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2026-06-27 08:42来自 iPhone 14

欧洲近期的高温天气到底还是影响到了铁三圈，IRONMAN尼斯和IRONMAN尼斯70.3宣布取消，IRONMAN法兰克福欧锦赛骑车距离缩短为125km跑步距离也砍半到21km[允悲] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-06-26 15:00来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（6月26日更新） 1、济南铁三比赛结束，沙鹏和孙莉莉分获男女全场冠军； 2、延庆挑战赛官宣并开始报名，比赛地点北京延庆玉渡山，比赛时间7月5日； 3、黎平铁三官宣、开始报名后宣布延期，比赛地点贵州黔东南州黎平，原定比赛时间6月28日，预计新比赛时间7月5日； 4、新增定南夜间铁 ​

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2026-06-18 22:07来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（6月18日更新） 1、江山铁三比赛结束，郭子源和敖翔分获男女全场冠军； 2、徐州铁三比赛结束，李郴和于姝珺分获男女全场冠军； 3、运城铁三官宣并开始报名，比赛地点山西运城芮城圣天湖，比赛时间7月5日； 4、烟台铁三延期并重新开启报名，比赛地点山东烟台，比赛时间7月12日； 5、 ​

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2026-06-12 15:39来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（6月12日更新） 1、不急三项比赛结束； 2、呼和浩特铁三开始报名，比赛地点内蒙古呼和浩特土默特左旗，比赛时间7月19日； 3、嘉峪关铁三官宣，比赛地点甘肃嘉峪关，比赛时间7月26日； 4、鉴于举办概率进一步降低，暂时撤下鲅鱼圈铁三； 5、例行强调，状态为“举办概率低/中/高”的 ​

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2026-06-05 11:37来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（6月5日更新） 1、常熟铁三比赛结束，顾嘉轩和Caroline Bridges分获男女全场冠军； 2、泰州铁三比赛结束，李郴和于姝珺分获男女全场冠军； 3、莽山铁三延期，新比赛时间待定； 4、大黑石铁三开始报名，比赛地点辽宁大连，比赛时间7月12日； 5、新增运城铁三，比赛地点山西运城，预 ​

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2026-05-29 10:47来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（5月29日更新） 1、崇明70.3比赛结束，陈荣恒和Alanis Siffert分获男女全场冠军； 2、洛阳铁三比赛结束，李郴和徐小玲分获男女全场冠军； 3、滴水湖铁三因天气原因调整比赛距离并中途熔断，顾嘉轩和Tayla Maree Radovanovich分获标铁男女全场冠军，Peter Wolkowicz和Ingrid Hansen ​

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2026-05-19 04:47来自 iPhone 14

兰萨归来不见风 #铁三圈最八卦的猫##捷安特##CADEX##铁人三项[超话]# http://t.cn/A6I8Kshm http://t.cn/AXiBUrkb ​

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2026-05-15 15:11来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（5月15日更新） 1、上海企业铁三比赛结束，Peter Wolkowicz和Charlotte Henry分获男女全场冠军； 2、金堂铁三比赛结束，郭子源和秦著华分获男女全场冠军； 3、徐州铁三官宣并开始报名，比赛地点江苏徐州大龙湖，比赛时间6月14日； 4、济南铁三官宣并开始报名，比赛地点山东济南莱芜 ​

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2026-05-08 10:45来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（5月8日更新） 1、上海田园铁三官宣并开始报名，比赛地点上海松江小昆山，比赛时间6月14日； 2、长岛铁三官宣并开始报名，比赛地点山东烟台蓬莱长岛，比赛时间6月28日；3、崇明70.3和泰州铁三报名已截止；4、调整启东TRITON赛事状态； 5、例行强调，状态为“举办概率低/中/高”的赛 ​

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2026-05-07 20:41来自 iPhone 14

临出发还有10天，给自己打打鸡血，POWER[拳头] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXJung2T ​

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2026-05-07 11:05来自 iPhone 14

这次IRONMAN 70.3上海崇明站有意思了，国家队一哥范俊杰一姐林鑫瑜@小林崽崽oo 全要上了，这应该也是林鑫瑜第一次挑战70.3[吃瓜] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫##中国铁三##IRONMAN# ​

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2026-04-30 21:13来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（4月30日更新） 1、广德铁立方比赛结束，Sam Musgrove和Joelly Ines分获男女大铁全场冠军，Christian Davey和谢瑞文分获男女113km全场冠军，常洋溢和Julie Cecile Perraudin分获男女56.5km全场冠军； 2、芜湖铁三官宣并开始报名，比赛地点安徽芜湖莲花湖，比赛时间5月24日； 3、泰 ​

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2026-04-29 16:58来自 iPhone 14

超燃混剪 | 2026广德铁立方IRONCUBE超级铁人三项赛226KM #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXJzej9P ​

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2026-04-29 16:44来自 iPhone 14

超燃混剪 | 2026广德铁立方IRONCUBE超级铁人三项赛113KM #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫##铁立方# http://t.cn/AXJzdh0L ​

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2026-04-29 16:28来自 iPhone 14

超燃混剪 | 2026广德铁立方IRONCUBE超级铁人三项赛56.5KM #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXJz1i5P ​

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2026-04-19 16:45来自 iPhone 14

哈维·戈麦斯，传奇归来！ #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXxyyGEz ​

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2026-04-17 07:18来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（4月17日更新） 1、常德铁三比赛结束，曹俊宇和张泳分获标铁男女全场冠军； 2、德兴铁三比赛结束，Peter Wolkowicz和于姝珺分获标铁男女全场冠军； 3、金堂铁三官宣并开始报名后一天满额，比赛地点四川成都金堂，比赛时间5月10日； 4、江山铁三官宣并开始报名，比赛地点浙江衢州江 ​

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2026-04-16 14:13来自 iPhone 14

铁三赛场上的美国“打包哥” #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXMd71Gn ​

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2026-04-13 14:45来自 iPhone 14

2025-2026赛季中国大陆选手KQ情况 昨天IRONMAN澎湖，又新增2个KQ（其实李郴也可以拿但他SayNO了），截止目前为止一共18人～ #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-04-11 19:08来自 iPhone 14

竞技体育真正的浪漫，从来都不是百般算计后坐等稳赢，而是算透所有利弊、明知前路九死一生，但依旧选择作为孤勇者，为那希望渺茫的一线生机发起冲锋。赛场成绩并不能定义一切，明知不可为而为之的战斗风骨，才是一个运动员最宝贵的品质！ #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-04-07 12:52来自 iPhone 14

法国铁三女神卡桑德拉·宝格兰德里尔10公里打破法国国家纪录庆祝🎉 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXMz2mQR ​

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2026-03-27 10:57来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（3月27日更新） 1、上海企业铁三官宣并开始报名，比赛地点上海浦东，比赛时间5月10日； 2、垫江113官宣并开始报名，比赛地点重庆垫江，比赛时间5月24日； 3、新增徐州铁三，比赛地点江苏徐州，比赛时间预计为6月14日； 4、新增鲅鱼圈铁三，比赛地点辽宁营口鲅鱼圈，比赛时间预计为6 ​

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2026-03-21 13:25来自 iPhone 14

冷静下来解释一下，所谓的1978年小酒馆争论然后第二天IRONMAN诞生，是个中文互联网特供野史。但凡用脚想也知道一帮人喝醉醺醺第二天就举办比赛是完全不可能的。实际情况是柯林斯夫妇早在1974年就接触到铁三，移居夏威夷后1977年在一次活动提出IRONMAN的设想，经过一年准备才在1978年举办首届IRONMAN。

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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2026-03-21 08:20来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（3月21日更新） 1、常德铁三调整比赛时间，比赛地点湖南常德柳叶湖，比赛时间4月12日； 2、T51.5浠水开始报名，比赛地点湖北黄冈浠水，比赛时间4月19日； 3、更新T51.5芜湖信息，比赛地点安徽芜湖莲花湖，比赛时间预计为5月24日； 4、新增T100嘉峪关，比赛地点甘肃嘉峪关，比赛时间 ​

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2026-03-19 23:34来自 iPhone 14

横琴真的很美，但这场比赛的意外比风景更多，忘带的泳镜、扎胎的车轮、暴晒的跑道。。。但只要想到还有人在终点等着，再难咱也得冲！完赛，就是给等待最好的回应。 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-03-14 21:45来自 iPhone 14

十年。 2016年，我们各自完成了第一场 IRONMAN 。 2026年，我们换了一种方式，继续守着这片铁三热土。 她从参赛者变成了组织者，我从完赛者变成了传播者。 一个办赛，一个报道。 不变的是，我们依然热爱这滚烫的铁人精神。 IRONCATS × IRONMAN 十年之约 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-03-13 06:32来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（3月13日更新） 1、德兴铁三开始报名，比赛地点江西德兴，比赛时间4月12日； 2、浠水铁三官宣，比赛地点湖北黄冈浠水，比赛时间预计为4月19日； 3、新增洛阳铁三，比赛地点河南洛阳宜阳，比赛时间5月17日； 4、新增龙川湾铁三，比赛地点浙江杭州千岛湖龙川湾，比赛时间预计为7月； ​

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2026-03-10 11:19来自 iPhone 14

选哪个座位？我先来～秒选3B哈哈哈[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-03-06 09:00来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（3月6日更新） 1、海口铁三开始报名，比赛地点海南海口长堤沙滩，比赛时间3月22日； 2、德兴铁三官宣，比赛地点江西德兴，比赛时间4月12日； 3、盐城铁三开始报名，比赛地点江苏盐城大纵湖，比赛时间4月19日； 4、更新浠水铁三信息，比赛地点湖北黄冈浠水，比赛时间预计为4月19日； ​

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2026-03-03 22:22来自 iPhone 14

这世上最开心的事莫过于，亲手将两道光指向同一座名为天沐琴台的桥梁，看他们在其上交汇，绽放出更强烈的光芒。 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-02-28 10:15来自 iPhone 14

最后召集！两场重磅铁三赛事报名今日截止！ 2026铁立方广德超级铁人三项赛 比赛日：2026年4月26日 报名通道将于今晚24时正式关闭！ 2026 IRONMAN 韩国求礼 比赛日：2026年10月4日 早鸟优惠报名期将于今日结束！ 两个赛场，同样的热血征程。无论是奔赴广德的经典赛道，还是决战求礼的山水之间，2026年的 ​

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2026-02-27 11:43来自 iPhone 14

大美将至，重点在“大”[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-02-26 09:20来自 iPhone 14

哈哈哈太真实了，一般主动去确认都是准备差评[允悲]

跟做淘宝的老朋友聊天，他们说，女装最大的问题是退货率，这个大家都知道，那男装最大问题是啥？ 是客人不点收货，都是自动到期确认收货，导致资金回笼期漫长。 你还不能催，因为男客人主动点收货，通常只发生在他给差评的时候。 ​

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2026-02-26 07:21来自 iPhone 14

今年的铁立方226，将是国产大铁历史上竞争力最强的一届[666] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-02-22 13:13来自 iPhone 14

大年初六开市纳吉～IRONMAN求礼早鸟价倒数六天[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-02-20 10:47来自 iPhone 14

IRONMAN求礼早鸟价倒计时8天，找本猫团报有优惠，想去的抓紧啦[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-02-18 08:45来自 iPhone 14

“小胖”布鲁门菲特新照，这瘦的有点儿吓人了，话说他胸口这个坑是怎么长出来。。。 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-02-16 17:03来自 iPhone 14

铁三圈最八卦的猫 给各位老铁拜年啦！ 祝大家除夕快乐！ 2026马年鸿运当头！ 马上发大财！ 马上行大运！ 马上刷新PB！ 马上拿下KQ！ #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-02-13 14:24来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（2月13日更新） 1、长三角铁三开始报名，比赛地点上海青浦元荡湖，比赛时间4月19日； 2、金山铁三夏季赛官宣并开始报名，比赛地点上海金山城市沙滩，比赛时间5月17日； 3、新增莲花湖铁三，比赛地点安徽芜湖莲花湖，比赛时间预计为5月； 4、新增南陵铁三，比赛地点安徽芜湖南陵奎湖 ​

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2026-02-06 18:18来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（2月6日更新） 1、调整常德铁三举办概率； 2、横琴70.3报名已截止； 3、长三角铁三官宣，比赛地点上海青浦，比赛时间4月19日； 4、新增曹妃甸铁三，比赛地点河北唐山曹妃甸，比赛时间预计为7月12日； 5、新增昌平铁三，比赛地点北京昌平，比赛时间预计为9月13日； 6、新增鄂州铁三 ​

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2026-02-05 09:05来自 iPhone 14

土澳的大众游泳水平确实牛逼

澳洲刚出来的新闻，西澳一个妈妈带着三个孩子在桨板上被疯狂海浪吹到了外海，危机之中这个妈妈做了一个决定，让自己13岁的儿子游回岸边求救。 然后这个13岁的男生，在巨浪中游了4个小时4公里，前2小时被巨浪掀翻无数次都找回了方向，最后两小时他在采访中说，脑子里想着朋友们和他女朋友的发圈，不断对 ​

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2026-01-23 17:53来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（1月23日更新） 1、调整常德铁三举办概率； 2、新增大黑石铁三，比赛地点辽宁大连大黑石，比赛时间预计为7月12日； 3、新增怀柔铁三，比赛地点北京怀柔，比赛时间预计为10月； 4、新增XTERRA苏州，比赛地点江苏苏州，比赛时间预计为11月1日； 5、例行强调，状态为“举办概率低/中/ ​

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2026-01-18 14:25来自 iPhone 14

国产PAVEWAY 3D打印TT坐垫评测 800块钱要啥自行车[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXGNCOIZ ​

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2026-01-17 18:21来自 iPhone 14

超级兔子铁三车Fitting #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/A6pSIZ7X http://t.cn/AXGST8CA ​

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2026-01-16 22:25来自 iPhone 14

2026年中国铁三赛历（1月16日更新） 1、巧家铁三完成，李郴和陈怡轩分获男女全场冠军； 2、新增浠水铁三，比赛地点湖北黄冈，比赛时间预计为2026年4月； 3、三夫铁三官宣并开始报名，比赛地点北京平谷金海湖，比赛时间2026年9月26日，详情点击； 4、例行强调，状态为“举办概率低/中/高”的赛事，均未 ​

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2026-01-15 21:53来自 iPhone 14

一天工作超20小时？说这话的人真上过班？//@独立平:自2025年9月11号被网红罗永浩污蔑为黑心预制菜，罗永浩直播、抽奖➕悬赏引领全网无数轮网暴污蔑，内蒙古四大走向全国的品牌之一，连续十一年中式正餐第一并已走出国门的西贝，全力自救125天，贾国龙每日工作超20小时，全员遭网暴的员工加薪并努力提升

抱歉，由于作者设置，你暂时没有这条微博的查看权限哦。查看帮助：http://t.cn/RfdBWwP ​

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2026-01-14 08:37来自 iPhone 14

这个统计很有趣，铁三男女自行车单项排名前20的选手骑的自行车品牌[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2026-01-05 17:12来自 iPhone 14

triathletes的年度统计，刚开始看IM和CF的时候还觉得挺厉害，然后就越发离谱。。。supertri全年5场比赛18000个选手，场均3600；T100全年6场比赛28777个选手，场均4796。。。真特喵的敢吹，场均将近5000人，然后自家世锦赛才不到300人参赛[二哈] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-12-26 07:15来自 iPhone 14

2025-2026年中国铁三赛历（12月26日更新） 1、新增海口铁三，比赛地点海南海口，比赛时间预计为2026年3月22日； 2、新增长三角铁三，比赛地点上海青浦，比赛时间预计为2026年4月19日； 3、TRITON启东官宣，比赛地点江苏启东，比赛时间2026年5月19日-21日； 4、CHALLENGE厦门开始报名，比赛地点福建厦门 ​

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2025-12-19 11:34来自 iPhone 14

猫生新体验，作为名单里唯一的“个体户”，被“收编”进中铁协媒体委员会了。感谢组织的信任和领导的提携，也感谢朋友和粉丝一路催更、吐槽、以及给本猫撑腰。以后本猫也会继续努力挖掘分享铁三圈各种有趣的八卦，让铁三这件事儿～更精彩一些。 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-12-08 07:33来自 iPhone 14

7小时43分04秒，新的亚洲大铁最快完赛时间！ 在今天的IRONMAN西澳比赛中，日本职业铁三选手古谷纯平以7小时43分04秒的成绩，夺得男子职业组季军，并获得了明年IRONMAN科纳世锦赛职业组的参赛资格。他的这一成绩，也打破了去年由我国选手苗浩在IRONMAN汉堡创造的亚洲大铁最快完赛时间。 IRONCATS 特约记 ​

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2025-12-02 13:04来自 iPhone 14

竟然才想起来投诉[吃瓜]

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2025-11-28 18:48来自 iPhone 14

2025-2026年中国铁三赛历（11月28日更新） 1、肇庆铁三完成，罗亮添和张泳分获标铁男女全场冠军，李郴和Joelly Ines分获113组男女全场冠军； 2、汕尾铁三延期并重新开始报名，比赛地点广东汕尾品清湖，新比赛时间2025年12月14日； 3、新增东莞铁三，比赛地点广东东莞碧玉湖，比赛时间2025年12月28日； ​

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2025-11-24 10:19来自 iPhone 14

好歹丢个火腿肠给人家啊[喵喵]

#土耳其学生求助海鸥捡球#一群土耳其学生打球时不慎将球抛到了屋顶，求着海鸥将球扔了下来。#一分钟视频创作季# http://t.cn/AXLJ6YN7 ​

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2025-11-21 07:24来自 iPhone 14

2025-2026年中国铁三赛历（11月21日更新） 1、大魔王多日赛完成，Peter Wolkowicz和刘媛分获男女全场冠军； 2、横琴70.3官宣并开始报名，比赛地点广东横琴，比赛时间2026年3月15日； 3、新增德兴铁三，比赛地点江西德兴，比赛时间预计为2026年4月； 4、铁立方广德官宣，比赛地点安徽广德，比赛时间2 ​

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2025-11-19 14:44来自 iPhone 14

IRONMAN官网偷跑的横琴70.3赛道图[喵喵] #铁人三项[超话]# ​

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2025-11-19 09:12来自 iPhone 14

//@江宁婆婆:小破站立大功，我永远喜欢极乐净土[春游家族]

中国对我而言就是我的第二个故乡，中国的朋友都是我珍视的家人--我永远支持一个中国 ​

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2025-11-17 17:09来自 iPhone 14

IRONMAN 70.3 横琴站官宣！大湾区崛起！ #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫##IRONMAN# ​

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2025-11-15 21:47来自 iPhone 14

2025年中国铁三赛历（11月14日更新） 1、黄山铁三完成，Davey Christian和王雅婕分获56.5k男女全场冠军，李琦晟和Sarah Thomas获113组男女全场冠军； 2、云和铁三完成，胡琛昊和Anna Michelle Derron分获男女全场冠军； 3、广阳岛铁三完成，李郴和何燕分获男女全场冠军； 4、临高铁三官宣并开始报名， ​

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2025-11-11 08:49来自 iPhone 14

小胖虽然输了70.3世锦赛，但是赢了impro联赛的20万刀，也算人生赢家了[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-11-07 08:39来自 iPhone 14

2025年中国铁三赛历（11月7日更新） 1、盐城铁三完成； 2、阳朔铁三完成，黄一帆和张婷婷分获标铁男女全场冠军，李琦晟和张嘉家获113组男女全场冠军； 3、无锡铁三完成，李郴和徐丹红分获男女全场冠军； 4、CHALLENGE厦门完成，Thomas Klopstra和郑丽莎分获标铁男女全场冠军，Kieran Storch和Sara Pere ​

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2025-10-24 21:28来自 iPhone 14

2025年中国铁三赛历（10月24日更新） 1、金山铁三完成，李琦晟和颜荣云分获男女全场冠军； 2、广州铁三完成，李郴和张泳分获男女全场冠军； 3、长寿铁三完成，曹俊宇和何燕分获男女全场冠军； 4、衢州铁三完成，黄邦园和于姝珺分获男女全场冠军； 5、盐城铁三和舟山铁三报名已截止； 6、栾川铁三因天气 ​

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2025-10-18 07:03来自 iPhone 14

IRONMAN 科纳世锦赛，Team ZAOSU 成员表现优异，恭喜各位巾帼英雄[打call][打call][打call] #铁三圈最八卦的猫##ZAOSU##铁人三项[超话]# ​

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2025-10-17 11:08来自 iPhone 14

2025年中国铁三赛历（10月17日更新） 1、威海超铁完成，李郴和Charlotte Henry分获超铁半程男女全场冠军，Michael Phillips和乔贝贝分获超铁全程男女全场冠军； 2、建德铁三完成； 3、呼和浩特铁三完成，张含和温华分获男女全场冠军； 4、启东铁三完成，Peter Wolkowicz和敖翔分获男女全场冠军； 5、襄 ​

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2025-10-15 14:26来自 iPhone 14

2025年IRONMAN科纳世锦赛官方赛事集锦 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXznECLe ​

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2025-10-13 09:19来自 iPhone 14

2025IRONMAN科纳世锦赛，中国选手冲线瞬间，恭喜所有姑娘们，大家都太辛苦了，大风加暴晒，还有好几位有伤或在生理期，连职业组都有很多选手退赛，但咱们中国姑娘全部平安完赛！大家都太棒了！ #铁三圈最八卦的猫##铁人三项[超话]# http://t.cn/AXz0pWQH ​

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2025-10-04 18:08来自 iPhone 14

LIV AVOW VS GIANT TRINITY KONA选手出发前的最后一次大课，必须得服务到位[喵喵] #铁三圈最八卦的猫##捷安特##LIV##CADEX##铁人三项[超话]# http://t.cn/AX7B1SjI ​

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2025-10-02 19:27来自 iPhone 14

TEAM ZAOSU | 2025IRONMAN韩国求礼全纪录 本期人物 杨萌 北京群英铁人三项俱乐部 曾繁尘 水木铁人三项队 葛伟 北京龙缘铁人三项俱乐部 王讴 厦门市铁人三项运动协会 刘茅第 北京群英铁人三项俱乐部 一场暴雨中的奋战，一场意志力的较量 汗水坠地的声音，与欢呼共同响起 中国铁人，一直在努力，一直 ​

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2025-10-01 18:31来自 iPhone 14

终于想起来去下载一下官方照片，韩国摄影师的水平还是不错的[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-09-19 08:26来自 iPhone 14

大赛前最后一次装备测试[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXhNHbfP ​

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2025-09-19 08:23来自 iPhone 14

2025年中国铁三赛历（9月19日更新） 1、梁子湖铁三完成，黄一帆和李卿月分获标铁男女全场冠军； 2、易水湖铁三完成，李郴和马泽茜分获标铁男女全场冠军； 3、阳城铁三完成，李军峰和乔贝贝分获标铁男女全场冠军； 4、句容铁三完成，何海涛和于颖分获标铁男女全场冠军； 5、荔波铁三完成，刘渊和蒋冬梅 ​

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2025-09-16 06:32来自 iPhone 14

哈哈哈，一针见血，说到底都是面子问题

【转发抽奖两人送iPhone17，华为Pura70各一部】五十岁后，我亲眼看到无数的中年人，尤其是取得了一些事业成就的，可以为了所谓的“面子”做出多愚蠢、多糟糕、多不顾后果的事。就像这一次的贾国龙，在是非对错完全站不住脚...的情况下，还能嘴硬说出“生意宁可不做”的蠢话，不惜让自己投入数十年心血 ​

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2025-09-12 07:07来自 iPhone 14

2025年中国铁三赛历（9月12日更新） 1、卧龙湖铁三完成，段连凯和王妍妮分获标铁男女全场冠军； 2、汉中铁三因天气原因改为跑骑跑，胡琛昊和秦著华分获全程男女全场冠军； 3、泰和铁三和威海铁三报名已截止； 4、第一高桥铁三官宣并开始报名，比赛地点贵州黔西南贞丰县，比赛时间9月21日； 5、鱼梁洲铁 ​

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2025-09-10 21:04来自 iPhone 14

链条功率计。。。我不懂但我大受震撼。。。 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-09-08 23:20来自 iPhone 14

考前划重点！铁立方广德全方位解析攻略[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-09-05 09:02来自 iPhone 14

2025年中国铁三赛历（9月5日更新） 1、棋盘山铁三完成； 2、梁子湖铁三和易水湖铁三报名已截止； 3、荔波铁三官宣并开始报名，比赛地点贵州黔南荔波县，比赛时间9月14日； 4、蟠龙湖铁三官宣并开始报名，比赛地点河北石家庄元氏县蟠龙湖，比赛时间9月21日； 5、建德铁三官宣并开始报名，比赛地点浙江建 ​

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2025-08-31 17:53来自 iPhone 14

铁三车能爬坡不？不试试怎么知道～捷安特Trinity奥运版配CADEX四刀大饼，戒台寺走起[酷] #铁三圈最八卦的猫##giant捷安特##捷安特Trinity##cadex轮组##铁人三项[超话]# http://t.cn/AXPPHfDH ​

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2025-08-29 23:01来自 iPhone 14

七夕应该干个啥？当然是给好基友当💡去～说好的5200，结果被踢一脚跳了下表，可惜了可惜了[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# http://t.cn/AXvdVmpc ​

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2025-08-29 10:42来自 iPhone 14

2025年中国铁三赛历（8月29日更新） 1、瓜州铁三完成，吕何丰获标铁男子全场冠军（女子无人参赛），Hallam Leigh和Sogor Katalin分获113公里男女全场冠军，李郴和毕皎洁分获大铁男女全场冠军； 2、定南夜间铁三完成，黄邦园和谢瑞文分获30.8公里男女全场冠军； 3、棋盘山铁三、阳城铁三、广德铁立方和 ​

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2025-08-26 22:07来自 iPhone 14

Giant Trinity VS Liv Avow[喵喵] #铁人三项[超话]# ​

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2025-08-26 16:55来自 iPhone 14

巴黎奥运限量版Trinity[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-08-23 17:14来自 iPhone 14

车子还没到，改装配件已经到了，这也太炫酷了，到底用哪个好呢，炫彩还是金色[坏笑][坏笑][坏笑] #铁三圈最八卦的猫##铁三TV##SUMC速盟链条##铁人三项[超话]# http://t.cn/AXvV1Zju ​

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2025-08-22 08:20来自 iPhone 14

出车出车，Ceepo Viper-R L码 铁三车，Red电变+P2M功率计+808轮组，圈刹时代全顶级配置，车座杆没截过，车头也还有垫圈空间，调整后可适配175到185身高，欢迎来撩[喵喵] #铁人三项[超话]# ​

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2025-08-19 08:33来自 iPhone 14

那天突然发现，在彼此还不认识的时空里，我与室友的公路车起点竟然都是GIANT，如今兜兜转转十几年，又一起换了回来，GIANT Trinity & Liv Avow，感谢捷安特，感谢赵哥的信任与支持[哇] #铁三圈最八卦的猫##GIANT##捷安特liv##CADEX##凡铁体育##铁人三项[超话]# ​

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2025-08-15 11:42来自 iPhone 14

2025年中国铁三赛历（8月15日更新） 1、云竹湖铁三完成，胡琛昊和李欣分获100公里男女全场冠军； 2、黔南铁三完成，穆安和傅诗琪分获标铁男女全场冠军，曹俊宇和陈怡轩分获113公里男女全场冠军； 3、呼和浩特铁三因天气原因延期，举办时间待定，暂时撤下赛历； 4、卧龙湖铁三报名已截止； 5、蟠龙湖铁 ​

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2025-08-11 10:46来自 iPhone 14

本周日韩国群山的CHALLENGE GUNSAN职业组名单，我国职业铁三选手苗浩也将迎来他加入CHALLENGE职业组后的第二场正式比赛，他的目标应该是争取一个领奖台席位，加油浩哥！ PS: 男子组选手当前的PTO世界排名 Mike Phillips 66 Caleb Noble 120 Nicholas Free 175 Tuan Chun Chang 271 Brett Clifford 349 ​

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2025-08-08 09:33来自 iPhone 14

更新说明： 1、石嘴山铁三完成，郭竞和刘智红分获标铁男女全场冠军； 2、棋盘山铁三延期，新比赛时间8月31日； 3、鄂州铁三开始报名，比赛地点湖北鄂州梁子湖，比赛时间9月14日； 4、易水湖铁三开始报名，比赛地点河北保定易县易水湖，比赛时间9月14日； 5、阳城铁三官宣并开始报名，比赛地点山西晋城 ​

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2025-08-01 07:08来自 iPhone 14

新增衢州TF和黄山100 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-07-26 17:20来自 iPhone 14

图三是真的经典

🗓️2007-2024的铁三赛场🔵 #铁人三项##铁人三项[超话]##铁三##运动##跑步##自行车[超话]##游泳##冠军##体育##骑行##体育精神##中国铁三[超话]##世运会##奥运会# ​

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2025-07-25 14:46来自 iPhone 14

新增一个棋盘山铁三～ #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-07-20 20:42来自 iPhone 14

曹妃甸铁三小结： 许久没有比标铁，竟然有些生疏，刚发枪跑了没几步就被裁判叫回来，原来是跟屁虫绳子有点儿短还有些亏气，折腾小两分钟才重新出发了，心里却一直嘀咕刚刚是不是跑过了计时线（赛后发现应该是没有），游的节奏也乱七八糟，因为出发晚了，少不得肉搏一番，好容易超了一堆人，开始第二圈 ​

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2025-07-18 16:39来自 iPhone 14

本周变化不大，新增一个蟠龙湖[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-07-11 15:44来自 iPhone 14

新增易水湖（时间还没定）和卧龙湖比赛消息～ #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-07-06 13:27来自 iPhone 14

这才是正宗的绿色出行[喵喵] #铁人三项[超话]# http://t.cn/A6DeXQP6 ​

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2025-07-05 08:57来自 iPhone 14

新增龙川湾铁三、定南夜间铁三、汉中铁三和重庆江北铁三。 #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-06-29 21:14来自 iPhone 14

IRONMAN法兰克福欧锦赛，巴斯8小时33分26秒，30-34岁年龄组冠军，分龄组全场第2名，巴斯牛逼！！！ #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-06-20 07:13来自 iPhone 14

大版本更新，有上有下[喵喵] #铁人三项[超话]##铁三圈最八卦的猫# ​

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2025-06-09 19:06来自 iPhone 14

学到了学到了[允悲]

#特朗普上飞机旋梯时差点跌倒# 特朗普在新泽西州贝德明斯特，登上“空军一号”旋梯时差点跌倒。开始学拜登了。 跟随其后的鲁比奥也差点摔倒。 http://t.cn/A6eXJmQr ​

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2025-06-09 10:59来自 iPhone 14

周末铁三圈的一个小瓜，台湾省小将潘子易在西班牙的VI Half Gasteiz比赛中，以3小时44分38秒的惊人成绩获得职业组亚军，也创造了新的中国人113km距离赛事最快完赛时间，这名小将早在今年3月台湾普悠玛铁人三项赛上，就曾以3小50分41秒的成绩震惊四座，此次再次大幅突破着实让人咋舌。而且通过查看STRAV ​

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2025-06-07 20:27来自 iPhone 14

霸气！

IRONMAN欧锦赛汉堡🍔 8小时38分09 🏊3.8km1小时01 🚴180km4小时29 🏃42.2km2小时56 35-39年龄组🥈 全场第12名 铁三10年来获得的最高荣誉（深知自己几斤几两，以后可能也很难突破了） 从230斤减肥打铁 到首大铁sub10（2017年） 再到2年前瑞典IM因伤退赛 以及阳朔大铁8小时09的全场冠军，但 ​

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