凌尒尒

2026-03-04 15:00来自 iPhone 14 Pro Max

今天不晒菜，今天说个正经事。 正月十六，六六大顺，开始认真开工！！！ 一直都没有跟大家说，断更的一些日子在做啥。 其实我一直在做私域社群tuan，满打满算也做了5年了，机缘巧合之下做的，20年，摩飞来找我说，让我帮忙试用产品，给反馈，然后让我帮忙带货，当时在我的聊天群里，很多人想要，我就 ​

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凌尒尒

2026-07-01 08:20来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！！

【今天，#党的生日#[心]转发微博，传递祝福！】105年，走过峥嵘岁月，历经风雨洗礼，中国共产党初心不改；新征程上，10128.6万名党员向着新目标，奋楫再出发，笃行不怠。薪火永相传，吾辈当奋进！祝福党，祝福中国！#建党105周年庆祝大会##行程万里不忘初心# http://t.cn/AXoz6rMG ​

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凌尒尒

2026-06-30 18:46来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

神在用兵的经典战役【四渡】，必须安排 83版的【四渡赤水】看了无数遍，把毛主席的战略展示得非常清晰。有战略，有场面，堪称佳作！！ 红军用仅有的3万余人，面对国民党40万大军围追堵截，依靠声东击西、迂回穿插的运动战战术，彻底跳出包围圈，所以有那句：不是用兵如神，是神在用兵。真！出神入化！ ​

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凌尒尒

2026-06-26 19:16来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

周五周五，欢欣鼓舞[色] 618终于完美落幕，最近这几天开始比较有空了[笑cry] 可以来好好做饭了。 618那几天要么随便煮，要么点外卖[苦涩] 久违了炒菜[笑cry] 做了糖醋口的葱爆鸡丁，糖醋鸡丁，炒一个蒜蓉空心菜。就很舒服了啦！！ 最近每天都要喝沙棘预防，大家也要注意，不到人多的地方哎。 ​

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凌尒尒

2026-06-16 14:02来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

#尒尒日常# 清冰箱糊弄餐 把卷心菜，午餐肉，胡萝卜，俩鸡蛋，剩的一点古龙炒三丝，一起糊弄糊弄，就是一餐。#日常分享##日常碎碎念# ​

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凌尒尒

2026-06-16 10:42来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

昨天有姐妹问了这个包，我实拍了 👀评论区，🐴#日常分享##尒尒日常# http://t.cn/AXaNiQG9 ​

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2026-06-15 18:39来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

#遇见小面创始人致歉#好好的连锁大品牌，盯着路边小面馆薅羊毛起诉索赔，属实观感太差。 并且，人家名字都不一样，真的有仗势欺人的意味。 都是做餐饮的，真没必要仗着商标优势步步紧逼普通人。吃相未免太难看了。#遇见小面# ​

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2026-06-15 12:00来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

#日常碎片plog##日常碎碎念##尒尒日常# 平常的琐碎日常，是工作，也是生活。 ​

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2026-06-10 15:52来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

拍照的时候突然想到一个词【粗茶淡饭】 炖了党参猪心汤，一边是汤，一边是凉拌猪心 牛肉炒什菇是清冰箱的，有啥炒啥。 凉拌猪心最重要的就是那个凉拌汁 我用了：生抽，黑醋，糖，自制熟蒜蓉酱，葱花，小米辣#尒尒食堂##尒尒日常##日常碎碎念# ​

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凌尒尒

2026-06-08 20:32来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

去莫高窟的时候就超级喜欢【三兔共耳】这个元素，没想到，在一套杯子里看到了[举手][举手] http://t.cn/AXXmYJZv ​

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2026-06-07 14:23来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

#高考大吉#终于又上一年高考，想当年，一个又热，又闷，出太阳还下雨的早上，就是我的高考日。 考场里放着冰块【80后真的熬过来的哈哈哈哈哈】，窗外都是知了叫声，就着知了叫声听完了英语听力考试。 考的啥都忘了，反正，年纪大了真的会想，当时好好读书就好了。 ​

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凌尒尒

2026-06-04 14:07来自 iPhone 14 Pro Max(金色)

咳了三天总算消停了，每天都是一堆原浆酷酷喝，这波🦠属实有点厉害，更严重的还有🤒的，大家反正多注意吧，别往人多的地方去凑。 吃了两天白粥，昨天总算可以吃炒菜了 看到花甲很肥，做了酱油水花甲和番茄炒蛋，酸萝卜老鸭汤。#尒尒日常##日常分享##尒尒食堂##尒尒日常# ​

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凌尒尒

2026-06-02 16:29来自 iPhone 14 Pro Max

被夸夸的日常[举手] 群里姐妹都说，被我包养[笑cry][笑cry][笑cry] 想买东西都会先来问我，也很认可我们的自营。 花小💰办大事具体化～ 深耕自营产品线，好产品自带口碑和复购。#日常分享##日常碎碎念##尒尒日常# ​

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凌尒尒

2026-05-30 14:41来自 iPhone 14 Pro Max

周末好呀，今天中午吃简单的，中午吃漳州卤面【楼下买的】好吃！！ 给阿嬷的情书，戒断反应太长了，去买了潮汕无米粿来吃，外面是地瓜粉皮，里头是韭菜，煎好脆脆的，好好吃！！！配个辣椒酱更好！！！ 最近不知道为啥，感冒咳嗽，喉咙肿的好多，身边朋友好多中标，吓鼠宝宝了，每天原浆不离身。 ​

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2026-05-27 16:17来自 iPhone 14 Pro Max

工作工作，两眼一睁就是工作 自由职业者，拿起手机是工作，放下手机可能在打包[笑cry][笑cry][笑cry]。 每天早餐就是咖啡，面包蛋糕没空做了，好在也发现了很多即食的，配料表干净的产品，简单也放心。 紧凑的618，每天货都卖的太快了 还要帮客户各种抢，但是很开心[笑cry] 同时又要给我的代理们做产 ​

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凌尒尒

2026-05-25 14:07来自 iPhone 14 Pro Max

买到了沙葱，去西北大环线的时候，遇到沙葱都一定要点，沙葱炒鸡蛋都不知道吃了多少。 沙葱不仅炒鸡蛋好吃，炒牛肉也很好吃。 炖了甜甜的猪肝沿白萝卜汤，猪肝沿也是吃沙茶面必备。 糖心皮蛋淋辣子酱也超级香。#尒尒日常##日常分享##我的宝藏食谱##尒尒食堂# ​

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凌尒尒

2026-05-23 15:54来自 iPhone 14 Pro Max

我自己反复购买的馄饨，配料表贼干净了，薄皮大馅儿的，汤包，粉包，料包，全部备齐了！！ 图一扫🐴#日常碎碎念##尒尒日常##好物推荐# ​

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凌尒尒

2026-05-21 17:27来自 iPhone 14 Pro Max

最近忙6️⃣1️⃣8️⃣已经忙疯了，又遇到新品身体磨砂膏上架，昨天5万支一个晚上卖光。好产品真的永远不怕没得销路[笑cry][笑cry]。 喜欢身体磨砂膏，但是没有用过好用的，欢迎找我免费领取体验装。 ​

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凌尒尒

2026-05-16 16:53来自 iPhone 14 Pro Max

#给阿嬷的情书# 车马很慢的年代，一辈子只爱一个人 潮汕人，你们这次下手真的没轻没重的[苦涩] 早上去电影院看完了【给阿嫲的情书】 前面笑嘻嘻，后面哭戚戚[苦涩] 在一纸书信往来之间，是爱情，亲情，乡情，友情。也是中国人骨子里头坚韧不拔的意志力。 是想念，是眷念，是责任，也有家国情怀。 超 ​

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凌尒尒

2026-05-15 19:24来自 iPhone 14 Pro Max

明天去看【给阿嫲的情书】 群里这帮老六说，明天你先去哭，后天她们再去[doge][doge] 对了，你们记得要买潮汕方言版。#日常碎碎念# ​

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凌尒尒

2026-05-15 16:56来自 iPhone 14 Pro Max

周五啦，给自己买了杯奶茶🧋尝尝 从来没买过奶茶你敢信？ 但是这个黑糖奶盖碎碎冰最近实火 吃货是很容易被勾引的[doge] 我觉得还可以哈，蛮好喝的，不会很甜 黑糖和焦糖味都很浓郁，很香 中午炒了个大虾河粉，饭后碎碎冰就来了 周五要对自己好一点[doge][举手]#我的美食日记##日常碎碎念##尒尒日常 ​

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2026-05-14 19:59来自 iPhone 14 Pro Max

来来来，来做个招募哈 我们的新品身体磨砂膏马上要上架了 招募一些姐妹来试用体验 到时候给我个反馈就可以啦～ 香味是太妃糖味儿的，一秒上头 其中磨砂粒子组合，37%氨基酸含量+3种表活+精油+烟酰胺+维生素E+咖啡因。 面护级别成分，边洗边养，滋润护肤，提亮焕白。 评论区👀或者置顶🔝找我。 ​

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凌尒尒

2026-05-14 16:27来自 iPhone 14 Pro Max

好久没有这样的大雨了，从昨晚儿上下到今天下午，天还是阴沉沉的。 往年5月份就热到大开空调，今年5月盖夏凉被冷到不行，老人家说，因为天气要看黄历，按黄历走，所以今年还不那么热[笑cry] 丝瓜田鸡，甜嫩得很，厦门人好像都很喜欢吃田鸡，各种田鸡馆子盛行。什么麻辣的，水煮的，干锅的，泡椒的， ​

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凌尒尒

2026-05-13 16:41来自 iPhone 14 Pro Max

摸鱼时刻到了，下午茶配个鳕鱼片吧 妈呀，边吃边拍，巨好吃！！ 评论区👀 http://t.cn/AXifgaUn ​

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凌尒尒

2026-05-12 11:39来自 iPhone 14 Pro Max

丽丽薯片的权威我后知后觉 最近才知道丽丽薯片是福建的 但是他真的是我觉得最好吃的薯片没有之一了 比那些什么大品牌都好吃太多了 厚薄均匀，不会说薄到一捏就碎 有一定厚度，也嘎嘣脆，调料都在我的心巴上 最爱是烧烤味，排第一 然后是番茄和香辣[doge]#日常碎片plog[超话]##尒尒日常##日常碎碎念# ​

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凌尒尒

2026-05-11 15:38来自 iPhone 14 Pro Max

周末愉快～出门去～ 本周只休息了一天哎～ 大家都休息好了吗？ 昨天看乒乓球了吗？ 一起看乒乓球的，都是过命的交情[doge][苦涩][允悲] 闲散王爷嚯嚯完白告和志强再来嚯嚯我们[苦涩] #尒尒日常##日常碎碎念# 日常随手记录，好吃的，好喝的～ 川菜是【闹两川 东渡老牌川菜馆】 ​

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凌尒尒

2026-05-10 11:20来自 iPhone 14 Pro Max

你们谁看短剧啊？？ 都给我去看【有港回信】 男帅女美，强强联合谁懂啊！！！ 情牵两世的情缘，画面感也非常唯美 内容饱满又丰富！！！真的不像短剧的制作！！ 短国还是给我吃太好了！！！哇咔咔[笑cry][笑cry]#短剧##电视剧# ​

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凌尒尒

2026-05-06 16:12来自 iPhone 14 Pro Max

一些手机里日常的吃吃喝喝～ 老带劲儿了～#尒尒日常##尒尒食堂##我的美食日记# ​

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凌尒尒

2026-05-03 11:08来自 iPhone 14 Pro Max

五一假期快乐[举手]#尒尒日常##五一劳动节##尒尒食堂# ​

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凌尒尒

2026-04-28 11:36来自 iPhone 14 Pro Max

#微博vlog大赛#昨天中午跟朋友去海上世界吃饭 走到三楼，朋友说这里有个村？ 我说什么村？？ 她就带我七弯八绕走了进去 原来是退化公园的退化村！！！#尒尒日常##日常碎碎念# http://t.cn/AXxF4HQF ​

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凌尒尒

2026-04-24 19:10来自 iPhone 14 Pro Max

今天真的把时间抠到极致！！！ 17点11的动车，16点从贝豪出发 出发前居然大合照还拍到了。。。？ 遇到一个本来要取消叫车的司机大哥 绕了三公里来接，听说我时间比较赶 直接车开到高铁站里面最近的位置 【不然本来是不能进的】 赶上佛山西到深圳北的车 找到检票口，上去买麦当劳 下来刚刚好检票 ​

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凌尒尒

2026-04-23 14:18来自 iPhone 14 Pro Max

车上无聊，翻个书包拍点小东西 都不贵，但是都实用[举手] #尒尒日常##日常碎碎念##好物推荐# ​

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2026-04-23 13:17来自 iPhone 14 Pro Max

一个人的特种兵又开启了🔛 去佛山溯源【贝豪集团】，高端面膜ODM龙头、蚕丝面膜全球首创者、备长炭黑金面膜缔造者、面膜安全标准提出者。 以制药的标准来做的面膜，到底有多厉害！！ 做好物分享这么多年，一直以来，我都坚持能溯源，一定亲自到位！！！#尒尒日常# ​

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凌尒尒

2026-04-18 20:16来自 iPhone 14 Pro Max

周末跟我的小姐妹出来做线下地推啦 好产品就是要狠狠推荐出去呀！！ 摆摊太好玩儿了，会上瘾。 现场也跟很多供应链和做实业的朋友做了沟通和链接🔗。碰撞出很多新火花[举手][举手]#日常碎碎念##尒尒日常# ​

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2026-04-16 20:00来自 iPhone 14 Pro Max

#微博超有用视频大赛##我的宝藏食谱# 清冰箱了又，把库存的肥牛啊，剩下的半颗花菜都煮了。 简简单单，但是胜在下饭[举手]#我的美食日记##尒尒日常##尒尒食堂# ​

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2026-04-15 20:00来自 iPhone 14 Pro Max

这个锅，全是好评[举手]#日常分享##家居好物[超话]##日常分享##家居好物##厨房好物##居家好物# ​

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凌尒尒

2026-04-15 16:57来自 iPhone 14 Pro Max

#微博vlog大赛##美食vlog# 这个锅真的疯了！！！ 大家都知道，我很久不tuan锅了，对锅子我挑剔🉐很。 这个钛盾锅，我群里姐妹几乎人手一个，不粘锅，🈚涂层，不用开锅，不用怎么保养，拿到手洗干净直接用，不沾的，一点毛病没有！！ 一个特氟龙锅还要卖几百块的时候，我们已经用上不到200块钱的 ​

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凌尒尒

2026-04-14 20:00来自 iPhone 14 Pro Max

来个日常叭～ 好吃的记录，一般般的也记录一个。 下次给你们推荐一家真的好吃的，好像我食堂一样[doge] #你的饭搭子##尒尒日常##我的美食日记##日常碎碎念# ​

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2026-04-13 20:00来自 iPhone 14 Pro Max

把生活写成备忘录 用影像记录平凡日常 这一周，认真生活，认真记录 #尒尒日常##生活记录[超话]##100种表达爱的方式# ​

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凌尒尒

2026-04-12 20:00来自 iPhone 14 Pro Max

[举手][举手][举手]我为这个披萨🍕打call 更多好物🉑+【mogulingxx】 http://t.cn/AXMCYYuN ​

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凌尒尒

2026-04-12 12:37来自 iPhone 14 Pro Max

日常最方便早餐，就是pizza 到手我就分装了冷冻起来，早上烤pizza配八珍粉或者咖啡☕ 配的马苏里拉奶酪非常好吃，没有那种常见的塑料感，是奶香又柔软可拉丝的那种，很喜欢。 第一次拍4个小分量包装，可以多尝几个口味 有熟悉的味道🉑拍2个装大份量。 我最爱多肉和土豆🥔[doge]#我的美食日记# ​

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2026-04-11 11:41来自 iPhone 14 Pro Max

周末聚个会呀～ 昨天大家开玩笑，再不聚会，半年又要过去了！ 因为上一次，我们年前聚的。 这次聚，有些许伤感，因为我们共同的一个朋友前不久走了，我接到消息的时候愣住了，认识十几年，真的很突然。 珍惜当下，过好每一天，让自己一定要开心一些。 不要太执着，不要太焦虑，吃好，喝好，睡好觉， ​

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2026-04-10 15:54来自 iPhone 14 Pro Max

人懵逼起来就是，懵逼[泪]#生活记录[超话]# 非常潇洒的放了豆子，开启🔛磨豆机 一转头，好家伙，罐子没放[苦涩] ​

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凌尒尒

2026-04-09 20:39来自 微博群聊

#最in群主在线营业# 我的粉丝群 http://t.cn/AXMtVxv5 已创建！我会在此空降和你们一起玩耍，速来入群啦！ ​

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2026-04-09 20:10来自 iPhone 14 Pro Max

拍了个拿破仑的讲解，反正就是一个字，好吃😋#我的美食日记# 评论区见！ http://t.cn/AXMtzxjx ​

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凌尒尒

2026-04-09 19:30来自 iPhone 14 Pro Max

昨天出去走了一整天，有几个实体店想了解我们的产品。就跟我小伙伴去见面了。我的小伙伴回家跟我说，她要秒睡！！！ 结果半夜12点给我发信息，说完全又睡不着来，脑袋里跟过电影一样。 我说，太拼了，[笑cry]神经还太亢奋，你缓一缓。 昨天中午的工作餐，简单吃了一家面店，这个凉面我确实还蛮喜欢 ​

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2026-04-09 17:21来自 iPhone 14 Pro Max

我群里的小伙伴说，拿破仑她买贵了，贵了10块钱。怒而再买4盒算了[苦涩][doge] 实体店要有危机感了 这个拿破仑是真心好吃！ 冷链到家，不返潮，依旧酥脆可口！ 配料表也干干净净的。 #尒尒日常##尒尒食堂# 【可以+🌏mogulingxx 找我】 ​

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凌尒尒

2026-04-09 11:10来自 iPhone 14 Pro Max

简直不堪入目！！也无法理解！！ 这样对待一个为国家升旗的功勋运动员！！ 你良心不会痛吗？？

#全红婵已报警##全红婵涉嫌遭受网暴已报警##全红婵所在训练中心已报警#【向畸形饭圈文化坚决说“不”】近日，我中心跳水运动员@全红婵 涉嫌遭受网暴一事，受到社会的高度关注，我中心已向公安机关报警。全红婵作为一名为国家赢得荣誉的年轻运动员，在成长过程中承受了不应有的舆论压力和精神伤害，对此 ​

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凌尒尒

2026-04-05 15:23来自 iPhone 14 Pro Max

#生活碎碎念#方便食品在忙碌的生活里也变🉐不可或缺。 有阵子我很迷恋进口泡面，像东南亚几个牌子我全吃遍了。有的说实话还挺贵的，那些什么叻沙泡面，咖喱面，还是风味拌面，真的都蛮好吃的。 最近迷恋这款，咱们自己国产的，不是泡面，是米线！料多，味美，Q弹！！！ 我群里姐妹给她号称是：只 ​

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凌尒尒

2026-04-03 10:22来自 iPhone 14 Pro Max

早早早，一早起来就聊了一个小时工作 才开始打咖啡，烤包，吃早餐。 自由职业的好处，可能就是只有一个自由吧 但是在这个自由之下，如果要得到一个好成绩 就需要极度自律。 工作规划，每天做什么，都需要自己梳理！ 但是，我觉得，我热爱自由职业，起码没有那么多职场勾心斗角吧，自己想要多少，就自 ​

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凌尒尒

2026-03-29 10:25来自 iPhone 14 Pro Max

Heelo吖，又是好几天没上线，因为我去出差了，三天两夜！！！ 这次去广东惠州，从高铁站出来打了车到酒店，一路上全是海鲜大排档！！！！沿海公路这样小风一吹，秒回厦门的感觉[doge]。 跟司机问了一下，说都是周末广东周边的人来度假的多，平时确实没什么人，但是周末甚至还会堵车[笑而不语] 早晨 ​

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凌尒尒

2026-03-24 10:30来自 iPhone 14 Pro Max

周末出去玩Vlog，不太擅长，但是，学一学嘛！！ 有句老话说的好，先拍成狗屎，再慢慢改。 先起飞🛫，再调整姿势[笑而不语] 拍着拍着就熟练了[doge][举手]#尒尒日常##尒尒食堂# http://t.cn/AXfR5ebW ​

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凌尒尒

2026-03-23 10:57来自 iPhone 14 Pro Max

天气好，就是要，跟集美们出来玩！！！ 集美真的越来越好逛了！！据说还有一条岔路还没逛，准备下次过去[doge]。 排队的Juugo Gelato，很会做口味！！！风味的搭配做的很好！！！咸开心果，泰奶巧克力，佛手柑芭乐，木姜子酸奶，都可以。 那个木姜子味道非常跳，就是一口突出，跟酸奶搭配居然没有违 ​

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凌尒尒

2026-03-22 22:17来自 iPhone 14 Pro Max

周末，集美，逛逛去～ 这家泰餐还不错，那个打抛猪肉做的很好，味道正宗，分量也很足，一人食点打抛猪肉饭足够，泰奶也蛮好喝的。 锅包茄子一致好评，酸甜口，裹了薄粉油炸，吃起来又有脆皮又软，吸汁入味。 蒜香炸鸡翅，用了很多蒜，炸得焦香，应该是不小心下手重了，腌🉐有点太咸了。不然鸡肉还 ​

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凌尒尒

2026-03-20 22:14来自 iPhone 14 Pro Max

又又又吃四物鸭汤了？！！ 不能跟老人家说喜欢吃什么，不然就会！！ 一直吃！！！ 从春节到现在，吃了第三次四物鸭🦆了[doge] 今天吃，滑蛋牛肉，葱烧豆腐，四物鸭汤。#尒尒食堂##尒尒日常##你的饭搭子# ​

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凌尒尒

2026-03-19 18:30来自 iPhone 14 Pro Max

一些日常随手记录#尒尒日常##随手拍##尒尒食堂# 生活里的细碎，可以用微博来记录，当成自己朋友圈一样，也是很好。 经常群里跟姐妹们聊，几几年去哪里玩，以前做过什么菜，都是来微博找，图文留的好好的，时间线也好好的，搜一下关键词什么都出来了。 还有给大家面包，蛋糕方子，也是微博搜 ​

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凌尒尒

2026-03-19 09:37来自 iPhone 14 Pro Max

起床困难户 每天起床都要哄着自己#尒尒食堂##尒尒日常##元气早餐[超话]# ​

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凌尒尒

2026-03-18 16:05来自 iPhone 14 Pro Max

成功把我闺蜜带跑偏了哈哈哈哈哈哈哈哈 [doge]但是现在短剧质量确实可以的啊，有些出挑的演员，演技是很好，加上如果有好的本子，更不得了。 现代人生活节奏又太快，短剧太适合插空放空脑袋了。 ​

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凌尒尒

2026-03-18 09:00来自 iPhone 14 Pro Max

早呀，我是起床困难户[苦涩] 好在开个机器，一边打咖啡，一边烤pizza，五分钟也能吃上了。#尒尒日常##尒尒食堂##你的饭搭子# ​

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凌尒尒

2026-03-16 21:31来自 iPhone 14 Pro Max

中午随便吃了个炒面线。 前几年福建的面线火了，说她会无限繁殖 那你们知道福建还有更好吃的东西叫炸面线吗？ 就是面线做好，过油炸到酥脆，炒起来吃脆脆的，我超级喜欢吃炒炸面线，做法可以跟炒面一样，但是口感就是即便湿了，她还是【脆脆】的。 反正很妙的口感，非常好吃😋#尒尒日常##尒尒食堂# ​

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凌尒尒

2026-03-16 10:54来自 iPhone 14 Pro Max

新周好，今天奶泡还可以， 拉花的时候，手和脑子不在一起，没跟上[无聊]#尒尒日常##尒尒食堂##你的饭搭子# ​

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凌尒尒

2026-03-15 18:09来自 iPhone 14 Pro Max

今天是，家庭聚餐日🌞 舅舅和阿姨一家都来了，小外甥也来了，今天带娃一天，天使宝宝非常乖！！！#尒尒日常##尒尒食堂##我的美食日记# ​

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凌尒尒

2026-03-14 14:26来自 iPhone 14 Pro Max

大橘大利，准备给她贴咖啡机上哈哈哈哈哈 每天可可爱爱[羞嗒嗒]#日常分享# ​

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凌尒尒

2026-03-14 14:05来自 iPhone 14 Pro Max

周末早呀🌞，这豆子在路上给我走了四天，终于是到了。 今天睡了个懒觉，早上起来咖啡+蛋糕卷搞定早餐了。#尒尒食堂##尒尒日常##咖啡拉花# 豆子有个很搞笑的事情，我在同一家买了两次，第二次一般我就会换豆子，换个新口味，然后，油脂出🉐很痛苦，我就去找商家哔哔，他们说，把粉调粗一点试试， ​

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凌尒尒

2026-03-13 19:41来自 iPhone 14 Pro Max

周五好呀贝贝们，都下班了吗？？ 明天又可以过周末了！！ 我今天把月底出差的高铁票先买了 还有十几天，也不知道在急什么，反正急吼吼的就先买了，也是太久没出门了吧，这次去广东，住度假酒店，还有点小期待吧。 然后会跟很多行业大佬见面，是一趟学习之旅 今年会有很多新的好玩的行业头部新品，欢 ​

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凌尒尒

2026-03-12 19:44来自 iPhone 14 Pro Max

争取做个日更博主[doge] 最近+过来的姐妹们都太客气了 每个人来都自带，关注多少天！！！ 目前为止，好多都是十年以上，我都惊呆了！！！！ 微博真的，最是沉淀人的地方！！！ 好多姐妹都说，以前都是跟着我的攻略玩厦门[苦涩] 回忆杀，一波接一波！！！#尒尒日常##尒尒食堂# 前段时间买的那个干锅 ​

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凌尒尒

2026-03-10 19:34来自 iPhone 14 Pro Max

前几天置顶🔝微博公布了我的工作 然后很多小伙伴加过来，好多都截图给我 都是关注3-4000天的伙伴，感谢！！ 每个加过来的小伙伴我都送了伴手礼 大家也很客气，都不好意思收。 其实，我也很感谢，关注这么久的缘分❤️ 三餐规律，情绪稳定，经济独立 这大概就是女生最舒服的状态吧 不慌不忙，自爱 ​

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凌尒尒

2026-03-08 10:26来自 iPhone 14 Pro Max

周末早呀🌞，最近可能捅了咖啡机的窝 一直能看到大家晒自己的咖啡拉花 好多都好厉害，我拉来拉去就几个花样 天鹅就一个雏形[无聊]，继续努力了。 中国人爱卷，用半自动多，各种卷自己 老外感觉好像多用全自动大家有没有发现？ 今天的心，拉🉐🉑饱满，满意[doge]#尒尒食堂##尒尒日常##咖啡拉花# ​

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2026-03-06 19:00来自 iPhone 14 Pro Max

我爸每天都让我报菜名，明天吃什么，然后他去买菜，但是我也经常忘记，就冰箱有啥吃啥。 生炒糯米饭这个是我爸拿手的，不是炒好糯米加水去电饭煲煮，是直接生糯米炒熟的，这个是顶顶好吃的，我以前怂恿过他，我说，走，我们去摆个摊，卖糯米饭，包火。他不干，因为炒这个太累了[doge]。 那我就自己笑 ​

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凌尒尒

2026-03-03 18:52来自 iPhone 14 Pro Max

Hello啊，元宵节快乐，今天吃元宵没？#尒尒食堂##尒尒日常##你的饭搭子##每日一餐分享[超话]# 你们是不是都上班了？我们胡建还在咚咚咚 。 中午吃咖喱牛肉，酸萝卜老鸭汤，卷心菜炒鸡蛋。忘了有没有给你们写过咖喱牛排，可能群里写过，今天拍个组图。 很简单，就是新鲜的牛排不焯水，油锅煎香姜片， ​

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凌尒尒

2026-03-02 17:26来自 iPhone 14 Pro Max

明天就农历15了，新年假期也算过完了，接下去就是开启🔛新年认真工作了[羞嗒嗒]。 有时候觉得很幸运，一觉睡醒，世界格局就发生了大变化，而我们安稳又幸福。 好好生活，好好吃饭，好好工作，认真的活着。#家常菜##尒尒食堂##尒尒日常##你的饭搭子# ​

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凌尒尒

2026-02-28 14:56来自 iPhone 14 Pro Max

又开始正儿八经的吃饭了，前段时间，真的，太随便了。 你们有没有过那种，就是整天想偷懒，啥也不想干的时候？？？#生活记录##尒尒食堂##你的饭搭子##尒尒日常# ​

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凌尒尒

2026-02-20 12:14来自 iPhone 14 Pro Max

你们有人看短剧的吗？？ 啊？？大过年真的，看不完啊，真的看不完！ 太多了哈哈哈哈哈哈哈哈，都好好看！！ 把你们觉得好看的片子交出来 一起look look[色][色][色] ​

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凌尒尒

2026-02-16 18:17来自 iPhone 14 Pro Max

🧨除夕到，小小给大家拜年啦！ ❤️龙马精神身体棒，颜值在线气色佳！ [烟花]祝大家：财源滚滚，万事胜意！！！#年夜饭##你的饭搭子##尒尒食堂# ​

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凌尒尒

2026-02-07 11:09来自 iPhone 14 Pro Max

早呀，你们都要放假了吗？？ ​

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凌尒尒

2026-02-03 10:55来自 iPhone 14 Pro Max

早早早，吃到很台味的三明治，转圈圈[羞嗒嗒] 这个跟去台湾时候吃到的三明治太像了！！！ 面包体的含水量高，应该是用中种或者液种法制作的，超级软。 加了蛋皮，肉松和火腿片，真的好台！！#你的饭搭子##尒尒食堂##尒尒日常# ​

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凌尒尒

2026-01-29 17:25来自 iPhone 14 Pro Max

被催到没办法，年前只能再来一波！ 很久没有带了，因为不想带。 真的好的再跟你们说 评论区见！！ http://t.cn/AXqO0W9x ​

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凌尒尒

2026-01-18 15:24来自 iPhone 14 Pro Max

实体店要有危机感了 这个拿破仑是真心好吃！ 冷链到家，不返潮，依旧酥脆可口！ 配料表也干干净净的。 现在跟你竞争的，不仅有其他实体店 还有一些高端工厂，同样可以干净还好吃😋 有的实体烘焙店做的，一塌糊涂！！ 同理，很多人让我重新出来做蛋糕 他们认可的，是我设计的独一无二 而不是市场上 ​

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凌尒尒

2025-12-25 21:55来自 iPhone 14 Pro Max

昨天。。。。。 内什么，该记得的，绝对不能忘！！ ​

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2025-12-22 11:57来自 iPhone 14 Pro Max

网红鱼面，鱼面还不错，脆脆的弹牙的，其他就是各种丸子，不必要刻意打卡[微笑] 这个鱼面买回来自己炒应该是好吃的🥰 店家有一点很细致很吸粉，知道大家都是来尝鲜，所以准备了很多小碗主动给大家分。#带着微博去旅行##周末去哪儿# ​

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凌尒尒

2025-12-20 19:01来自 iPhone 14 Pro Max

有空，就是要多出去走走，哪怕只是过个周末。 时间在这里，仿佛停住了脚步。 古朴的老街更需要被发现，网红店真的视觉疲劳了，犄角旮旯的老街更有韵味。#旅行vlog##微博旅行家##带着微博去旅行##周末去哪儿# http://t.cn/AimWD7ro ​

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2025-12-20 16:54来自 微博品牌活动

我推荐@孙颖莎 为2025#微博年度能量人物#，希望TA继续站在热爱的世界里光芒万丈！戳>>http://t.cn/AXUEYfwK 一起来#微博之夜#推荐你喜爱的TA加冕年度荣誉，还有机会赢取门票亲临盛典现场！[开学季] ​

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凌尒尒

2025-11-27 13:36来自 iPhone 14 Pro Max

怎么潮汕还没发完？？？太多好吃的了！！ 苏南勤记卤鹅，确实，好吃哈哈哈哈[666][666] 那个粉肝，嫩到舌头要卷起来[666] 买了下庄，粉肝，鹅翅，爱玛。。。 苏南斜对面，又打包了砂锅粥 也在菜市场旁边，直接打包回民宿吃 一边看电视，一边吹空调，舒舒服服的吃。 这家的生滚砂锅粥也很很可🉑 虾 ​

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凌尒尒

2025-11-25 11:29来自 iPhone 14 Pro Max

从自己呆腻的地方，到别人呆腻的地方！！！ 吃货到一个新的城市，一定要干嘛？？逛菜市场啊！！！！！ 本来还想说，中午找家什么店吃吃？？ 结果，菜市场逛下来，直接打包回民宿吃[666] 因为我们住的地方，出门右拐就是龙眼南路菜市场[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒] 各种糕粿，丸子，鱼饭，生腌。还蹭了人 ​

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凌尒尒

2025-11-16 10:34来自 iPhone 14 Pro Max

这次到汕头和潮州，真的要夸夸。 这里的司机师傅了，打的车，都下来帮忙搬行李！！！有看到行李箱都会下来！！！我打的也不是什么专车，都打特价，但是真的，有点感动了。真的要狠狠夸！！ 在汕头第二天，睡到八点多，爸妈出去溜达买矿泉水，顺便给我买肠粉，早餐就开肠粉盲盒！！！ 大家有没有听过 ​

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凌尒尒

2025-11-12 14:10来自 iPhone 14 Pro Max

小公园就是，不去吧，好奇，网上大家都在发，去了吧，就。。。但是小公园对谁友好哈？就是爱拍美照的小姑娘们！！！ 我一路往后走，找到这家老老的，旧旧的小店 买了老香黄和老药桔。我跟你们说，这个喝消化健脾胃太好了，不愧是潮汕！！！！ 一个开胃消食，一个润肺健脾 可以切小块直接吃，也可以煮 ​

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2025-11-10 11:35来自 iPhone 14 Pro Max

我们这次住龙眼南路附近，找了一家民宿，所以玩的很悠闲！！ 晚上本来要买海鲜砂锅粥，因为民宿附近有一家挺有名的，走路过去打包就好了。 我看到有团购，一份双人砂锅粥，一个炒空心菜，还可以煎蚝烙。过去的时候哦，店里一个人都没有。 然后，我就说，你们这边可以打包吧? 可以点团购吧？然后，他 ​

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2025-11-09 14:19来自 iPhone 14 Pro Max

来一杯潮汕特调消化一下 橄榄气泡🫧美式 正好消消食 如果要更有特点 可以自己加点盐花🌸 会比现在这样更好喝[羞嗒嗒] 总体不错！！ #生活记录##我的美食日记##微博旅行家##带着微博去旅行##探店# ​

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凌尒尒

2025-11-09 10:10来自 iPhone 14 Pro Max

来汕头，怎么能不吃牛肉火锅呢？？？ 嫩，脆，弹，现切现烫，好吃 牛肉丸都是现揍的也很好吃！！！！ 就是那个湿炒粿条真的不行🙅🏻‍♀️ #生活记录##我的美食日记##微博旅行家##带着微博去旅行##探店# ​

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凌尒尒

2025-11-08 14:53来自 iPhone 14 Pro Max

坐个动车，来潮汕过周末～ 刚下车，到民宿，饿了，先出来溜达吧 路过祥顺反沙屋，先买个反沙咸蛋黄778 这玩意儿我网上买过，寄到就不太行了，蔫了吧唧的，会返潮，还是得在地吃才好吃，脆脆，甜甜，咸咸的 [666][666][666]#生活手记##我的美食日记##微博旅行家##生活记录##带着微博去旅行# ​

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凌尒尒

2025-10-28 11:06来自 iPhone 14 Pro Max

周末的咖啡馆☕ 一家非常好看的咖啡馆，当然了，咖啡也很不错！！！ 特别是，我们点咖啡的时候在商量，老板说，不要看推荐，随便点，都可以！！你想喝什么，只要你说我都能做。不用看菜单，因为菜单很久没更新了[允悲]！！！ 于是，盲点了一杯咸芝士拿铁，一杯得体，一杯芝麻牛奶，惊喜哦，都非常ok ​

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凌尒尒

2025-10-23 10:55来自 iPhone 14 Pro Max

本来以为奶泡呲了，还好后面泡消了 一代的机子明显力度不行了，但是还能喝 开工开工！！大家早呀🌞#近期日常##生活记录##生活手记# ​

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凌尒尒

2025-10-21 10:30来自 iPhone 14 Pro Max

昨天说子午路张记，妈耶，这家真的，我膜拜，第一天去小西门的时候还觉得肘子肉夹馍吃着新鲜。吃到子午路就是，灵魂一颤[泪奔]，一边吃，那个汤汁滴滴滴一直滴下来，超级多汁，第二天果断又点了外卖[苦涩] 白吉馍是店里现做的，真的外酥里软，那种面团的香味，你懂吧[泪]！凉皮也好好吃[苦涩]还想吃！ ​

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凌尒尒

2025-10-20 10:34来自 iPhone 14 Pro Max

谁能告诉我是不是真的？太好奇了，因为我去西安的时候点了魏家外卖，凉皮和肉夹馍我都觉得可以的，好吃😋，这几天居然看到他们家这么的火，不是凉皮肉夹馍火，是因为剑走偏锋？？[doge][喵喵][苦涩] 她家的肉夹馍是那种油酥面的皮，脆脆的，里头腊汁肉，但是肉夹馍还是子午路的真的更好，子午路我太 ​

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凌尒尒

2025-10-19 18:54来自 iPhone客户端

好感动啊，好久没上微博，忙疯了！ 我出的几本书里头，《厦门这么吃》是我最满意的一本。 现在打开书，其实大部分店都不在了，但是，写的当下，是发自内心的感触，继而跃然笔尖和纸上。 有时候自己去翻，都还是很喜欢当时的文笔。 感谢大家没有忘记❤️#生活手记# ​

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凌尒尒

2025-08-16 15:13来自 iPhone客户端

谁懂啊，40度的高温，去了一趟西安[doge] 机场到市区的路上跟司机聊天，他问，你们啥安排，我就说：要去这里这里，那里那里。 他说，那你们傍晚再去，我说为啥？傍晚啥也拍不到了。 他说，西安人，除了上班的，白天不出门，太热了🥵！！！【那几天，全是40度+】 西安玩儿的地儿，其实大部分全围绕 ​

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凌尒尒

2025-08-16 15:07来自 品牌活动

我在#微博旅行家#集卡赢好礼活动中收集到【苏州】啦，你也赶快行动起来~集齐6张城市卡就有机会赢出游惊喜好礼，快来一起参与吧！http://t.cn/A6FTC7TX ​

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凌尒尒

2025-08-09 17:22来自 iPhone客户端

好久没吃凑凑了，跟蜜子吃一顿 买了锅底券💰78，台式麻辣锅拼猪肚鸡，猪肚鸡就很离谱了，有猪肚就算了。还有一盘鸡肉？？ 饭后蜜子给我买了皮爷咖啡和蛋糕 才知道，厦门有皮爷了？！？！ 下午茶的时候顺便把今天的蔓越莓和益生菌吃了 内调就是一个坚持❤️ 回家路上把三件套取了，离谱，才49.9一 ​

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凌尒尒

2025-08-08 17:28来自 iPhone客户端

和姐妹吃烤肉日常，大中午的吃烤肉去[笑cry] 一家还不错的日式烤肉，食材都挺新鲜的，吃本味～ 几道牛舌和牛肉都很好吃。 吃完开始给她讲孢子油，前几天在龙泉溯源，她就一直问我，回来了吗？回来了赶紧约，跟我讲讲孢子油。年龄到了，大家都想保养[笑cry]#尒尒日常##尒尒食堂##你的饭搭子# ​

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凌尒尒

2025-06-25 19:40来自 iPhone客户端

上海出差小记[举手] 托上海美食家朋友推荐的上海本帮菜，所有人都很满意～ 这家的细节都做的好好，热菜盘子都有加热。 熟醉好好吃，我都问她们熟醉汁卖不卖[笑cry][笑cry][笑cry] 老上海葱油鸡，鸡皮脆，肉嫩滑，入口葱香浓郁。 黄鱼鲞蒸肉饼的肥瘦比例非常好，肉饼滑嫩。 麻婆多宝鱼的调料非常正 ​

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