淡淡miumiu

2026-07-02 14:12来自 iPhone 17 Pro Max

心心念念的勃朗峰终于看到了… 昨晚在瑜伽放松和冷水治疗后 破天荒睡了10个小时 今早又抽血10管 molly说这儿太适合她这个工作狂 闺蜜说“你不要把自己养得太好了哟！你活到200岁到时候没人陪你耍哟！” http://t.cn/RyhTojr ​

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淡淡miumiu

2026-07-02 00:59来自 iPhone 17 Pro Max

第一天，瑜伽课 学会呼吸和真正的relax 突然就在内心狂飙 国内那些二不挂五的瑜伽是个啥 我本来早班机巨困 很想放弃这节课 结果做完简直神清气爽 接下来又是热冷交替，在八度的水温里，呆了6分钟，带我的人说打破了他遇到过女生的记录（男生有实验ice man 呆了一个小时的） 其实我还能呆，but，保 ​

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淡淡miumiu

2026-07-01 21:07来自 iPhone 17 Pro Max

“我不懂这些，我反正晓得你花钱是第一名” 今天入住瑞士Genolier 抗衰疗养院 我选了个基本套餐 刚了解了一下 准备再升级一个套餐 http://t.cn/RqzFhAc ​

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淡淡miumiu

2026-07-01 04:33来自 iPhone 17 Pro Max

Bye 赫尔辛基 and see you 日内瓦 http://t.cn/RU1yuSq ​

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淡淡miumiu

2026-06-30 18:37来自 iPhone 17 Pro Max

每天点一只 鸭子🦆[不愧是你] ​

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淡淡miumiu

2026-06-30 04:43来自 iPhone 17 Pro Max

微凉，略干，巨晒 芬兰 赫尔辛基 http://t.cn/RU1yuSq ​

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淡淡miumiu

2026-06-30 00:39来自 iPhone 17 Pro Max

今日一遇，要更加努力呀[老师好] 赫尔辛基很北欧 清冷 干净 日不落 http://t.cn/RU1yuSq ​

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淡淡miumiu

2026-06-29 18:03来自 iPhone 17 Pro Max

睡了四个小时。就起来学习，工作[并不简单] http://t.cn/RU1yuSq ​

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淡淡miumiu

2026-06-29 05:55来自 iPhone 17 Pro Max

去赫尔辛基的飞机上，隔壁坐大爷一直看我的手，找我说话，结果他也带oura。聊着聊着发现，他是退伍军人，还要跑铁三，12分钟能跑3550米….. 他是oura忠实佩戴者，已带四年半。同时也是佳明手表的佩戴者。给我show他的佳明数据…. 原来他是去nice参加铁人三项，因为太热，比赛取消了… ​

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淡淡miumiu

2026-06-28 13:22来自 iPhone 17 Pro Max

“他字字未提喜欢你 你句句都是我愿意” http://t.cn/RvvVsKz ​

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淡淡miumiu

2026-06-28 03:35来自 iPhone 17 Pro Max

我回家要买XS！！！Aiko给我拍得太美了[嘻嘻] http://t.cn/RvvVsKz ​

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淡淡miumiu

2026-06-28 01:58来自 iPhone 17 Pro Max

早晓得今天是爬山爬到死 我就穿越野服了！！！！ 今天晒到每个人回去脱一层皮….. http://t.cn/RU14aJn ​

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淡淡miumiu

2026-06-27 16:32来自 iPhone 17 Pro Max

今天没怎么跑，太晒，太热，主打一个拍照🤳 http://t.cn/RGo9dVM ​

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淡淡miumiu

2026-06-27 02:33来自 iPhone 17 Pro Max

Hi ❤️ http://t.cn/RJCczkM ​

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淡淡miumiu

2026-06-26 21:39来自 iPhone 17 Pro Max

Jules Tournier（全法香奈儿御用粗花呢工坊） 1865年创立，国家认证法国文化活遗产 我选了好几款特别爱的 秋天做几件好看的[嘻嘻] ​

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淡淡miumiu

2026-06-26 15:42来自 iPhone 17 Pro Max

一上车。我们两个把耳机🎧都带好 开始！听！情歌！ 汽水音乐！ http://t.cn/RxDz82m ​

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淡淡miumiu

2026-06-26 13:29来自 iPhone 17 Pro Max

跑到8km时，岔气，走了500米，慢慢的爬回来收拾行李去工作[并不简单] 图卢兹运河边是好跑的，感觉再往下面跑可以跑到另外个城市了。 今天跑到图卢兹大学旁 看到有人在训练竞走，速度不慢，非常亲切[心] http://t.cn/RU1bFVi ​

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淡淡miumiu

2026-06-26 03:59来自 iPhone 17 Pro Max

图卢兹的蓝调天，莫文蔚的阴天，孙燕姿的雨天，周杰伦的晴天，陶喆的天天，都不如与你聊天.... http://t.cn/RGoC29W ​

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淡淡miumiu

2026-06-25 21:27来自 iPhone 17 Pro Max

说今夏法国热死了几十个人…..我总算理解了[二哈] 等酒店三点出房间的本人 已经要被晒死了…. 下了飞机到此刻 还跟成都出来没两样[老师好] http://t.cn/RU1bFVi ​

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淡淡miumiu

2026-06-25 15:15来自 iPhone 17 Pro Max

Transfer.... http://t.cn/z8yHDBx ​

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淡淡miumiu

2026-06-24 20:17来自 iPhone 17 Pro Max

知道我要出差大半个月 跑步老搭子们专门来我家楼下陪我吃“刁嘴卤串” 虽然半个月后回国的聚会已经定好 还是有点舍不得啊…..这两个月基本都在一起 哪怕去南非，飞机航班都坐一起 因为他们 我养成了早六点就起跑步的习惯 改了晚睡的陋习 变成了严格的数据分析J人 原来陪伴啊 会产生依赖啊！ ​

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淡淡miumiu

2026-06-24 12:12来自 iPhone 17 Pro Max

去年，我在神户[捂嘴哭]时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

come from the future [心] http://t.cn/A6gU1kav ​

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淡淡miumiu

2026-06-24 12:11来自 iPhone 17 Pro Max

马家军的关门弟子 当年的第五名…..霞慕尼 希望再见！

在勃朗峰飞了以此，和四个好朋友，坐缆车到删定时，我脚都软了.一路飞教练一路打转，风景太秀丽了。晚上还要去跑垂直马拉松，看那架势，有点难啊！ http://t.cn/RU1Xt4j ​​​

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淡淡miumiu

2026-06-24 12:10来自 iPhone 17 Pro Max

十年前的今天 我在霞慕尼….. 十年后的明天 再次靠近霞慕尼[捂嘴哭]

【我跑42km，今天出发的是跑80km的大神们。】凌晨三点多的霞慕尼小镇，一群大神安静的从各个小路里出现，汇聚在镇上的教堂旁，勃朗峰山地马拉松80km组在凌晨四点出发，鼓乐队，热情高涨的主持人，打了鸡血的选手们，可出发就是一两分钟的事，眼看着大神们一眨眼就消失在拐弯的小路里。整个镇子迅速归于 ​​​

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淡淡miumiu

2026-06-24 09:38来自 iPhone 17 Pro Max

出差前，小跑一个☝️ 忙碌的一天呀[手指比心] 瘦到98斤的梦想 就留到去欧洲看能不能完成了[允悲] http://t.cn/R2WxuoH ​

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淡淡miumiu

2026-06-23 21:36来自 iPhone 17 Pro Max

“言尽于此，缘尽于此” ​

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淡淡miumiu

2026-06-23 13:47来自 iPhone 17 Pro Max

我已经这么大把年纪了 还是想考雅思 想出国念书 想环游世界 想去挪威追鲸鱼 想去卢旺达看银背大猩猩 想徒步重装去圣地亚哥孔德大教堂广场上脱了鞋晒太阳 想去patagonia看百内群峰 想去阿根廷张国荣梁朝伟的酒吧看一支舞 想学意大利语 想精通韩语 学网球… 想参加奥运会[允悲] 想进某个国家队…. ​

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淡淡miumiu

2026-06-23 12:33来自 iPhone 17 Pro Max

没有比赛的日子 突然有了许多新蹦跶的念头 1、打卡西班牙朝圣之路 我想起终点的煮藤壶就好香。 2、多洛米蒂几个山峰徒步完成。上次去，还有很多雪，随机爬了刀锋山。不够完美。 3、瑞典国王之路。听曲老师说了一下。虽苦但可行。 4、环勃朗峰，之前跑过勃朗峰skyrunning，也许明年去完成utmb occ？ ​

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淡淡miumiu

2026-06-23 08:37来自 iPhone 17 Pro Max

早上起来的时候，天边还有霞光 出门阴天 内心赞叹今天终于不晒 跑到一半开始下雨 越下越大 最后竟然还打雷了..... 无数次的退缩 想回家 想早点就反转 “跑过那条桥我就折返” “超过那个老头儿 我就调头” 豆包给我出的训练计划是从 6.25 开始 那好吧 据说现在南法西班牙已经 40 度了.... ​

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淡淡miumiu

2026-06-21 20:38来自 iPhone 17 Pro Max

好好吃哟！好好吃哟！马旺子这家的黄辣丁真的太美味了！ 吃完下碗面更是绝了[泪] http://t.cn/EodjE98 ​

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淡淡miumiu

2026-06-21 13:22来自 iPhone 17 Pro Max

和老搭子在成都的下雨天(・ω・)ﾉ☔️ 10km http://t.cn/R2WxuoH ​

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淡淡miumiu

2026-06-20 20:59来自 iPhone 17 Pro Max

买了oura 就一直收到国产Ringconn的广告推送，狠心买了一个回来 ，结果，最小号只能戴我的大拇指[苦涩]手太细了的结果……正常我的手指只能戴5吧…. 我来人肉测试一下 oura和Ringconn的区别。戴了这么久，感觉半个装饰品。半个健康监测…. 我的HRV值一直很低…..有点担心[捂嘴哭] ​

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淡淡miumiu

2026-06-20 17:23来自 iPhone 17 Pro Max

今年的Daddy的生日🎂 礼物是大疆洗地机一台 [哈哈] http://t.cn/z86KEQx ​

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淡淡miumiu

2026-06-20 08:25来自 iPhone 17 Pro Max

我真的好纠结啊 看大学同学网球🎾打那么好，就想去涉足 （关键有很多漂亮衣服可以穿） 但是一想到同时每天要跑步还要打网球，我拿什么时去工作[捂嘴哭] 好难排…….. 早上跑完，关键都是要死不活的了…..如果遇到训练季…..那一周安排两场打球？[并不简单] 等我算算，等我算算…… ​

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淡淡miumiu

2026-06-19 21:16来自 iPhone 17 Pro Max

端午快乐 4岁 12岁 18岁 21岁 岁岁年年 年年岁岁 ​

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淡淡miumiu

2026-06-18 12:01来自 iPhone 17 Pro Max

处女座我觉得最牛逼的点在于 一旦想清楚 不要了 便是今生不再 上船不思岸上人，下船不提船上事 旧人无需知近况，新人不必问过往 人生聚散，本是常事 一念执着万般皆苦，一念放下便是重生 http://t.cn/AXaEnSlW ​

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淡淡miumiu

2026-06-18 11:30来自 iPhone 17 Pro Max

这半年买了七八盘高光，粉状的，液体的….. 哎呀，终于选出第一名☝️ Hourglass的液体高光 好美啊！好自然啊！ 难怪化妆师妹妹两个月前就跟我说让我一定去买 我买的珍珠粉[老师好] http://t.cn/z82jk42 ​

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淡淡miumiu

2026-06-18 00:41来自 iPhone 17 Pro Max

下班，在公司偷了一个娃，回去给我们tammy当暖窝娃娃[嘻嘻] ​

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淡淡miumiu

2026-06-17 19:28来自 iPhone 17 Pro Max

本世纪洗地机最伟大的产品！ 大疆洗地机器人！ 当别人还都在拼诺基亚升级 它已经是苹果17了！ 大疆把所有避障的先进技术都用在此机且清扫防缠绕太牛逼！ 我现在蹲在它面前 由衷赞美一下！ 买回家 让它震撼一下我家阿姨[哈哈] 还有我的Daddy！ http://t.cn/A6tj6mI4 ​

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淡淡miumiu

2026-06-17 16:57来自 iPhone 17 Pro Max

今日慢跑10km 天热汗多 无什可讲 昂跑的裤子S确实大了 只能买xs 跑休的如今 每个星期跑量能稳住40km 已经是顶天的顶跑量 如果倒计时….从七月再说吧[挖鼻] http://t.cn/A6Gx6kOy ​

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淡淡miumiu

2026-06-17 14:50来自 iPhone 17 Pro Max

Hello，又在上海[嘻嘻]，话说第三百又四十回，此番今日，仍然入住海鸥丽晶，但是总觉得他们换了团队，服务不如以往，我的心头爱，早已换做前滩华尔道夫。 http://t.cn/A6Bzdkka ​

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淡淡miumiu

2026-06-16 21:47来自 iPhone 17 Pro Max

这段时间借助gaba和褪黑素我都睡得很早 昨晚闺蜜十点发信息要求我“快骂醒我”的留言，第二天早上才看到。 她被此男不定时折磨了近五年 刚回归平静生活 一通酒后电话 又让她慌了神 我劝慰她 “消化一下情绪，难过也让它来，总会过去，就当是上辈子你欠他的好了” 她非常惊讶“你为什么不骂我了？ ​

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淡淡miumiu

2026-06-16 13:36来自 iPhone 17 Pro Max

成都今日阴☁️☁️ 云太厚，飞了二十分钟才穿透 不过 怎么会从双流起飞🛫 然后从339过呢？ 这个航线有点迷糊的 ​

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淡淡miumiu

2026-06-14 22:56来自 iPhone 17 Pro Max

哟！不错哟！蛮蛮推荐川菜“宋川” 今天得到四位老成都的一致认可。 我八百年没进城了，太古里的商业也大变，逛了逛，人流如织。 外地人居多….说成都话，方圆十米之内无人能懂……[允悲] 婆罗门还是乖乖回到高新区喊外卖[嘻嘻] http://t.cn/R2WxuoH http://t.cn/AXaioZao ​

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淡淡miumiu

2026-06-14 14:40来自 QQ音乐

黎明《等不到天昏地暗》http://t.cn/AXaM15P7 @QQ音乐 “这首歌，此生最爱” ​

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淡淡miumiu

2026-06-14 09:05来自 iPhone 17 Pro Max

#跑步打卡[超话]# 感冒休息了一个星期，胖了3斤….. 这个夏天的体重目标🎯98斤[挖鼻] http://t.cn/RIPxaG5 ​

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淡淡miumiu

2026-06-13 18:54来自 iPhone 17 Pro Max

今天终于有时间来看一下老娘千里迢迢从波士顿背回来的装备，这娃怎么用的了…… 坐在草地边看他们训练，无数人在旁边问“这是什么运动啊？” 棍网球！28年进洛杉矶奥运会[哈哈] 两小只准确说都是进的国青队…. http://t.cn/A6b1BkkP ​

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淡淡miumiu

2026-06-13 11:34来自 iPhone 17 Pro Max

在姐姐身后当蓉城棒棒儿的小弟….. http://t.cn/R2WxuoH ​

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淡淡miumiu

2026-06-12 08:36来自 iPhone 17 Pro Max

《沪工返蓉》 “要不是家里困难，谁会来上海打工啊” 就睡了三个小时[泪] http://t.cn/z8AS63P ​

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淡淡miumiu

2026-06-12 07:31来自 iPhone 17 Pro Max

“And once the storm is over, you won't remember how you made it through, how you managed to survive. You won't even be sure, whether the storm is really over. But one thing is certain. When you come out of the storm, you won't be the same person who walked in. That's what this s ​

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淡淡miumiu

2026-06-11 11:47来自 iPhone 17 Pro Max

感冒打工人，赶时间的一天 明早买的最早班机回成都[老师好] 本来昨天好了个七七八八 晚上公司空调太凉 今天又加重了 豆包还是准 说今天大火之日…. 又烧起来了…. http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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淡淡miumiu

2026-06-11 09:29来自 iPhone 17 Pro Max

感谢家狗支持，顺利拿下八颗星 成为全球🌍1994人中一员[爱你] http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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淡淡miumiu

2026-06-10 23:53来自 iPhone 17 Pro Max

牟小姐来探班[不愧是你] http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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淡淡miumiu

2026-06-10 15:37来自 iPhone 17 Pro Max

本来昨天都要病死了 嗓子痛得刀片般 高铁上就我一个人打喷嚏🤧 打了一路 已经在发脾气想罢工 跟同事完全没好脸色 “别跟我说话 我难受得想死” 结果吃了维D +one 睡了一个好觉后 今天竟然好了个七七八八 早上去慢跑5km 还能去补牙并拍照🤳 不简单 为了让我明天好好干活 老天爷都不让我病 ​

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淡淡miumiu

2026-06-10 15:19来自 iPhone 17 Pro Max

太喜欢前滩啦！跟我金水100%契合呀….. 除了到哪儿都很远….[苦涩] http://t.cn/A6WTYLST ​

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淡淡miumiu

2026-06-10 08:20来自 iPhone 17 Pro Max

时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

血格已空第二天...... ​​​

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淡淡miumiu

2026-06-10 08:13来自 iPhone 17 Pro Max

感恩，一早起来就能看到黄浦江的美景[哈哈] 前滩华尔道夫可太美了（除了远） 虽然昨晚咳嗽😷了很久 但头疼减轻了不少 第一天带戒指的睡眠指数还不错（感谢gaba和褪黑素） 戒指还可以检测心脏问题🙋‍♀️ 我已经加入测试计划 （其实苹果手表我估计也可以….区别在于戒指更方便） 今天加油 好 ​

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淡淡miumiu

2026-06-09 21:53来自 iPhone 17 Pro Max

忙到想对着黄浦江哭一场[泪] 我的 oura 千里迢迢终于到了手上 预测生病 算生理期很准 对心脏健康观测很准 但是 我今天已经生病了… 喉咙痛得冒烟…..吃了大把药💊 好神奇今天 两位名字都有“苏海”的朋友 同时约我今晚上海吃饭 以张姐外看E人实际I人的性格 统统婉拒了 现在马上准备睡觉 ​

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淡淡miumiu

2026-06-09 21:47来自 iPhone 17 Pro Max

去年此时在北京[心] 好喜欢角楼

❤️角楼 http://t.cn/R34ZtK1 ​

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淡淡miumiu

2026-06-09 08:53来自 iPhone 17 Pro Max

又是六点起床早班机的一天 哈哈，晚起综合征的我好像快好了！ 方法就是“晚九点就吃Gaba 和睡眠饮” 最晚不会超过11点一定昏睡过去 如果想十点前就睡觉 那就把服用时间提前到晚饭后 百试不爽 （下雨跑步的后遗症是感冒了😷） http://t.cn/AXhwzJkS ​

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淡淡miumiu

2026-06-08 22:57来自 iPhone 17 Pro Max

潘教授（中国肿瘤行业大拿）在开普敦给我演示了她的Aura 陶瓷版的数据 （图一 和图二） 她强烈安利 ！！！！ 我们曾是非常坚定的佳明海外版使用者（现在也是） 在分析完所有各自的数据后 健康大拿跟我说 “尝试戴一戴Aura” “比表更准确 比表更方便 比表更细致” 我经常只会在跑步的时候戴表 ​

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淡淡miumiu

2026-06-08 00:21来自 iPhone 17 Pro Max

恨不得跟每个人说它的好！ 结果被人呛“你收了钱吧？” “你被资本主做局了吧？” 呸！ 爱信不信！ 这就是强迫分享症患者的悲哀[允悲] ​

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淡淡miumiu

2026-06-07 18:41来自 iPhone 17 Pro Max

今天的点儿 还是龙森园 鱼头锅[不愧是你] http://t.cn/A6OizJrZ ​

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淡淡miumiu

2026-06-07 11:39来自 iPhone 17 Pro Max

下雨降温，慢摇18km 一路跑步都在扭到karen聊天 祥哥给我们拍视频 我听到他在后面很大声跟别人说话 结果是有跑步的老头儿说他“偷拍” 他很气愤“我这个是跟拍！！” 哈哈哈哈哈哈 把我笑死了😆 特此感谢祥哥每次变速跑给我们拍摄 能力超群！#跑步# 预祝今年顺利BQ！ http://t.cn/R2WxuoH ​

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淡淡miumiu

2026-06-06 19:13来自 iPhone 17 Pro Max

儿子👦 女儿👧 恭喜两位都进国家队，暑期family trip作罢[老师好] http://t.cn/AXX0OzOm ​

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淡淡miumiu

2026-06-06 12:59来自 iPhone 17 Pro Max

周末的妈妈酱！ 被各种流行特效和手势舞包围[不愧是你] 妹妹和弟弟估计都入选国家队了 暑假旅行计划感觉要告吹（我累了，哪里都不想飞了） http://t.cn/R2WxuoH ​

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淡淡miumiu

2026-06-05 09:09来自 iPhone 17 Pro Max

现在全国好多人专门来成都骑100km 环形绿道 前几天在桂溪公园遇到两个骑自行车帅哥来找我问路 随口问了两句 他们专门从上海飞来骑 今天在电梯里碰到三个姐姐 （一个香港两个广州） 专门在我家小区租了房子骑 一圈才骑3个多小时，妈呀 高手！ 所以那些教育我上海也有很好的跑步地方的盆友 确实有 ​

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淡淡miumiu

2026-06-04 23:38来自 iPhone 17 Pro Max

哈哈哈哈哈，当初队友们，如今在练的恐怕只有我了！一举夺冠哟[不愧是你] http://t.cn/R2WxuoH ​

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淡淡miumiu

2026-06-04 13:53来自 iPhone 17 Pro Max

我的Tammy和Dirty 洗澡用的纯天然有机的伊索，吃的是奥地利的最高欧盟标准的Biogena补剂，跟妈妈一起睡的真丝铺盖，幼儿园是可以看ipad 做游戏 拍艺术照的….. 你们享受了很多母爱 ！虽然比姐姐哥哥少很多，但是也不少了！ ​

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淡淡miumiu

2026-06-04 10:24来自 iPhone 17 Pro Max

跑不动，简直跑不动[允悲] 两只小狗估计太久没有看到妈妈 一晚上起来无数次 喊我 舔我 靠着我 没睡好 迷迷糊糊起来挪个脚…… 太热啦！ http://t.cn/A6w6ZvuC ​

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淡淡miumiu

2026-06-03 16:43来自 iPhone 17 Pro Max

统一回答一下….. 不！接！ ​

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淡淡miumiu

2026-06-03 14:19来自 iPhone 17 Pro Max

前滩公园很不错呢….一圈恰好5km 十天没跑步 跑起来要死不活的[允悲] 下半年没比赛 就这样慢慢的养着吧…. ​

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淡淡miumiu

2026-06-03 10:08来自 iPhone 17 Pro Max

上班迟到⏰ 昨晚，九点半就睡了 半夜两点起来玩到四点再睡 换了个华尔道夫住 据说是金水很旺的酒店[允悲] 结果昨天忙完半夜回去 发现竟然在浦东[捂嘴哭] 优点：楼下就有跑步公园 缺点：离公司太远了[泪] http://t.cn/R2Wxpw9 ​

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淡淡miumiu

2026-06-03 08:13来自 iPhone 17 Pro Max

Morning！娃儿上学，妈妈上班💼 ​

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淡淡miumiu

2026-06-02 16:54来自 iPhone 17 Pro Max

用看动物的方式打开非洲🌍 vlog http://t.cn/R2Wxpw9 http://t.cn/AXXbp8Gw ​

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淡淡miumiu

2026-06-01 16:54来自 iPhone 17 Pro Max

在吃午饭，突然望出去，看到草原上有一群象群，赶紧举起我的vivo，嗯！它们在喝水….. 隔壁桌十多人一直在聊天，无心看动物，聊天声音很大，听了一下是隔壁milele 私人villa（30w一晚上）过来的一群朋友，做AI行业的….. 管家说，Singita 集团客人，90%是美国人，剩下10%中国人….. ​

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淡淡miumiu

2026-06-01 16:26来自 iPhone 17 Pro Max

我发到公司群里 公司妹妹问我“姐，这是狮子和老虎么？” 我说不是，是斑马和犀牛[允悲] 动图share与你们。虽然很常见… 其实他们还是很辛苦 两周时间要来几百次sexual life 确保110天后，能得到小狮子 这只是昨天看到那只的哥哥，毛发更黑，四个兄弟中也更有话语权 http://t.cn/RxEVXz6 ​

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淡淡miumiu

2026-06-01 13:21来自 iPhone 17 Pro Max

三秒先生 我也是拍到了！还说这次可能看不到ML ，结果就来了！ 静观还有好多次[不愧是你] http://t.cn/RxEVXz6 ​

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淡淡miumiu

2026-06-01 00:51来自 iPhone 17 Pro Max

六月一日了！接机器人🤖回家的日子到了！ 光写下这句话就已经想哭了….. 不想遇见小浣熊 我只想我的小狗接我回家[心] http://t.cn/RxEVXz6 ​

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淡淡miumiu

2026-06-01 00:42来自 iPhone 17 Pro Max

主动给你微笑say hi 还挥手的，一定是美国人，无他……… 老子在多遇到点美国人，都要变成大E人了。 今天跟一个不懂英语的人解释向导guide 发音不是gayde… 我旁边坐了一个美国老头儿，他正在往他的热茶里面放冰块…..他跟我说“I don’t want this hot tea torture my throat…” 我笑了笑 继续纠 ​

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淡淡miumiu

2026-05-31 18:45来自 iPhone 17 Pro Max

今天终于下车踩上了非洲大地的土 周围是看着我矫揉造作的斑马 🦓和角马 非洲Big five 就差犀牛🦏没看到了 上次来看到的现场狮群捕猎和狮子ML 这次估计没这个幸运度了[不愧是你] http://t.cn/RxEVXz6 ​

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淡淡miumiu

2026-05-31 17:32来自 iPhone 17 Pro Max

妈呀！ 我住的2号房，没注意是谁，结果一查…… 《夜航西飞》作者的名字！！！ 实在是太有缘分了吧 我因为爱《夜航西飞》回到非洲 竟然房间是致敬她来命名的！ Singita sasakwa11间房间 向10位 对东非有过特殊贡献的各位探险家 作家 飞行员 猎人致敬🫡 豆包真能干！ http://t.cn/RxEVXz6 ​

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淡淡miumiu

2026-05-31 17:21来自 iPhone 17 Pro Max

今天黑人兄弟陪我打了了几个球，有网球🎾和板球🏏 用尽毕生两节网球课所学拍了点照片[捂嘴哭] 我的梦想之一 去西班牙马略卡岛红土地上学网球🎾 四舍五入成为我也是在肯尼亚🇰🇪训练过的运动员了[并不简单] http://t.cn/RxEVXz6 ​

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淡淡miumiu

2026-05-31 14:19来自 iPhone 17 Pro Max

一边看 一边乐 一边看 一边哭 Safari才是真正的旅游[捂嘴哭] 当然 不管什么旅游 本人出片最重要[嘻嘻] http://t.cn/RxEVXz6 ​

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淡淡miumiu

2026-05-31 14:00来自 iPhone 17 Pro Max

人还在非洲，工作都已经排满了[二哈][二哈][二哈] 说我奔波 我没想到这么奔波！！！！ 当代购都没这么忙的…… http://t.cn/RxEVXz6 ​

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淡淡miumiu

2026-05-31 00:48来自 iPhone 17 Pro Max

vivo 300 ultra来交作业了[不愧是你] 结果发现有水印……[允悲] 才去问豆包怎么消除….只有明天才能没有信息的图片了 但是完胜大部头 我宣布！ http://t.cn/RxEVXz6 ​

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淡淡miumiu

2026-05-30 02:45来自 iPhone 17 Pro Max

去过具体的夏天 别爱遥远的人 http://t.cn/RxEVXz6 http://t.cn/AX6dZcHi ​

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淡淡miumiu

2026-05-29 19:54来自 iPhone 17 Pro Max

打飞的几万公里，脸没洗，头没梳，早上五点起，谁知道，我就是为了来看看你[心] http://t.cn/RxEVXz6 http://t.cn/AX6BGnal ​

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淡淡miumiu

2026-05-29 16:51来自 iPhone 17 Pro Max

所有人，Singita的客人和导游也算是见识多广了 说从未见过我这个手机相机，关键超级清晰。色彩也很还原，比他们的大部头好多了！！ 其他客人们一个劲的来参观我的新玩具，说“Amazing！” Vivo在大草原欧美富豪里面长脸了！ #猎豹##vivo[超话]# http://t.cn/AX76j2Yb ​

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淡淡miumiu

2026-05-29 01:42来自 iPhone 17 Pro Max

“是我没等你吗？是你没选我啊….” “是我没挽留吗？是你不爱我啊…” http://t.cn/AX76j2Yb ​

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淡淡miumiu

2026-05-28 10:25来自 iPhone 17 Pro Max

我学会了如果你必须离开一个地方，一个你曾经住过、爱过、深埋着你所有过往的地方，无论以何种方式离开，都不要慢慢离开，要尽你所能决绝地离开，永远不要回头，也永远不要相信过去的时光才是更好的，因为它们已经消亡。过去的岁月看来安全无害，被轻易跨越，而未来藏在迷雾之中，隔着距离，叫人看来胆 ​

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淡淡miumiu

2026-05-27 20:25来自 iPhone 17 Pro Max

酒店房间着实震惊了我一下[允悲] 给我升级了，一共400平的套房，有客厅，两个100多平的卧室，户外烧烤区，户外泳池，正对斑马迁徙过的河….. Farufaru有点神奇[哈哈] http://t.cn/AX76j2Yb ​

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淡淡miumiu

2026-05-27 19:00来自 iPhone 17 Pro Max

折腾了一天，终于到酒店了[不愧是你] Singita Faru Faru http://t.cn/AX76j2Yb ​

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淡淡miumiu

2026-05-27 15:12来自 iPhone 17 Pro Max

行李🧳昨天被直挂坦桑尼亚🇹🇿，所以我在内罗毕过了一天脸没洗 头没梳，接近于光胩&盲人的一天[二哈] 非洲同学的工作效率实在不敢恭维，体味也实在有点熏人。 转机又在乞力马扎罗 行李超重 小飞机🛩️需要另外pay 还好Singita解决了所有….. http://t.cn/A61pCmGO ​

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淡淡miumiu

2026-05-27 11:19来自 iPhone 17 Pro Max

Out of Africa Out of south Africa http://t.cn/Ryhi10P http://t.cn/AX6l1gsE ​

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淡淡miumiu

2026-05-26 13:14来自 iPhone 17 Pro Max

妈呀！我都是什么神仙运气啊！去内罗毕的飞机上，基普乔格坐我隔壁….仅仅隔了一条走道！！！ 我还说四点起床赶飞机太辛苦了！没想到惊喜又一次[哈哈] http://t.cn/RU16c0E ​

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淡淡miumiu

2026-05-25 20:35来自 iPhone 17 Pro Max

基普乔格邀请我参加明年上海马拉松[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈] [不愧是你][不愧是你][不愧是你][不愧是你] #开普敦马拉松# http://t.cn/RJNznbL ​

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淡淡miumiu

2026-05-24 22:04来自 iPhone 17 Pro Max

开普敦马拉松🏃‍♀️Vlog 来啦！ http://t.cn/RU16c0E http://t.cn/AX6iXsjg ​

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淡淡miumiu

2026-05-24 20:17来自 iPhone 17 Pro Max

赛道上遇到的朋友们，女生都P了，男生不P 其实还遇到好多 也没来得及拍 跟法海在路上走路喝可乐 慢慢吞吞拍照将近10km 还是很开心的 开普敦马拉松好评的点在于“全程有可乐！！！！” 跑了八大了 第一次不用出去小卖部买可乐 呼吁其他比赛效仿开普敦🥰 http://t.cn/RU16c0E ​

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淡淡miumiu

2026-05-24 19:32来自 iPhone 17 Pro Max

完赛 全是坡 前半程还好跑 后半程遇到法海这小子 一路拍视频哈哈哈 后面又晒又热 又慢 最后353完赛[不愧是你] http://t.cn/RU16c0E ​

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