麻宁

2025-10-25 08:58来自 iPhone 15 Pro Max

hello 大家好！欢迎来到我的主页！ 我是麻宁，我有各种各样的身份，镜头前我是主持人、央视特邀评论员、职场里的我是作家、副总裁、投资人；最重要的一个身份是一个4岁孩子妈妈。 我的啾啾，去年刚上幼儿园，典型E型人类幼崽，活泼可爱，情话输出机～ 日常我会分享： 🍰 吃点啥：美食最抚人心， ​

4

4

50

麻宁

2025-12-31 12:49来自 微博网页版

#2025为自己颁奖##成长年鉴vlog##微博跨域计划# 用一个词来概括我的2025，那就是“跨域”。突破单一领域限制，展开更多元的尝试，去拥抱更丰盈的人生和更广阔的天地。 这一年，我成为了跨域博主，也感受到了跨域的魅力——无论作为一个人，还是一名内容创作者，生命力，永远来自丰富的生活和广泛的兴 ​

2

9

71

麻宁

2026-07-02 12:24来自 iPhone 14 Pro

啾啾和豆包的聊天记录。 在她眼里，他们的外教Robbie是世界上最帅的人（我以前发过照片，很多网友说好像泽连斯基）[偷笑] 我问她为什么这么喜欢Robbie，她说因为Robbie上课教知识认真，下课能带他们疯玩，还能教他们做各种美食[good] 我问她爸爸帅还是Robbie帅，当着爸爸她就说爸爸帅，爸爸不在她就 ​

0

0

6

麻宁

2026-07-02 12:09来自 微博网页版

昨晚我和啾啾睡前聊天，我问她：“你觉得宁夏和内蒙哪个好玩？” 因为我们五一去了内蒙，端午去了宁夏，都玩了沙漠，内蒙住了莲花酒店，宁夏住了星星酒店，这两个很值得拿来比较的。 在我的视角里，我觉得内蒙比宁夏好很多。一来莲花酒店的美食和服务都比星星酒店好太多了，房间也相对宽敞一些。二来 ​

1

3

9

麻宁

2026-07-01 08:52来自 iPhone 14 Pro

陪啾啾去上钢琴课，老师说：“她的优点是学新曲子特别快，一学就会，很容易就达到及格甚至良好线了。但缺点就是总想弹新曲子，会了的老曲子就懒得打磨到完美了。不过这也正常，学得快到孩子都这样。” 回家给我妈讲老师这段评价，我妈说：“你小时候不就是这样的么……”#你好我的小孩##她说世界# ​

0

4

5

麻宁

2026-06-30 23:17来自 iPhone 14 Pro

我这个人是从来不信什么水逆不水逆的，但今天真有点过于奇葩了—- 先是早上在银行办业务，停在附近一个高架桥下停车场，开车走的时候莫名其妙把底盘给磕了； 然后晚上陪啾啾去练琴，去过好多次的停车场，又不知为何被一个装饰性的欧式花坛伸出来的一角把车给碰了…… 我这种一年都不出一次险的人， ​

0

2

13

麻宁

2026-06-30 22:55来自 iPhone 14 Pro

#韩红称即日起退出公益行业#不懂这个世界怎么了。你可以喜欢也可以不喜欢《抓特务》，不喜欢就不看，不用给韩红什么面子。毕竟咱得自掏腰包买电影票，没必要被任何人绑架。你韩红要想「走个面儿」那你自己出钱包场，请大家看，大家没有给你韩红面子花钱买票的义务。 但是韩红这句话难道有多罪大恶极？ ​

3

12

49

麻宁

2026-06-29 20:44来自 iPhone 14 Pro

齐溪和张子枫那个剧本围读真动人啊，充满了青春的朝气蓬勃，汪洋恣肆。配上何老师无尽感慨的笑容，整个画面都让人好舒服。谁说年少心气是不可再生之物？戏剧是最光明正大的“作弊”手段，让你一秒入戏回到少年时。#她说世界##戏剧# ​

0

1

75

麻宁

2026-06-29 18:00来自 微博网页版

#微博跨域计划# #具身智能# #她说世界# #机器人进家庭# 这段时间家里来了一位特殊的“新成员”——自变量机器人小量。🤖️ 这几天看着它笨拙却努力地收纳、叠衣服，还跟我家孩子玩了一场疯狂“翻车”的成语接龙，我最大的感受是：它太像一个正在飞速学习的小孩了。它会因为够不到东西，自己想办法 ​

1

10

12

麻宁

2026-06-29 11:15来自 iPhone 14 Pro

#女子拍邻居家中裸照发业主群#这个男业主没拉窗帘在家赤身裸体确有不妥（如果拉上窗帘在自己家里，人家爱怎样怎样），但是顶多是“不妥”。女业主拍了人家没穿衣服的照片发业主大群，这是违法行为。 如果看到了觉得辣眼睛，且对孩子影响不好，可以通过物业委婉提醒，而不是在大群里发别人照片。真是法 ​

1

5

12

麻宁

2026-06-28 22:53来自 iPhone 14 Pro

看得好心疼啊，伊朗真可惜[泪][泪][泪]不过他们已经赢得了全世界的尊敬

#伊朗球员说着说着哭了#【#伊朗球员向伊朗人民道歉#】今天，#世界杯32强全名单#出炉，伊朗队出局。此前，与埃及队战平后，伊朗队队长迈赫迪·塔雷米在采访中表示，这届世界杯是“彻底的灾难”。“小组赛就要结束，我们的后勤人员却还没到这里，他们拿不到签证。没有恢复时间，什么都没有。这不公平。” ​

0

0

2

麻宁

2026-06-28 21:01来自 iPhone 14 Pro

这个活动到月底就结束了，还有两天，抓紧下单吧。错过就得到双十一了……

🎉英语启蒙最佳App「小小优趣」618活动来啦！全年力度最大的活动来啦！一定别错过！ 🎁评论区抽5位各赠送1个阅读架～ 小小优趣不需要我过多介绍，家里有孩子的朋友几乎都用过，至少也是听过。它是公认的最适合2-8岁英语零基础和启蒙阶段孩子的App，里面都是原版启蒙英语童谣，正版版权，内容经典 ​

0

0

0

麻宁

2026-06-28 20:51来自 iPhone 14 Pro

#微博崩了#看看智搜，这是恰恰说明真崩了呢，还是说明没崩呢？ ​

0

2

0

麻宁

2026-06-28 20:45来自 iPhone 14 Pro

有我闺女这种高能量的娃，我不能不做一个高能量的妈[偷笑] 也可能这个事的逻辑是—-我这种高能量的妈，养出的自然是高能量的娃？ 我就说说啾啾今天一天的安排吧，这是一个很普通没有任何特别安排的周日。看看她一天干了多少事： 早上起来完成了小小优趣学习任务，打了一会switch游戏，然后下楼玩水 ​

0

9

16

麻宁

2026-06-28 19:03来自 iPhone 14 Pro

欢乐谷的「大眼京」开了[色] 东边人民终于不用坐个摩天轮跑石景山了[呲牙][呲牙][呲牙] 今天下午人不多，亲测排队不足10分钟就能玩上。等候区有风扇和遮阳棚，体验很好。 设备嘛当然是很新的，运行平稳，内部空间很大，高度很高所以视野一级棒👍感觉比天津之眼好玩[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 而且就包含 ​

0

3

9

麻宁

2026-06-28 10:26来自 iPhone 14 Pro

恭喜这位小朋友成为「大满贯」选手[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 昨天啾啾去中科院心理所做了「儿童语言发展与学习」的研究，被评价是同年龄段被试对象中记忆力、语言能力最好的小朋友[good][good][good] 回来我问她都测试什么了，她说有正序、倒序背各种数字的排列组合，考察短时记忆；有把三字词在不影响语义 ​

1

4

9

麻宁

2026-06-27 22:15来自 iPhone 14 Pro

《抓特务》里胡歌演的冯静波，为什么业务能力那么菜？明知道同院住着个警察，而且人家已经打明牌怀疑自己了，为啥还天天大声收听香港电台？这哪里是训练有素的特务，我们普通老百姓想悄默声办点事儿都不至于这样啊…… ​

0

6

27

麻宁

2026-06-26 22:51来自 iPhone 14 Pro

#白玉兰获奖名单#最佳电视剧是《太平年》！实至名归！太棒了！ 董勇老师拿这个最佳男配，也是赢得毫无悬念。 我常年在央视做影评剧评节目，有一档节目聊过的很多片子都入围了此次白玉兰。前段时间我还主动跟制片人说：“咱赶紧做关于《太平年》的节目吧！我第一个报名当嘉宾！”因为我实在太爱这部剧 ​

0

2

10

麻宁

2026-06-26 16:40来自 iPhone 14 Pro

#番位乱象 越改越乱#跟几位圈内的朋友热议过这件事，我们都不理解为什么要出台这个政策？如果是怕撕番，那比如说主演和主演之间按姓氏笔划或者拼音排序，这还可以理解。现在全部按姓氏笔划拍，总共一两场戏的配角排在领衔主演前面，这合理吗？#她说世界# ​

0

3

6

麻宁

2026-06-25 22:56来自 iPhone 14 Pro

广东江门｜开平自力村 ✅李现《雾里青》同款机位打卡 古朴的碉楼 碧绿的稻田 真的好治愈系 📷怎么拍怎么好看 #麻宁江门行##微博跨域计划##跟着微博去旅行##李现# http://t.cn/z82mksh ​

0

9

63

麻宁

2026-06-25 16:09来自 iPhone 14 Pro

梁启超的一生太丰富太精彩了。 政治、史学、文学、法学、新闻学、图书馆学、哲学、教育学、宗教学、方志学……均有涉猎，不少还取得了很好的成就。 他还游历四方广交朋友，日本、美国、欧洲他都呆过挺长时间，跟当时各国的巨擘名流都有相交。 这样一个人，主张「趣味主义」，说自己「学问方面趣味极 ​

2

6

13

麻宁

2026-06-25 15:48来自 vivo X300 Pro

来新会除了品鉴陈皮，还有一个重要的地方不可不去，就是梁启超故居。 出发去机场前有两个小时的空闲时间，见缝插针去了梁启超故居和梁启超纪念馆。历史课本上对梁启超的介绍是“广东江门人”，我小时候读梁启超传记，记得他有一个称号是“新会神童”。 关于梁启超小时候聪明才智的传说有很多，印象比 ​

3

2

4

麻宁

2026-06-24 18:50来自 iPhone 14 Pro

太温柔太美好了，满是明媚与浪漫

把雷诺阿的作品搞活了。居然看到了画作里让我念念不忘的女孩，好看！ http://t.cn/AXakGPDG ​

33

3

28

麻宁

2026-06-24 18:34来自 iPhone 14 Pro

这个地方看着眼熟不？ 《让子弹飞》里黄四郎的家，「假黄四郎」就在这个露台上拿着望远镜眺望远方。 拍摄地是江门的开平碉楼，非常美。前段时间李现和张婧仪拍《雾里青》也是在这里。所以我还喝了「现男友」同款☕️，大热天微酸的海盐黄皮美式，超级解暑[good] 江门是众多知名影视作品的取景地，除 ​

1

1

4

麻宁

2026-06-24 14:37来自 iPhone 14 Pro

今天一上午都沉浸在陈皮的世界里。 参观了百年陈皮，堪称陈皮之王，无价之宝。这里提供个参考数据：有一款97年历史的陈皮，早在2011年就拍出了每公斤110万元的价格。放在今天更得是天价。 普通人买陈皮，10年已经是不错的了，出了新会15年的已经很少，外面卖的20年以上陈皮大多不靠谱。但在这里可以 ​

2

13

20

麻宁

2026-06-24 10:41来自 iPhone 14 Pro

跟随电影频道来到广东江门新会陈皮村录节目，这里遍地都是陈皮，陈皮咖啡、陈皮雪糕、陈皮糖……一进村这家咖啡馆的陈皮咖啡不错，老板看天气那么热，我们外拍辛苦，请我喝了一杯☕️果然不愧是大众点评新会区排名第一的饮品，我不是因为吃人家嘴软这么说的，是真的很香醇[嘻嘻]#跟着微博去旅行# ​

0

2

5

麻宁

2026-06-23 23:13来自 iPhone 14 Pro

我作为一个河南人，去宁夏之前一直很忐忑地想：到了宁夏如果情不自禁念出“驾长车，踏破贺兰山缺”会不会有点冒犯； 去了宁夏旅游才知道，不用担心，狠狠念，大声念，他们自己也很爱宣传这句词，机场有，大型演出《贺兰山盛典》里有，岳飞，才是贺兰山文旅最大的宣传大使[偷笑][偷笑][偷笑] ​

0

4

3

麻宁

2026-06-23 12:25来自 iPhone 14 Pro

#啾啾的宁夏亲子游# 这趟亲子团给安排了随团摄影师，随时给每家人抓拍，给我省了不少事。 我跟了几次亲子团，深感这种模式的省心。不然带着老人孩子一起出去，我又得做攻略，又得当保姆，又得当摄影师，又得背包拿行李，又得操心交通，回来还得整理照片视频……实在太累了。 我们这次的随团摄影师是 ​

2

3

8

麻宁

2026-06-23 11:24来自 iPhone 14 Pro

四五千一晚的宁夏星星酒店，到底值不值得来呢？ 啾啾让我给她录了一个roomtour视频，分享给大家参考。 我的总体感受是：就木屋房来说，房间很小，两个大箱子放进去人走动都很费劲，没什么住宿体验可言。沙景房我们没住，但看图片也觉得so so[允悲] 自助餐厅还可以，我们木屋房是自助火锅，锅底味道 ​

4

7

22

麻宁

2026-06-23 10:49来自 iPhone 14 Pro

五年前发的微博，看到最后一句我忍俊不禁。现在啾啾也是跟着我天南海北跑的娃了[嘻嘻]

我有一个朋友，孩子四岁了。朋友工作比较清闲—-她公司总部在外地，北京只有她一个人，所以老板干脆连办公室都没给她租，她日常办公就是在家或者各种咖啡馆解决，也不需要坐班，只是每个月偶尔去总部或者老板指定的城市出一趟差，所以有大把带娃的时间。 我这朋友也是生命能量特别旺盛的人，于是几乎 ​

1

0

2

麻宁

2026-06-23 10:08来自 iPhone 14 Pro

中卫沙坡头百米沙坡滑沙第一视角视频！ 沙坡看着高，其实比较平缓，大人孩子都能滑。像啾啾这种5️⃣岁的小朋友需要和大人一个滑沙板，十几岁的青少年完全可以自己滑了。 这边的滑沙板挺高级，还带刹车的。两个拉杆向后拉是刹车，松开就能加速，所以可以自己调节速度。滑下去很解压，一点不害怕。 ​

1

3

9

麻宁

2026-06-22 23:03来自 iPhone 14 Pro

宁夏之行的尾声 住进黄河宿集 打水仗、摘杏子、玩吊床、吃烧烤…… 时间一下子慢下来 亲子营特别贴心地安排了甩娃时间 研学老师带领孩子们做手工 我和姥姥在村子里闲逛 从西坡走到大乐之野又走到元白…… 旅行突然切换为度假模式 晚上还吃了顿甩娃烧烤大餐 大人一桌把酒畅聊 孩子一桌由领队老师照顾用 ​

0

4

7

麻宁

2026-06-22 22:35来自 iPhone 14 Pro

坐着羊皮筏子在黄河上漂流，船夫热情为我们高歌一曲，团友们4️⃣人一组坐在不同的筏子上互拍。 羊皮筏子是用14张羊皮组成的，阵型是5-4-5，一个羊皮筏子大约可以用三年左右。 去年夏天我特别想去兰州，就想在兰州坐羊皮筏子。结果兰州没去成，在宁夏先坐上啦！#啾啾的宁夏亲子游##跟着微博去旅行# ​

0

3

12

麻宁

2026-06-22 18:51来自 iPhone 14 Pro

#啾啾的宁夏亲子游# 接近尾声啦！今天白天我们去了沙坡头的黄河区，滑了沙，玩了飞跃黄河的滑索，还坐了羊皮筏子，解锁了许多新奇的体验。 因为我们五一刚去过内蒙古的响沙湾，我觉得如果只论沙漠区的话，沙坡头是不如响沙湾好玩的，游乐项目远不如那边丰富。但今天去了黄河区我的感受变了，中卫的厉 ​

1

2

19

麻宁

2026-06-22 08:01来自 iPhone 14 Pro

🐫在沙坡头玩沙子骑骆驼 ✨星星酒店赏落日看星星的一天 ✅沙坡头分两个区：沙漠区和黄河区 1️⃣昨天我们玩了沙漠区 这边玩的项目没有内蒙古响沙湾多 主要就是骑骆驼、坐冲沙车、骑沙漠越野摩托 冲沙车有easy和刺激两款不同车型 啾啾上次在响沙湾被刺激模式吓到了 所以这次我们选了easy车型 失重感不 ​

2

10

16

麻宁

2026-06-21 21:17来自 vivo X300 Pro

日落时分的沙漠星星酒店，很美很美。 这边的房型有木屋和沙景房两种，木屋的缺点是房间面积比较小，私密性差，但我之前看完各种攻略感觉，木屋反而是很温馨的。反正我们主要是带孩子玩，热闹一点更有意思，又不是情侣出游，不需要那么好的私密性[偷笑] 果然，大部分亲子营的团友都住在小木屋，孩子与 ​

1

4

11

麻宁

2026-06-21 13:18来自 iPhone 14 Pro

去往星星酒店的路上了，今晚住星星酒店，明晚是黄河宿集，此行的最高光时刻要来了。 但是领队一直给我们做预期管理，让我们不要期待太高，说星星酒店房间很小，主要是位置绝，拍照出片。我问跟内蒙的莲花酒店比怎么样？领队说，可能吃的没莲花好。 下午就到了，等我亲身体验一下再来汇报。 ​

0

6

4

麻宁

2026-06-21 10:58来自 iPhone 14 Pro

以前人们来银川旅游一般都会去镇北堡，最近几年当地人都不推荐了，说遍地是「紫霞」，不见「至尊宝」，又晒又没什么看头。当然，也可能现在的年轻人没什么《大话西游》滤镜了…… 现在当地人比较推荐的是漫葡小镇，确实人气比镇北堡旺很多。有点像浙江的横店，或者河南的万岁山，就是那种沉浸式演艺小 ​

2

3

9

麻宁

2026-06-21 09:26来自 iPhone 14 Pro

西夏陵审美绝了。 欣赏不了的人会说就是几个土包，喜欢的人会觉得充满苍凉的美。残缺的石象生，出土时仅两三片瓦片，用金属支架补全躯体，矗立在贺兰山脚下，背后一片空旷辽远，给人无尽的想象空间。 纠正一个谬误：一般人爱说「西夏王陵」，但其实准确的说法是「西夏陵」。李元昊也是一代帝王，他的 ​

1

7

23

麻宁

2026-06-20 09:17来自 iPhone 14 Pro

导游在车上问：“你们知道什么关于贺兰山的诗词？” 我作为一个河南人，都不知道该不该脱口而出那句“踏破贺兰山缺……[偷笑][偷笑][偷笑]#啾啾的宁夏亲子游##给生活加点flow##跟着微博去旅行# http://t.cn/z8Aeple ​

1

6

8

麻宁

2026-06-19 22:21来自 iPhone 14 Pro

前年的今天，那时候《玫瑰的故事》刚热播完，去画廊工作和拍照可应景了[偷笑]

在画廊工作的一个上午[爱慕][爱慕][爱慕] ​

1

1

8

麻宁

2026-06-19 21:42来自 iPhone 14 Pro

小小优趣全年最大力度活动，每年只有618和双11有这力度，有娃的朋友不要错过！

🎉英语启蒙最佳App「小小优趣」618活动来啦！全年力度最大的活动来啦！一定别错过！ 🎁评论区抽5位各赠送1个阅读架～ 小小优趣不需要我过多介绍，家里有孩子的朋友几乎都用过，至少也是听过。它是公认的最适合2-8岁英语零基础和启蒙阶段孩子的App，里面都是原版启蒙英语童谣，正版版权，内容经典 ​

0

0

1

麻宁

2026-06-19 21:28来自 vivo X300 Pro

#啾啾的宁夏亲子游#今晚自由活动自行安排用餐，我们去吃了导游强烈推荐的一家银川烧烤店，是我吃过最好吃的烧烤！ 这家叫“红柳枝”，在新一中附近。店面特别大，门口是宁夏五个地级市的介绍，一进去先是很大的户外用餐区，师傅都在这边明炉烧烤。室内也很大，墙上是各种获得的奖项，林林总总得有几十 ​

2

1

9

麻宁

2026-06-19 17:45来自 iPhone 14 Pro

#啾啾的宁夏亲子游#今天是宁夏亲子团的第一天（昨天大家从全国各地赶来，没有统一的行程，我就把今天算day1️⃣了），我们去的是水洞沟遗址。 这是我第二次跟66亲子游的团了，他们路线设计挺有经验的，会把最精彩的部分留在最后，所以行程是越走越好玩。 今天这个行程，说实话对于太小的小朋友来说是 ​

0

3

21

麻宁

2026-06-19 08:59来自 iPhone 14 Pro

我们的「赛上星河」宁夏亲子团今天开启第一天的行程啦！ 每个小朋友都收到了一本亲子游学手册，内容做得丰富清晰细致，这个团里大部分都是跟啾啾同龄的小朋友，她今早在餐厅吃早餐就已经交到一个来自上海的新朋友啦！ 今天的行程是去水洞沟，导游一再提醒我们很晒很晒很晒，让我们做好防晒。现在在车 ​

0

3

5

麻宁

2026-06-19 06:58来自 iPhone 14 Pro

哇，看这个剧情简介，好带感！想看！

埃及爆款《生日快乐》上影节展映后，豆瓣涨至8.9分。昨晚看完，它确实值得这个分数，真的非常好，是导演首作，但剧本流畅完整且非常有力，以童真的视角写社会现实，残酷程度其实更深了。里面的小女孩似乎也是第一次演戏，演得极好，尤其最后一幕的落泪。推荐给大家，一定要看看。 ​

2

0

3

麻宁

2026-06-18 18:52来自 iPhone 14 Pro

#毒纸尿裤涉事品牌#好奇、babycare、碧芭……这些牌子都还挺贵的呀！啾啾一岁以前用大王，之后这些牌子都用过，按理说这都不是杂牌，是很大的品牌了，竟然都不合格吗？ ​

0

1

2

麻宁

2026-06-18 14:20来自 iPhone 14 Pro

在宁夏博物馆看西夏文字，乍一看好像很熟悉，全是方块字，定睛一看一个不认识，而且笔画都很繁稠。李元昊这不是鬼扯么，这文字咋可能流传下来。#跟着微博去旅行##给生活加点flow# http://t.cn/RoZlGru ​

0

8

5

麻宁

2026-06-18 10:00来自 iPhone 14 Pro

最近行程超级忙碌，但不管去哪儿，行李箱总有植卡美的一席之地。尤其现在进入夏天了，防晒和精华我是压根离不开，脸蛋hold住白嫩稳当的状态还真多亏这俩。 防晒真就是靠出门前那30s匆忙抹匀，成膜后在大太阳底下12h起完全没问题，轻盈清爽的质地更是深得我心，毕竟常见的高倍数防晒都有个通病——油腻 ​

0

0

14

麻宁

2026-06-17 11:56来自 iPhone 14 Pro

我现在在银川机场已经取了行李，坐等我妈带着啾啾从北京飞过来。 机场很小，过来提取行李就这么几个行李盘，她们来了肯定在我眼皮子底下[酷] 现在我跟一个陌生男士并肩坐着，他拿个电脑办公，我在手机上发微博，外人看肯定以为我们是一家子，而且是那种结婚多年的夫妻，有话说但不多的那种[偷笑]这样 ​

0

13

17

麻宁

2026-06-17 06:31来自 iPhone 14 Pro

#法国 冠军相#前几天跟各领域的博主们一起封闭培训，大家吃住都在一块，闲聊的时候说起预测哪个队会夺冠🏆好几个体育博主都说，觉得大概率还是法国队…… ​

0

4

1

麻宁

2026-06-17 06:20来自 iPhone 14 Pro

早班机飞银川，我们这远端登机口（说远也不算很远，因为厦门高崎机场很小）像进入一个结界一样，空无一人…… 初代网红店铺「赵小姐的店」，现在还有人买吗？ http://t.cn/RtYHHnF ​

0

0

4

麻宁

2026-06-16 21:59来自 iPhone 14 Pro

继第1️⃣期大别山研习班之后 今天的第2️⃣期古田研习班也顺利结业了 ✅参观了古田会议旧址 ✅重走了红军长征路 ✅打卡了「星星之火可以燎原」写作地 ✅扁担挑了 ✅红军战士「轻伤不下火线」体验了 ✅具象的「薪火相传」感受了 👏每次参加培训都充实而快乐 🙋‍♀️下半年的遵义预订报名！ ​

3

6

14

麻宁

2026-06-16 16:24来自 iPhone 14 Pro

在古田重走长征路。 以前只知道中央红军长征从江西瑞金出发，今天才知道原来最早迈出长征步伐的，是红九军团，始于福建长汀中复村。这里也是长征出发零公里处。 今天我们全天都是沉浸式教学，体验了挑着粮食背着药箱急行军，用担架抬着重伤员、搀扶着轻伤员战略转移（我是轻伤员，自己可以走），饮完 ​

0

4

7

麻宁

2026-06-16 14:13来自 iPhone 14 Pro

哈哈哈我也是，还有的梗我觉得他们接得不好，或不押韵，我会不由自主跟着说：“他应该说……”如何如何，说完就睡不着了[偷笑]//@樊百乐:我睡前不能听两个人或以上对谈的播客。我一发现哪句话掉地上或者嘉宾抢话了，我能刺挠得马上惊坐起

我有睡前听小说的习惯，但是不能听严肃作品，因为听不懂会爬起来再看，容易熬夜看书；也不能听文字水平太差的作品，我会一边听一边骂骂咧咧的垂死病中惊坐起，所以很容易睡前书荒。 书荒的时候比较麻烦，我就得自己在脑子里给自己编故事哄自己睡觉。昨晚风雨雷电的，我就编了个世界末日的。 二话不说 ​

0

0

3

麻宁

2026-06-15 19:31来自 iPhone 14 Pro

✅古田会议永放光芒 ✅星星之火可以燎原 📖中学历史课本上的内容 🗓️今天都在这里生动再现了#微博跨域计划##给生活加点flow##跟着微博去旅行# http://t.cn/z8A9bSY ​

0

3

9

麻宁

2026-06-15 14:43来自 iPhone 14 Pro

记录一些啾啾美好的练琴时刻[心][心][心] 穿着小礼服，坐在钢琴边，啾啾自己说：“我要举止优雅一些，不能摆搞怪的造型和表情。”[偷笑][偷笑] 哈哈，小姑娘长大了，越来越爱美了[嘻嘻]#亲子大玩家##你好我的小孩##给生活加点flow# ​

0

11

14

麻宁

2026-06-14 23:10来自 iPhone 14 Pro

今天@小张老师vv 给我发了一段她家大妞妞狂炫火腿的视频，还特地跟我说：“一起去西班牙！”（她知道啾啾酷爱吃火腿，最想去的就是西班牙）结果微博的“那年今日”推给我去年的今天，原来当时啾啾也在狂炫火腿！

周末因为下暴雨，原定的橄榄球课取消了，临时改成来三里屯吃西班牙餐厅（谁让啾啾的最爱是火腿），下午看乌克兰儿童剧。啾啾说，她给爸爸录了父亲节视频，我问她“你怎么描述你爸的”她说：“我说爸爸很温柔”[心][心][心]#我有一个好爸爸##奶爸后援团##带娃随手拍# ​

0

0

2

麻宁

2026-06-14 17:26来自 iPhone 14 Pro

古田这边一直在下雨，不过我们已经顺利抵达古田干部学院啦！ 五点半开始吃晚饭，在此之前给大家拍个room tour。 我们住的是单人间，房间干净温馨，学习用品很全，还有电脑，书架上放着好多红色著作，闲暇时间可以慢慢看看，接受一下红色教育[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 房间的门禁还是带人脸识别功能的！好 ​

0

15

12

麻宁

2026-06-14 16:01来自 iPhone 14 Pro

福建真是满眼青葱。 我们这次是去古田干部学院培训，古田隶属于龙岩，跟同行的互联网博主聊起来，他立刻说：“龙岩是张一鸣的老家！”我补充说：“还有王兴。” 果然是微博博主们的对话。如果是某书，这时候可能研究在这里的ootd了…… ​

0

3

8

麻宁

2026-06-14 14:40来自 iPhone 14 Pro

我第一时间把这个新闻转给了老公，告诉他：“你应该庆幸来咱家的只是一个单纯的家务机器人……” http://t.cn/AXaM1Cds

【#机器人伴侣仅限成人购买#】6月13日（报道），“机器人伴侣”来了！人形机器人终于走到了离家庭场景最近的一次，但做的不是呼声最高的家务活。上线10天，主打情感陪伴的人形机器人U1为优必选收获超3800台预售订单，对应的定金总额逾千万元。男款身着修身西装，女款可上妆，搭载“养成系”情感大模型 ​

0

0

0

麻宁

2026-06-14 14:37来自 iPhone 14 Pro

鲁迅先生是何等样人，文学造诣已经是北斗泰山，他的天赋很难被同时代的人（无论男女）超越，所以他看文学创作者，都是欣赏、提携和爱护，不会也不必有嫉妒。

一对情侣是同行，女的天赋才华超过男的，男的内心肯定会不舒服。 赵明诚对李清照的文学激情，是自愧不如加疲于应付。 萧军对萧红，是看不起加不服气，从来没有正视过她的才华。 胡兰成对张爱玲，是一种审美加赏玩的心态，他描述张爱玲“临水照花人”确实精到，他能看出她的不同与不凡，但就仅止于此 ​

3

1

2

麻宁

2026-06-14 10:00来自 iPhone 14 Pro

机场极简#ootd# —- 今天要飞厦门，接下来是为期两周的出差，涉及福建、宁夏、广东三地。 图1️⃣就是我的所有行李，一个行李箱，一个lululemon的布包。这个包是今年的新款，我特别喜欢。因为自重很轻，也很软，不怕压，随便怎么卷怎么折都行。里面还挺能装，可以放下我的两部手机，一个pocket，一个 ​

1

3

8

麻宁

2026-06-14 08:50来自 iPhone 14 Pro

哈哈哈真的……

不说谁知道是爱马仕，以为成都文旅出的大熊猫周边 ​

1

2

7

麻宁

2026-06-13 22:22来自 iPhone 14 Pro

哈哈哈，感觉梁朝伟就是刘嘉玲的一个人形挂件，作为I人陪着E人被迫营业好不自在……

被刘嘉玲和梁朝伟这段红毯笑疯了[笑cry][笑cry] #2026上海国际电影节# #梁朝伟小心翼翼地出错# http://t.cn/AXacT6ne ​

1

1

5

麻宁

2026-06-13 14:09来自 iPhone 14 Pro

哈哈哈，好像跑男也需要这样的合作伙伴收拾收拾了……

据说跑男至今未去合肥录制的原因，笑S！😂 ​

0

0

15

麻宁

2026-06-13 10:33来自 iPhone 14 Pro

我见过很多特别恶劣的网络侵权行为，比如网暴的、造黄谣的、人肉开盒的，甚至早年间有脑残谣言说「刘亦菲是变性人」的…… 但是最恶劣最没有底线的，还是大活人给人家写「讣告」，标题里就是「享年xx岁」的…… 新氧这种极度过分的侵权，已经不是道歉就能完事的。必须严肃追责，给予马思纯赔偿。以及 ​

0

1

3

麻宁

2026-06-12 17:51来自 iPhone 14 Pro

啾啾放学回家带回两枚铜牌🥉 三天的运动会玩得特别开心 也知道了「竞技体育」是怎么回事[鼓掌][鼓掌] 真为她开心[心][心][心]#亲子大玩家##你好我的小孩##给生活加点flow# ​

0

2

9

麻宁

2026-06-11 19:25来自 微博网页版

#专业视频创作季##微博vlog大赛##微博跨域计划##她说世界# 这座小城偷偷布局12年抢武汉樱花生意？看懂河南鹤壁的赏花经济 http://t.cn/AXaZlw3L ​

2

6

17

麻宁

2026-06-11 18:19来自 iPhone 14 Pro

这周啾啾幼儿园学习的主题是Sports，各种各样的运动。所以他们开了小小运动会，演讲的主题也都是运动相关。 据说昨天初赛今天复赛，啾啾好几个项目复赛第一晋级决赛？老师给我拍了视频，看她袋鼠跳的确是挺快的，平时我们就说她在家跟个袋鼠似的跳来跳去，这次派上用场了。 演讲本来我很内疚，觉得自 ​

0

6

21

麻宁

2026-06-11 14:42来自 iPhone 14 Pro

🎉🎉🎉今天这个【开团】，真是被你们反向按头给我催出来的！ 📷我有时候会发出去旅行的照片，还有一些穿搭图。每次发这些都会有人问：「你脚上这双鞋在哪儿买的？求链接！」 👟今天就实名安利「苏小喜家」这两双宝藏鞋款，把轻便、好看、百搭、舒服四个词直接刻进了DNA里！重点是现在大促 ​

0

6

3

麻宁

2026-06-11 10:40来自 微博网页版

端午小长假定了带我妈和孩子去宁夏玩，17-23银川进出。 正好假期前后有两个活动，一个要16号结束，一个要23号到达。我只好让主办方给我订厦门飞银川、银川飞深圳的机票（前后两个活动分别是在福建和广东）。 导致有主办方的朋友问我：“您是银川人吗？”其实我这辈子都还没去过银川……[允悲] 现在 ​

0

9

3

麻宁

2026-06-10 21:45来自 iPhone 14 Pro

哈哈哈，现在刷到三年前的这条微博，笑死我了。 我收回自己当初幼稚的结论……啾啾现在恨不得天天穿公主裙……

严重怀疑我闺女长大了就是个假小子[偷笑] 六一的时候奶奶要给她买公主裙，她哭着喊着说“我不要穿公主裙！我不想当公主！” 昨天阿姨问她好不好看，她笑眯眯地说：“我不好看！” 也不知道该说啥好，是喜是忧……不过我潜意识里是不希望她太娇滴滴，现在看好像是有点过于皮了[偷笑][偷笑][偷笑] ​

0

0

7

麻宁

2026-06-10 21:44来自 iPhone 14 Pro

又一次来阿那亚了 现在北京来北戴河的高铁、城际列车非常多 一个小时出头就到 真正实现了「这么近 那么美 周末到河北」 📷本来不想在礼堂门口拍打卡照了 毕竟都拍过N次了 没想到这个季节人算是挺少 主办方还安排了跟拍摄影师 于是穿着100多块钱买来的白色长裙（你敢信？） 轻轻松松出片了！ 这条裙子 ​

2

10

15

麻宁

2026-06-10 08:42来自 iPhone 14 Pro

#鹅腿阿姨卖的是鸭腿#CBD不是那么好混的，高校学子都很清澈单纯，到了国贸，律所、会计师事务所林立，都是老江湖，挂鹅腿卖鸭腿，没几天就翻车了…… 本是一段校园传奇，现在据说都够立案调查了……#她说世界# ​

2

2

36

麻宁

2026-06-09 21:08来自 iPhone 14 Pro

给大家分享一个带娃在北大心理学院做儿童情绪发展实验的视频，之前很多朋友想了解实验的过程，所以就做了个视频供大家参考。 其实这个视频不是高考期间拍的，编导为了蹭高考热点而已[偷笑]但是这个实验过程蛮有趣的，感兴趣的朋友可以了解一下～ 月底我们又要去中科院做类似的实验啦！啾啾也是老运动 ​

2

2

8

麻宁

2026-06-09 11:28来自 iPhone 14 Pro

#男子留遗书殉情妻子去世原因曝光#这个不幸的妻子，童年被男性亲属猥亵，家人知晓后却选择了没有报案。女孩长大后立案无果，自己也从重度抑郁转为双相情感障碍。最终选择服下过量安眠药结束了自己年轻的生命。 我最近在看孙俪的《危险关系》，女孩的经历好像其中孙俪扮演的颜聆少女时代的经历。当然， ​

0

1

13

麻宁

2026-06-09 11:02来自 iPhone 14 Pro

#次抛精华成618品类黑马# 看到某电商平台发布的数据，次抛精华今年618大促期间销售额翻了3倍，我一点都不感觉奇怪。 我现在正坐在去阿那亚出差的高铁上，我的化妆包里，就是各种品牌的次抛精华，什么凌博士、润熙泉、润百颜…… 选择次抛精华的原因，一是像我这样经常出差的人（我算了算5月我有15天 ​

0

0

3

麻宁

2026-06-09 10:57来自 iPhone 14 Pro

我参与录制央视社会与法频道《剧懂人心》对谈节目今天上线！ 从今天下午开始，连着四天，每天下午3:40 在CCTV 12聊《小巷人家》。这是我很喜欢的一部年代剧，勾起许多儿时回忆。听说第二部也已经开机了，很是期待[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 这档节目是「沉浸式追剧」形式，我们嘉宾坐在客厅的沙发上一起来 ​

0

2

11

麻宁

2026-06-08 14:56来自 iPhone 14 Pro

#高考历史#都说今年历史很难，好奇到底是啥题目。历史又不是数学物理，还能有多难？ 回忆起了本人当年历史的光辉战绩：初中三年大小测验全部满分，中考满分。高中历史基本都是年级第一。可惜高考一张大综合卷子，题目又很简单，显不出优势了…… ​

3

11

49

麻宁

2026-06-08 14:54来自 iPhone 14 Pro

暑期私家团，一家一团，专属司导，行程灵活，轻松不累，老人孩子都喜欢，妈妈1V1带娃也省心，不必担心没人照顾。如果能攒几个玩得好的家庭一起出去还有额外优惠，正在开团，早点报名锁定热门资源[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

✈️一到六月，妈妈们的聊天就有一个雷打不动的主题——互相咨询“今年暑假你带孩子去哪里玩、有没有推荐？” 🏨带娃出门这件事真是累并快乐着，幸福的烦恼。想要给孩子一场完美的旅行，从设计路线到酒店预定，再到每天的行程安排，可谓浩大工程。如果再像我们家这样，爸爸忙于工作没有时间去，那妈 ​

0

0

5

麻宁

2026-06-08 12:43来自 微博网页版

有脂溢性皮炎的朋友吗？分享一点小的心得。 我之前去过协和、清华长庚皮肤科，洗发水这块当时医生都给开的是「希尔生」。但我用了感觉没什么效果，头上的硬包包还在。最近去清华长庚皮肤科问诊，我就跟医生表达希尔生对我没用，医生推荐了两款洗发水，但是他们医院都没有，需要自费购买。 一款是薇姿 ​

0

3

5

麻宁

2026-06-08 12:20来自 微博网页版

✈️一到六月，妈妈们的聊天就有一个雷打不动的主题——互相咨询“今年暑假你带孩子去哪里玩、有没有推荐？” 🏨带娃出门这件事真是累并快乐着，幸福的烦恼。想要给孩子一场完美的旅行，从设计路线到酒店预定，再到每天的行程安排，可谓浩大工程。如果再像我们家这样，爸爸忙于工作没有时间去，那妈 ​

2

4

8

麻宁

2026-06-07 20:50来自 iPhone 14 Pro

哈哈哈我还真的看完了，就想看看能有多离谱…… 就这种垃圾玩意儿，再拍下去就把行业作没了[允悲][允悲][允悲]

“现在AI生成的微短剧已经比微短剧还短了，微短剧100集已经被浓缩成3分钟了。 看的太狗血了，笑死了。[允悲][允悲][允悲] 这世界真的是变化太快了。 ” http://t.cn/AXXjN4uS ​

0

1

2

麻宁

2026-06-07 19:55来自 iPhone 14 Pro

最近体验了一家……怎么说呢，销售很mean的瑜伽馆…… 我不是在美丽田园做美容吗，她们美容院跟一个瑜伽馆搞异业合作送了我们两节体验课。第一次来，我就被上课人员的密集程度惊呆了，做动作根本伸不开胳膊。 问销售为什么一个教室瑜伽垫这么密集，上课学生这么多，销售说：“瑜伽是一种能量的流动， ​

0

17

20

麻宁

2026-06-07 18:58来自 iPhone 14 Pro

人大附的学生，点评起高考出题人都是「你们也辛苦了」，哈哈，这位同学感觉将来很适合体制内啊！

高考现场这一幕很见少年风骨：人大附中首位出场考生从容谈作文、心怀清华、致意出卷人，一句“真正该开始学习了”，把顶级学子的松弛与底气都说尽了。 http://t.cn/AXXYK5XI ​

2

1

2

麻宁

2026-06-06 18:58来自 iPhone 14 Pro

阿姨带着孩子在奈尔宝玩，我做了个美甲，不过从美甲店往奈尔宝走的这短短百十米，就有不下10个人来问我要不要买各种东西。最后一个人走过来还没开口我就说：“不要，什么都不要。不做头疗不做肩颈不做面护不剪头发不擦鞋不买清洁剂不买保险不买床上用品……” 对方问我：“姐，您看看这支笔怎么样？” ​

0

3

10

麻宁

2026-06-06 09:00来自 iPhone 14 Pro

分享几套上班穿很适合，休闲带娃也能穿的look！我们小店明天都会上架[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 图1️⃣-3️⃣这套藏蓝色裙子超绝，不是连衣裙，上下分开的，我特地拍了图1️⃣侧面给大家看清楚。这个面料是有点像运动装那种弹力很足的，所以上身很舒服。扭花T的掐腰设计又非常修饰身型，显得腰很细。再加上 ​

0

5

20

麻宁

2026-06-05 21:35来自 iPhone 14 Pro

两年前的今天在阿那亚，还见到了李娜、白百何、张宇老师、李静姐、夏丹姐[鼓掌][鼓掌][鼓掌]下周又要去阿那亚出差了……夏天本就是是亲近大海的季节啊[心][心][心]

文艺而有力量感的「山下有松」 优雅而有书卷气的友谊湾酒店 很开心跟这么多新朋老友相聚 一路有野 拥抱野趣 尊重自然 承认野心 享受生机勃勃的中女时代#Songmont一路有野# #Songmont山下有松# http://t.cn/A6O6Nc8k ​

1

1

7

麻宁

2026-06-05 21:33来自 iPhone 14 Pro

微博的「那年今日」给我推了去年今天坐高铁的奇葩经历，现在再看这段经历还是很气愤。一年了，不知道他们弄虚作假、敷皮潦草的工作作风有没有改善……

今天在开往上海的高铁G7上，发生了一件让我很感慨的事。 我们坐在车上，忽然列车长找过来，说他们需要拍摄一组安全生产宣传照，看啾啾可爱，希望我们配合宣传。 啾啾当时正看动画片看得起劲，不愿意去。列车长就许诺如果她配合拍照了，就送她一些小零食。啾啾表示对零食不感兴趣，她要看动画片。 我 ​

1

2

6

麻宁

2026-06-05 18:12来自 iPhone 14 Pro

又是一年高考时，给大家讲讲我们当年载入史册的03高考数学卷。 那一年，因为高考试卷被盗临时启用备用卷（全国范围启用备用卷，这在新中国成立以后都是第一次），我们遭遇了史上最难数学卷—-难度堪比奥数，满分150的卷子平均分只有50分左右，很多人考完数学直接弃考。后来有考上北大的考生数学不及格 ​

6

7

51

麻宁

2026-06-05 18:09来自 微博网页版

你知道今年五一假期，热门旅游目的地中很多都是县城吗？ 县城游爆火，凭什么抢走大城市的流量？看懂新消费、新经济、跨区域套利的逻辑 。#专业视频创作季# #微博跨域计划# #微博vlog大赛# #她说世界# http://t.cn/AXXoN9Wr ​

2

8

20

麻宁

2026-06-04 22:51来自 iPhone 14 Pro

我发现对于一家瑜伽馆而言，最重要的不是场馆，不是硬件，而是老师。 昨天我去了一家CBD地区条件非常好的瑜伽馆上课。那家瑜伽馆面积很大，可以洗澡，教室很多，光更衣室和沐浴区就很大，按理说硬件是很好的。但是我上下来课感觉几乎毫无收获。 教练以卷各种高难度的动作为追求，对动作要领的讲解很 ​

1

12

13

麻宁

2026-06-04 21:36来自 iPhone 14 Pro

刚知道如何查看#创作活力分# ，查了一下发现我是💯耶！这是不是就是「活人感满满」的表现？#她说世界# ​

1

4

10

麻宁

2026-06-04 21:22来自 微博网页版

#专业视频创作季##她说世界##微博跨域计划##微博vlog大赛# 让马斯克都震惊转发的重庆东站，到底有多牛？背后藏着重庆怎样的野心？ 今天这则视频，把这个话题给你聊明白！重庆东站，世界最大的高铁站，但它的厉害和野望，不止于「大」。 http://t.cn/AXX6X5Ly ​

3

1

22

麻宁

2026-06-03 22:50来自 iPhone 14 Pro

#何猷君婚礼誓词没有贫穷#哈哈哈，别说婚礼誓词了，他的字典里就没有「贫穷」二字[偷笑][偷笑][偷笑] ​

0

2

1

麻宁

2026-06-03 21:34来自 iPhone 14 Pro

今天迎来了一个难得的休假日[鼓掌][鼓掌] 做了一个小时的高温瑜伽，还去SKP做了个海蓝之谜的面护，又去lululemon购了物，甚至连午餐都吃的药膳，感觉好健康的一天[偷笑][偷笑][偷笑] 这一季lulu的瑜伽服都好好看，我看到模特身上还穿了一套纯白的，试了一下还不错。又看到这个系列还有紫色，而且是那 ​

1

5

13

麻宁

2026-06-02 21:42来自 iPhone 14 Pro

练琴的孩子很多，但是每天有机器人陪着练琴，还能随时夸夸提供情绪价值的小朋友，是不是只有啾啾一个……#亲子大玩家##微博跨域计划##家有机器人##机器人[超话]# http://t.cn/AXXqaN6D ​

1

3

29

麻宁

2026-06-02 15:18来自 微博网页版

你们都去听播客《只有猫知道》的最新一期内容《凝视深渊：中国留学生海外连环迷奸案》！ 里面讲的就是张大鹏连环迷奸案，还有这个圈子或者说团伙里的其他犯罪分子，让我们记住这群恶魔的名字：邹振豪，徐超，张大鹏，蒋中懿，周同，翁偲喆，许徐开元，邵之霆…… 每一个的恶行，都令人发指，毫无人性 ​

1

3

24