吴辰君

2026-07-03 20:18来自 iPhone客户端

謝謝老公設計的專屬驚喜圖片 ！藍白軍團，阿根廷加油！Vamos Argentina! 🇦🇷這份賽前儀式感滿分，心情也跟著激動起來了。心跳已經開始跟著賽程加速，有沒有人也和我一樣，正在期待明天凌晨那場 @leomessi 與隊友們的精彩對決？⚽️ #阿根廷球迷俱乐部[超话]# ​

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吴辰君

2026-07-01 02:37来自 iPhone客户端

專注，安靜的時刻。 躲進壯麗的山谷裡，把時鐘撥慢。 一杯茶、一張畫布，與眼前毫無保留的大自然相伴。在山谷的靜謐中，享受這份難得的悠閒，讓心也慢慢沉澱。 A moment of quiet focus. Escaping into the majestic canyon, where time naturally slows down.With a cup of tea, a canvas, and the ra ​

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吴辰君

2026-06-29 00:05来自 iPhone客户端

重新定義 40+：時間帶不走的，是長在骨子裡的自律。 很多人以為，自律是一場苦行。 但對我來說，走進健身房從來不是一項任務，而是一場最療癒的充電。 尤其喜歡清晨運動的時光，專注於每一次發力、每一次心跳加速，以及大汗淋漓後的暢快。當妳撐過最後一下重量，感受多巴胺和內啡肽湧現的那一刻，生活 ​

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吴辰君

2026-06-25 17:41来自 iPhone客户端

最近的快樂都是足球賽給的！ 畢竟是四年才一次的比賽，這次一定要好好看球，不想錯過太多。 不過想當個合格的球迷，體力也是一種考驗😅。所以這陣子更認真運動、堅持營養健康的飲食，先把身體能量補滿，晚上才有力氣看球。 連穿搭也跟著變熱血了，換上最愛的俐落褲裝，舒服又帥氣，隨時準備好進入看 ​

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吴辰君

2026-06-22 22:56来自 iPhone客户端

很多人對中東的第一印象是沙漠，但真正走進這裡，才會發現它的魅力遠不止於此。壯麗的山景、充滿故事的建築、多元的文化與藝術，都讓這片土地展現出截然不同的樣貌。每一次探索，都會遇見不一樣的中東。 ​

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吴辰君

2026-06-19 14:27来自 iPhone客户端

願夏日的微風輕輕吹散生活的疲憊，願每一天都有暖陽、美食，還有從容自在的心。 今天先把端午節穿搭安排好，粽子…還在路上。。粽子可以晚點吃，祝福一定要先到。 祝大家端午安康，平安喜樂，吉祥如意。 ​

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吴辰君

2026-06-16 23:32来自 iPhone客户端

這次阿聯酋連假三天，被老公帶著吃吃喝喝，雖然當下很幸福，但今天收假時身體那種沉重感，真的會影響心情。 兜兜轉轉一圈，發現還是正常、穩定、規律的作息最適合我。 一大早把孩子們送上學，立刻直奔健身房！把前幾天吃進去的熱量通通變成今天練腰的動力，用運動來強化肌肉、提高代謝。揮灑完汗水，整 ​

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吴辰君

2026-06-14 20:01来自 iPhone客户端

今天最讓我傷心的事，就是得知黃大煒老師離開的消息。有些人的離開，會讓人瞬間紅了眼眶。 還清晰記得那次在北京與黃大煒老師相遇，當時我興奮地對您說：「您是我最喜愛的男歌手！」那一幕至今仍歷歷在目，那麼真實、那麼溫暖。 從《你把我灌醉》、《愛從昨夜就停了》，再到《離愛不遠》，每一首歌都在 ​

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吴辰君

2026-06-11 12:54来自 iPhone客户端

運動從來不是為了取悅別人，而是自己跟身體最棒的對話。汗水不會騙人，它給了妳面對生活最底氣的自律。 #健身[超话]##每日健身日记[超话]##健身[超话]# ​

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吴辰君

2026-06-09 16:10来自 iPhone客户端

今年的結婚14週年紀念日有點不一樣， 我們在阿曼 🇴🇲 的 Via Ferrata 崖壁上挑戰高空攀岩，再次成為彼此最可靠的隊友。 除了忙碌於工作與家庭之外， 我們也一起愛上了健身、追求健康與自律的生活，在育兒的路上始終保持著相同的步伐與方向。 牽著孩子們的手探索世界的同時， 我們也在彼此身上， ​

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吴辰君

2026-06-05 13:39来自 iPhone客户端

路過阿曼🇴🇲的一家老雜貨店， 沒想到，家門前撿回來的流浪貓，成了我們家最黏人的新寵～ 陽光灑落的阿曼、看展時被治癒的藝術碎片，還有最近的迪拜日常穿搭～ 那些不經意的瞬間、帶著溫度的小細節，慢慢拼湊成最喜歡的模樣… Passed by an old grocery store in Oman, capturing the fading light ​

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吴辰君

2026-06-02 17:52来自 iPhone客户端

趁著杜拜的好天氣，幫喜歡游泳的弟弟辦了一場泳池派對，邀請幾位從幼兒園一路玩到小學的好朋友一起慶祝七歲生日。看著孩子們一年年長大，真的是很美好的回憶。 這次派對全家總動員：姐姐負責規劃打卡遊戲和準備小禮物，我負責美食，爸爸則驚喜化身《星際大戰》中的 The Mandalorian，端著蛋糕登場，陪 ​

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吴辰君

2026-05-30 11:55来自 iPhone客户端

Via Ferrata 的刺激感， 會讓人心跳加速！但完成後真的很過癮 。 The thrill of Via Ferrata definitely gets the heart racing! But nothing beats the feeling of satisfaction once you finish. #viaferrata ##极限运动##攀岩##viaferrata##outdooradventure##oman##高山攀岩##dubailife# ​

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吴辰君

2026-05-28 22:36来自 iPhone客户端

挑戰阿曼Oman 🇴🇲高空攀岩，每一步都讓人腎上腺素飆升、超級過癮。這次在 Oman 的絕壁上，解鎖了 Via Ferrata 的高空心跳體驗 ，很刺激，並完全專注於當下。一步一步往前時，只剩下風景、呼吸和自己的心跳。趁著慶祝迎來14週年結婚紀念日，約上老公一起來挑戰這場冒險，真的是很棒又難忘的回憶❤ ​

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吴辰君

2026-05-26 01:16来自 iPhone客户端

#攀岩 ##戶外攀岩 ##阿曼##阿聯酋 ##迪拜 ##阿曼 ##高山攀岩# http://t.cn/AX6KdFB8 ​

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吴辰君

2026-05-24 16:07来自 iPhone客户端

☀️ 一股熱浪正式迎來阿聯酋的宰牲節（Eid Al Adha）小長假！ 最近氣溫越來越高，夏天真的來了 這次想暫時離開繁華的杜拜城市，直奔山區開啟「避暑模式」 希望山上的風能涼一點、太陽溫柔一點 除了看風景，也準備挑戰一下攀岩、徒步登山，趁假期好好流汗、放空、充電。你們呢？ 是屬於「上山避暑派」 ​

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吴辰君

2026-05-20 16:18来自 iPhone客户端

生活總是一疊疊的日常瑣事，但能在忙碌的縫隙裡被愛提醒，就是最浪漫的事。謝謝一直陪伴在身邊的家人、朋友，還有每一個溫暖的你們。祝大家今天都是被愛滿滿包圍、閃閃發亮的一天！520快樂！🥰 #Happy520⁠ ⁠##520快樂 ##dubailife ##love ##浪漫##发现生活中的小美好##仪式感##uae##生活手记# ​

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吴辰君

2026-05-18 18:45来自 iPhone客户端

一個被藝術與平靜治癒的週末。 第一站｜藝術的碰撞 週六朝聖 20 週年的 Art Dubai。作品精采、策展氛圍迷人，本土與國際藝術家的創作碰撞出滿滿的靈感火花。 第二站｜歷史與大地色的對話 趕上 5/18 國際博物館日，薩迪亞特文化區（Saadiyat Cultural District）不僅全免票，各項接駁與免費的阿拉伯咖啡 ​

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吴辰君

2026-05-17 22:49来自 iPhone客户端

迪拜藝術展#artdubai # http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AXiR9XIn ​

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吴辰君

2026-05-15 22:27来自 iPhone客户端

溫嵐加油🙏🙏🙏🙏🙏🙏

#温岚 败血症#太突然了吧，感觉好不真实，特别喜欢她的歌，一定要赶紧康复啊 ​

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吴辰君

2026-05-15 13:18来自 iPhone客户端

Drop 一組最近的穿搭與日常 去海邊玩耍，徹底過上了「不穿鞋」的日子。赤腳踩在沙灘上的瞬間，連靈魂都變得輕盈自由了。 今年母親節，收到了此生最珍貴的「高訂」。看著女兒親手縫製的小手袋，每一針每一線，都藏著她最純粹的愛。這份手作的溫度，勝過世間任何名牌。PS:最後一張💝 生活或許總有未知 ​

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吴辰君

2026-05-11 15:02来自 iPhone客户端

節日過完，收心也收胃！ 母親節的快樂是蛋糕給的，今天的汗水是自己還的。 準時回歸健身房報到，把熱量轉化為深蹲的力量！ 🍴 「三餐均衡」回歸餐單： • 早餐： 黑咖啡 + 兩顆水煮蛋 + 一小塊地瓜（啟動一天的代謝力） • 午餐： 乾煎雞胸肉 + 糙米飯 + 大份清燙綠色蔬菜（飽足感與纖維達標） • 晚 ​

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吴辰君

2026-05-08 13:21来自 iPhone客户端

愛，是日常裡的點滴積累。對我來說，慶祝母親節不需要等到當天，因為愛她的每一天都該是節日。 身份轉變後，更能體會「母親」這兩個字背後的重量。這份節日的祝福，一份送給永遠支持我的媽媽，一份送給同樣愛護我們全家的婆婆，謝謝兩位長輩的智慧與愛，願妳們始終健康、舒心安好；🌷 最後一份祝福， ​

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吴辰君

2026-05-06 14:07来自 iPhone客户端

前天突如其來的警報聲，讓杜拜再次轉為線上課模式。生活節奏隨時在變，慶幸健身的習慣始終如一。 看到搬來杜拜前住在上海的時光，陪伴弟弟成長的點滴，直到他步入幼兒園，我重拾鍛鍊，找回自我與熱愛。很想念上海並肩運動的姐妹們和Cooking Club 分享手作溫度的日子。那些熱愛生活的好友與真摯的回憶， ​

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吴辰君

2026-05-04 14:53来自 iPhone客户端

很多人對「501軍團」或許陌生，但你一定看過他們——這不只是 Cosplay，而是全球性的星戰志工組織 501st Legion。 要加入這個組織門檻極高，每一件盔甲都必須經過總部嚴格審核，達到「電影道具級」的還原度才能入會。這份對細節的極致追求，源於對《星際大戰》的熱愛，更源於對公益的尊重。 週末在杜拜 ​

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吴辰君

2026-04-29 14:18来自 iPhone客户端

隨著杜拜的氣溫攀升，心境也隨之轉向室內的清涼。🧊 與其說躲進廚房，不如說是躲進了一場關於麵糰的冥想。🧘🏻 用有機農場直送的新鮮茴香，拌入飽滿的豬肉，手指在揉捏與折疊之間，找回了最原始的專注。🥢 平時在健身房追求的是挑戰極限的汗水， 而此時此刻，廚房裡的寧靜，是另一種溫柔的治癒 ​

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吴辰君

2026-04-27 17:58来自 iPhone客户端

穿搭是生活的盔甲，而日常是內心的歸宿。 不必總是完美，但要永遠鮮活且自在。在每一個轉場裡，遇見最好的自己。From day to night. Little moments, real life. #抬头看艺术 ##独特艺术风格 ##现代女性的美 ##艺术的魅力 ##我的私服日常 ##OOTD ##氛圍感 #http://t.cn/E6C1hOd #生活手记##日常分享# ​

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吴辰君

2026-04-23 02:08来自 iPhone客户端

卸下城市的繁忙，全家來當一天的快樂小農夫。 趁著網課空檔，趕緊帶孩子來一場「大自然實踐課」。 在雞舍尋找溫熱的雞蛋🥚，在菜圃採摘鮮紅的番茄與辣椒🌶️；看著孩子小心翼翼地捧著收穫，那一刻，幸福感瞬間拉滿。🤍 這裡的動物和蔬果全是有機飼養與種植。 親手製作起司，是勞動也是藝術🧀。 ​

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吴辰君

2026-04-20 13:08来自 iPhone客户端

#ootd##白色系穿搭##穿搭##今日穿搭[超话]##渡假穿搭##生活手记# http://t.cn/E6C1hOd ​

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吴辰君

2026-04-16 18:46来自 iPhone客户端

#今日穿搭[超话]##ootd##白色系穿搭##穿搭[超话]##今日穿搭##时尚穿搭# http://t.cn/AXMduLMX ​

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吴辰君

2026-04-12 00:31来自 iPhone客户端

#生活手记##今日##简单穿搭##自拍 ##ootd##我喜愛的穿搭 # http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AXMScemj ​

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吴辰君

2026-04-07 21:52来自 iPhone客户端

再次造訪義大利， 步伐慢了，在熟悉與陌生之間，慢慢停留。細看街道的紋理、光影的流動，以及時間在這座城市留下的痕跡。 也正是在這樣的節奏裡，它所呈現的壯麗與深度，從來不是瞬間完成的結果，而是無數年代、文化與選擇，一點一滴累積而成的結晶。也因此，才真正理解— 羅馬不是一天造成的。 時間無 ​

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吴辰君

2026-03-31 20:16来自 iPhone客户端

說走就走的浪漫，是與最愛的家人，奔赴一場雪的盛宴。 這次帶著媽媽和孩子們，在瑞士 Zermatt 與義大利 Cervinia 之間穿梭。跨越國界的屏障，我們在純白的世界裡與冰雪對話。 白雪皚皚的滑雪道上，留下孩子們勇敢挑戰的小小足跡； 在呼嘯而過的雪地摩托與奔騰的狗拉雪橇中，我看見了媽媽眼中閃爍的童 ​

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吴辰君

2026-03-25 10:50来自 iPhone客户端

義大利Cervinia 馬特洪峰滑雪之旅#世界和平##滑雪体验##滑雪[超话]##滑雪# http://t.cn/RxD5yuH http://t.cn/AXf3roRP ​

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吴辰君

2026-03-19 13:58来自 iPhone客户端

米蘭的一天，從藝術開始☀️ 走進米蘭大教堂，被細膩的雕刻和壯觀的尖塔震撼到，真的每個角度都值得拍📸 午餐選了 Giacomo Arengario，精緻義式大餐，味道滿分🍝 下午漫步在城市裡，感受米蘭的優雅與慢節奏☕ 晚餐則在 Paper Moon Giardino 小館，簡單卻溫暖，完美收尾一天的美好🍷 城市、藝術、 ​

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吴辰君

2026-03-14 13:47来自 iPhone客户端

孩子們放春假有兩週假期，帶家人們來義大利玩，第一站米蘭，先推薦個餐廳，Lubar,氣氛和環境都很唯美，米蘭現在很熱們的餐廳，當地人也都非常推薦，親子相當友好，也很時尚藝術感強烈，但務必要提前訂位，有機會來米蘭可以去試試看，我們家兩個寶貝真的很喜愛繪畫，也要歸功於媽媽不給他們用電子產品， ​

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吴辰君

2026-03-09 23:37来自 iPhone客户端

世界很大，聲音很多，但最真實的，始終是自己的眼睛。相信所見，也相信所想。當內心足夠篤定，外界的喧囂便只是背景。讓心隨節奏流動，每一步都是自己的風景。 http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AXVXPmCn ​

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吴辰君

2026-03-09 12:55来自 iPhone客户端

「受過傷的人，會去傷害別人。」 我回答道： 並非所有受過傷的人都會傷害別人。 有些人用盡一生，只為了確保沒有人會經歷他們曾受過的苦。 有些人打破了循環。 有些人建立了避風港。 有些人將痛苦轉化為使命。 受過傷的人不只是會傷害別人， 受過傷的人，也能治癒他人。#愿你遇到的人都是温暖的# ​

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吴辰君

2026-03-08 14:08来自 iPhone客户端

#女神节##世界和平##女神節快樂 ##健身女神[超话]##女孩节##节日快乐# http://t.cn/ROPjXj3 http://t.cn/AXVc8vBr ​

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吴辰君

2026-03-07 17:11来自 iPhone客户端

看見這樣的新聞，心裡其實很複雜。 政治的語言裡有立場、有談判、有強硬，但對多數普通人來說，最在意的其實很簡單——只是希望不要再有更多衝突，不要再有更多家庭被戰火改變。 這個世界真的需要更多冷靜與克制。 也希望有一天，新聞裡出現的，不再是對峙，而是平靜。#世界和平# ​

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吴辰君

2026-03-06 23:56来自 iPhone客户端

今天小朋友的同學來家裡玩。 接孩子時，那位來自歐洲的爸爸關心地問我：「你們最近還好嗎？」 我微笑著說，一切都好，孩子們玩得很開心，生活也盡力維持著往常的節奏。 他神情有些複雜地對我說，他不確定如果同樣的考驗發生在他的家鄉，他的國家是否能像阿聯酋（UAE）一樣，給予人民這麼強烈的安全感。 ​

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吴辰君

2026-03-06 02:01来自 iPhone客户端

💥 剛剛杜拜又響起警報，吵醒了我的孩子。那一刻，我不是感到恐懼，而是想起了新聞裡那些無辜的孩子。 幾天前，一所小學遭到導彈襲擊，許多小學生失去了生命——這是一場任何言辭都無法辯解的悲劇。 孩子不應該成為任何理由或目的下的犧牲品。🙏 #生命##世界和平# http://t.cn/R2WJvSP ​

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吴辰君

2026-03-05 13:56来自 iPhone客户端

昨天幫同住在杜拜的好友 Ann 慶生。 這幾天沒見，彷彿彼此都經歷了一段難以形容的時刻。 孩子們再次相聚，開心地玩在一起。那一刻，真的特別感恩——在這樣充滿不確定的世界裡，更加珍惜還能擁有這樣溫暖而平靜的小確幸。 也很感謝杜拜強大的防空系統，在這段時間成功攔截了超過一千枚導彈與無人機，守 ​

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吴辰君

2026-03-04 10:58来自 iPhone客户端

昨晚又聽到那聲巨響，甚至能感覺到窗戶和房子微微震動。 說實話，那一瞬間心裡還是不太舒服。本以為一切慢慢平靜了，沒想到又來了。前幾天其實真的被嚇到，眼淚差點掉下來，卻還是在孩子面前故作鎮定。 身邊的莫斯科鄰居說，他在莫斯科生活的那四年，早已習慣這樣的聲音；中東周邊許多經歷 ​

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吴辰君

2026-03-03 21:02来自 iPhone客户端

在杜拜也吃到湯圓啦！🥣 韓式烤肉＋提燈籠，異鄉也要過元宵 🎏 團圓的味道，就是最暖的儀式感 🙏 你最愛什麼餡？我最愛芝麻的😉🏮#我的日常plog##祈祷[超话]##世界和平##元宵節##元宵节快乐# http://t.cn/RU1yHze ​

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吴辰君

2026-03-03 15:32来自 iPhone客户端

雖然隔著螢幕在杜拜線上課，但看見孩子們純真的笑臉、聽見孩子們平安的問候，瞬間被療癒了。❤️ #平安[超话]##世界和平##祈祷[超话]##迪拜##我的日常plog##发现生活中的小美好# ​

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吴辰君

2026-03-03 11:00来自 iPhone客户端

一早醒來看到新聞，心裡終於踏實了一些。 看到穆罕默德·本·扎耶德·阿勒納哈揚-阿聯酋總統與國防部長在Dubai Mall公開露面，城市的氛圍明顯安定了許多。 這段時間，阿聯酋防空部隊達成約 96% 的攔截成功率，成功攔截超過 165 枚導彈和 500 架無人機。 這樣的數據令人震撼，也讓人更加體會到當 ​

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吴辰君

2026-03-03 00:49来自 iPhone客户端

今晚迪拜的航班開始陸續恢復，城市的節奏，也在慢慢復原。 希望這一次，是真的穩下來了。 為所有人祈禱🙏 #世界和平##祈祷[超话]# http://t.cn/RU1yHze ​

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吴辰君

2026-03-02 17:49来自 iPhone客户端

這幾天，阿聯酋的防空系統成功攔截了165枚導彈和541架無人機。現在回想起來，真的很後怕，原來戰爭就在身邊，而且數字似乎仍在增加。只盼衝突能早日結束，將傷亡降到最低。 早上還看到以色列轟炸黎巴嫩真主黨的新聞，只希望不要再波及無辜，想到當地友人，感到很沈重😔 剛出門一趟，路上幾乎沒 ​

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吴辰君

2026-03-02 13:36来自 iPhone客户端

目前在杜拜，想和大家報個平安。 這兩天孩子們開始在家上網課，預計會持續到週三。希望週三後孩子們都能平安回到校園，城市也能慢慢恢復原本應有的平靜與活力。 這段日子，杜拜的防空系統像一把巨大的保護傘，在不安的時刻默默守護著整座城市。令人難以置信的是，短短這段時間就成功攔截了 165枚 ​

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吴辰君

2026-03-01 19:16来自 iPhone客户端

還好，目前Dubai的水、電、食物都正常。前兩天才剛把冰箱補滿，沒想到會遇到這樣的突發狀況。也因此更深刻體會，原來平凡安穩的日常，是多麼珍貴。 我們和孩子聊了現況。孩子們其實很懂事，在家閱讀、玩桌遊，安靜地做自己的事。今天他們還幫忙切水果、做巧克力蛋糕，我在廚房準備餐點，努力讓生 ​

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吴辰君

2026-03-01 02:47来自 iPhone客户端

今天迪拜傍晚，正和兒子坐在飯廳，人生第一次親耳聽見三聲巨響，伴隨著房屋震動。說不害怕，是不可能的。 新聞裡陸續傳來導彈的消息與不遠處的火光。一直關注中東局勢的我，想到這片土地的動盪，眼淚幾乎忍不住，卻仍只能在孩子面前裝作若無其事。 一向不喜歡用卡通打發孩子時間的我 ​

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吴辰君

2026-02-28 19:39来自 iPhone客户端

#高尔夫[话题]##挥杆练习[话题]##高尔夫球[话题]##迪拜[话题]##挥杆[话题]##早起[话题]##运动第一视角[话题]##快乐瞬间[话题]##打球[话题]##分享我的日常[话题]##高尔夫[超话]##日常穿搭分享##穿搭分享##运动裤##大众高尔夫##运动一夏##运动励志# http://t.cn/AXcOR4Xl ​

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吴辰君

2026-02-27 21:44来自 iPhone客户端

#拍照[超话]##我的日常plog##生活记录[超话]##拍照##日常穿搭##沙漠拍照##ootd##沙漠聚會##迪拜##hiddencafe# ​

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吴辰君

2026-02-26 19:45来自 iPhone客户端

#约会##晚餐##晚餐[超话]##约会穿搭##穿搭##ootd# http://t.cn/R2WJvSP ​

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吴辰君

2026-02-23 17:32来自 iPhone客户端

#ootd ##交出你的健身作业 ##你有多自律就有多美 ##健身拍照两不误 ##迪拜 ##分享我的日常##阿布达比 ##每日穿搭 ###时尚的高跟鞋[超话]##日常穿搭分享##一周穿搭##OOTD分享# http://t.cn/RU1yHze ​

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吴辰君

2026-02-22 11:08来自 iPhone客户端

來到杜拜的沙漠，Hidden Cafe沙漠咖啡廳和朋友小聚，一邊看著美麗的夕陽慢慢落下。孩子們在沙丘間奔跑，笑聲灑滿整片金色天地。 #放飞自我放飞心情[话题]##初六[话题]##迪拜沙漠[话题]##在沙漠看一次最美日落[话题]##迪拜[话题]##十万个沙丘[话题]##沙漠[话题]##沙漠日出日落[话题]##杜拜[话题]# ​

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吴辰君

2026-02-21 20:06来自 iPhone客户端

初五迎財神，祝大家新的一年財源廣進，事業高升，福氣滿滿。 #初五迎财神[话题]##祝大家马上发财[话题]##沙漠拍照[话题]##粉色系[话题]##ootd[话题]##分享我的日常[话题]##马上发财[话题]##迎财神[话题]##今日穿搭[话题]##珠光宝气[话题]##OOTD[超话]##今日穿搭[超话]##马年大吉# http://t.cn/R2WJvSP ​

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吴辰君

2026-02-19 18:16来自 iPhone客户端

🌸 初三吉祥 · 也迎來迪拜的Ramadan 🌙 年味還在，祝福繼續。 今天是大年初三，願大家 平安順心，步步高升， 把好運延續整整一年。 同時，迪拜也迎來了神聖的齋月。 在這片沙漠與海相遇的城市 —— 迪拜 —— 空氣裡多了一份安靜與祝福。 願這個Ramadan帶來：內心的平和、生活的豐盛、家人的團圓。 ​

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吴辰君

2026-02-18 11:34来自 iPhone客户端

#krazydubai##演唱會現場##GD ##Gdragon[超话]##JAYPARK##Kun ##kun[超话]##JAYPARK[超话]# http://t.cn/R2WJvSP ​

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吴辰君

2026-02-17 12:19来自 iPhone客户端

#马年大吉##今日穿搭[超话]##马年如意##拜年啦 ##拜年啦拜年啦 ##新年快乐 ##沙漠 ##迪拜##马年如意# http://t.cn/R2WJvSP ​

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吴辰君

2026-02-17 00:59来自 iPhone客户端

在杜拜過年，也要有儀式感。歲月給的是從容，不是退場。新的一年，依然選擇漂亮、自信、自在。祝大家馬年吉祥，馬上發財，馬上健康，馬上變美（帥）🧧🧨🐴❤️ #過年穿搭 ##穿搭##正装穿搭##馬年吉祥##马年如意##OOTD##今日穿搭# http://t.cn/R2WJvSP ​

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吴辰君

2026-02-16 14:42来自 iPhone客户端

馬年到啦！祝你新的一年一馬當先、馬到成功，天天好運開外掛！煩惱通通被踢飛，幸福一路狂奔到你身邊～願你龍馬精神滿滿，衝刺夢想不馬虎，賺錢速度像駿馬奔騰，快樂指數直接飆升！一起在馬年奔向更好的自己吧！馬年快樂！🐎🧧✨ ​

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吴辰君

2026-02-14 23:29来自 iPhone客户端

哈哈～剛剛收到好朋友傳來杜德偉〈情人〉MV！這一直都是我很喜歡的作品之一～是不是一到情人節，這首經典就會自動響起呢？謝謝好友的分享，也祝大家情人節快樂 💌 http://t.cn/AXtf8nnq ​

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吴辰君

2026-02-14 16:31来自 iPhone客户端

#户外健身 #没事多运动运动 #高尔夫球 #晒出你的户外ootd #练球 祝大家情人節快樂💝😘##户外健身##户外运动##微博户外运动节##户外运动[超话]##情人##健身[超话]##健身##微博健身##户外##健身裤##运动会##今日ootd# http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AXtcynvw ​

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吴辰君

2026-02-13 14:49来自 iPhone客户端

從杜拜到阿布達比， 在金色天際線與蔚藍海岸之間， 收藏屬於自己的風景。 #健身打卡 ##打卡一个新look ##健身拍照两不误 ##ootd ##健身[超话]##今日穿搭[超话]##健身打卡##今日穿搭(ootd)##今日穿搭##今日ootd##今日穿搭look # http://t.cn/R2WJvSP ​

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吴辰君

2026-02-12 18:58来自 iPhone客户端

#原相机走拍 #记录自己的点点滴滴 #ootd我的穿搭日记 #春日穿搭 #迪拜穿搭##OOTD[超话]##OOTD穿搭##春日穿搭##今日穿搭(ootd)##今日ootd# http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AXtz3Oig ​

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吴辰君

2026-02-12 02:18来自 iPhone客户端

再不穿就要換季了 😅#穿搭打卡##OOTD[超话]##OOTD穿搭##OOTD分享##时尚穿搭分享##明星时尚穿搭##冬季时尚穿搭##女性时尚穿搭##潮流穿搭分享# http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AXtvrYd2 ​

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吴辰君

2026-02-11 02:46来自 iPhone客户端

#今日穿搭[超话]##穿搭打卡##潮流生活##穿搭指南##时尚穿搭分享##日常穿搭指南##日常穿搭# http://t.cn/AX5ddOC1 ​

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吴辰君

2026-02-10 15:28来自 iPhone客户端

#打卡新地标 ##海外生活 ##帆船酒店迪拜 ##迪拜生活 ##阿联酋[超话]##运动打卡##家庭健身打卡##运动打卡[超话]##坚持运动打卡##100天运动打卡挑战##打卡##健身挑战##迪拜旅行[超话]##健身打卡##穿搭打卡##潮流生活##早睡打卡# http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AX514Nrj ​

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吴辰君

2026-02-08 00:44来自 iPhone客户端

#迪拜日常##OOTD[超话]##OOTD##今日穿搭##日常穿搭##日常穿搭指南##穿搭指南##日常穿搭[超话]##时尚穿搭分享# http://t.cn/zRTiJN6 http://t.cn/AX50zzZh ​

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吴辰君

2026-02-06 19:53来自 iPhone客户端

#迪拜旅游[超话]##阿布達比##日常穿搭指南##时尚穿搭分享##穿搭分享##时尚穿搭##时尚分享##冬季时尚##迪拜旅行[超话]##迪拜[超话]##冬季旅游##dubailife##迪拜日常##穿搭日常##时尚博主穿什么##日常穿搭分享##日常穿搭##一周穿搭##ootd# http://t.cn/RU1yHze http://t.cn/AX5a5QeZ ​

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吴辰君

2026-02-05 14:37来自 iPhone客户端

Dubai days ✨迪拜的時光， 穿自己喜歡的樣子。☀️ #穿搭日常##日常穿搭##杜拜生活##黑袍 ##愛迪達 ##ootd ##刻在基因里的松弛 ##穿搭自信 ##随性洒脱的做自己##迪拜日常##日常穿搭[超话]##初秋穿搭##时尚博主穿什么##一周穿搭##迪拜旅行[超话]##OOTD[超话]##日常穿搭分享##一周穿搭[超话]# ​

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吴辰君

2026-02-04 17:58来自 iPhone客户端

我一直最喜歡 Robbie Williams 🤍 但 Take That 早期的歌我也很愛 🎵 畢竟那時候他們都很年輕，歌裡滿滿青春氣息，每首都帶我回到那個年代的回憶。 最近看了 Netflix 的紀錄片《接招合唱團｜英國樂壇傳奇》， 對他們有了更深的了解，也重新回味那些歌曲帶來的感動 ✨ 看到他們從低谷再爬起來，真的 ​

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吴辰君

2026-02-04 13:21来自 iPhone客户端

取消所有兴趣班会怎样？实验结果震撼全网 科学教育 … 戳我查看完整笔记>> http://t.cn/AX5bLAeF 更多 Hank有话说 发布的笔记都在#小红书#，立刻下载 App：http://t.cn/RPTJCEp ​

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吴辰君

2026-02-03 19:50来自 iPhone客户端

杜拜不只有沙漠！在哈達山谷裡當一天「野孩子」⛰️✨】 誰懂啊！現在的哈達（Hatta）真的太舒服了～🌄 趁著夏天還沒到，帶娃逃離市中心靠山而行，體驗真正的「野外放養」！ 🚣‍♂️ 戶外愛好者天堂： 在 Tiffany 藍的湖面上划 SUP 槳板和獨木舟。看著紅土山影隨著波紋晃動，這一刻，所有的焦慮都 ​

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吴辰君

2026-02-01 20:29来自 iPhone客户端

今天的行程：跳蚤市場 🧺城市裡的小寶藏。 #城市摄影##城市影像记##风景摄影[超话]##城市寻美记##阿联酋##dubailife##迪拜# 在跳蚤市場，撿一些城市的碎片。 http://t.cn/AXqDZL5L ​

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吴辰君

2026-01-31 22:22来自 iPhone客户端

#練球 #高尔夫球 #高尔夫球挥杆 #迪拜生活 #来吧感受一次不一样的锻炼 ##锻炼# http://t.cn/AXq16ksG ​

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吴辰君

2026-01-30 20:45来自 iPhone客户端

#权志龙 ##GD ##KRAZY迪拜 ##阿联酋 ##迪拜音乐节 ##dubailife##主打一个帅气 ##阿拉伯穿搭##权志龙[超话]##音乐节[超话]##穿搭##日潮穿搭##型男穿搭##gdragon##Gdragon[超话]# http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AXq8XDyQ ​

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吴辰君

2026-01-30 02:03来自 iPhone客户端

今天的穿搭跟著生活走～ 從杜拜的城市街頭到阿布達比的海邊陽光，隨心換了每一套自己喜歡的風格。 穿搭不只是衣服，也是心情的小延伸呢 😊 My UAE style diary ✨ #今日穿搭 #OOTD #DubaiLife #AbuDhabi #LivingWithStyle#今日穿搭#今日穿搭(ootd)##初秋穿搭##初秋穿搭[超话]##初秋穿搭##今日穿搭# ​

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吴辰君

2026-01-27 14:19来自 iPhone客户端

每個人都有自己的巔峰。不必征服高山，能按自己的節奏過好生活，就是最有力量的勇氣。 #当健身成为一种习惯 ##好好锻炼用心生活 ##健身是一场自我救赎 ##喜欢运动的自己 ##健身治愈一切 ##运动是最佳解压方式 ##健身使人快乐 ##努力健身热爱生活 ##健身女孩 ##坚持运动是一种生活态度##运动生活# ​

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吴辰君

2026-01-26 12:46来自 iPhone客户端

看大家試著跳摸 101 的平面外牆第一層😅，才知道那個高度有多誇張，Alex 完成這次挑戰真的太不可思議了 🫡👏現在看來，我們平常熱愛的高空繩索 zipline，對Alex來說真的只是可愛的趣味項目，小巫見大巫 😂#说真的[超话]##不可思议[超话]##趣味[超话]##自律##微博健身##健身比赛##健身指导# ​

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吴辰君

2026-01-25 13:19来自 iPhone客户端

看到 Alex 成功攀爬 101，真的太感動了😭💪 我和孩子一起看，也趁機跟他們聊：不是只靠一時衝動或誇海口，而是靠自律、堅持和長期鍛鍊。日積月累，才能讓身心變得韌性十足，全力以赴達成目標✨ Alex 太強大了！忍不住又看了一次重播😅#自律##身心健康##健身心得##健身[超话]##健身##微博健身# ​

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吴辰君

2026-01-25 11:33来自 iPhone客户端

看 Alex 爬 101，真的想哭。 他老婆的心好強大，也把大家的心凝聚在一起。一個甜蜜又會被記住的瞬間。 看到你的堅持和毅力，成功感動了我們。恭喜，Alex～Respect。👍#甜蜜日记##甜蜜##徒手健身##生活记录[超话]##运动生活##徒手健身[超话]##运动生活[超话]##健康记录##身心健康##心理健康##健康养生 ​

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吴辰君

2026-01-25 09:51来自 iPhone客户端

艾力克斯·霍諾德徒手爬台北101！🔥 無繩索、無安全設備，Netflix 正在全程直播～👀 Respect.🫡#Netflix[超话]##徒手健身# Alex 加油💪🙏 http://t.cn/AXqL9rlV ​

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吴辰君

2026-01-24 02:10来自 iPhone客户端

我的假期穿搭，秋冬的阿聯酋，剛剛好的溫度。#dubailife #abudahbi #UAE #ootd #holidayvibes##秋冬穿搭##OOTD[超话]##OOTD穿搭##穿搭[超话]##今日穿搭(ootd)##今日穿搭[超话]##今日ootd##OOTD分享##时尚穿搭分享##明星时尚穿搭##女性时尚穿搭# ​

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吴辰君

2026-01-22 22:23来自 iPhone客户端

#特效视频 ##特效谁用谁好看 ##氛围感怼脸拍 ##晚安好梦明天又是新的一天 ##特效挑战##晚安心语##特效[超话]# http://t.cn/AXGk0cp5 ​

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吴辰君

2026-01-21 21:56来自 iPhone客户端

#今日穿搭[超话]##今日穿搭##今日穿搭(ootd)##今日ootd##今日搭配##穿搭[超话]##OOTD[超话]##OOTD穿搭##OOTD分享##时尚穿搭分享##潮流穿搭分享##女性时尚穿搭##冬季时尚穿搭# http://t.cn/AXGr5PEC ​

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吴辰君

2026-01-20 23:12来自 iPhone客户端

白色系穿搭上線～ 心情也一起亮起來 ✨#随性穿搭 ##打卡一个新look ##健身女孩穿搭 ##ootd ##白色系穿搭推荐# http://t.cn/AXGnNgSX ​

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吴辰君

2026-01-19 14:30来自 iPhone客户端

今天的心情配色：只想要黑灰白的零負擔輕鬆感。 #黑灰白 #今日心情 #穿搭日记 #ootd #今日ootd##OOTD[超话]##心情[超话]##今日穿搭(ootd)##今日穿搭[超话]##OOTD##心情##OOTD分享##好心情##穿搭分享# http://t.cn/AXGj27td ​

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吴辰君

2026-01-17 13:28来自 iPhone客户端

Monkey bar怎麼玩都不膩，每次都是滿滿腦內啡時刻！ #MonkeyBar #快樂成長 #孩子日常 #活力滿滿#健身女神[超话]##健身打卡##运动就是坚持##健身日记##生活记录[超话]##锻炼##家庭健身打卡##健康记录##好身材每日健身打卡计划##儿童健康守护者计划##每日健康养生##健康# http://t.cn/AXGagiK1 ​

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吴辰君

2026-01-16 15:27来自 iPhone客户端

今晚的味蕾飛去印度了 ✈️ 香料控集合！🌶️ Pincode 是名廚 Kunal Kapur 的餐廳，把經典印度菜做得精緻又有創意——那種吃一口就會忍不住說 “Wow”的味道！傳統風味結合現代擺盤，在 Dubai Hills Mall 的美味驚喜，好吃到會想再點一輪！ #美食[超话]##美食摄影##美食摄影[超话]##餐厅推荐##迪拜# ​

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吴辰君

2026-01-15 17:28来自 iPhone客户端

#今日穿搭[超话]##今日穿搭(ootd)##OOTD[超话]##OOTD穿搭##日潮穿搭# http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AXGcC6Vx ​

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吴辰君

2026-01-14 17:44来自 iPhone客户端

迪拜的亞特蘭提斯夜晚，海風、燈光與剛剛好的浪漫。#一张图证明你去过的地方 ##演出现场拍摄 ##城市浪漫地标打卡 ##迪拜 ##迪拜亚特兰提斯 ##拍摄##浪漫##打卡##穿搭打卡##肩部打卡##夜晚摄影# http://t.cn/R2WJvSP ​

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吴辰君

2026-01-12 20:07来自 iPhone客户端

杜拜 Nobu by the Beach 🌊海邊晚餐，新鮮美味，溫暖夜晚。慢慢吃，好好享受海風裡的每一口#晚餐[超话]##美食生活[超话]##穿搭分享##时尚穿搭分享##时尚穿搭[超话]##潮流穿搭分享##时尚穿搭##潮流穿搭##明星时尚穿搭##女性时尚穿搭# http://t.cn/A6jSZTWa http://t.cn/AXGPQaFb ​

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吴辰君

2026-01-10 04:27来自 iPhone客户端

孩子們在 KidZania 盡情探索各種角工作角色，我在一旁替他們加油，也偷得片刻屬於自己的小時光 🤳🏻✨ #OOTD #今天穿什么 #ootd分享 #KidZania #自拍[超话]##穿搭分享[超话]##穿搭分享##OOTD分享##OOTD[超话]##自拍照分享##时尚穿搭分享##日常穿搭分享# http://t.cn/AXbE5qO2 ​

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吴辰君

2026-01-07 20:45来自 iPhone客户端

Rosa’s Thai 🌶️🍜 口味正宗，甜酸辣平衡得剛剛好，辣度可調。 👉 經典泰式、不過度西化，想吃道地泰國菜很可以。 #迪拜##OOTD[超话]##迪拜美食##美食##探店##美食摄影##生活记录[超话]##烟火[超话]##生活记录[超话]##日常[超话]# http://t.cn/R2WJvSP http://t.cn/AXbCXmFl ​

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吴辰君

2026-01-06 15:17来自 iPhone客户端

這次推薦的杜拜餐廳Trove，除了餐廳美食，室內外景色都相當迷人，室內各種潮流藝術風，隨手一拍就是社群感，戶外正對哈里發塔旁的 Dubai Fountain。白天夜晚都值得一訪.Trove，不只是一間餐廳，更是杜拜的藝術生活熱點。Trove 亦積極參與本地藝術與永續倡議，與杜拜藝術家及本地農場合作，舉辦展覽與主 ​

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吴辰君

2026-01-01 13:06来自 iPhone客户端

#你好2026#為了跨年，先帶著兩個孩子好好補了個午覺，終於等到海邊的煙火，在阿布達比迎接 2026！祝大家元旦新年快樂🎉🎆 #夜色##阿布达比##新年快乐##日常穿搭##今日ootd##烟火[超话]# ​

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吴辰君

2025-12-31 20:17来自 iPhone客户端

#一条plog告别2025#回顧 2025，你有什麼想對自己說的話？ 又或者，對即將到來的 2026，有什麼期許呢？✨ http://t.cn/AX4B5Ka9 ​

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