叶斌心理咨询师

2023-12-13 21:53来自 HUAWEI Mate 30 Pro

特别告知：如果你私信问我问题，我会免费简答，但这不是正式的心理咨询（我基本上不做网上咨询）。我有可能选择对大家有启发的对话去掉相关个人背景资料截屏出来让大家学习。如果你需要正式的咨询服务（包括网上或线下咨询），欢迎使用闻殊心理的咨询服务（微信扫二维码预约）。所有资料都会按照专业伦 ​

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叶斌心理咨询师

2023-08-15 09:08来自 粉丝订阅

我是@叶斌心理咨询师 ，感谢粉丝们的支持与喜爱，我已开启#V+围观会员#，赶快成为我的会员，一起来免费查看我的所有回答吧~ http://t.cn/A60dRYk8 ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-02 23:23来自 OPPO Find X8 Ultra

[笑cry][笑cry][赞][赞]//@梁海源:和叶老师一起看陈晓靖。不能让你们没看过。

编剧室携叶老师带来的精彩reaction [哈哈][哈哈][哈哈] #脱口秀和ta的朋友们[超话]# #脱口秀和Ta的朋友们# http://t.cn/AXoPM5ST ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-02 22:15来自 OPPO Find X8 Ultra

今天去上海师范大学心理学系给上海公办学校的骨干心理老师讲课。还见到了好久未见的我们华师大心理学系优秀的毕业生，之前也是华东师大心理咨询中心的优秀学生助理，是我在华师大心理咨询中心那几年最出色最看好的几位学生。现在一个是上师大心理学院的院长、博导(蔡丹博士)，另一个是上师大心理咨询与 ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-02 21:44来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#「社会化」不好的人，长大后会被淘汰吗？ http://t.cn/AXo5khUH ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-02 00:34来自 OPPO Find X8 Ultra

转发微博

王昱珩：能够让人上瘾的东西我从来不碰，感觉是在浪费时间。 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXaerX0E ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-01 21:27来自 OPPO Find X8 Ultra

心平气和对话交流分享探讨总是好的，不必看法不一就上纲上线人身攻击…… ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-01 21:14来自 OPPO Find X8 Ultra

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][赞][赞][赞]

男子随机模仿路人行走……不能说模仿很像，简直就是一模一样！ http://t.cn/AXSrBLe1 ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-01 21:14来自 OPPO Find X8 Ultra

一份邀请[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-01 20:39来自 OPPO Find X8 Ultra

家居。荷。 ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-01 20:19来自 OPPO Find X8 Ultra

这世道，做公益项目和做公益机构都相当不容易…… ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-01 11:46来自 OPPO Find X8 Ultra

[挤眼][挤眼]

#微博视频号续航计划# Papi：我没有兴趣爱好，但老公爱好历史政治，文涛像找到了知己 http://t.cn/AXSHVGfB ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-01 11:31来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#光里 ​

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叶斌心理咨询师

2026-07-01 11:30来自 OPPO Find X8 Ultra

心理咨询里的移情反应种种 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-30 22:10来自 OPPO Find X8 Ultra

回复@何屈:[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]//@何屈:哈哈哈哈哈哈哈哈哈最后那张图的文字，美到忧伤

#生活手记#[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-30 20:39来自 OPPO Find X8 Ultra

今日上海。瓢泼大雨…… ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-30 13:14来自 OPPO Find X8 Ultra

倾听、共情、包容少了，主张、碾压、自我中心多了…… ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-30 11:59来自 OPPO Find X8 Ultra

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能设计出来的是人才，能做出来的是天才！ http://t.cn/AXovU4jG ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-30 11:55来自 OPPO Find X8 Ultra

转发微博

章泽天采访新东方王强：现在很富有，但我每天就吃番茄，几块饼干 http://t.cn/AXSk4XQ4 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-30 11:49来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-29 22:49来自 OPPO Find X8 Ultra

《妻子的浪漫旅行》细评之4:谁配得上谁？[疑问][疑问][疑问] http://t.cn/AXSkibmU ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-29 20:09来自 OPPO Find X8 Ultra

酒🍺🍺🍺🍺 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-29 20:07来自 OPPO Find X8 Ultra

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鲶鱼保护幼崽，驱赶捕食者，比动作片还惊心动魄 http://t.cn/AXSg20L4 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-29 12:34来自 OPPO Find X8 Ultra

想起有一次亚隆团体工作坊的第一次小组，我甚至还没开始讲一句话，已经被一个成员一通“骂”(批评)……当我静静听完没有反击而是等待一个恰当的机会去探索和共情她到底发生了什么的时候，她的愤怒消失了。 有成员问她她刚才那么大的愤怒怎么就突然消失了，她说因为她被看到了…… ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-29 12:16来自 OPPO Find X8 Ultra

“共情，是一种进化优势，但是人类并不承认这一点，这会让我们走向灭亡……”(《揭秘日》台词) ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-29 11:21来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记# 朋友送了昨晚话剧《青蛇》的票，很兴奋。因为一直在网上看这部经典剧中的青蛇(秦海璐饰)诱惑法海(辛柏青饰)的视频切片，演得太好了。但去看了看文宣，才发现这次是年轻人演的新版。xhs上骂声不少，甚至有人说中途离席(朋友可能怕我到时候失望，还特地发微信给我打预防针，说要做好半场离开 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-29 10:31来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#[黑线][黑线][黑线] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-29 01:09来自 OPPO Find X8 Ultra

[赞][赞][赞]

梁朝伟是啥样，刘嘉玲早就看的透透的，就连他拍戏有没有对别人心动，她都能发现，只要不过分 刘嘉玲：我喜欢的男人一定不俗 #梁朝伟承认自己很闷骚##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXasLPZK ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-28 19:29来自 OPPO Find X8 Ultra

这次是红葱本尊了，真正的考验来了……[惊恐][惊恐][偷笑][偷笑] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-28 13:00来自 OPPO Find X8 Ultra

《揭秘日》 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-28 10:04来自 OPPO Find X8 Ultra

[鲜花][鲜花][鲜花]

人类配不上这首歌 http://t.cn/AXJerlWY ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-28 09:55来自 OPPO Find X8 Ultra

哇

蜥蜴不光可以成为宠物，在国外还是美味的食物 #专业视频创作季##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSOunP9 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-28 09:50来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#平时很少在晚上走IAPM(环贸)南昌路那一侧，走了也匆匆忙忙没太留意。昨晚发现在市中心大商场的路边居然有人七歪八倒，挺有烟火气的[挤眼][挤眼][挤眼] http://t.cn/z8Aa9Ng ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-28 09:40来自 OPPO Find X8 Ultra

昨晚在大学路聚会。那边我很少去。是个青春洋溢、热闹非凡的地方。 http://t.cn/AiH3xKdh ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-27 16:51来自 OPPO Find X8 Ultra

周末 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-27 16:33来自 OPPO Find X8 Ultra

家居 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-27 16:24来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#学习 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-27 03:04来自 OPPO Find X8 Ultra

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

没想到这段真的能播出来[允悲] 我是歌手 | 那英 http://t.cn/AXa5oFRT ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-27 03:02来自 OPPO Find X8 Ultra

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杭州灵隐寺门前这幅对联点醒了多少世人，值得一看… ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-26 22:10来自 OPPO Find X8 Ultra

分享图片 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-26 12:25来自 OPPO Find X8 Ultra

[挤眼][挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-26 12:21来自 OPPO Find X8 Ultra

辅导功课 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-26 11:55来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#自尊来源 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 19:41来自 OPPO Find X8 Ultra

我一直是看话剧的，对音乐剧不太有感觉。昨晚受朋友邀请去看了一出国内的音乐剧。从现场看，音乐剧市场非常好，尽管票价不便宜，但很大的剧场基本坐满了。许许多多年轻人来看。 但我还是不适应:这音乐剧只是把说的话基本唱出来，但曲子又几乎没好听的地方；不知是传声效果问题还是功力，配角唱得什么 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 19:39来自 OPPO Find X8 Ultra

转发微博

牛鹳鸟与河马的“秘密生活” http://t.cn/AX6Mqljs ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 18:05来自 OPPO Find X8 Ultra

彼此交换或给予，而不是一味匮乏、更多索取…… ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 17:47来自 OPPO Find X8 Ultra

当你凝视深渊的时候，小心深渊凝视甚至吞噬你……@雨尘MSWan http://t.cn/AXSKWFCQ ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 17:32来自 OPPO Find X8 Ultra

“下班了，做彼此的哑巴好吗？”[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 14:31来自 OPPO Find X8 Ultra

收到朋友寄来的槜李，之前还不知道有这品种的李子。 它是中国最古老的李子珍稀品种，古代是宫廷贡品，现在是国家地理标志农产品，距今有 2500 多年栽培史。核心原产地是浙江桐乡桃园村。 长知识了。 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 12:40来自 OPPO Find X8 Ultra

转发微博

短暂满足之后，为什么成功学让我们更迷茫？#成功学# #个人成长# #思维认知# #存在主义# http://t.cn/AXSiWjc9 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 12:40来自 OPPO Find X8 Ultra

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

这水管工车载广告也太有创意了！[哈哈][哈哈][哈哈] http://t.cn/AXS4memh ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 12:38来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#命运[嘻嘻][嘻嘻] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-25 11:48来自 OPPO Find X8 Ultra

上周工作坊，一名参加者写的[赞][赞][赞] http://t.cn/AXSoi8qm ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-24 13:14来自 OPPO Find X8 Ultra

治愈

三胞胎宝宝趴床上围成个圈，你望我我望你 乐个不停，妈妈：他们的圈子，我融不进~ http://t.cn/AXSxVWzE ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-24 13:12来自 OPPO Find X8 Ultra

分享图片 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-24 13:11来自 OPPO Find X8 Ultra

等 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-24 12:37来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#情绪 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-24 12:08来自 OPPO Find X8 Ultra

[赞][赞][赞]

公园草坪不明原因着火，遛娃男子用扫帚灭火，防止火势蔓延，孩子：爸爸，你是救火英雄。#搞笑视频# http://t.cn/AXSIQNDA ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-23 22:23来自 OPPO Find X8 Ultra

补记一下:《诺曼底72小时》真是挺好看的。推荐。 ​ ​关键时刻和巨大压力之下的极致专业性和过人勇气还是很动人的…… ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-23 22:18来自 OPPO Find X8 Ultra

今天在电影院看电影，右手臂被蚊子狂咬。屏幕上谢苗在火力全开，殊死搏斗，从头打到尾。屏幕下，我和一串蚊子包搏斗(黑咕隆咚的，蚊子是完全打不到的，只能对付蚊子包)…… ​ ​说实话，这次的打戏是非常有特色和诚意的。但也够暴力的…… 🦟🦟🦟🦟 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-23 19:09来自 OPPO Find X8 Ultra

真是年轻啊

何炅第一次登上快乐大本营 李湘真的是像师傅一样的存在带着他[并不简单] http://t.cn/AXakROSo ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-23 18:56来自 OPPO Find X8 Ultra

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她为了和他握手，选择了和所有人握手，转身之后即是永别 罗马假日 | 奥黛丽赫本 http://t.cn/AXS4EzUx ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-23 18:54来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#序是我写的[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-23 18:27来自 OPPO Find X8 Ultra

试一下牛肝菌，挺好吃的……应该不会有小人吧？[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-22 21:45来自 OPPO Find X8 Ultra

名字[挤眼][挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-22 21:32来自 OPPO Find X8 Ultra

这几天收到好几本赠书[鲜花][鲜花][心][心] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-22 20:58来自 OPPO Find X8 Ultra

亚隆模式团体体验与教学工作坊，欢迎下半年来参加[握手][握手][鲜花][鲜花] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-22 20:49来自 OPPO Find X8 Ultra

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-22 09:04来自 OPPO Find X8 Ultra

[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-22 08:57来自 OPPO Find X8 Ultra

[赞][赞][赞]

梁朝伟中枪的戏，原来是这样拍的，无间道#一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季# http://t.cn/AXiFLpKI ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-22 08:52来自 OPPO Find X8 Ultra

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剧版《抓特务》，王志文饰演的冯静波借由书法来的一次爆发！文化人的嘴杀伤力那叫一个高！王志文的台词真好品[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] http://t.cn/AXSZnPb5 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-22 08:47来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#父亲节[笑cry][笑cry][笑cry] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-21 22:48来自 OPPO Find X8 Ultra

[鲜花]

梁朝伟又被迫营业了[笑cry] 最近迷上了听梁朝伟的英文采访，一起来听一听 #梁朝伟在红毯抠手# http://t.cn/AXSzPP9f #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSzGJdP ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-21 22:47来自 OPPO Find X8 Ultra

四天的亚隆团体体验与教学工作坊结束了。不容易的历程。第三第四天，旁观的工作人员主动点了甜品来慰问我[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-21 08:56来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-21 01:18来自 OPPO Find X8 Ultra

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这个绳结其实很简单，我就是差一块玉而已。[允悲] http://t.cn/AXaOJOKM ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-20 22:09来自 OPPO Find X8 Ultra

白天在做心理工作坊，晚上去看话剧《心理游戏》。这剧的本子很不错，很喜欢它的台词，演员也给力。最搞笑的是这个剧的背景之一是心理剧，而据我所知，最近正巧有个心理剧的全国大会要举办，如果大会参加者有机会去看看这剧，就有意思了[挤眼][挤眼][挤眼] http://t.cn/R08yu9w ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-20 09:28来自 OPPO Find X8 Ultra

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叶斌心理咨询师

2026-06-20 09:01来自 OPPO Find X8 Ultra

没想到[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-20 08:34来自 OPPO Find X8 Ultra

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96岁伊斯特伍德、79岁史泰龙，在偏左翼氛围浓厚的好莱坞里，算得上硕果仅存的老牌硬汉标杆，只是属于他们的黄金岁月，已然慢慢落幕。#暑假刷到宝了# http://t.cn/AXXbt4Xx ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-20 08:34来自 OPPO Find X8 Ultra

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小松鼠的一生 http://t.cn/AXaEdweF ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-20 08:32来自 OPPO Find X8 Ultra

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从眼镜蛇手里拯救小羊 http://t.cn/AXaeo1NQ ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-20 08:30来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#其实你根本没有真正爱上对方 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-19 13:13来自 OPPO Find X8 Ultra

“妻子的浪漫旅行”细评之四:让我们努力成为一个不扫兴的人…… http://t.cn/AXarO24p ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-19 13:00来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#今天太高兴了，又见到了那个让我在朋友圈写小作文的小姑娘。 ​ ​那是2023年12月10日的事(图三)。当时她说她的梦想是当医生，而现在，她真的成为一名医学院的学生了。 ​ ​我的朋友帅帅一直和她保持联系。这两天是我在开工作坊，帅帅也来参加。昨天中午我们又一起去教室旁边的麦当劳午餐， ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-18 08:23来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#你相信吗？ ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-18 01:22来自 OPPO Find X8 Ultra

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

梁朝伟刘嘉玲这段笑点太密集了哈哈哈 #我在微博聊电影##梁朝伟##刘嘉玲# http://t.cn/AXat1fdj ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-18 01:12来自 OPPO Find X8 Ultra

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面对数千只“杀人蜂”，凤头蜂鹰不仅来去自如，还大肆品尝美味，大自然真的是神奇，相生相克啊！ http://t.cn/AXaQTRBY ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-17 21:25来自 OPPO Find X8 Ultra

[挤眼][挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-17 21:16来自 OPPO Find X8 Ultra

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-17 20:51来自 OPPO Find X8 Ultra

[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-17 20:50来自 OPPO Find X8 Ultra

[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-17 20:38来自 OPPO Find X8 Ultra

[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-17 12:47来自 OPPO Find X8 Ultra

[笑cry][笑cry][笑cry]

羊：自找的，见识到我的厉害了吧 http://t.cn/AX6ggbQT ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-17 12:47来自 OPPO Find X8 Ultra

转发微博

一头据信已有数百岁的巨型海龟最近在巴拿马被发现。 http://t.cn/AXaNYMiH ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-17 12:46来自 OPPO Find X8 Ultra

#生活手记#[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-16 22:10来自 OPPO Find X8 Ultra

职场 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-16 22:00来自 OPPO Find X8 Ultra

如果能确信爸妈爱我，这比什么都重要，有时候问题自己就解决了 | 叶斌 一席少年第52位讲者 http://t.cn/AXapabey ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-16 21:43来自 OPPO Find X8 Ultra

回复@猪猪91九一:[抱抱][抱抱][抱抱]//@猪猪91九一:我有段时间就是感觉很不理解自己，就是在上班时候我和别人说话，但是他就没有怎么回应我，有点受忽视的感觉，我竟然就委屈的默默哭了，发生这件事情以后，我其实很不理解自己，这怎么这么小的事情都能够让我在工作场合哭呢。 后来我才知道，我这个可

#生活手记#不被及时回应会触发创伤反应吗？[挤眼][挤眼][挤眼] ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-16 21:42来自 OPPO Find X8 Ultra

本周四至日，亚隆模式人际反馈团体体验与教学工作坊。导师:叶斌。地点:上海。 http://t.cn/AXaOj5AZ ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-16 21:21来自 OPPO Find X8 Ultra

国内大学心理学与应用心理学学科排名 ​

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叶斌心理咨询师

2026-06-16 20:58来自 OPPO Find X8 Ultra

“妻子的浪漫旅行”细评之三:你会被孙杨的“固执”惹到吗？[挤眼][挤眼][挤眼] http://t.cn/AXaOqUpv ​

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