阚清子

2026-07-02 17:31来自 微博直播平台

[爱你] http://t.cn/AXoqwqu6 ​

3076

1.8万

1.1万

阚清子

2026-07-02 15:13

回忆跟着视频再回到了长沙……此次乘风之旅没有任何遗憾，尽力就好，期待下次更盛大的见面💪🏻#阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXoGHwBa ​

3252

4455

1.3万

阚清子

2026-06-30 21:07

不负时代，不负韶华！#党的生日##庆祝建党105周年#

#党的生日#【一起转发！#庆祝建党105周年#[心]】“中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。”105载风雨兼程，105载波澜壮阔！百年大党恰是风华正茂！转起，祝福伟大的党，祝福伟大的祖国！#行程万里不忘初心# ​

3145

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1.1万

阚清子

2026-06-29 23:58

收工 晚安 宝宝们…… ​

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2.2万

阚清子

2026-06-29 13:35

永远要做自己的女王[给你小心心] ​

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3.1万

阚清子

2026-06-27 22:53来自 微博故事

跳得很过瘾，希望大家也看得过瘾！#阚清子的乘风日记# #乘风2026# http://t.cn/AXS80r2A ​

3211

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1.4万

阚清子

2026-06-27 13:44

毕业照#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3573

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1.9万

阚清子

2026-06-26 01:46

歇会……继续练……… ​

3117

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1.8万

阚清子

2026-06-25 00:56

备战高考……倒计时3天……#阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

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1.8万

阚清子

2026-06-24 02:36

三点了……起来练舞了…… ​

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2.5万

阚清子

2026-06-22 19:04

五公《讨厌》舞台留念，解锁了百老汇新风格💃🏻#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

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1.6万

阚清子

2026-06-22 15:56

分享下陪伴我近三个月的乘风化妆台[开学季]这趟旅程很圆满，总决赛加油冲💪🏻#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXSUDF3x ​

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1.4万

阚清子

2026-06-22 03:36

突然很想你 我的小宣林 [给你小心心][干杯]想念我们同宿舍的日子[给你小心心]@何宣林350 ​

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4.7万

阚清子

2026-06-21 11:21

五位大师课！上起来！幸运地加入了全大师阵营✌🏻迎来了属于我的高考[开学季]事已至此，那就以ACE的标准要求自己，使出浑身解数练起来！ 阚清子，接下来你的一周行程如下： 21号 安崎舞蹈大师课 22号沛慈声乐大师课 23号庄法舞蹈大师课 24号心洁声乐大师课 25号淡淡舞蹈大师课 26号五位大师特训课 ​

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7105

9.5万

阚清子

2026-06-20 15:33

我们最讨厌自己一吃就胖，晚上还点麻辣烫……@安崎 #乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

1.4万

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1.9万

阚清子

2026-06-19 22:13

《讨厌》留念[给你小心心] #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXaeXlC8 ​

3110

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1.3万

阚清子

2026-06-19 16:37

新风格尝试，听说这叫经济上行的美🥂 今晚直播加油！！！！！一起期待《讨厌》，爱上《讨厌》～ #乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3317

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1.4万

阚清子

2026-06-19 16:04

健康减脂取得阶段性成果✌🏻目前已经瘦了13斤，下个小目标争取瘦到100斤，给大家呈现更好的舞台视觉效果！ ps：每天吃香蕉可以变得和香蕉一样苗条么🍌 #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXadbVxR ​

3179

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1.6万

阚清子

2026-06-19 12:24

“飞鸟爱上鱼”…… 不要沮丧，过程中的精彩也是很重要的！ 就像我来到《乘风2026》，逐渐积累的舞台经验、和姐姐们递增的友谊、节目组和观众朋友们持续的鼓励，才是我最为珍视的[给你小心心] 新歌《飞鸟爱上鱼》希望大家可以喜欢～ Q音：http://t.cn/AXarJuTH 酷狗：http://t.cn/AXarJuTQ 酷我： ​

3162

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1.2万

阚清子

2026-06-13 15:47

大美女们[爱慕] ​

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2.2万

阚清子

2026-06-13 15:16

大美女们[爱慕] #乘风2026# #阚清子的乘风日记# ​

3203

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1.4万

阚清子

2026-06-13 14:18

不好意思……赔个笑吧，等我逆风翻盘吧，我接我接我接接接！！！！！！#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3189

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1.5万

阚清子

2026-06-12 22:47

四公vlog来啦👑快乐是无数个在乘风瞬间的总和[送花花]“进步女一”烤茄子向着五公加油冲！！！#阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXabtPOa ​

6283

4822

1.4万

阚清子

2026-06-12 14:01

『进步女一』的“桂冠”我先戴上啦，以此为鞭策，继续努力！！！谢谢我的全能ACE队长安崎不遗余力地分享舞台经验帮助我，谢谢我可爱的队友萧蔷姐和小嵘嵘每天猛猛鼓励我，五公我们都要继续加油！！！咱先定个小目标：努力从进步女一变成ACE！#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXaypGSO ​

3401

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1.8万

阚清子

2026-06-08 19:46

手搓戴皇冠，安崎全肯定👑@安崎 #乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

1.4万

5089

2.4万

阚清子

2026-06-08 15:26

助力小冉姐[打call]咱们这次《梦一场》[加油]

上次唱那姐的征服 词没一句对的 [二哈]哈哈哈哈 敢不敢让我再唱一次 梦一场 弥补一下征服的遗憾[奶牛猫][奶牛猫][奶牛猫]你要觉得行 帮帮我 投起来[加油][加油][加油]#乘风五公双人合作曲限时推荐##乘风2026# ​

3191

4362

1.4万

阚清子

2026-06-07 16:50

咱们大女人不为感情流一滴泪，只为事业夜不能寐！《少一点天份》今晚直播见！加油加油加油加油加油加油！ #阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

3297

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1.6万

阚清子

2026-06-06 18:14

搞笑是生活，潇洒是本性[干杯] 被女团味的自己帅到了[doge] #阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

3339

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1.6万

阚清子

2026-06-06 17:07

姐甩的不是头是潇洒态度😎 #阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXX0Leu1 ​

3230

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1.5万

阚清子

2026-06-06 16:43

参加高考的同学们放平心态，从容应战，所有努力皆有回甘，祝大家落笔生花，考运亨通，超常发挥！！！#姐姐祝你乘风而上##高考加油##乘风2026# ​

3057

4258

1.3万

阚清子

2026-06-05 23:50

叶琳大小姐回归💎舞台真的有让人变自信的魔力💪🏻唱跳的感受就是太！酷！啦！都说每个女孩都有一个女团梦，今天我的美梦实现了[给你小心心]#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXX9NLkD ​

3341

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1.8万

阚清子

2026-06-05 15:19

“做人要潇洒一点，我昭告世界” 已领取女团爱豆体验卡😎 本“潇洒小姐”即将潇洒登场[送花花]#阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

4368

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2.4万

阚清子

2026-05-30 17:31

拼了！我踢！我踢！我踢踢踢！#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AX6DL7hz ​

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1.4万

阚清子

2026-05-30 12:06

小考第二！终于不再是倒数啦✌🏻这次不用喝火锅汤了，咱直接准备吃火锅啦🍲#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AX6e2WWc ​

3152

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1.4万

阚清子

2026-05-29 17:57

和姐姐们贴贴也是一天，亲亲也是一天，当然要贴贴又亲亲啦[doge]#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AX61lSQZ ​

3191

4419

1.3万

阚清子

2026-05-29 12:32

念念不忘必有回响！选到了想要的歌！组到了想合作的姐姐们！从现在开始，那可就是舞动起来的潇洒小姐了呢！（表情包是我抖动的眉毛）#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AX63j0Aj ​

3120

4391

1.3万

阚清子

2026-05-28 13:07

因为有很多好朋友[开学季]所以乘风很有意思[给你小心心]#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3342

4707

2万

阚清子

2026-05-27 20:31

三公《你曾是少年》留念[给你小心心]四公也要加油！#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3325

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1.5万

阚清子

2026-05-27 14:50

偶遇啦@曾沛慈 [给你小心心]回去好好休息[给你小心心] ​

3615

5547

4.7万

阚清子

2026-05-26 15:17

把三公的快乐收集起来[开学季]奔向更多挑战的四公[打call]#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AX6NdKy1 ​

3221

4577

1.2万

阚清子

2026-05-25 14:30

烤茄子语录上新：如果发现自己胖了一斤，那一定是秤的错😄 #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AX6aex0D ​

3224

4466

1.4万

阚清子

2026-05-25 00:16

我们要永远给自己打满分！我们正绽放！加油！加油！#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

4345

5827

2.3万

阚清子

2026-05-24 18:55

加油加油加油加油[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心] ​

3240

4409

1.8万

阚清子

2026-05-24 13:50

🖤已黑化[doge]（开个玩笑 尝试了新造型）……所以这是rapper还是海盗船长😎#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3260

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1.6万

阚清子

2026-05-23 11:58

大家觉得我进步了么 #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AX65myKV ​

3909

4665

1.4万

阚清子

2026-05-22 16:23来自 微博故事

今晚见！《你曾是少年》加油呀！#乘风三公直播连嗨三天# #乘风三公直播# #乘风2026# http://t.cn/AX64PB5Q ​

3117

4226

1.2万

阚清子

2026-05-22 12:31

又可以和大家见面啦[给你小心心]今晚公演直播见[给你小心心]#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3200

4433

1.3万

阚清子

2026-05-21 17:07

今天戴了茄子发夹🍆#阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

3273

4665

1.5万

阚清子

2026-05-21 00:02

第四节课来了……[干杯][挤眼]@何宣林350 #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AX6hdLsN ​

3226

4479

1.3万

阚清子

2026-05-20 13:22

申请做一天大家的天鹅公主🦢520快乐[给你小心心]#520向热爱告白##心动礼遇季# ​

3499

4826

1.6万

阚清子

2026-05-19 12:53

reaction下自己的早期微博[笑cry]这大胆开麦和胖言胖语真是看得我脚趾扣地[笑cry]，年少轻狂了……不过欢迎大家考古，天真的或成熟的、大胆的或谨慎的、情绪的或昂扬的、胖的或瘦的……每一面都是我[给你小心心]#阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXidIbbI ​

3239

4346

1.2万

阚清子

2026-05-18 19:34来自 微博直播平台

#见面吧星朋友# #乘风2026# http://t.cn/AXi32aMr ​

5102

1.3万

1.1万

阚清子

2026-05-18 10:38

做一个白色的梦🤍#520向热爱告白##心动礼遇季# ​

3939

5226

1.4万

阚清子

2026-05-17 17:27

吃完这碗面，果然更有力气练习了🍜#阚清子的乘风日记# #乘风2026# http://t.cn/AXiQOAqf ​

3209

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1.5万

阚清子

2026-05-17 11:21

大家都说我是乍瘦[笑cry]#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3313

4854

2.5万

阚清子

2026-05-16 21:20

第三节课来了……魅魔是什么意思？[笑cry]@何宣林350 #乘风2026# http://t.cn/AXij7jXd ​

3225

4488

1.4万

阚清子

2026-05-16 15:09来自 微博直播平台

#乘风2026# 姐妹茶话会来啦 http://t.cn/AXiWyy87 ​

42

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851

阚清子

2026-05-16 13:33

感谢勇敢的自己，此刻我就站在舞台中央✨ #乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3223

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1.3万

阚清子

2026-05-16 13:00

《我羡慕》舞台首秀完成✅谢谢节目组的培养，让我从一开始的唱歌小白，到现在可以站在舞台上独立完成一首歌曲，谢谢所有姐姐们、老师们、还有观众朋友们的鼓励，我会继续加油的！#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXiOHb19 ​

3202

4367

1.3万

阚清子

2026-05-15 13:28

本想搞个抽象，结果这下真成弱势来袭了🤣事已至此，那我争取2036年登上歌手舞台吧🤣 #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXiKDJss ​

3207

4324

1.3万

阚清子

2026-05-15 13:19

争取在《乘风2026》留下一个唱跳舞台！加油练习！#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXiKgChb ​

3209

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1.2万

阚清子

2026-05-15 11:44

回想起刚接到节目组邀约那会，我的内心充满了不自信…… 现在我要感谢那个勇敢做出决定的自己，原来我也可以站在舞台中央，追逐光、成为光，点亮自己人生的新篇章。 就像歌词里唱的那样：“我们总怕自己太过普通，却忽略了心还在跳动”，这首诗不仅送给勇敢的自己，也送给每一位认真生活赤诚追梦的 ​

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1.3万

阚清子

2026-05-14 14:39

吃个汉堡发现汉堡皮装反了[泪]感觉可以和吃泡面没有调料、喝罐装可乐没有拉环，一起列入吃货的崩溃瞬间了🤣#阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXi6SXEI ​

3236

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1.4万

阚清子

2026-05-13 14:49

刚来节目那会每天疯狂打阴影，现在可以打膨胀色了[比耶]不过刚取得一点阶段性胜利，就开始老自一口老几一口地吃面包了[融化]先反省一下……#阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXifpzOv ​

3327

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1.5万

阚清子

2026-05-12 11:00

缅怀逝者，致敬重生。18年我们未曾忘记，永远铭记#5121428#！

【#汶川地震18年了#，祝福汶川，勇毅前行[心]】2008年5月12日14时28分，四川汶川发生8.0级地震，永远难忘。那年，我们生死不离；如今，这里生生不息。今天，传递#汶川地震18周年纪念海报#，缅怀逝者，致敬奋斗，勇毅前行！#5121428#http://t.cn/AXiUjbge ​

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1.1万

阚清子

2026-05-07 16:22

重回“巅峰时期”[doge]小学清上线[开学季] #阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXJmar5g ​

3230

4570

1.4万

阚清子

2026-05-06 15:21

训练日常之美妆番外篇🎀 #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXJHQoBD ​

3169

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1.3万

阚清子

2026-05-05 16:08

歌词本[doge]找回了上学时的感觉[比耶]你曾是少年……#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3199

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1.7万

阚清子

2026-05-05 12:48

你曾是少年！加油加油加油！[努力][努力][努力][努力][努力][努力]#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3415

4822

2.4万

阚清子

2026-05-04 22:09

来个纯享版🎤这几天唱到同事们都开始不自觉地哼起《你曾是少年》了[doge]#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXJNjotb ​

3359

4683

1.5万

阚清子

2026-05-03 11:07

喜欢的喜人……线下演出简直是喜人粉的盛宴[干杯]下次还来[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]@HAHA王男 #一起过五一# ​

3525

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1.7万

阚清子

2026-05-02 17:33

天塌了[泪]这泡面一吃火锅汤一喝，大家还愿意相信我想健康减脂的决心么[泪] #乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3341

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2.7万

阚清子

2026-05-02 15:04

倒数第一，没有借口没有理由，猛猛练习就对了！争取咱也吃上一次胜利火锅🍲 #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXJILM6B ​

3259

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1.7万

阚清子

2026-05-01 15:52

感谢前一天晚上坚持住没吃晚餐的自己[doge]以后要努力穿下更多漂亮的仙女裙🩵大家五月也要快乐呀！#一起过五一# ​

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1.8万

阚清子

2026-04-29 17:19

这张图片里有两个烤茄子🍆 #乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

3307

4763

1.6万

阚清子

2026-04-28 19:33

欣赏一下自己的精修图[doge]#阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

3479

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2.6万

阚清子

2026-04-27 15:11

《我会等》顺利通关啦[耶]上“歌手”属实是梦话了，谢谢大家还有我的队友们配合我玩笑哈哈😂还是先定一个踏实小目标：三公顺利通关✅ #阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXxrS9g0 ​

3266

4585

1.6万

阚清子

2026-04-26 00:11

刚被科普了什么叫做ending pose [耶] 想说今天还挺美，结果就看到了敷面膜的我[笑cry]#阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

3466

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3万

阚清子

2026-04-25 17:08

这是一段饭后“晕碳”对话😂 吃饱饭才有力气上舞台[干饭人] 《我会等》今晚加油！！！ #阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXxHVIpp ​

3307

4563

1.8万

阚清子

2026-04-23 19:46

这是一条快乐微醺vlog[干杯] ps：大家不要当真[doge] #阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXxCbC9e ​

3083

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1.3万

阚清子

2026-04-23 12:49

晒晒我的舍友们[送花花] #阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

3264

4430

1.9万

阚清子

2026-04-22 19:47

训练中，出现下～ 想念泡面……（但不会吃的）#阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

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1.8万

阚清子

2026-04-20 12:39

在深海游弋，邂逅一个关于珍珠的传说🫧🐚#春天收集清单# ​

3179

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1.3万

阚清子

2026-04-20 09:16

听大家的，以后不吃泡面了🥹 #春天收集清单# http://t.cn/AXxGSJFi ​

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1.6万

阚清子

2026-04-18 16:53

二公《我会等》加油💪🏻#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXxzMIrp ​

3102

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1.3万

阚清子

2026-04-17 17:18

是热烈鲜活美好的我们[给你小心心] 爱所有姐姐！！！#乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

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阚清子

2026-04-16 19:15

重生之欣荣来乘风交朋友🥰 #乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

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阚清子

2026-04-16 13:40

我欣荣又鲨回来啦[送花花] #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXMrg3Jo ​

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阚清子

2026-04-15 18:58

收到了很多很多的爱，这个生日很幸福[给你小心心] #乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

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阚清子

2026-04-15 15:04

谢谢节目组和所有姐姐们的祝福[送花花] 谢谢所有人的爱意，我会好好珍藏的，此刻很幸福[给你小心心] #乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXMmKTKA ​

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阚清子

2026-04-15 11:18

在乘风的38岁很丰盈🩵 ​

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阚清子

2026-04-15 00:00来自 生日动态

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阚清子

2026-04-14 11:44

糯米糍是什么意思🤣 #阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

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阚清子

2026-04-13 13:09

初舞台后台秒变姐妹茶话会[干杯]和小蕾姐@黄小蕾 的随地大小演[偷笑]谢谢小蕾姐的暖心鼓励，你说的话我都记下了[给你小心心]#阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXMOEtCp ​

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阚清子

2026-04-12 16:44

二公加油[努力]#阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

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阚清子

2026-04-11 17:08

定个小目标：这个夏天可以露胳膊！#阚清子的乘风日记##乘风2026# http://t.cn/AXM6DkgL ​

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阚清子

2026-04-10 18:52

以花遥祝，四方葳蕤💐 《咏春》小队冲冲冲！！！ #阚清子的乘风日记##乘风2026# ​

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阚清子

2026-04-08 13:07

来自凌晨三点的合照[努力] 加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油 我的小嵘嵘@温峥嵘 小猫咪@zzzzz_张艺上 #乘风2026##阚清子的乘风日记# ​

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阚清子

2026-04-06 22:07

当时开玩笑说不想当队长，还得到了来自团队同事的一些“安慰”哈哈，结果现在怕啥来啥了[顶] 但咱乘风的精神不就是挑战自我么，这个队长我会当好[加油] #阚清子的乘风日记# #乘风2026# ​

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阚清子

2026-04-06 15:51

欢迎收看我的乘风故事[开学季]#乘风2026##阚清子的乘风日记# http://t.cn/AXIstsYg ​

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