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2026-04-18 12:48来自 马力十足

欢迎大家👏加入我的圈子

hi~各位小伙伴，这是我的新的小空间，在这里我会经常来和大家交流一些大家关心的问题，或设置一些交流话题，主打一个陪伴和互动，欢迎大家加入，一起来玩～ http://t.cn/AXbFBS3W ​

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2022-05-06 17:48来自 iPhone 13

我的护肤心得微博 🪞护肤Routinehttp://t.cn/A6X4bmjj🪞祛黑头http://t.cn/A6X4bmjl 🪞祛痘http://t.cn/A6M79vy2🪞医美🧾http://t.cn/A6aATw1s ​

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2026-07-02 21:51来自 iPhone 16

道理都懂，却还是过不好一生的原因，竟然是因为有9道鸿沟！ http://t.cn/AXotvryV ​

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2026-07-02 12:57来自 iPhone 16

🇰🇷小韩签证便宜啦！ 可以飞过去做个医美、喝个咖啡、画个妆、拍个证件照、看个表演🎭✈️回家！ 🛍️安排个特种兵1日往返出行…… 期待🤩秋天！ ​

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2026-07-02 10:57来自 iPhone 16

一定要想，入行一个行业的空间、能满足你的胃口吗？

尽量做大事，做高回报的事，不要去打螺丝、送外卖，除非你真的活不下去了。 到底是什么导致了人和人最后的差别呢，是做事的体量和上限。我这些年就一直在观察，我觉得我同龄人当中已经很快很能干了，但是我发现还有比我更猛的，就是我身边就有，如果放到整个网络的话，那就是人比人气死人，你永远可以 ​

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2026-07-02 09:03来自 iPhone 16

每次辛苦努力、大汗淋漓、忍受孤独、工作不顺……我就会看看牛人坎坷的故事！ 这样就很难把自己划分到普通人的角度看待！ 毕竟我也要做牛人！ ​

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2026-07-02 07:03来自 iPhone 16

如果内地允许玩那种赌博软件， 我绝对赌🎲不加息#美联储# ！ ​

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2026-07-02 06:53来自 iPhone 16

连续有氧就是瘦的快！ 昨晚有氧后一拍照🤳好家伙！ 脸小得五官都立体了！ 继续减脂！ #早餐# ​

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2026-07-02 05:39来自 iPhone 16

每次遇到新的目标客户， 我只需要做一件事： 开场精准地描述出对方此刻的状态或者处境。 对方就会自动打开话匣子。" 比如见到一个做设备的老板， 不会说“您生意做得真好"。 会说："你这个选址是不是下了大功夫？ 我看你门口那条路的动线设计， 一般人选不到这么好的位置。" 就这一句，对方就来劲了。 ​

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2026-07-01 12:53来自 iPhone 16

责任心还是要有的！没担当会逐渐被边缘化甚至裁员，不要被舆论洗脑！失业了博主不会分担你生存压力！

我的上班三原则就是装聋、装瞎、装哑 夸你的别信，骂你的别听 压垮你的不是工作量 而是过剩的责任心 ​​​

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2026-07-01 09:14来自 iPhone 16

我从来不吝啬道歉， 给家人道歉， 给客户道歉， 给股东道歉 给同事道歉， 他们一高兴，受益者还是我😉 ​

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2026-07-01 08:41来自 iPhone 16

祝我党生日快乐！ #庆祝建党105周年# ​

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2026-07-01 08:03来自 iPhone 16

梦到去东京了我！ 还在富士山下的奥特莱斯拍照🗻…… ​

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2026-07-01 07:13来自 iPhone 16

小善即大恶！——切记！ #早餐# ​

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2026-06-30 21:55来自 iPhone 16

//@菜刀曦曦:已经好多了，做人要知足//@是YY和yy的妈咪Demmor呀:现在你当老板了，还是要吃苦[捂嘴哭]

我已经接受了工作就是不容易就是要吃苦就是要受委屈这件事。 我自己算是换了几个行业吧。 上大学的时候在儿科见习，我们老师是挺有名的儿科医生，人真的非常非常好。 她给孩子触诊，冬天都会先在暖气上把手捂热，怕凉着孩子。 结果有一回她也这么做，孩子家长踹了她一脚，理由是不赶紧给孩子检查，居然 ​

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2026-06-30 21:10来自 iPhone 16

正要下班时，来了一个客户订单， 让我的Q2业绩不那么糟糕！ 感谢客户！ #感恩日记# ​

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2026-06-30 21:09来自 iPhone 16

感恩发明三伏贴的老祖宗！ #感恩日记# 今天感觉八髎位置有点凉， 加上阴天下雨🌧️，我就贴了一下午， 刚贴一会儿就觉得后腰背都热热的…… 整个下午后腰背都热热的，即使工作很忙， 也没觉得烦躁！ 也太好了吧！ #健康养生# ​

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2026-06-30 20:55来自 iPhone 16

AI带动经济结构性复苏，6月PMI回升 6月制造业PMI为50.3%， 前值50.0%； 非制造业PMI为50.2%， 前值50.1%。 AI带动经济结构性复苏，利好科技。 ​

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2026-06-30 20:54来自 iPhone 16

真正的强大不是永远光鲜， 而是能屈能伸！ 今天愿意弯下腰来擦地， 明天就能挺直腰驾驶任何风浪。 价值从不由工具决定的， 而是敢放下身段，亲手创造想要的人生！ #六月再见# ​

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2026-06-30 14:45来自 iPhone 16

不敷麻药的黄金微针、光子嫩肤、 超声炮，麻药劲过后的点阵激光都jb疼死了……… ​

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2026-06-30 14:34来自 iPhone 16

之前有个客户说他当时考上清华，是当地黑社会给他捐助了第一笔学费。 我问他怎么感谢他们的？ 他说“有什么感谢的，他们需要把钱捐出来做善事！” 此等感恩之心都没有的人， 怪不得混得一年不如一年…… 😑 ​

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2026-06-30 14:10来自 iPhone 16

转发微博

抖音偶尔刷到富婆姐姐跟穷弟弟的恋爱日记 穷弟弟五官很帅，身高很高，条儿特顺 但是仔细看视频就发现牙黄，口音重，头发枯，皮肤不好，体态差，没文化，性格坏…这些都得姐姐用金钱和耐心还有时间一点点帮他矫正….所以到底谁在觉得姐弟恋就是姐姐占便宜啊我的天 ​

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2026-06-30 14:06来自 iPhone 16

总是高估自己一年能做成的事， 却低估了十年能做成的事！ ——每次坚持不下来时就反复看看这句话。 ​

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2026-06-30 14:04来自 iPhone 16

做口播短视频近一个月的时间了， 拍了十条口播视频 真的很耗时， 但是没想放弃。 尤其拍出得视频只能感动自己时，也动摇过。 但是后来想， 即使我火不了， 也能通过自己创意写稿拍成视频来锻炼自己的口才，逻辑组织能力，表达力。 所以还是决定坚持原创，坚持锻炼打磨自己。 ​

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2026-06-30 11:20来自 iPhone 16

再也不逼人说真心话了！ 他的行为就是答案！ ​

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2026-06-30 10:05来自 iPhone 16

哪个企业老板没有抑郁症？ 哪怕是做到世界第一的龙头企业老板…… 有几个生来自带金汤匙🥄 今后我不在同情任何企业老板…… 每个人的路都是自己走出来的！ 富贵是选择的奖励，焦虑是选择的代价。 路是自己选的，苦自然要自己消化！ ​

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2026-06-30 09:15来自 iPhone 16

一切始于“想”。 不是随便想想， 而是“无论如何都要做成”的强烈愿望。 🧐今日思考： 今天， 我有一个“想”到极致的目标吗？ ​

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2026-06-30 08:59来自 iPhone 16

身体是要呵护的。 不跟着情绪乱吃， 不在深夜点外卖， 没有把压力塞进胃里。 不是没有烦心事， 是不拿满足食欲当情绪出口。 所有超量吃进去的东西都有代价， 代谢会变慢，肌肉会流失， 皮质醇会升高，内脏脂肪会增加。 提前为身体做打算， 不贪快。 不被各种捷径诱惑， 饿几天掉的是水分和肌肉， 不 ​

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2026-06-30 08:39来自 iPhone 16

最近南方湿度直接拉满， 听说上海湿度飙到🔝92%， 我也中招爆了一手汗疱疹，痒得难受😭 一开始想靠艾灸祛湿，还不小心烫伤， 😭踩了大坑！ ⚠️翻出之前分享过的加热海盐垫救场， 每晚睡前敷腰腹、小腿、三阴交、八髎这几块位置， 坚持热敷了三天， 手上的汗疱疹居然全消了！ 📕科普下八髎： ​

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2026-06-30 07:37来自 iPhone 16

原来皮肤创口结痂会痒，忍不住去挠的解决办法这么简单， 就是在上面涂一层油， 凡士林或护手霜都行……… ​

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2026-06-30 07:23来自 iPhone 16

昨晚梦到自己去东京了，路过一家理发店，说正好想剪发， 聊发型💇‍♀️发现理发店老板及所有理发师都是上海来的……… ​

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2026-06-30 07:21来自 iPhone 16

不靠灵光乍现，靠对平凡日常的连续性改良。 #早餐[超话]# ​

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2026-06-29 17:23来自 iPhone 16

复材设备厂家竟然跟我揭秘家具加工的暴利秘密㊙️！ http://t.cn/AXSeA83m ​

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2026-06-29 16:47来自 iPhone 16

很多女性做事比男性强多了，却让渡了自己的权力，甘心做辅助。 容易最后被人摘果实， 愿她们都尽早清醒！#女性权利与平等[超话]# ​

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2026-06-29 16:40来自 iPhone 16

拥有的比展现的多，溢出那部分就叫做气质！ ​

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2026-06-29 12:06来自 iPhone 16

一开始干销售是觉得我的美貌天天在家相夫教子、坐办公室太浪费了！ 需要给更多人看到！😉 [坏笑]还好年轻时有这觉悟！ 美貌不利用就会随着时间贬值！ 现在人到中年， 不仅维持美貌还有靠谱的口碑➕工作经验！ 每次在山东境内出差见很多山东美女坐在办公室大门不迈、二门不出， 就觉得好可惜啊！ 很 ​

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2026-06-29 11:40来自 iPhone 16

之前5月7日在v+分享过机床行业的企业，创世纪只有¥9块…… 这家企业既是我代理产品在南方的大客户， 也是我比较关注的十五五规划的机床行业的龙头企业！ 周五晚上🍻刚好有三个创世纪内部员工！ 我问了他们一小时的问题…… 中报业绩预计非常好！ 上半年大概销售额💰有30亿左右， 值得关注下。 ​

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2026-06-29 11:27来自 iPhone 16

把自己当孩子养，主要靠：建模，建仓，健身！ ​

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2026-06-29 10:46来自 iPhone 16

近两年报价，报过单价最贵的产品……… #工作日记# ​

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2026-06-29 10:30来自 iPhone 16

因为之前产品的问题导致业绩提升艰难😩， 对此自责很久， 结果上周五拜访了济南客户， 客户不仅没因为产品问题拒绝我上门。 反而因为我对于产品问题的解决态度， 认可了我本人，也算是一种因祸得福。 #感恩日记# 感谢客户！ ​

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2026-06-29 07:13来自 iPhone 16

#早餐[超话]# 终于把🦐虾和鸡胸肉吃腻了，换了羊肉！ 来1勺🥄油泼辣子好像在吃席……… ​

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2026-06-28 16:39来自 iPhone 16

一直说16+8轻断食，不只是减脂，好处超多 不懂原理的可以看看这本书 📕书中实操方案（新手友好）16+8断食： • 8小时集中进食（例：10:00-18:00），剩余16小时仅摄入温水、淡姜茶、黑咖啡，无热量摄入 • 搭配饮食：少精加工糖油、多粗粮根茎、晚餐清淡减量，搭配暖饮减轻空腹不适感 #好物推荐# ​

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2026-06-28 12:51来自 iPhone 16

只有自身进步才能躲过焦虑和在意他人的眼光！ 尤其是我在山东这种地方拒绝应酬、拒绝喝酒， 有感而发！ ​

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2026-06-28 12:43来自 iPhone 16

你能用甘言哄骗住我，你能用享乐迷惑住我，使我感到怡然自得，那就算是我的末日！ ​

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2026-06-28 11:08来自 iPhone 16

和10年没见的高中同学👩‍🎓及他的儿子们见面了！ 我发现能联系的朋友越来越少了， 因为工作原因占了很多重心！ 和她上次见还是她来北京xx基金会实习期间， 我为啥愿意和工作不相关的人社交呢！ 我发现有些不同轨迹的人生会有一些永不相交的东西， 我听她在阿美莉卡做药剂师👩‍⚕️工作遇到的 ​

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2026-06-27 19:46来自 iPhone 16

限时体验——拥有两个混血儿子！ ​

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2026-06-27 16:06来自 iPhone 16

我的周末休息是： 上午健身 😴睡午觉 下午写ppt！ [期待]还好有AI！！！！ ​

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2026-06-27 13:16来自 iPhone 16

🌹玫瑰丸#alteya爱蒂娅# ——空瓶第3瓶， 因为效果太好不敢天天吃（也是因为贵）！🥹 缓解痛经、睡眠改善都立竿见影！ 💊镁———有段时间下班也运动🏋️撸铁多，很亢奋难以入睡且肌肉酸痛，全靠它促进睡眠、降低皮质醇、缓解肌肉酸痛……🌟继续回购🌟 👩🏻免洗蓬松喷雾——无味，舍不 ​

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2026-06-27 12:20来自 iPhone 16

命中若有馈赠，暗处必有抽离。 ​

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2026-06-27 10:13来自 iPhone 16

当别人“实在不行”的时候， 我一般都“势在必行”！ ​

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2026-06-27 09:00来自 iPhone 16

现在已经忙到让我突然拥有双休都能开心起来！ 终于有时间健身🏋️‍♀️看书📖了！ ​

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2026-06-27 08:45来自 iPhone 16

只要男人说实话，就有听不完的笑话…… ​

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2026-06-26 17:31来自 iPhone 16

早上6:00出门去济南， 上午拜访了两家客户。 由于中午和客户吃饭， 导致下午高铁🚅票紧张，搞到5:00才到青岛， 🎬路上剪辑了视频…… 然后🚇到北站取车…… 🍻再去城阳应酬……… 意外发现这里还有青啤卖…… #工作日记# 一点点🤏意外发现都能让我小小地兴奋…… 我是真的易知足人士！ 怪 ​

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2026-06-26 15:46来自 iPhone 16

我经常刺激我那个83年的（本硕都读机械专业，且毕业后在知名大厂从事机械行业17年的）项目经理！ 因为他太宅了！宁肯在家躺着也不愿跟我出差见客户！ 我说我最近拜访的几个客户老板都是85左右的，才干了十年， 跟他们和供应商一起喝酒才知道， 公司账上趴着2、3千万…… 用这样的方式他才愿意跟我多 ​

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2026-06-26 14:33来自 iPhone 16

我为啥反复和身边的人科普抗炎、健身知识！反复说“早睡”！ 批评身边人熬夜喝酒🍻应酬！ 我希望大家都健康不只是为自己，也是以防年老消耗更多医保的钱！ 祖国需要巨量资金💰来搞军工、基建和发展科技， 我们健康得工作既能增加税收， 又能省看病的钱！ 也算是一种为祖国做贡献了！ ​

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2026-06-26 08:04来自 iPhone 16

昨晚感受了一下会猝死的工作节奏！ 在展会跟几家客户social，晚上又应酬➕ 全天开车🚗200km； 🌃12点到家…… 然后， 今早7点前又出门🚅 计划今天拜访两家济南的客户， 晚上再回青岛，接待一个苏州来的客户…… 早上起来，果然脸垮了，且有累丑的疲态…… 只要不熬夜就拥有医美后的效果！ 又省 ​

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2026-06-25 21:56来自 iPhone 16

跟一堆烟鬼一起喝完一顿喝🍻二场…… 突然意识到， 工作占了生活一大部分， 选择和这些烟鬼一起工作不就是间接选择了和他们一起生活吗？！ 🫢卧槽！ 当下我更加笃定， 必须加快成长的步伐，尽早掌握话语权。 往后我想要重新定义圈层饭局：无需推杯换盏刻意劝酒， 8点就解散， 各回各家陪老婆孩子 ​

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2026-06-25 19:05来自 iPhone 16

白在山东呆这么久了…… 上三个菜不能举杯🥂有这么多忌讳…… 刚上三个菜，我就开始催促“可以开始了吗” 结果什么断头菜、断头酒…… 一整个震惊🫢 ​

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2026-06-25 15:54来自 iPhone 16

又被客户启发到了！ 零食袋上面印广告…… ​

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2026-06-25 10:47来自 微博网页版

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2026-06-25 10:36来自 iPhone 16

昨晚梦到自己去翻一个朋友的床头柜，并在他柜子最下层抽屉里翻出他和前任们的情书💌和好几盒万艾可……… 什么梦啊😧莫名其妙 … ​

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2026-06-25 09:03来自 iPhone 16

回复@你午睡了吗我五岁啦:今年就打了botox眉间，两侧颞区填了玻尿酸（北京一家医美广告）其他没了[捂嘴哭]//@你午睡了吗我五岁啦:打的啥针

年轻时化妆显老，年老了化妆显年轻！😉 今年面部医美💉基本可以说啥也没搞！ 有这状态感觉是靠： 多吃蛋白质➕家用美容仪➕早睡➕大量用面油…… ​

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2026-06-25 08:59来自 iPhone 16

#世界最快高铁跑出中国创新加速度# 感恩祖国！ 以后出差🚅单次拜访客户数量可以增加了！ 不用担心时间不够用啦！ 🙏 ​

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2026-06-25 08:21来自 iPhone 16

玫瑰胶囊💊我吃第四盒了！🫢 把它当作疗愈睡眠💤的时候，就在睡前吃！ 把它当口气清洗剂的话，就见人前吃！ 把它当缓解痛经的方法，就在经期前一周吃！ 奢侈吃法就是早饭后➕睡前各一粒！ 我将永远拥护玫瑰🌹 不愧是60岁保持年轻的#章小蕙# 推荐的，能入药➕美容的好东西！ 最近4晚都是吃了就 ​

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2026-06-25 07:30来自 iPhone 16

人与人之间，最大的吸引力， 是传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良， 一种正的能量。 ​

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2026-06-25 06:16来自 iPhone 16

背单词竟然那么缓解焦虑——意外发现！ http://t.cn/AXSaoaHZ ​

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2026-06-24 21:03来自 iPhone 16

意外发现一个适合出差路上的补充蛋白的好零食！ 第一口干柴到感觉被骗了， 结果硬着头皮越嚼越香！ 但不是那种浓重的香料味，而是淡淡的肉味，吃完也不觉得腻歪那种！ 吃完就不会抓耳挠腮的那种饿了！ 只会觉得清醒的认知到不吃碳水🧠脑子太清晰了！ ​

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2026-06-24 17:24来自 iPhone 16

能够有不错的本领， 并且这本领是能够被不少人认可。 同时， 还拥有健康， 能够每天通过各种劳作产生价值！ 当然还有着不错的财富认知， 每一次赚到钱， 就会把钱投入到能持续产生复利的资产里， 这份资产， 可以是大企业的股份、安稳的理财、靠谱经营的小生意、稳定带来房租回报的物业…… 总之， ​

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2026-06-24 16:31来自 iPhone 16

终于知道送客户啥礼物了——烟灰缸！！！ ​

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2026-06-24 13:34来自 iPhone 16

减脂人出差实在饿到顶不住了！ 车站遇到零食刺客🥷而且还难吃， 吃完一包没食欲了……… 好好好！ 也算是一种减脂成功吧 ​

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2026-06-24 12:34来自 iPhone 16

现在设备出口的客户的抱怨声是：商务部审批流程长，不知道该找哪个部门……🤷‍♀️ ​

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2026-06-24 12:33来自 iPhone 16

终于知道为啥总有人劝“不要离开舒适圈！” 在我频繁出差➕梳理跟进100家客户及拜访➕📦管理库存/发货➕💰催款➕跟进产品🔩售后服务➕拍摄🎬剪辑视频……后拖着疲惫的35岁的身体，10:00前睡觉💤的时候我才懂—— 离开舒适圈意味着所有一切熟悉的东西都要抛开，一切从头再来！ 这都是极度消 ​

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2026-06-24 10:20来自 iPhone 16

倘若跳出固有小圈子， 把认知、阅历和真实感悟，坦然发布在公共平台。 十四亿人海， 怎可能觅不到1%三观契合、志趣相同的同行者？ 过去做生意， 习惯主动向外奔赴，主动维系人脉。 现在慢慢醒悟，最高效的人脉逻辑， 是大方展现真实的自己。 持续输出观点，就等于搭建了专属磁场。 三观相悖的人自然 ​

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2026-06-24 10:19来自 iPhone 16

没想到我的口播视频才发了不到一个月…… 竟然被我13年前兼职过一家公司的老板刷到了…… 突然找我聊天，想让我继续为他打工…… 吸引力法则果然是最好用的！ 讨好一个人/一个客户， 不如发视频， 让更多人看到， 才有机会吸引更多同频共振的人…… ​

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2026-06-24 09:11来自 iPhone 16

年轻时化妆显老，年老了化妆显年轻！😉 今年面部医美💉基本可以说啥也没搞！ 有这状态感觉是靠： 多吃蛋白质➕家用美容仪➕早睡➕大量用面油…… ​

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2026-06-24 08:37来自 iPhone 16

休闲璐分手后还怀孕、当单亲妈妈🤰的瓜🍉我竟然全程都吃了！ 本人已经不看任何八卦很多年了n对普通人真的毫无兴趣， 只关心自己的身心健康与公司业绩！ 结果！ 我一点开我关注她3880天！🤷‍♀️ 这人让我见识到“恋爱脑”的又一种形态！ 岁月太奇妙， 20多岁追随过的博主，跨越漫长岁月， 大 ​

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2026-06-24 07:24来自 iPhone 16

我们总是相信自己有无限的明天，却忘了今天才是唯一真实的存在。 #早餐[超话]# ​

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2026-06-23 21:28来自 iPhone 16

为什么自己即使被骂也要保持敢被看见！ #创业者记录# http://t.cn/AXSf9MBd ​

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2026-06-23 18:16来自 iPhone 16

最近有几次在下午3、4点饿的时候会吃点苏打饼干类的碳水…… 这样就计划晚上轻断食，不吃晚饭了！ 结果晚上饿到控制不住的吃多了！ 幡然醒悟， 是不是吃了碳水导致升糖，才会饿到不受控制！ 果然！ 碳水摄入，血糖快速拉升， 胰腺大量分泌胰岛素， 会把血糖迅速压落。 血糖断崖下跌之后， 身体会触发饥 ​

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2026-06-23 16:53来自 iPhone 16

一碗热干面，让我发现流量真相。 雷军街边就餐，谩骂声持续一周。 可是！ 间接带火武汉一整条商圈。 相同场景， 名人出镜即是热门素材， 普通人记录却无人问津🤷‍♀️， 胜负关键在于个人品牌杠杆。 很多实体老板忌惮差评、回避争议，拼命塑造毫无瑕疵的形象。 实则IP无需讨好所有人，拥有产品和实 ​

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2026-06-23 14:34来自 iPhone 16

研究表明 ：记忆和压力 是跷跷板的两头。 记忆力用起来，压力就下去了！ 所以我之前总建议背单词， 当时只觉得可以刺激大脑前额叶，给大脑🧠抗衰老。 今天意外发现还有缓解抑郁的效果！ 📖怪不得一焦虑我就背单词！ ​

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2026-06-23 11:10来自 iPhone 16

人往往趋向于避难就易， 因此， 要时时有意识地把自己逼入后无退路的精神状态， 这样就能够催生出连自己都惊讶的成果。 ​

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2026-06-23 07:03来自 iPhone 16

把简单的事做好就是不简单，把平凡的事做精就是不平凡。 #早餐[超话]# ​

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2026-06-22 18:58来自 iPhone 16

合照🤳 ​

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2026-06-22 18:08来自 iPhone 16

今天咨询我的客户的问题，让我早上从机械到电气的问题探讨； 下午从物理到化学材料的研究…… 又是长知识的一天…… #感恩日记# ​

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2026-06-22 15:34来自 iPhone 16

周一在厂里打螺丝 周二拜访客户 周三出差江苏 周四周五青岛展会…… #工作日记# 本周每一天都会很充实[捂嘴哭] ​

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2026-06-22 13:49来自 iPhone 16

为啥最近🈶那么多废话可讲、发那么多视频…… 因为苦难是文学的温床！ ​

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2026-06-22 09:11来自 iPhone 16

早上6点客户就来咨询产品…… 早起的好处终于被我多逮到一项…… #工作日记# ​

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2026-06-22 09:09来自 iPhone 16

#全国一起减重1亿斤#那我得先瘦2kg！ 最近出差频率高到，体重狂飙⬆️60.5kg！ 体脂率今晚健身时测一下[污] ​

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2026-06-22 08:21来自 iPhone 16

#早餐# 又吃了帕斯雀鸡胸肉！ 太太太好吃了😋 👩‍🍳厨艺让我在大清早就很有成就感！ ​​​

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2026-06-21 18:51来自 iPhone 16

自己的身体用了30多年才有一点的“用后感”也太迟钝了我！ 三阴交也真是个神奇的穴位 以后夏天我也要穿能遮住三阴交的袜子了🧦 以后有人问我哪里敏感，我说“三阴交敏感”…… 也太好笑啦🤭#健康养生[超话]# ​

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2026-06-21 14:54来自 iPhone 16

#山姆会员店[超话]#排队26分钟成功进入山姆✌️！ 因为物价感人，吃了一顿！ 缺点：得站着吃……… 但是☕️咖啡超好喝👍 发现了几个想买但是线上没有的，没买，因为为了快点进来，车停得太远……🤷‍♀️ http://t.cn/A6m6CQBT ​

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2026-06-21 10:08来自 iPhone 16

#修丽可小银伞# 用了半年才用完的防晒， 确实用了卸妆后发现皮肤不会暗沉， 有抗氧化的成分在果然不是吹牛！ #雅漾冷霜润手霜# 真的算是比较贵的护手霜了！ 但是滋润度很棒的情况下又能保持干爽的手感！神奇！已回购！ 眼霜#雅顿# 没啥人推荐， 我觉得效果不明显， 是润物细无声那一挂的， 不过也确 ​

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2026-06-21 08:42来自 iPhone 16

外国博主说是因为中国人爱护草地，所以不参加足球运动……… ​

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2026-06-21 08:30来自 iPhone 16

✌️实验成功 首次做帕斯雀鸡胸肉成功啦！ 是芥末籽味的！ 帕斯雀做法谁发明的？把难以下咽的鸡胸肉都能做好吃！ ​

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