农特优选徐亚锋

2023-05-31 07:31来自 Android

《人生一片田园》 明日六一，恰是我44岁农历之生日。今日清晨醒来，念及又虚长一岁，不由回首人生经历，感叹而唏嘘。少时家贫，二十年前大学毕业，赴广东消磨了一年光阴，后被机缘赶去上海，黄浦江畔工作十五余载，初时睡过网吧，住八人一间的群租房，薪水所得大都回寄远方父母，待到故乡父母之生活不 ​​​

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农特优选徐亚锋

2024-11-21 09:05

提示: 老徐的不少买家私信我，说在我微博评论区里有卖农产品的的博主发的广告，还有收到一些“看我的微博评论区关注我粉丝，或者私信推销”的，购买后发现品质不对。这些都与我无关，大家买我的东西，都加我微即可:17729012893。（或:nongtelaoxu，已加我其它微信号的网友不用再加此新号） ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-02 15:54

实实在在的自磨面粉，老酵面发酵的馒头。面粉无任何添加，成分只有小麦和水分，和面蒸馍过程，只有面粉、老酵面、食用碱。再无任何添加。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-02 15:19

田野每天都焕然一新，记录着岁月的流逝。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-02 13:56

加我微即可:17729012893[作揖]//@飞钦玲儿:想问下到哪里买啊

老人的蜂蜜，今天就要拉出山了，因为今年气温比去年同期低，取蜜时间晚了十天左右，去年的这个时候，大家都已经收到了。 老人的蜂场在秦岭深处国家大熊猫保护区，人迹罕至，并禁止任何无关人士进入的，深山里只有两三个蜂农，都还住在祖祖辈辈留下来的旧宅子里，他们常年在山上，除过偶尔下山购买一些 ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-02 13:55

美得很 我从小吃到大[嘻嘻][赞]//@Mr-Bean001:我擦，这个白茄子巨好吃[泪]

地里的白茄子也开始采摘了。老徐家乡的老品种，非常好吃，每年种很少一点，要的网友找我拿。特点：肉质饱满，茄子香里带微微甘甜，做红烧茄子过油茄子或清炒，都很香。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-02 11:37

地里的白茄子也开始采摘了。老徐家乡的老品种，非常好吃，每年种很少一点，要的网友找我拿。特点：肉质饱满，茄子香里带微微甘甜，做红烧茄子过油茄子或清炒，都很香。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-02 08:47

老人的蜂蜜，今天就要拉出山了，因为今年气温比去年同期低，取蜜时间晚了十天左右，去年的这个时候，大家都已经收到了。 老人的蜂场在秦岭深处国家大熊猫保护区，人迹罕至，并禁止任何无关人士进入的，深山里只有两三个蜂农，都还住在祖祖辈辈留下来的旧宅子里，他们常年在山上，除过偶尔下山购买一些 ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-02 08:39

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樊馆长说: 上半年呀，咱的参观人流并没减少，而经营收入却减少了……下半年会好一些的，一定[作揖][作揖]！！ 早上好，吃饭了没有？ http://t.cn/z8AiE8b http://t.cn/AXo4WJAU ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-02 08:37

这地方环境好，是丹江口水库吗？

多方挑选，精心准备，给这小玩意儿找了个游人罕至、有山有水、有树有草的地方——不远处还有两个小岛。 本以为好歹培养了几天感情，临别时怎么也得依依不舍一番； 没想到，那一刻它头也不回，仿佛下定了某种决心… [二哈][二哈][二哈] http://t.cn/AXovUAcw ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-02 08:34

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“人性最大的愚蠢， 就是相互为难， 格局小的人， 喜欢诋毁和嫉妒， 因为我不好，我也不想让你好。 格局大的人， 就都懂得一个道理， 强者互帮，弱者互撕。 人生匆匆， 自渡是一种能力， 渡人就是一种格局。” 真正聪明的人， 从来不说难听的话。 因为人性不需要听真话， 只需要听好听的话， 一定要有 ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-01 09:14

现代世界的技术知识和理论概念会不断增加，但矛盾的是，科学技术的发展，以及我们逐渐地远离先祖与自然之间互动的模式，人类遇见不可估计的风险就会越多，而所有人都超这个方向簇拥和奔跑，这种风险就越大。一群人往左跑，一群人往右奔，科技发展与人文自然共进，人类社会才能达成平衡…… ​​​

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农特优选徐亚锋

2026-07-01 06:47

[微风]//@Connieph8:$icon$中国的文化历来就是寄情自然的，远古就有天地有大美而不言，在现代生活的重压之下，越来越多的人们回归田园回归自然的心情会越来越浓烈

“田园觉醒”，一直想找一个词来表达今天人们（特别是90年前出生的）的田园情节，今天忽然蹦出这四个字，感觉再恰当不过。这种觉醒是人们在城市化潮流到达一定阶段后的今天，一种对乡村生活自然而然的向往和情感流露。现在许多乡村清新博主之所以都能被网友喜欢，与每个人心中这种觉醒的情节不无关系。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-07-01 06:45

//@八八级的赵冬梅:是的，我在这里[挤眼]//@李进guo: 赵冬梅有账号，@八八级的赵冬梅

北大教授赵冬梅，一场《我的儿子跟学校八字不合》的演讲掀起轩然大波。儿子14岁辍学。她花了很久说服自己：大家都走的那条路不是唯一的路。但她最痛的是每次回家那十几米路——"走得很慢，先看看楼下看有没有拉警戒线。" 蒋昌建主持《最强大脑》多年，看着儿子做题却"气不打一处来"。后来他把儿子送出 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 20:43

是的啊，老酵面馒头，更美，吃着胃舒服[赞][赞][嘻嘻]//@坦hy荡:@农特优选徐亚锋

【#馒头其实是很干净的碳水#】#馒头是更适合中国胃的碳水# 五谷丰登馒头、茯苓山药馒头、五黑馒头……近两年，传统馒头凭借“干净碳水”的标签，重新成为健康饮食的主流选择，各类花式馒头也随之走红。不少人意识到，与其为配料、价格不稳定的西式面包买单，不如选择更适合“中国胃”的馒头。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 20:40

回复@长公主RXl:加我微：17729012893[作揖][作揖]//@长公主RXl:怎么买？

为馒头的事，几乎焦虑了几天，虽然大家反馈都好吃，但新蒸的馒头压缩后，会影响一点口感，还是不能让我满意，昨晚加工师傅，及京东快递，讨论了一晚，怎么能再改良，让大家吃得更爽。今天馒头蒸出来，会再多放几小时，抽真空时，把馒头间距再放大一点……现在只能尽最大可能做到最好，到了九月份，天凉 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 18:43

[作揖][作揖][作揖]//@霸气蝴蝶做梦:农村人认证，正宗老面馒头，

上一秒，刚又收到好评……，不敢再发微博了，今天事多，忙去了[作揖] ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 09:24

上一秒，刚又收到好评……，不敢再发微博了，今天事多，忙去了[作揖] ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 09:11

[作揖][作揖]//@半夏脆c:馒头很好吃，我都回购了，孩子天天要吃，抽真空了蒸后没那么宣软我也不介意，关键是真的老面肥做的馒头，

网友又反馈：收到，看到馒头状态挺失望，好像面没发起来。吃了后，大赞！……早晨微博发得多，但心情好多了，看到大家喜欢，焦虑慢慢没了[嘻嘻] ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 08:31

网友又反馈：收到，看到馒头状态挺失望，好像面没发起来。吃了后，大赞！……早晨微博发得多，但心情好多了，看到大家喜欢，焦虑慢慢没了[嘻嘻] ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 08:24

非常感谢，私信提建议的网友不断。夏天发馒头的确是个大问题，不抽真空不行。馒头这两天在不断优化快递包装，让大家吃得更美。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 08:13

回复@愫心小鹿:先把馒头做顺了，现在馒头订单和要购买的呼声太多[嘻嘻]//@愫心小鹿:徐总。请问啥时上柴火锅贴馒头啊？想吃。

为馒头的事，几乎焦虑了几天，虽然大家反馈都好吃，但新蒸的馒头压缩后，会影响一点口感，还是不能让我满意，昨晚加工师傅，及京东快递，讨论了一晚，怎么能再改良，让大家吃得更爽。今天馒头蒸出来，会再多放几小时，抽真空时，把馒头间距再放大一点……现在只能尽最大可能做到最好，到了九月份，天凉 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 07:22

为馒头的事，几乎焦虑了几天，虽然大家反馈都好吃，但新蒸的馒头压缩后，会影响一点口感，还是不能让我满意，昨晚加工师傅，及京东快递，讨论了一晚，怎么能再改良，让大家吃得更爽。今天馒头蒸出来，会再多放几小时，抽真空时，把馒头间距再放大一点……现在只能尽最大可能做到最好，到了九月份，天凉 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-30 07:09

[赞][作揖]//@Hello洛城:怎么舒服怎么来

网络里许多网友知道我，许多媒体也采访过我，身边现实中的人很多也知道我，但我的确不太看重“名气”、“流量”或“人气”这些东西。因为我当时是长期微博里三农账号之首，抖音和今日头条刚成立的时候，我是首批被邀请入驻的自媒体，如果那个时候接受邀请，铺天盖地的流量就来了，弄个小团队拍拍乡村田 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 19:06

“田园觉醒”，一直想找一个词来表达今天人们（特别是90年前出生的）的田园情节，今天忽然蹦出这四个字，感觉再恰当不过。这种觉醒是人们在城市化潮流到达一定阶段后的今天，一种对乡村生活自然而然的向往和情感流露。现在许多乡村清新博主之所以都能被网友喜欢，与每个人心中这种觉醒的情节不无关系。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 18:44

明天测试下不抽真空，特快空运到广州，上海，如果没问题，馒头就不抽真空了，不抽真空收到后，吃起来更美。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 08:07

《给阿麽的情书》是多年来看的最让我感动的电影，非常推荐给大家。这部电影，让我们看到了人间最珍贵的一种东西，那就是：情义。没有华丽的明星，没有花里胡哨的镜头和情节，一些简单质朴的演员，还原了人间最美好而纯净的故事。今天，我们生活忙碌，每天要面对许多生活里的坎坷与煎熬，我们的生活里， ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 08:03

[微风]//@思想杂谈:白墙青瓦，溪水缠绕，行走其间，有秋天的风吹过，有白鹭偶尔从田野飞起，让人心旷神怡，使人感受到最为舒脱的自由和开阔。

我去过中国许多地方，唯有苏州的乡村，是最为细腻和和饱含人文风情的，值得去接近和长久相处。白墙青瓦，溪水缠绕，行走其间，有秋天的风吹过，有白鹭偶尔从田野飞起，让人心旷神怡，使人感受到最为舒脱的自由和开阔。这种感觉，也只有美丽的田野才能给予我们。虽然人们也大多去了城市，但村头停着的许 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 07:01

[作揖]//@小圃_花开_:从来没买到这么正宗的馒头

关于馒头是圆是扁的问题，发现有些网友挺能杠，这纯粹是各地的习惯，馒头圆，用手多搓几下就好，我这里的习惯就是简单搓搓，只有在做里礼馍的时候会蒸的圆一些。我蒸的馒头不圆，就是让大家看到整个过程是纯手工的，网上大多数圆馒头都是机器圆出来的，机器加工馒头效率高，但我卖的是手工馒头。圆不圆 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 06:56

今年的蜂蜜正在取蜜下，这两天就拉下来了 ，估计今年估计不到1000瓶。大家微信里找我拿。

大家还记得去年的两位深山里的蜂蜜老人吗，这次上山，很遗憾只见到了一位，另一位老人已经不在了，而勤劳的蜜蜂，依然在这大山深处酿造着人间纯净而美好的食材。这里是国家大熊猫保护区，可谓人迹罕至，也是禁止任何无关人士进入的，深山里只有两三个蜂农，都还住在祖祖辈辈留下来的旧宅子里，他们常年 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 06:20

[心][微风]//@隨緣妹儿:老人家对土地的热爱！

老人种菜，收益多少已不是主要目的，而是种了一辈子菜，老了每天地里走走，与蔬菜打打交道，心里获得更多的踏实与平静，这是一种深含着爱的情感。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 06:18

[赞]//@见山散人:收到了，蒸了几分钟，好吃[赞]

关于馒头是圆是扁的问题，发现有些网友挺能杠，这纯粹是各地的习惯，馒头圆，用手多搓几下就好，我这里的习惯就是简单搓搓，只有在做里礼馍的时候会蒸的圆一些。我蒸的馒头不圆，就是让大家看到整个过程是纯手工的，网上大多数圆馒头都是机器圆出来的，机器加工馒头效率高，但我卖的是手工馒头。圆不圆 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 06:17

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都江堰，乘车路过，瞥了一眼，以为是当地政府为促进旅游，布置的街景情景再现。 过了一会，乘车返回时，好奇的停车观看，哦，原来是一家旧货古玩店，沿路一字长蛇摆开400余米。 我找到了老板，问他: 你这每天成百上千台车经过，人流车流都不错，生意怎么样？他说还可以吧。我又问: 你晚上怎么办呢？他 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 06:16

上年龄了练这个挺好。

练习大成拳试力动作，可锻炼脊柱和腰胯，可使脊柱灵活，增强腰胯力量。#医学科普# http://t.cn/AXSuNeiZ ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 06:13

[赞][赞]//@飞龙中医:小朋友昨天到今天没有发作，今天结束治疗回家准备期末考试。

小朋友第一来的时候还是吃着抗癫痫药，第一次治疗的时候开始停药，第二天略有小发作，比以前发作程度和时间都好转。 孩子生下来低血糖损伤脑部，这些年一直在求医，第一次针灸的时候我摸完脉告诉孩子妈妈，不用太担心，以前孩子没有治愈不代表就很难，只是方向错了。孩子妈妈当场抹眼泪，革命尚未成功 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 06:12

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#徐文兵讲中医[超话]# #厚朴中医学员经典吟诵# ，#四色版素問吟诵# 厚朴中医课程学习微博合集：http://t.cn/A63rWftW 重廣補校黃帝内經素問•五藏生成篇第十22 色味当五藏。白当肺。辛(酸)。赤当心。苦(咸)。青当肝。酸(辛)。黄当脾。甘。黑当肾。咸(苦)。故白当皮。赤当脉。青当筋。黄当肉。黑当 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-29 06:08

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世上最蠢的事，就是对人性抱有过高期待。 你以为推心置腹能换来真心相待， 到头来却成了对方免费的情绪垃圾桶。 你以为助人是积德行善， 殊不知对方竟觉得你好拿捏。 现实便是，许多人不懂感恩、只懂算计， 只知索取、毫无敬畏。 走得太近，对方反而不会尊重你， 这是人性的铁律。 对格局小的人掏心 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-28 20:03

[作揖]//@秋之硕果:我从小就吃这种方形、微微发黄的馒头，吃下去生津舒服，后来到外地定居，市场上买的馒头真都是圆的，口味真的差太多了。

关于馒头是圆是扁的问题，发现有些网友挺能杠，这纯粹是各地的习惯，馒头圆，用手多搓几下就好，我这里的习惯就是简单搓搓，只有在做里礼馍的时候会蒸的圆一些。我蒸的馒头不圆，就是让大家看到整个过程是纯手工的，网上大多数圆馒头都是机器圆出来的，机器加工馒头效率高，但我卖的是手工馒头。圆不圆 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-28 18:52

微博服务器又出毛病了，点赞，留言，许多都看不见了！ ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-28 18:38

回复@随心17920:是的，回去就拆开真空[作揖]//@随心17920:我在广东，还没到，收到后是不是放冰箱保存蒸热吃[允悲][允悲]

卖出的第一锅馒头今天刚送到，晚上好评就开始有了[赞] ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-28 18:31

关于馒头是圆是扁的问题，发现有些网友挺能杠，这纯粹是各地的习惯，馒头圆，用手多搓几下就好，我这里的习惯就是简单搓搓，只有在做里礼馍的时候会蒸的圆一些。我蒸的馒头不圆，就是让大家看到整个过程是纯手工的，网上大多数圆馒头都是机器圆出来的，机器加工馒头效率高，但我卖的是手工馒头。圆不圆 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-28 09:03

老人种菜，收益多少已不是主要目的，而是种了一辈子菜，老了每天地里走走，与蔬菜打打交道，心里获得更多的踏实与平静，这是一种深含着爱的情感。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 22:25

卖出的第一锅馒头今天刚送到，晚上好评就开始有了[赞] ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 17:33

老人的蜂蜜这两天开取了，大家可以找我订了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 16:47

回复@用户5779897908:大家久等了[作揖][作揖]//@用户5779897908:好柿不怕晚[good][good][good]

今年夏天气温比去年同期低，西红柿比去年晚熟十多天，昨天下午我去地里查看了下，长势很好，后面每天陆续熟的就多了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 14:16

今日份馒头 ，只有自磨面粉、饮用水、老酵面和食用碱，手工揉面攒馍。吃到口里，完整的麦面香味。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 12:58

有些问题是自然现象，比如水果的大小不一，解释不清不理解的，我也是直接退款，但同样的产品如果继续下单我就不发了，因为收到还是一样的。

微博里说一下：老徐这里买货，不满意无条件退款，绝大多数产品货不用退，因为老买家不可能说假话，说不满意，肯定就是真的觉得不满意，我必须退款，个别网络里喜欢白蹭的，也就蹭个一次，对我没啥损失（这种极少，这么多年只遇到两个）。所以，大家买到产品，不满意微信直接发消息给我就好，没及时回复 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 12:55

微博里说一下：老徐这里买货，不满意无条件退款，绝大多数产品货不用退，因为老买家不可能说假话，说不满意，肯定就是真的觉得不满意，我必须退款，个别网络里喜欢白蹭的，也就蹭个一次，对我没啥损失（这种极少，这么多年只遇到两个）。所以，大家买到产品，不满意微信直接发消息给我就好，没及时回复 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 07:50

今年夏天气温比去年同期低，西红柿比去年晚熟十多天，昨天下午我去地里查看了下，长势很好，后面每天陆续熟的就多了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 07:47

馒头每天蒸制发货，今天又请了一个蒸馍很高的乡村大厨，帮忙一起蒸。最开始这几天每天蒸得少，逐渐量会多起来。

老酵面（后两图）发酵，农家自磨面粉，全过程人工和面揉面撮馍，柴火锅蒸，除过面粉、老酵面、水、食用碱，再无任何添加，今晚上架开卖。储备了半年，主要是不断配合市场监管部门对场地和卫生的要求，现在，加工资质拿到了。大家终于可以吃到麦香味无添加的传统馒头了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 07:45

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《老照片》1976年5月10日，郑州柴油机厂《红云岗》剧组留念，还有一句题词: 红云结友谊，岗上万年青。 《红云岗》是反映解放战争中，山东军民鱼水情的一部戏剧。 照片上的朋友们，差不多与我同龄或大一些，应该七十多岁吧，希望他们能看到这一条微博！ 早上好，吃饭了没有？ http://t.cn/z8AiE8b ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-27 06:52

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人必须出门，必须社交， 必须去体验不同的事物， 见各种各样的人， 脑子才会思考， 才能感觉到自己是在活着。 长期宅家的后果就是失去灵性， 变成彻头彻尾的呆子。 “当你接触的人越多， 你会发现， 比你层次高的人鼓励你， 同一层次的人欣赏你， 比你层次低的人， 才会抵毀你。” 世界上最大的监狱 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 12:47

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（学生医案之：颈肩腰腿痛） 经络外治在解决各种颈肩腰腿痛这方面问题上面，只要四诊辨证无误，疗效都是立竿见影的。 所以，真正的中医绝对不会哪里痛治哪里，也不会给患者在患处灸一大片、或者扎很多针。 只要通过四诊辨证，找到症结所在，那么解决方案就会呼之欲出。 至于治疗的过程，无非是因势 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 11:37

[赞]//@三三_201210:"一个人能把日子过得安静且自洽，就是最好的状态。不解释，不迎合，不将就。"

网络里许多网友知道我，许多媒体也采访过我，身边现实中的人很多也知道我，但我的确不太看重“名气”、“流量”或“人气”这些东西。因为我当时是长期微博里三农账号之首，抖音和今日头条刚成立的时候，我是首批被邀请入驻的自媒体，如果那个时候接受邀请，铺天盖地的流量就来了，弄个小团队拍拍乡村田 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 10:05

[微风]//@赵强-文桩武苑:寻一片宁静，遇见最真实的自己

我去过中国许多地方，唯有苏州的乡村，是最为细腻和和饱含人文风情的，值得去接近和长久相处。白墙青瓦，溪水缠绕，行走其间，有秋天的风吹过，有白鹭偶尔从田野飞起，让人心旷神怡，使人感受到最为舒脱的自由和开阔。这种感觉，也只有美丽的田野才能给予我们。虽然人们也大多去了城市，但村头停着的许 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 09:14

网络里许多网友知道我，许多媒体也采访过我，身边现实中的人很多也知道我，但我的确不太看重“名气”、“流量”或“人气”这些东西。因为我当时是长期微博里三农账号之首，抖音和今日头条刚成立的时候，我是首批被邀请入驻的自媒体，如果那个时候接受邀请，铺天盖地的流量就来了，弄个小团队拍拍乡村田 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 07:29

我去过中国许多地方，唯有苏州的乡村，是最为细腻和和饱含人文风情的，值得去接近和长久相处。白墙青瓦，溪水缠绕，行走其间，有秋天的风吹过，有白鹭偶尔从田野飞起，让人心旷神怡，使人感受到最为舒脱的自由和开阔。这种感觉，也只有美丽的田野才能给予我们。虽然人们也大多去了城市，但村头停着的许 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 07:28

必须是小时候妈妈在家里蒸的馒头的味道香[赞]，加我微:17729012893 [作揖]//@零待遇倒拔垂杨柳:链接呢？我看能不能吃出小时候的味道来。

老酵面（后两图）发酵，农家自磨面粉，全过程人工和面揉面撮馍，柴火锅蒸，除过面粉、老酵面、水、食用碱，再无任何添加，今晚上架开卖。储备了半年，主要是不断配合市场监管部门对场地和卫生的要求，现在，加工资质拿到了。大家终于可以吃到麦香味无添加的传统馒头了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 07:21

是的，无论候销量少还是多，都给大家坚持手工揉面，大不了多雇几个乡村蒸馍能手[赞]//@天风姤不虛度:手揉的面食才香 机器差些意思 再等老徐豆腐[打call][打call][打call]

老酵面（后两图）发酵，农家自磨面粉，全过程人工和面揉面撮馍，柴火锅蒸，除过面粉、老酵面、水、食用碱，再无任何添加，今晚上架开卖。储备了半年，主要是不断配合市场监管部门对场地和卫生的要求，现在，加工资质拿到了。大家终于可以吃到麦香味无添加的传统馒头了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 07:19

手工，酵面，放蒸笼上，会变形[嘻嘻]//@复活的天堂鸟微博:这馒头不整圆点吗[哈哈]

老酵面（后两图）发酵，农家自磨面粉，全过程人工和面揉面撮馍，柴火锅蒸，除过面粉、老酵面、水、食用碱，再无任何添加，今晚上架开卖。储备了半年，主要是不断配合市场监管部门对场地和卫生的要求，现在，加工资质拿到了。大家终于可以吃到麦香味无添加的传统馒头了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 07:16

放软，放软啊！放软吃才能吃出这个桃的最美滋味[嘻嘻][赞]//@是-小幸运呀:收到就已经吃了两个[打call]

今年的红桃，味道美翻了，我一口气吃了三只！大家收到一定放软吃啊，这滋味，吃了还想吃！！ ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 07:08

[赞]//@樊建川:小平故里的建川博物馆聚落[赞][赞][赞][赞]

广安建川博物馆十大主题展馆太好逛了[送花花][yeah]#广安建川博物馆聚落##广安建川博物馆聚落[超话]##小平故里 红色广安# http://t.cn/A6d4DE0x http://t.cn/AXSMMPBb ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 07:07

光脚走路很舒服，对健康也很好，我很喜欢[赞]//@草民插头:[不愧是你]//@成吉狮狮狮:[举手]老师今天傍晚光脚走别人家的农场，竟然疼了一百天的腰不疼了！

“夏至三庚数头伏” 没错，今天是“三伏”里面，“头伏”的第一天：一年中最热的时候到了。 这个“伏”，有“潜伏”的意思； 第一是指：阳气旺到极致，阴气被迫潜伏。 第二是指：这个时候的动物，包括人，大白天基本都“伏”了。 所以古人在这个时间段，工作时都尽量选择昼伏夜出，以免中暑、晒伤 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-25 07:05

我肯定会让，以前在上海坐地铁坐公交车，就让过多次。//@米瑞蓉:一定会让的[举手]//@洛兵:会。//@梁冬微博:让。

咱不道德绑架，就想问问你们，如果是你，你会让座吗？ ​​​

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农特优选徐亚锋

2026-06-24 17:57

今年的红桃，味道美翻了，我一口气吃了三只！大家收到一定放软吃啊，这滋味，吃了还想吃！！ ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-24 06:46

老酵面（后两图）发酵，农家自磨面粉，全过程人工和面揉面撮馍，柴火锅蒸，除过面粉、老酵面、水、食用碱，再无任何添加，今晚上架开卖。储备了半年，主要是不断配合市场监管部门对场地和卫生的要求，现在，加工资质拿到了。大家终于可以吃到麦香味无添加的传统馒头了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-24 06:23

[作揖]//@桃花点点笑春风:说的挺诚恳，[good]

网络博主东挪西抄的普及“健康知识”，自媒体不负责任的传播，导致今天的人们出现一种焦虑，就是“为了健康而选择怎么吃带来的焦虑”，这其中很大的一个体现就是对五谷粮食特别是主食的误解上，动不动就这个含糖高不能吃，那个吃了容易肥胖，我前段时间去句容，见了一个十五年前在上海认识的朋友，他十 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-23 12:09

田野和劳动者，最美。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-23 10:55

[作揖][作揖]//@溶洽:赶紧把家里囤的馒头吃完，买你家的

自建蒸馍作坊各项资质下来了，老酵面发酵，农家面粉，今天再试蒸一锅，就可以开始正式运营了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-23 10:19

自建蒸馍作坊各项资质下来了，老酵面发酵，农家面粉，今天再试蒸一锅，就可以开始正式运营了。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-23 06:49

网络博主东挪西抄的普及“健康知识”，自媒体不负责任的传播，导致今天的人们出现一种焦虑，就是“为了健康而选择怎么吃带来的焦虑”，这其中很大的一个体现就是对五谷粮食特别是主食的误解上，动不动就这个含糖高不能吃，那个吃了容易肥胖，我前段时间去句容，见了一个十五年前在上海认识的朋友，他十 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-23 06:42

现在不少中医大学有“传承班”，不需要高考，只要热爱中医，就有机会，这种班是把机会给真正热爱中医但其它课程不好无法上大学的年轻人。

最近不少家长问我关于孩子想学中医，报什么专业好？我说首先相当医师必须是能够考执业医师的专业，中医这方面就三个专业：中医临床、针灸推拿、中医骨伤科，其余专业考不了执业医师，也就当不了医师，如果真想当医生只能够选这三个专业，如果上不了本科线同专业选专科，然后再进行专升本，再次一点民办 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-23 06:40

//@定柔安心:真是自然最解人意，昨天回老家摘杨梅，自在满足。唯一遗憾的是没有上树去摘，看着我家那口子在树上摘杨梅，我在想他也终于轻松了一下。平常工作太忙，被电话打扰得很乱。他在树上的样子，真好。

与自然交互，远比与人交互更舒服。自然是纯粹的，坦诚的，真挚的，我们眼里看到的一花一草，飞蛾蜻蜓，蚂蚁爬虫，我们看到的就是它们的真相，你给大地播下种子，大地就会产出蔬菜和粮食，它们从不会去究我们是怎样的人，它们只用最直接的真诚，给予我们一切。相比而言，人实在是太复杂了 ，我们看到一 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-22 07:48

[作揖][作揖]//@幸福只在今天:感谢徐老师，非常好吃

驴肉纷纷收到了，好评如潮而来，赞誉的私信不断。驴肉是“徐亚锋订鲜”品牌的第二个食材，也是后面持续要做的重点食材，品质标准：每一丝肉，都来自于驴，不用任何别的肉掺假，调料的成分，也是很干净，除过植物香料和安全调味，不加亚硝酸盐，红曲素，防腐剂等等，同时是真正的传承配方，好吃美味而安 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-22 07:15

健康是第一要任，但今天的人能真正花时间为健康做点事的真不多，大家都应该多放放手机 ，而做一些站桩，轻运动，户外散步等事情。

#现在已经没人开腰疼的玩笑了# 坚持练习大成拳站桩，可促进身体气血循环、增强腰腹力量、提升脾胃功能，改善肾虚、腰膝酸软等问题，长期坚持可提升整体健康状态。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-22 07:12

我就是踩着刀尖过来的那个人，曾经惨到极点。

早[鲜花][鲜花][鲜花] ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-21 21:57

与自然交互，远比与人交互更舒服。自然是纯粹的，坦诚的，真挚的，我们眼里看到的一花一草，飞蛾蜻蜓，蚂蚁爬虫，我们看到的就是它们的真相，你给大地播下种子，大地就会产出蔬菜和粮食，它们从不会去究我们是怎样的人，它们只用最直接的真诚，给予我们一切。相比而言，人实在是太复杂了 ，我们看到一 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-21 20:59

大家都加我微就好：17729012893 [作揖]//@一心諦觀佛:怎么买啊

驴肉纷纷收到了，好评如潮而来，赞誉的私信不断。驴肉是“徐亚锋订鲜”品牌的第二个食材，也是后面持续要做的重点食材，品质标准：每一丝肉，都来自于驴，不用任何别的肉掺假，调料的成分，也是很干净，除过植物香料和安全调味，不加亚硝酸盐，红曲素，防腐剂等等，同时是真正的传承配方，好吃美味而安 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-21 17:49

[赞][赞]//@我就是嘉陵来了:是好吃[赞]

驴肉纷纷收到了，好评如潮而来，赞誉的私信不断。驴肉是“徐亚锋订鲜”品牌的第二个食材，也是后面持续要做的重点食材，品质标准：每一丝肉，都来自于驴，不用任何别的肉掺假，调料的成分，也是很干净，除过植物香料和安全调味，不加亚硝酸盐，红曲素，防腐剂等等，同时是真正的传承配方，好吃美味而安 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-21 09:19

夏至，稻田宁静，而美好… ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-21 07:15

驴肉纷纷收到了，好评如潮而来，赞誉的私信不断。驴肉是“徐亚锋订鲜”品牌的第二个食材，也是后面持续要做的重点食材，品质标准：每一丝肉，都来自于驴，不用任何别的肉掺假，调料的成分，也是很干净，除过植物香料和安全调味，不加亚硝酸盐，红曲素，防腐剂等等，同时是真正的传承配方，好吃美味而安 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-21 07:06

我的微： 17729012893，私信要微信的网友都加这个号[作揖]

为啥要大家加我微才可以买东西，原因很简单，主要不想内卷，在淘宝里抖音里，各种卷，卷了就拼价格，就乱品质，另外，我只想安安静静做个小生意，都没当事业来做，我努力把品质做好，有一部分网友喜欢，长期复购，并帮助口碑传播，这样就好了。挣钱是好事，但我觉得挣点小钱，又能和家人一起享受岁月， ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-21 06:57

//@Miss菀卿:土地最诚实，有耕耘就有收获。

从四五岁开始，我就在地里帮爸妈干活，十岁左右时提镰刀割麦，十五岁那年割麦时曾不小心将腿割伤过一个深口，现在伤痕依然还在 ，十二三岁时就会独立浇地，用铁锨铲水口，地里堵水。一直到高中毕业考上大学后离开家乡后，有很长一段时间再没干过重活，这两年，我又在自己地里果园里，亲自割草，浇地， ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-21 06:56

去年这两天，超高温，西红柿许多被晒坏。今年这几天，气温适宜，偶于偶晴，根据经验，一周后进入大量成熟期，西红柿基本能保收，预定的朋友都能吃到[赞]

今天的西红柿地，绝大多数还是绿的。现在还只是早期成熟阶段额，每天只能摘很少，再有一周，就进入大量成熟期，大家都不要急，不要催。今年虽然种的少，但这长势目前基本没问题（只有很少一部分植株长的不好，末图），预定的朋友都能吃到。 http://t.cn/RXnN8Li ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-21 06:43

在农村生活了一辈子的老人，一进城就不适应，最大的原因不是生活的习惯，而是老人们的生命与院子，田野，土地已融为一体，一旦割舍，身心上都会空失。

过节回家探望老太太，她腿脚恢复得差不多了。 我提议开车带她出门散心，她不假思索说只想回乡下小院。 平日里在城里，她离不开轮椅，回到乡下院子， 她下车便能自在漫步，清扫门口满地落红残叶， 状态与城中时判若两人。 院里新添一窝小鸡，公鸡静静看护， 母鸡带着七只幼雏在落叶下觅食； 两只小 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-20 09:27

如果在一个地方出生，并从小生活到青年时代，那么，这种从小建立起来的故乡情感是非常浓烈的，里面包含着童年的记忆，和成长过程中遇到的呵护与温暖。如果没有这样的经历，那么，生活最久的地方，应该就是故乡了。

默，一个人的故乡，其实是一个迁徙变化的概念。咱们很难叶落归根，更多的却是落地生根。 爷爷的故乡是山西兴县，但是，爷爷的爷爷是从河北那边逃荒过来的。 父亲一生颠沛流离（包括朝鲜三年），但他在宜宾生活、工作最长，并且长眠于此。因此，父亲的故乡，其实应该是宜宾。 我这一生走南闯北，最终漂 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-19 13:14

回复@用户yeg16vcyar:开始了[作揖]//@用户yeg16vcyar:我看了你的微信朋友圈没有卖啊？

端午，摘桃。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-19 07:40

端午，摘桃。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-19 06:51

祝大家端午安康！

端午时分，雨后微晴。布谷鸟在四周鸣叫着，丹萍花盛开地正好，潮湿的狗尾巴草在微风里缓缓摇摆着，苹果和石榴流露着稚嫩与青涩……孩子们奔跑者，玩耍着，呼喊声与笑声，召唤起了我童年的记忆…… ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 21:48

[赞]//@厚朴岚光:童年，就要和大自然在一起！我的童年就是这样啊

端午时分，雨后微晴。布谷鸟在四周鸣叫着，丹萍花盛开地正好，潮湿的狗尾巴草在微风里缓缓摇摆着，苹果和石榴流露着稚嫩与青涩……孩子们奔跑者，玩耍着，呼喊声与笑声，召唤起了我童年的记忆…… ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 19:43

端午时分，雨后微晴。布谷鸟在四周鸣叫着，丹萍花盛开地正好，潮湿的狗尾巴草在微风里缓缓摇摆着，苹果和石榴流露着稚嫩与青涩……孩子们奔跑者，玩耍着，呼喊声与笑声，召唤起了我童年的记忆…… ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 07:55

农业，是最需要中华传统思想和价值理念指导的领域。善、道法自然、守拙、天人合一、真诚……唯有在这些思想的指导下，才能真正获得好的食物，也才能真正维持农业的健康发展，除此之外，别无二路可走。 ​​​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 07:47

[微风]//@AA很努力:此心安处是吾乡[微风][微风][音乐]

你的内心总有一处宁静的地方，在那里，你可以随时退避，并成为你自己。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 07:46

第一批驴肉做好了，今明两天所有订单全部发出。端午节期间大家基本都可以吃到正宗的好驴肉。

老徐的粉丝，都能吃到真正的好驴肉。老徐说的好驴肉指的是：每一丝肉，都来自于驴，不用任何别的肉掺假，酱驴肉的成分，也是很干净，除过植物香料和安全调味，不加亚硝酸盐，红曲素，防腐剂等等，同时是真正的传承配方，好吃美味而安全。 #徐亚锋订鲜# ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 07:45

[作揖]//@丛中波:就等着馒头了

老酵面发酵蒸的馒头。每次馒头颜色和蜂窝会有差异，但总体上就是：好吃。 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 07:45

//@秋梓2024:小时候住在山区，一下雨就会有很多人去山上捡木耳晒干保存起来，家里来客人才会拿出来炒菜吃。

老徐的椴木银耳，是值得每个家庭都拿一份回去的，哪怕平时不吃，偶尔吃一次也算是享受到了人间的美好食材。为啥这样说，因为实木椴木银耳差不多要消失了，十多年前，我在秦岭，东北，大别山，四川平武地区还能见的多，但现在，外去山区寻找，能找到的机会真的很少，现在的银耳种植，和木耳香菇一样，也 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 07:41

[赞]

重庆建川博物馆聚落，一共十一座专题博物馆，是利用五十余个抗战兵工洞穴车间建成的，老铁们，走过路过，千万不要错过哈！！ 今天，是重庆市宣布直辖的日子，也是咱的重庆建川博物馆聚落，开馆八周年的日子！！ 早上好，吃饭了没有？ http://t.cn/z8AiE8b http://t.cn/AXaRcaJw ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 07:21

转发微博

《黄帝内经》有言“阳气者，烦劳则张”，剧烈运动大汗淋漓，气随津泄，易致脾阳耗损、气阴两亏。脾主肌肉，为气血生化之源，运动后食补不可一味进补，当恪守健脾益气、生津复元的配比法度，契合“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的古训。 食补配比首重甘温健脾主食为基，如小米、山药、白扁 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 07:17

前几天在中医世家看到的虎撑 http://t.cn/AXaRbKZm

草民以前发过很多讲故事的博文，不过有一些莫名其妙就消失了…[揣手][揣手][揣手] ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-18 06:04

转发微博

任何时候都不要撕破脸， 也不要选择报复。 烂掉的果子， 自然会从树上掉下来， 不需要你亲自动手。 你积你的德，他造他的孽， 老天有眼，自会分辨。 讨厌一个人，没必要翻脸。 做不到微笑，沉默就好。 与其跟一条狗抢路，不如让狗先走一步。 思想不在一个高度，尊重就好， 三观不在一个层面，微笑就好 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-17 16:57

[作揖]//@赵强-文桩武苑:人各有命，自己喜欢的就是最好的选择，老徐加油[鲜花]

复旦王德峰老师说过一句话:“人生富贵穷通，莫非命也。一个人到了四十岁以后如果还不信命运，此人悟性太差。”年轻时，我不相信命运，觉得人的一切都是由自己的努力决定的，但当我过了四十岁以后，我逐渐深深地觉得老教授说得对。 就拿高考这件事来说吧。我1995年上高中，从高中第一学期开始，就是全 ​

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农特优选徐亚锋

2026-06-17 16:54

[作揖][作揖]//@刘生白:细腻的表述，耽误的文学家

独坐庭院，安宁包裹周身，丰饶的世界在眼前舒展，世间万物尽数赠予我，归我所有。静静伫立，不敢挪动分毫，生怕草蔬土壤之悠悠香气，连同此刻幸福一同消散。 ​

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