第一次presentation 校长和各系主任都参加，阵仗还挺大。赶紧在进去前练习了几遍导演阐述，只有英文字幕。大家就当练练听力吧哈哈哈🤣🤪❤️❤️❤️ #静初的留学日记# http://t.cn/A6HA71b8 ​

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张静初

2024-04-22 11:01

第一天拍摄好冷，在下雨的情况下还拍了83条 今天要拍摄，一晚上都没睡好，早上四点多就醒了，很担心天气不好，还好没下雨😂起来喝杯绿汁就出门了，给大家看看我们在片场工作是什么样的~ 中午休喝了早上提前熬的豆粥。LA天气预报太准时了😅四点果然下雨了，不过拍摄计划还是基本完成了。 晚上拍 ​

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张静初

2024-04-16 15:24

雨中顺利杀青，第三个短片结束💪 AFI的三轮短片都拍完啦！！！✌️✌️✌️最大的感慨就是前期排练和把拍摄时间计划细化到每个镜头真的太重要了。在连续两天有雨的情况下，第一天完成了83个take，37个setup 机位。第二天也完成了将近85个take，35个setup。 同学们太给力，从装车到卸车，到拍摄， ​

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张静初

2024-04-12 10:37

#来自汪星的你今日上映# 生活里的遇到的不开心，就用带着奇幻浪漫色彩的喜剧故事来放松治愈下吧！#电影来自汪星的你# 今日上映，跟着写给大朋友与小朋友的童话，开启快乐之旅，一起“汪”掉烦恼~ ​

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张静初

2024-04-05 12:35

连播了四天做作业，怕你们想我😎汇报一下 这周开始要从案头工作开始转向具体筹备啦，第三个短片Citizen’s Arrest，还有9天拍摄啦，是一个黑色喜剧💪 最近没办法规律的直播做作业陪伴，你们加油哦 #静初的留学日记# http://t.cn/A6TiMk9U ​

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张静初

2024-04-03 21:39

愿一切平安🙏

【正式测定：#台湾花莲县海域7.3级地震#】中国地震台网正式测定：04月03日07时58分在台湾花莲县海域（北纬23.81度，东经121.74度）发生7.3级地震，震源深度12千米。据了解，厦门、福州、杭州等多地震感强烈。#福建震感# ​​​http://t.cn/A6TMjWOF ​

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张静初

2024-03-12 15:04

学校放一周春假👻 来闭关中心呆三天 满树金橙，满眼繁花 #静初的留学日记# ​

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张静初

2024-02-14 23:34

新的一年学会做自己最好的朋友一情人节快乐 6:30冲进健身房，疯狂的甩了一会绳，才发现今天是情人节[偷笑]情人节快乐!新的一年对自己慈悲，友善，包容一点[鲜花][鲜花][鲜花]做自己最好的朋友[耶] 很时候我们都没有意识我们对自己多么苛刻和挑剔，学会对自己慈悲，友善，幽默一点，只有这样才能学会对 ​

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张静初

2024-02-12 11:22

大家过年好！人生的十字路口该怎么选？ 借着过年之际回答一些小伙伴的留言。 人生就是一个不断做选择题的过程，有的时候会引发选择困难症。我也会一样。这两年好很多，就是因为应用了消极想象❤️ 希望新的一年我们都能听见自己内心的声音，做出遵从于它的选择✌️😘 #静初的留学日记# ​

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张静初

2024-02-11 09:54

大年初一，正好第二支短片《Clean》放映❤️🎊 大年初一正好也是AFI的第二个短片《清洁》放映，剧情是一个Airbnb的清洁工到了一个民宿，无意中撞见了一个杀人现场，她提出帮杀人犯清洁现场保命，可是…. 第一次拍悬疑加动作，9天筹备，三天拍摄，预算8千美金😅包括租场地，30-40个人的饭，请 ​

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张静初

2024-02-08 19:09

第二支短片拍摄结束，收获满满的启发的温暖 今天有点激动和兴奋，我们的第二支短片拍摄顺利结束啦。 学生剧组虽然资源很有限，加上很多学校过分严格的安全规定。可是追梦人聚集的能量是非常强大的，真的是收获了满满的启发和温暖。 大年初一要全校放映这个短片了，好吉祥的日子❤️龙年大吉❤️❤️ ​

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张静初

2024-02-08 15:20

运动完像上了妆一样🤪👻 终于可以运动一下，20分钟力量，35分钟跑步5公里。运动完像上了妆一样[坏笑] 脸色真好[偷笑]#静初的留学日记# ​

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张静初

2024-02-07 14:48

DAY2–好多动作戏。能量很高的拍摄日 短片开拍第二天，做热爱的事再累也不觉得累 今天拍了很多动作戏。回来第一件事情就是洗衣服，在拍摄现场又滚又爬就像打了一场硬仗，但是还是觉得很开心，因为今天的进度很顺利，完成了原来看来几乎不可能完成的任务。再次夸奖我的团队和演员们，你们真的超级超级棒 ​

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张静初

2024-02-06 14:12

第二个短片《rental》开拍✌啦️！ 哈哈，这次的第二个短片是悬疑加动作。其实三周前就拍完了，没时间剪辑拍摄花絮。这周五大年初一正好在全年级一百多个同学的课上放片。好巧❤️ 这是拍摄第一天，同时也是断食第三天，带着椰子水和气泡水就出门啦～毕竟拍摄需要消耗很多能量。 拍摄前大家紧锣密鼓的 ​

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张静初

2024-02-05 17:30

不敢相信明天都要开拍了，一点不焦虑😆 明天就要开拍了！今天做完所有的准备工作，也装完车了。虽然忙忙碌碌的，事情也很多挤在一起，但是难得的觉得很顺畅。这次很神奇的，我在打坐的时候没有感受到焦虑而是很平静很轻松。 真的有被同学们的专业精神感动到，每个人都很坚强的守护在自己的岗位上，哪 ​

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张静初

2024-02-04 21:15

断食第二天，装车卸车三小时体力活能量满满 装车日，明天就拍了！装车前还在停车场角落打个坐。 这次拍摄一点都没有之前焦虑~明明更复杂，筹备时间更短，还是同学们都太棒了！摄影师Yoshi有二十年的工作经验，制片人Carl还🐑了加上崴脚，还是来装车现场帮忙，之前没通过的动作戏，也终于被老师通过了 ​

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张静初

2024-02-03 12:59

在学校过生日，导演班的同学们太萌啦🤣 直接从图书馆钻出来就开始跳舞😂😂😂 又老了一岁，心中只有感恩和幸福，因为好像比去年有成长了一点点🙏❤️❤️❤️#静初的留学日记# http://t.cn/A6juSx7P ​

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张静初

2024-02-02 17:35

本来是去给@Pawo帕武 送行的，居然变成我的生日聚会[心] 实在太惊喜了😭感谢PAWO的精心安排和保密工作🤣，KG的做的美味不丹晚餐，我忍不住吃两大碗米饭[允悲][允悲][允悲]还有惊喜现身的小yiwei，在场的每一位都是因为佛法结缘，这个生日实在是殊胜了🙏🙏🙏被满满的爱和祝福包围🎈🎈🎈 ​

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张静初

2024-02-02 00:30来自 生日动态

http://t.cn/A6j8BzkP ​

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张静初

2024-01-28 11:36

自己选择，才能无怨无悔——第二支短片筹备 第二次短片拍摄在没日没夜的筹备中，连熬了4个大夜，每天都要到凌晨3点才能睡觉，但是因为是自己的选择，为了梦想而努力日子里，再累也乐在其中。 今天忙碌了11个小时，从排练场到图书馆关门，再到咖啡厅，但是把拍摄三天的时间表都整理出来了！回头再跟大家 ​

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张静初

2024-01-21 09:39

半个小时见啦，10点在直播间不见不散❤️ 每天下课对品，连熬了四天大夜，昨天彩排到凌晨四点，好愁怎么肿怎么上镜😂感谢化妆师让我从一只肿眼泡的金鱼变成美女😅很开心一会儿在直播间要给大家拜年了❤️不见不散哦#静初的留学日记# http://t.cn/A6jcEJw8 ​

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张静初

2024-01-13 15:05

装车结束，明天要拍第二个短片了。被分配在这一轮的第一周拍摄，筹备时间非常短，还是一个悬疑加动作的短片，但是今天完全没有任何焦虑的感觉。因为团队小伙伴的专业度太让人安心啦！ 摄影师Yoshi有二十年的工作经验，拍纪录片出身，非常懂故事。放假回来带着时差和通红的双眼跟我开了无数的会。制片人 ​

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张静初

2024-01-01 08:15

祝大家2024无惧风雨，因为过后会有彩虹🎉❤️ 出行一直有彩虹和祥云相伴、把这份喜悦分享给大家❤️新年快乐🎉🎉🎉#静初的留学日记# http://t.cn/A6luz2rq ​

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张静初

2023-12-27 18:21

人生的必修课，更好的认识自己的身体~ 《终身学习》的作者花了一年时间，拜访了无数的奇人大师，给自己设计了一个人生MBA课程，规划了包括身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作和财富管理在内的六堂课。 那这期来和大家分享这本书的健康篇，篇章里从身体、饮食、生存本能等方面，提供了 ​

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张静初

2023-12-26 18:50

#跨年不跨龄闪耀焕新肌# 姐姐的护肤秘籍来跟大家分享啦~在冬季严酷的气候里，我选择用片仔癀化妆品家的美白祛斑膏来呵护我的肌肤。温柔以待，静与初始，大家一起“焕”然新“肌”@PZH片仔癀化妆品 http://t.cn/A6ll0VJ6 ​

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张静初

2023-12-26 13:28

烦心时试着对自己说：“你又当真了吗？” 终于放假啦！姐姐已经开始计划假期生活了，回到规律的早睡早起，还要到农场体验生活，来完成我的毕业短片剧本🎬 运动前想跟大家分享一下期末结束后的感受。其实姐姐在学业的各种压力下，也难免会产生很多负面情绪，但在认真地打坐和冥想后，它们就会烟消云散 ​

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张静初

2023-12-26 09:53

借着吃小火锅和写作业的时间，和大家聊天啦！ 今天吃的是🥘一锅满满的豆腐、木耳、蘑菇、羊肚菌、魔芋丝煮的火锅，丰富又好吃！ 🙋♀精选本期的Q&A： Q:最近有看书吗？ ✨ A:《反时间管理》、《终身学习》 Q：那么忙做那么多事情会感到累吗？✨ A：肯定是会累的，但因为是自己的选择，做自己想做的 ​

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张静初

2023-12-24 13:05

烦心时试着对自己说：“你又当真了吗？” 终于放假啦！姐姐已经开始计划假期生活了，回到规律的早睡早起，还要到农场体验生活，来完成我的毕业短片剧本🎬 运动前想跟大家分享一下期末结束后的感受。其实姐姐在学业的各种压力下，也难免会产生很多负面情绪，但在认真地打坐和冥想后，它们就会烟消云 ​

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张静初

2023-12-23 15:27

无修图的随手拍🙏🙏🙏这里还是冬至晚上，明天开始白天就越来越长啊，祝大家所有的不如意都云开雾散，新的一年阳光普照 #静初的留学日记# ​

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张静初

2023-12-23 10:40

来和姐姐一起打卡运动员训练吧~🏃 天气变冷啦，加上没空运动，肚肚见长啦😂 大家一起跟练这个45分钟的运动员训练吧~🏋努力甩掉小肚腩！ 🔛正式开始前先做好热身运动 本次需要的器材：哑铃15磅（上肢）、哑铃20磅（下肢）、弹力带。 运动员训练开始！每组1分钟，重复4-5次。分别锻炼下肢、上 ​

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张静初

2023-12-22 17:43

寒假大福利， 大师课：大卫.芬奇✌️偶像光临🤩 没想到寒假还有大师课，居然是我的偶像大卫芬奇🤩前两天才学完搏击俱乐部的剧本👻👻👻 学校给回不了家同学送福利吧#静初的留学日记# http://t.cn/A6l9Ui92 ​

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张静初

2023-12-21 17:24

学期最后一天，正好第一个短片“23分钟”放映 太巧了。学期最后一天赶上第一个短片放映。我给自己第一学期打了120分，100分给尽力而为的自己，20分给掉了的一些眼泪🤣 #静初的留学日记# http://t.cn/A6lo5BFc ​

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张静初

2023-12-19 14:47

愿平安！为震区同胞祈福 🙏🏻

【#甘肃积石山6.2级地震#】中国地震台网正式测定：12月18日23时59分在甘肃临夏州积石山县（北纬35.70度，东经102.79度）发生6.2级地震，震源深度10千米。网友表示，兰州、西宁、西安等地有震感。总台记者正在赶往震中，持续关注！愿平安！#甘肃地震# ​​​http://t.cn/A6l6ZDmN ​

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张静初

2023-12-17 18:10

期末的一天，超级高效。动力是快放假啦哈哈 运动，看景，剪片。期末披萨午餐，看陈英雄导演新片，听他的分享。回来还写了长片作业。 不错哈哈。黎明前的“黑暗”， 熬过这两天就放假👻#静初的留学日记# http://t.cn/A6lJyUDc ​

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张静初

2023-12-14 16:54

期末考的一天🤪 学习使人年轻👻 这么大年纪了还要熬夜准备期末考，感觉好像回到小时候😂 👻🤩✌️😂#静初的留学日记# http://t.cn/A6lVsZqn ​

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张静初

2023-12-14 11:29

直播回放 —— 看更宽广的世界，做自由的人 《终身学习》是一本让我大开眼界的书，书里让我看到这个世界还有这么多神奇的人和事，也有那么多不同的渠道去终身学习！ 这本书的作者非常有故事，他起初有着有外人眼里非常光鲜亮丽的履历，但他写这本书的动力，却是因为他经历了人生中最黑暗低谷的一幕。 ​

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张静初

2023-12-13 10:38

铭记历史，吾辈自强

#1937年12月13日我们不能忘不敢忘#【今天，一起传递，#向南京大屠杀遇难同胞致哀#！[泪]】1937年12月13日，惨绝人寰的南京大屠杀发生。浩劫持续40多天，30余万同胞遭日军屠戮。86年过去，曾经的血与泪，从未忘记。#今天国家公祭日#，传递这条微博，祭奠同胞，铭记历史。愿逝者安息，愿吾辈自强！ ​

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张静初

2023-12-12 16:08

幸福的周末，拍了两个作业，看了两部电影 干完活，安心看电影的周末时光绝对是天堂，内啡肽满满❤️#静初的留学日记# http://t.cn/A6ltchVc ​

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张静初

2023-12-09 16:49

总是有小伙伴留言问关于时间管理的问题，说为啥你能又上学又能坚持运动，还要拍摄、写作业＋直播的？ 给大家推荐一本书《反时间管理》🤭我发现我无意间做了很多书里提到的方法。 它教我们怎样把时间的主动权拿回来，创造出更多的可用时间。 书里的“加文法则”，生命在于行动，行动才 ​

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张静初

2023-12-07 18:23

聊个五毛钱的天~🥳英语到底要怎么学？ 课后姐姐来和大家唠嗑啦，正好回答你们问得比较的的几个小问题~ ✨怎么学英语？ 日积月累比较重要，把泛读精读相结合，可以背一些自己感兴趣的东西来积累词汇量。明确自己想表达什么，因为语言的功能最重要的是表达思想！根据自己喜好来找学习材料就好啦！ ✨ ​

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张静初

2023-12-06 15:21

期末来临大家都快累挂了[允悲]一到课间就睡的东倒西歪。 摄影系同学visual essay还是很好玩儿的，六个小时从搭景到撤景完成，用胶片拍摄，无剪辑。从开机到关机只能一条过，用按剪辑顺序拍，玩儿的就是心跳。 还有AFI每周的大师课都很好，他们都带着新片来，然后分享很多从业经历。上周是《杯酒人生 ​

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张静初

2023-11-30 16:32

上课中突然出现双层彩虹，全班沸腾了🌈 祝大家吉祥如意 #静初的留学日记# http://t.cn/A6lPKr4Q ​

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张静初

2023-11-26 09:46

快去起床运动一下！ 一会儿10点直播间见哦。 姐姐这次来分享超暴汗的全身运动啦！本次用到器材👉25磅的壶铃、15磅哑铃、10磅哑铃（部分上肢运动使用） 🔛热身从心肺激活开始，4*4组的动作，60s一组，每一组重复两次！结束不要忘记拉伸哦🔚 这场全身运动真的是对体力的挑战！非常喜欢它的结束语： ​

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张静初

2023-11-24 11:35

感受到大家的热情，一起越来越好吧！❤ 上周和小伙伴们一起直播学习英语，还静坐了，超开心！直播和大家聊天姐姐真的觉得好幸福，感觉学习压力都放松啦。跟大家互动了一些问题，错过的朋友们可以一起看看呀#静初的留学日记# http://t.cn/A6Wg7idU ​

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张静初

2023-11-20 18:21

压力大心情不好？来跟姐姐一起健身吧！💪 最近睡眠不足，加上发生很多突发状况，😭姐姐的压力有点大。崩溃的时候当然要来运动啦！久违的录一个跟练视频 👉用到的器材：台阶 、15磅哑铃、silder、弹力带。一起动起来吧！不要忘记开始的热身和结尾的拉伸哦~ 在遇到困难的时候，不断告诉自己“you c ​

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张静初

2023-11-20 10:55

冲破自卑感，不怕被拒绝。第二次组队成功啦❤️ 让社恐人窒息的第二次大型真人秀再次上演，第一轮短片还没拍，第二轮就开始组队。 这次是编剧发起的故事。我第二轮很想拍悬疑动作片。可是26个故事里只有一个悬疑动作。我给这个短片的制片人同学写信，两天过去了都没有回，最尴尬的是他都给我回了长片写 ​

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