果姐儿吃喝小日常

2026-06-30 04:25来自 微博积分

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果姐儿吃喝小日常

2026-06-12 08:59来自 荣耀100 写真相机

早饭煎必品阁的饺子，顺便放了两个鸡蛋一锅出了，配上酸奶和🍒#我的美食日记##好好吃饭##金银终于猛涨#黄金跌了好几天，又突然涨起来了，本来以为金镯子指日可待现在又没戏了 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-06-08 18:49来自 荣耀100 写真相机

母女俩的晚餐#我的美食日记##好好吃饭##被人喜欢和被人尊重是两种活法#没有尊重哪来的喜欢 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-06-07 18:02来自 荣耀100 写真相机

补打个早饭卡，从即日起开启上班做饭带娃一对一模式#我的美食日记##高考数学#高考数学对于过去、现在和将来的我来说都太难了[允悲] ​

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2026-06-05 18:26来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记##好好吃饭# 今日早饭晚饭打卡我，早饭西红柿鸡蛋手擀面，孩子昨天发烧了，我上午休息，早上做碗热汤面给她，中午她和爸爸吃食堂，我没吃饭，这一下午饿坏了，晚上食堂吃的江西小炒，真的好辣。中午#浪姐四公妆造图#姐姐门妆造都好漂亮 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-06-04 12:20来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 今天中午吃杂粮米饭和青草[允悲]#12岁男孩一顿半斤肉体重200斤#这个家长要控制一下了啊，孩子太小，超重太多，有健康风险啊 ​

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2026-06-04 10:24来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记##好好吃饭# 早上做的水煎包，以前都是煎饺子和馄饨，女儿问这是水煎包吗？怎么感觉像饺子？我说今天是发面的大饺子[允悲]#家业没破万#我觉得这个剧挺好看的啊，没破万有点可惜了 ​

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2026-06-03 12:45来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记##不可辜负的美食#早上剩的饺子皮，午饭做了油泼虾滑扯面 ，吃的好满足[比耶]#穿洞洞鞋得了角化型脚气#最近也在穿洞洞鞋呢，有点怕了 ​

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2026-06-03 08:21来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭##我的美食日记# 今早蒸的薄皮大馅小包子，用的饺子皮，太方便了，搭配百香果酸奶➕小番茄🍅#国内金价跌破980元每克#金价跌破980，品牌金还是很贵啊 ​

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2026-06-02 10:13来自 荣耀100 写真相机

昨天带娃去环球影城，真是累瘫了，今直接煮的方便面加鸡蛋和鱼丸，烤了一块披萨，配上酸奶，队友我也是服了，让他把面盛出来，人家把方便面直接捞出来一点汤汁没带，和我说就剩一点点汤怕咸[晕]#熬夜加班天天外卖女子全身瘙痒变黄#健康是首位，外卖还是要少吃 ​

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2026-05-31 12:43来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记##好好吃饭# 早饭午饭一起打卡了，早饭玉米，披萨，生菜炒鸡蛋，午饭食堂打包的减脂餐[比耶]#中国留学生因印度高温提前回国#中国留学生为啥要去印度留学[允悲]，不能去其他国家吗 ​

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2026-05-30 19:48来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 晚上做了点鸡蛋手擀面，冰箱里剩的蔬菜边角料加上地里采的叶子菜，一家人又凑合了一餐饭#住东北就别熬夜了#东北夏天是天亮的很早 ​

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2026-05-30 12:48来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记##好好吃饭# 天气太热一上午也没出去，中午胡萝卜🥕丁炒豌豆，炒鲍鱼螺，清炒油菜，全部光盘[耶]#下周天考数学 可下周天是高考#又是一年高考季，祝学子们金榜题名，一切顺利。 ​

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2026-05-29 09:07来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记##好好吃饭# 依旧酸奶碗，这桶酸奶终于喝完了，煮玉米鸡蛋，烤披萨，今天娃上午六一活动下午放假，开启小长假模式#曝小巷人家2长辈组退居辅线#期待小巷人家2，喜欢看长辈组[允悲] ​

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2026-05-28 07:39来自 荣耀100 写真相机

早上好，意大利面🍝，煎蛋🍳鸡胸肉，坚果酸奶碗#好好吃饭##我的美食日记##店家是不是对小菜有什么误解#这店家太良心了，小菜都做的这么丰盛 ​

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2026-05-26 18:42来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 晚饭吃火锅，涮了一身汗#白玉兰 利剑玫瑰#利剑玫瑰🌹真的很好看，愿天下无拐。宝贝早点回家 ​

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2026-05-26 07:46来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 今早热了一个半馒头，有半个不慎落水[允悲]#西安一16岁女孩在街上遭陌生男子殴打#现在在路上走路也要小心啊，太恶劣了。爸爸不是应该保护女儿吗，孩子伤的太严重了 ​

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2026-05-25 19:11来自 荣耀100 写真相机

我和女儿的晚饭，肉沫扇贝丁盖饭，好吃又简单#戴耳环引争议女干部回应恶评#踏踏实实做事才是根本，没必要抓住穿搭细节刻意抨击。无端挑剔纯属多余，评判干部理应看实绩，而非纠结外在小节。 ​

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2026-05-25 08:51来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 土豆煎饼搭配牛油果🥑坚果酸奶碗#四公分组#小冉又和王濛一组，期待姐姐们的表演 ​

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2026-05-24 10:58来自 荣耀100 写真相机

今天的早午饭，简简单单#我的美食日记##香港航天员黎家盈#首位香港女航天员优秀[赞] ​

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2026-05-23 13:57来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记#今天上班，全家午饭在食堂解决，打包一份凉拌菜，一份石锅鸡蛋豆腐，一个小份面，吃完饭逛市集 #老板一个滚字赔了员工近16万元#职场不是随心所欲发脾气的地方，老板的情绪宣泄、言语霸凌，不仅伤人心，还得掏真金白银买单。管理者要守住底线，别逞一时口舌之快，不然代价真的承担不起。 ​

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2026-05-22 08:14来自 荣耀100 写真相机

本以为家里还有鸡蛋，打开冰箱一个也没有，只能清炒小南瓜，煮玉米，烤红薯，樱桃，蛋糕，烤了冰箱里最后4只虾#我的美食日记##黄金一跌再跌#再低点儿再低点儿，想买个大金镯子 ​

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2026-05-21 18:04来自 荣耀100 写真相机

下班后去园子里采了点蔬菜苗，我们地里的菜长的不是很好，但是收获了也觉得很开心，成了餐桌上一道小菜#我的美食日记##邓超工体开唱#邓超太有喜感了，之前春晚上又唱又跳很搞笑，今年春晚唱的歌也很感人 ​

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2026-05-20 19:16来自 荣耀100 写真相机

最近我们这三年级小朋友家里都在养蚕，我家的现在已经结茧了，小朋友特别喜欢，每天观察，昨天家里又来了新成员，两条六角恐龙雨，孩子看到很高兴#一起家庭教育##李多海怀孕#李多海要当妈妈了，好喜欢看她演的My girl。 ​

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2026-05-20 08:50来自 荣耀100 写真相机

早上做了个西红柿鸡蛋汤，外卖小包子、麻酱烧饼#早餐##女子相亲遇优质男长得帅还包揽家务#这种应该很少见，遇见就是幸运 ​

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2026-05-19 20:10来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭# 晚饭丝瓜丸子汤，炒油菜，口蘑土豆片，中午凉拌菜#长白头发不是因为老是你太累了#长白发不是变老，大多是因为长期熬夜、压力太大、过度劳累，让毛囊营养跟不上，提前长出白发，好好休息太重要了 ​

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2026-05-18 07:38来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 周一早上好，香蕉酸奶配菜煎饼#广西柳州地震已致3人失联#希望大家都平安[祈祷][祈祷][祈祷] ​

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2026-05-17 19:11来自 荣耀100 写真相机

晚饭大饼卷合菜，丝瓜丸子汤，饼没擀好也没烙好#我的美食日记##李小冉 谢娜管不了我#李小冉太可爱了 ​

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2026-05-17 16:25来自 荣耀100 写真相机

打个晚饭午饭卡#好好吃饭##咬壳吃荔枝 不上火#这是真的假的[允悲]，咬壳吃就不上火了？ ​

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2026-05-15 07:26来自 荣耀100 写真相机

早上好，橙子，炒菜苔，煎鸡蛋，还有馒头和蛋糕忘拍了#我的美食日记##睡前做这个动作30秒连续三天都睡得香#这是真的么，今天晚上睡前试试 ​

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2026-05-14 19:10来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭# 好几天没做饭了，今天终于在家开火了#黄景瑜微博改名#刚看到黄sir改名了，期待后边的新剧尽快播出啊 ​

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2026-05-12 18:55来自 荣耀100 写真相机

晚饭鸡翅鲜虾煲，这个酱料包买了好久，今天想起拿出来赶紧做一下，真的巨好吃，汤汁拌饭就能吃一大碗，鸡翅鸡爪也很软烂，虾也脆脆的，简直香迷糊了[允悲]#不可辜负的美食##腾讯 已读访客功能不会开发#微信绝不开发已读和访客功能，这下彻底放心了✨ ​​​

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2026-05-11 19:47来自 荣耀100 写真相机

晚饭又蒸了几个莜面饺子，西兰圆葱花炒虾滑，一饭一菜#好好吃饭##突然意识到会做饭的人有多厉害#会做饭自己想吃什么做什么 ​

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2026-05-10 19:52来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记#晚饭干锅鱿鱼、菜苔炒口蘑#要对存钱有概念#存钱不是抠门，是给自己留后路。不用看人脸色，不用害怕突发状况，有钱在手，心里永远不慌。 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-05-10 09:31来自 荣耀100 写真相机

今天33度，突然就入夏了，上班路上拍了花花草草#入夏##21世纪大君夫人#好看，今天开始最这个剧 ​

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2026-05-09 19:42来自 荣耀100 写真相机

晚上刨了一杯酸奶，炒了前几天做的莜面鱼鱼，蒸了一个红薯#自制美食##关晓彤终于遇到了有身高差的男主#这俩人太搭了吧 ​

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2026-05-09 13:29来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 中午土豆炖牛腩、茭瓜炒火腿肠、清炒蒿子秆#调休#我今天正常休息，明天上班[允悲] ​

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2026-05-07 11:59来自 荣耀100 写真相机

五一回老家婆婆给拿了一点莜面，还从菜园里割了一些韭菜，之前我自己做过一次莜面饺子，真是边包边开花，蒸出来全是漏馅的。这次还可以没有全开花[允悲]，剩了一点面，搓了点鱼鱼，第一次也是做的不好看。#莜面##好好吃饭##西贝莜面村# 有点像西贝的莜面蒸饺 ​

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2026-05-07 09:21来自 荣耀100 写真相机

不上班的上午，送完娃看了展赏了花💐#闪光的夏天##展览##暴发致命病毒邮轮或出现人传人现象#注意隔离和防护，愿大家都平安回家 ​

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2026-05-07 08:02来自 荣耀100 写真相机

#早餐##我的美食日记# 晚饭韭菜馅饼，橙子酸奶#医生称钙片不用买太贵的#补剂也要适量吃，多晒太阳，补充维生素D ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-05-04 23:22来自 荣耀100 写真相机

#五一特色专列串起万里山河# 山河奔赴，专列飞驰 而我，候补失败，原地留守🚄 ​

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2026-04-30 18:59来自 荣耀100 写真相机

晚上女儿要吃长沙臭豆腐，来到了嬲塞de香菜馆，真是太辣了，人生中第一次尝试了臭豆腐，还挺好吃，孩子吃有点太辣了，嘴唇辣的通红，就这样下次还要来#不可辜负的美食##火车坐过站了可以免费坐回去#原来还可以这样，今天才知道 ​

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2026-04-30 09:02来自 荣耀100 写真相机

#早餐# 今天果姐学校运动会，7点到校，给她吃了面包牛奶，送完她我去食堂解决了早饭#女子生姜当水果1天1斤坚持10年#这个真是厉害了，生姜的味道我是一点接受不了，一天一片都吃不下，难怪手脚冰凉[允悲] ​

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2026-04-29 08:35来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭##早餐# 馒头片，南瓜米糊，水果，鸡蛋黄瓜丝#五一全社会流动预计超15亿人次#五一预计哪也去不了了，到现在五一的排班表还没出来[允悲] ​

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2026-04-28 22:16来自 荣耀100 写真相机

#腾讯客服回应朋友圈排版变了#看到这个，赶紧去朋友圈翻了一下，我的没有变，还是以前的样子，新的朋友圈排版我不喜欢，暂时不会更新 ​

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2026-04-28 18:26来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记#晚饭炒菠菜、炖牛骨、南瓜炖土豆#小英变卡戴英了#小英活的越来越精彩了 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-28 15:29来自 荣耀100 写真相机

#网红白冰偷税911.18万#今天中午回家，打开电视正好看的这个新闻，无论是普通人、网红还是公众人物，守法都是底线，纳税则是应尽的义务 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-28 08:53来自 荣耀100 写真相机

#境外组织大力资助网红煽动躺平# 原来网上大肆鼓吹躺平摆烂、贩卖焦虑、抹黑奋斗价值的网红，不少都有境外组织资金扶持。 刻意放大生活压力，制造消极对立，疯狂灌输“努力无用”的负面观念，本质就是针对性思想渗透，刻意消磨年轻人的斗志与信念。 别人拼命发展，却劝我们原地摆烂。偶尔吐槽解压 ​

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2026-04-28 07:31来自 荣耀100 写真相机

#早餐# 面包片，蟹柳芝士烘蛋，牛奶，橙子 #浪姐三公小考结果#三公小考落幕，有人欢喜有人忧 ​

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2026-04-27 09:18来自 荣耀100 写真相机

#早餐# 早餐依旧面包片，蓝莓葡萄，煎鸡蛋，牛奶#精灵耳整形手术藏了大隐患#我女儿的耳朵好像就是传说中的精灵耳，把她愁坏了，总担心长大耳朵会越来越大，最近听好几个阿姨和她说好多都去整形医院做她这种耳朵，好像放心了很多 ​

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2026-04-26 18:59来自 荣耀100 写真相机

#女子不知怀孕医院上厕所时生二胎#真的被这事儿震惊到了！河北一位24岁宝妈，本来只是在医院陪着大宝看病输液，结果肚子突然不舒服，去趟卫生间的功夫，直接生下了二胎宝宝。 最让人难以理解的是，她从头到尾都不知道自己怀了二胎。 没有孕吐反应，感受不到明显胎动，生理期没恢复也没当回事，一次产 ​

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2026-04-26 14:07来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记#中午炒青菜，炖茄子，凉拌黄瓜牛肉 #日美英联手针对中国#霸权打压阻挡不了中国前进的脚步，逆流而行注定不得人心，一切围堵遏制，终是徒劳。 ​

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2026-04-26 09:14来自 荣耀100 写真相机

#断绝孩子手机上瘾最快的偏方#想让孩子戒掉手机瘾，家长得先放下手机。自己都管不住，就别强求孩子自律。 ​

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2026-04-25 08:20来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记##早餐# 煎馄饨，橙子🍊，小肉丸，西红柿炒蛋，小米粥#浪姐 赢了被淘汰#辛辛苦苦练了那么久，这是白赢了么，有点搞不懂 ​

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2026-04-24 08:08来自 荣耀100 写真相机

#早餐# 今天学校组织春游，早饭在食堂吃的馅饼和粥 #女子减肥断碳水43天查出糖尿病前期#减肥也要健康减肥，不能走极端，适当少吃多运动 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-23 21:39来自 荣耀100 写真相机

#食物热量越来越极端了#这说的就是我们的日常。网红美食全是热量炸弹，减脂餐又寡淡到没灵魂。要么一口气胖三斤，要么饿到没力气。中间好好吃饭的选择，越来越少。健康和快乐，好像真的没法两全了。昨晚上被同事安利了凉拌菜，直接要了一个拼盘加几片猪肝没吃主食，今天中午又被推荐了红烧肉拌面，满满 ​

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2026-04-22 08:15来自 荣耀100 写真相机

#早餐##我的美食日记# 蟹棒黄瓜丝滑蛋、吐司🥪、牛奶#女孩为何宁愿坐牢也不配合追回打赏# 根源在家庭教育。缺爱缺引导，把金钱当安全感，不懂敬畏法律，一步错步步难回头。 ​

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2026-04-21 20:27来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭#晚饭炒菠菜，南瓜炖土豆，辣炒鲍鱼螺 #肯德基多要酱收费#请问不要酱能退钱吗[允悲] ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-19 16:33来自 荣耀100 写真相机

#云朵番茄炒蛋#听说最近云朵番茄炒蛋很火，刚才试了一下，还算成功，有点云朵的意思 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-19 16:31来自 荣耀100 写真相机

#花开北京#昨天和小伙伴们去了圆明园，正是牡丹花开时，太漂亮了 ​

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2026-04-19 15:26来自 荣耀100 写真相机

#12306拒绝抢票软件出票超百万张#那些付费抢票软件用“机器人”疯狂占票，普通人手动根本抢不过。封杀之后，大家都回到同一起跑线，靠正常候补和捡漏，对我们普通家庭才公平。 http://t.cn/AXxLd4lW ​

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2026-04-19 11:26来自 绿植领养

我正在参与2026年全国青少年#绿植领养#活动，快来和我一起来种树吧 http://t.cn/AXcm7g1A ​

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2026-04-18 13:08来自 荣耀100 写真相机

休息日就是一日三餐，今天已经做了两餐，晚上准备食堂吃了。午饭胡萝卜土豆丝，醋炒鸡蛋，干锅鱿鱼#好好吃饭##不可辜负的美食##工作日午餐点到刺客的绝望感#还是自己做的实惠。 ​

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2026-04-18 11:45来自 荣耀100 写真相机

#饮食清淡真的会失去很多#看到“饮食清淡真的会失去很多”这个话题，我还挺有感触的。 说实话，以前总觉得清淡饮食就是水煮菜、白粥，寡淡无味，吃久了嘴里都淡出鸟来，火锅、烧烤、重口味小炒这些快乐源泉全没了，人生少了一大半乐趣。 但后来慢慢发现，清淡不是只吃没味道的东西，而是少盐少辣少 ​

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2026-04-18 09:03来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记##早餐# 冰花煎饺，凉拌西红柿，南瓜米糊 #日舰艇进入台湾海峡被中国军队处置# 日本舰艇公然闯入台湾海峡，蓄意挑衅中国主权，居心叵测！中方坚决强烈谴责，中国军队严阵以待，任何侵犯行径必遭坚决反制！ ​

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2026-04-17 08:20来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 早餐面包牛奶，南瓜烤蛋，煎三文鱼，蓝莓 #最不困的人叫醒最困的人# 着说的不就是我家闺女吗！上学日怎么喊都赖床不起，一到周末就精神抖擞，天不亮就来扒拉爸妈。困到睁不开眼的我们，被最不困的她准时叫醒，又气又暖，这大概就是甜蜜的负担吧～ ​

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2026-04-16 22:18来自 荣耀100 写真相机

#粉色蓝莓炒至400元一斤#粉色也叫蓝莓🫐吗？感觉这种颜色有点不敢吃呢，400元一斤更不舍得下手http://t.cn/AXMetHGT ​

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2026-04-16 19:39来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭# 晚饭胡萝卜🥕土豆丝、烤南瓜，蟹柳滑蛋，炒青菜，油泼饺子，最近做了好多油泼面食，朋友说你这是油泼一切啊[允悲]#我的美食日记##中方回应特朗普称访华不受影响#外交部发言人郭嘉昆在4月16日的例行记者会上明确表示，中美双方正就特朗普总统访华事宜保持着沟通。 ​

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2026-04-15 10:32来自 荣耀100 写真相机

#半夜醒来千万不要看时间# 真的，我觉得半夜醒了千万别手贱去看时间，纯纯给自己找罪受！ 我好几次半夜迷迷糊糊醒过来，本来还能接着睡，好奇心上来就摸手机看一眼。一看时间，才凌晨两三点，离天亮还早得很，瞬间就清醒了，脑子也开始胡思乱想。 我感觉一看时间，整个人就开始焦虑了，心里默默 ​

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2026-04-15 08:11来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 今早用昨天剩的饺子皮做了油泼虾滑扯面，我女儿就喜欢吃这种香香辣辣的。 #4人合伙买彩票中500万后起纠纷#金钱上面最考验人性了。 ​

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2026-04-14 19:42来自 荣耀100 写真相机

#备餐##一周备餐# 今天早上同事太搞笑了，本来我是正常班，结果那个同事忘了自己是晚班，然后早起就来上班了，因为她家离得远，我家离得近嘛，我就让她上正常班，我上晚班，算是喜提半天休息吧[允悲]，我就去买了点馄饨皮、饺子皮、肉馅和菜，回家包了点饺子和馄饨，不愿意早起的时候有这些备餐就会方 ​

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2026-04-14 08:44来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 今早做了一个大大的肉蛋堡，配上小米粥，又是温暖的一餐#嫣然医院不再续租#和解也算是双方满意的结果吧 ​

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2026-04-13 08:32来自 荣耀100 写真相机

今日早餐 牛奶🥛 烤蜜薯 蓝莓🫐 肉松蛋饼 #我的美食日记##女子连吃两天蓝莓胃里堵成石墙#吃蓝莓要适量哦，我家最近也吃蓝莓，早餐洗一盒，三个人分享 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-11 18:53来自 荣耀100 写真相机

晚饭乱炒土豆丝，把冰箱里剩的各种菜都放里了[允悲]，炒扇贝丁，榴莲蜜薯#好好吃饭# http://t.cn/AXMXqF10 #终于知道北京人为什么不爱出门了#5不是北京人宅，是这座城的距离、拥堵与天气，一点出门的热情都没了了。 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-11 08:19来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 今天第一次挑战油泼扯面 我是吃了一大碗 就来上班了 不知道孩子吃的怎么样 我觉得挺成功 下次试试虾滑扯面#扯面##李小冉拉王濛起来被甩开#王濛真是太真实了，演不了一点儿 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-10 07:50来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记##早餐# 今日早餐 煎馒头片 牛奶🥛 蓝莓🫐 今天调休[耶] #武汉有轨电车与电动车相撞#电动车抢行真的太危险了 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-09 19:16来自 荣耀100 写真相机

西班牙辣章鱼土豆 食材 章鱼脚、土豆、大蒜、辣椒粉、橄榄油、油、盐 步骤 1. 土豆去皮切小块，上锅蒸至八分熟。 ​ 2. 平底锅放少许油，中小火将土豆煎至表面金黄焦脆，盛出备用。 ​ 3. 章鱼足焯水2–3分钟至熟透。 ​ 4. 锅中热油，下蒜末小火炒香；放入章鱼翻炒1分钟。 ​ 5. 倒入煎好的土豆， ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-09 07:39来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭# 今日早餐 二米粥 昨天剩的蒸饺 芒果 西红柿炒蛋 #长大后才意识到父母有多厉害#真的是越长大越有感触 ​

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2026-04-08 19:56来自 荣耀100 写真相机

晚上给娃送饭，胡萝卜牛肉玉米蒸饺，丝瓜汤#我的美食日记##好好吃饭##低血糖假性饥饿#吃完没多久就饿，有可能是假性饥饿。 ​

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2026-04-08 10:34来自 荣耀100 写真相机

#晚饭一个改变身体指标轻松变好#我真的觉得，想让身体指标慢慢变好，不用刻意节食、不用疯狂运动，把晚饭时间改一改就够了！ 我之前总七八点才吃晚饭，吃完就躺着，体重往上飘，血脂、血糖也总不太稳，整个人还容易犯困浮肿。后来我试着把晚饭提前到5点之前，坚持了一个多月，我感觉变化真的太明显了 ​

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2026-04-08 08:50来自 荣耀100 写真相机

早餐西班牙土豆饼 食材 4个土豆、5个鸡蛋、半颗洋葱、2片芝士片、盐、食用油 步骤 1. 土豆+洋葱煎软 小火煎到土豆软糯透明、洋葱香甜，盛出彻底放凉 ​ 2. 混合 凉土豆洋葱 + 5个鸡蛋液 → 搅匀 ​ 3. 分层煎 - 锅里少油，倒入一半蛋液土豆，铺平整 ​ - 表面铺满芝士片/芝士碎 ​ - 再倒入 ​

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2026-04-07 20:55来自 荣耀100 写真相机

#把蓝莓当消炎药吃# 很多人一有点炎症就想着吃药，其实咱们日常吃的蓝莓，就是天然的“消炎药”。蓝莓里富含大量花青素，抗炎效果特别好，平时嗓子不舒服、身体有轻微炎症，多吃点蓝莓都能起到缓解作用。 它是纯水果，没有任何副作用，口感酸甜，大人小孩都爱吃。直接吃、榨汁、拌酸奶都可以，简单又 ​

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2026-04-07 20:21来自 荣耀100 写真相机

#教育具有长期性和滞后性# 教育真的是“慢工出细活” 总有人急着问“学这个有什么用”，可教育这事儿，从来都急不得。它不是今天撒种明天就结果的庄稼，是场藏着“长期主义”的修行。 你陪孩子读的每一本绘本、讲的每一个道理，不会立刻让他变得多优秀，却会在未来某个不经意的瞬间，变成他骨子里 ​

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2026-04-07 19:18来自 荣耀100 写真相机

今天在家成功复刻西班牙海鲜饭！新鲜大虾、花蛤与番茄高汤慢煮，米粒吸足了酱汁，弹润不软烂，每一口都层次丰富。海鲜的鲜、番茄的酸、香料的香完美融合，简单调味就足够惊艳。热气腾腾一盘上桌，幸福感拉满✨@虎虎生味儿 @西班牙美食美酒 #食趣西班牙##西班牙美食美酒##EatlikeaSpaniard# ​

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2026-04-07 12:59来自 荣耀100 写真相机

#减肥日记# 今天忘记称重了 昨天早上52.5 昨晚吃饭了 今天中午 一块馒头 韭菜豆皮 一个鸭翅根 今晚不吃饭 明早再看看 #陈丽华叫迟重瑞迟先生#陈丽华女士与迟重瑞先生相敬如宾，相守36年，真是世间真情。 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-07 09:04来自 荣耀100 写真相机

#我的美食日记# 早饭油泼馄饨 牛奶 蓝莓 #再上三周多又小长假了#期待五一假期 ​

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2026-04-06 09:58来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭# 今日早餐 一盘开口韭菜馅饼[允悲] 昨晚去泡澡回来太晚 现在娃还没起来 我和队友一人两张饼 晚饭就算吃完了 #女子晒婆婆升级当奶奶后三天变化#带娃三天，奶奶从温柔变憔悴，可见带娃有多考验人 ​

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2026-04-05 12:26来自 荣耀100 写真相机

#减肥日记# 减肥第13天 今日体重52.8 中午豆皮炒韭菜 继续加油吧 #原来软柿子在人群里这么明显#善良没棱角，人人都知道你好捏。 ​

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2026-04-05 08:09来自 荣耀100 写真相机

早餐蛋抱馄饨，牛奶，水果#我的美食日记##清明是念念不忘也是生生不息#6. 以清明寄深情，以春光赴远方；念念不忘，万物生长。 ​

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2026-04-04 20:32来自 荣耀100 写真相机

减肥第12天 今日体重53.2 昨晚外出吃饭 又回到了53以上 今天放假又去朋友家烧烤 又要打回原形了#减肥日记##进价15元镜片竟卖799元#没想到眼镜行业水这么深，商家镜片利润也太高了 ​

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2026-04-03 13:06来自 荣耀100 写真相机

#减肥# 减肥第11天 今日体重52.8 终于下了53 中午圆白菜加豆腐皮 还吃了队友4个小馄饨 晚上还要外出吃饭 希望不要再涨回去 #只有养过小孩的才知道他俩有多乖#这哥俩也太可爱了 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-03 09:01来自 荣耀100 写真相机

#好好吃饭# 今日早餐小花馒头，香蕉，面包片，牛奶，滑蛋虾仁#王濛 浪姐直播太磨叽了#喜欢王濛的率真坦荡 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-02 11:32来自 荣耀100 写真相机

减肥第10天 今日体重53 午饭圆白菜 卤鸡腿 免费汤 #减肥##幼儿园小朋友裹被子开溜被老师抓包#这个小朋友太可爱了，感觉像行走的毛毛虫一样 ​

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2026-04-02 11:29来自 荣耀100 写真相机

#夫妻出卖5名亲生子女被判刑# 把孩子当商品卖？这对夫妻不配为人父母 看到夫妻出卖5名亲生子女获利47万被判刑的新闻，太让人气愤了，这简直刷新了人性的底线 。 本该是最疼孩子的父母，却把生育当成赚钱的手段，6年间接连卖掉5个亲生孩子，眼里只有钱财，完全不管孩子被卖给谁、过得好不好。我始终 ​

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2026-04-02 07:30来自 荣耀100 写真相机

#早餐# 今日早餐 继续吃 面包片 煎鸡蛋 烤香蕉 牛奶[嘻嘻] #医生谈全红婵减肥一天只吃一顿饭#全妹还小，昨天看到有人说像我们35岁以上减肥，正常吃＝增重，少吃＝控制现在的体重，接近绝食＝减肥[允悲] ​

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2026-04-01 12:07来自 荣耀100 写真相机

减肥第9天 今日体重53.4 晚上不吃饭也不掉称啊[泪奔] 中午喝个轻食瓶#减肥日记##80元一公斤的樱桃上市#这种樱桃🍒小时候家里常吃，院子里就有一棵樱桃树，离开家快20年都没吃过了 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-04-01 08:55来自 荣耀100 写真相机

今日早餐：牛肉白萝卜蒸饺，芒果，菠菜鸡蛋汤，四月第一天加油#不可辜负的美食##好好吃饭##4月1日起全国严查后排未系安全带#安全无小事，后排乘客也要系好安全带。 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-03-31 12:25来自 荣耀100 写真相机

减肥第8天 今日体重53.1 午饭🍅西红柿炒蛋 一小块馒头 还有一块牛肉干 #减肥日记##减肥##5种炎症确认与癌症有关#如有炎症及时治疗避免产生不良后果 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-03-31 08:40来自 荣耀100 写真相机

周二早餐：吐司片，煎三文鱼，芒果🥭，凉拌黄瓜🥒，牛奶🥛#不可辜负的美食##我的美食日记##太原暴走团凌晨四点播放音乐扰民#这么早放音乐是会扰民，有关部门应该制止。 ​

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果姐儿吃喝小日常

2026-03-30 11:57来自 荣耀100 写真相机

#高敏感人不能等#高敏感人不能等 高敏感人的“等”，真的太磨人了。别人一句没及时回复的消息、一个含糊不清的态度，就能让他们在心里反复琢磨，越等越慌，越等越往坏处想，明明没多大事，却能内耗一整天。 这类人最熬人的就是等一个“确定”。等解释、等回应、等态度，可等待的过程里，敏感的神经 ​

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