大笨的緈諨生活
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🍀简简单单清清爽爽,佛系跑步
山东 淄博 2011.06 加入
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2026-07-03 20:49来自 华为Mate 80
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【女王归来❗️贝丝波特火力全开🔥】 英国选手🇬🇧贝丝·波特这赛季开局直接拿下三枚奖牌🏅 🥇撒马尔罕站 🥈横滨站 🥈阿尔盖罗站 ⏳下一站锁定🇩🇪汉堡 缺席基伯龙世锦赛后,这位英国铁三名将的目标超明确——重夺系列赛第一!🔥 下周汉堡站,她能强势登顶吗?一起期待吧💪 ​
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2026-07-03 20:43来自 华为Mate 80
【1770】#跑步打卡[超话]##跑到最后一刻# ​
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2026-07-03 12:15来自 华为Mate 80
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人只要心态好,状态和运气才会越来越好,和磁场干净的人同行,在彼此的滋养里,把日子过的更有温度和力量。 ​
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2026-07-03 09:36来自 华为Mate 80
早,🌿 ​
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2026-07-03 08:23来自 华为Mate 80
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Iris Pessey,从霞慕尼教堂起跑 仅用5小时02分登顶勃朗峰 随后展开伞翼直降山谷,完成壮丽闭环 筹措两年多,融合越野跑、登山和滑翔伞 她用行动诠释全能,用速度打破边界 往返总用时:5小时34分 Suunto见证下,创造该挑战全新女子纪录 此刻,终将被载入勃朗峰史册 #越野跑##破纪录##Suunto颂拓# ​
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2026-07-02 23:24来自 华为Mate 80
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国际空间站上拍摄的日落 。日落从开始到结束只有大约8秒,但每天能看到16次。 不过想拍过渡时的延时视频挺有挑战性,快速变化的曝光很容易超出相机的动态范围。 视频来自NASA宇航员唐·佩蒂特(Don Pettit)。 http://t.cn/AXSmcBTh ​
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2026-07-02 22:42来自 华为Mate 80
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唯有心灵丰富的人 可以找到那种 永不厌倦的平凡生活…… ———《半山文集》 ​​​
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2026-07-02 22:01来自 华为Mate 80
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#每日故宫# ,今夜的晚安来自宋人柳院消暑图页。#远岫澄澜# http://t.cn/AXotZ1RV ​
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2026-07-02 21:39来自 华为Mate 80
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又到了一年中最热的时候☀️🐾 ​
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2026-07-02 21:26来自 华为Mate 80
【1769】暴汗💦💦💦#跑步打卡[超话]##跑到最后一刻##跑步治愈一切# ​
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2026-07-02 08:34来自 华为Mate 80
早安,[太阳] ​
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2026-07-01 23:20来自 华为Mate 80
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细雨吹凉入户,闻花扶影移阶。 ——张玉孃《幽居漫赋》​​​
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2026-07-01 20:54来自 华为Mate 80
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【2026 蒂绍于伊韦罗斯🇭🇺铁人三项世界杯赛】 📸男子优秀组🔥 #铁人三项[超话]##铁人三项##金牌[超话]##世界杯赛程##铁人三项赛##体育##摄影##运动员# ​
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2026-07-01 20:54来自 华为Mate 80
【1768】湿透透,雨后潮湿#跑步打卡[超话]##跑到最后一刻##坚持坚持# ​
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2026-06-30 21:35来自 华为Mate 80
淋淋雨[下雨]#最爱下雨天# http://t.cn/AXo7YBkA ​
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2026-06-30 20:19来自 华为Mate 80
[下雨][下雨][下雨]⚡⚡ ​
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2026-06-30 07:25来自 华为Mate 80
早,六月就这些吧。#跑步打卡[超话]# ​
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2026-06-29 20:35来自 华为Mate 80
【1767】#跑步打卡[超话]##跑步治愈一切# ​
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2026-06-29 16:03来自 华为Mate 80
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【匈牙利选手🇭🇺松戈尔·莱曼夺得冠军🏆】 99年出生的莱曼,在自己的国家🇭🇺拿下两届欧洲杯➕四届世界杯冠军🏅🏅🏅🏅🏅🏅 目前世界排名第5 🥈法国选手🇫🇷汤姆·莱尔诺 🥉西班牙选手🇪🇸 佩拉约·冈萨雷斯·图雷斯 祝贺运动员们[加油][打call] #铁人三项 # ​
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2026-06-29 13:22来自 华为Mate 80
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Lavaredo by UTMB | 第四冠,传奇再续! 多洛米蒂山脉,欧洲最严苛的赛道之一 穿越垂直岩壁,踏过山间碎石 每一步,都是与极限的对话 🔺Hannes Namberger 以11:45:31问鼎120K,第四次在Lavaredo夺冠,山野铭记他的名字,传奇仍在继续 🔺Bartłomiej Przedwojewski 以7:40:30打破赛道记录,取得80 ​
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2026-06-28 20:40来自 华为Mate 80
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灵魂拷问,700分和700万,你选哪一个~[思考] http://t.cn/RIvjQcd http://t.cn/AXS3pgOX ​
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2026-06-28 20:27来自 华为Mate 80
【1766】雨战[下雨][下雨][下雨]#跑步打卡[超话]##跑到最后一刻##跑步治愈一切# ​
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2026-06-27 22:31来自 华为Mate 80
楼下。🚬 ​
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2026-06-27 16:46来自 华为Mate 80
【1765】#跑步打卡[超话]##耐热跑# ​
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2026-06-27 09:47来自 华为Mate 80
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让清晨和傍晚的微风,吹散一周的疲惫。周六愉快~[手指比心] #堆堆日历# ​
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2026-06-27 08:22来自 华为Mate 80
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夏天的周末——煮绿豆汤、包饺子、吃西瓜。 这就是美好生活。 #人间烟火气[超话]##饺子包##厚闲##周末##周末时光##人间烟火# http://t.cn/AXSTA7ew ​
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2026-06-26 21:41来自 华为Mate 80
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【赛事预告|蒂绍于伊韦罗斯🇭🇺铁三世界杯🏆】 匈牙利名将🇭🇺松戈尔·莱曼(Csongor Lehmann)能否在此地实现世界杯四连冠🏆❓今年是否有新人站上最高领奖台❓一起期待本周末的比赛💪🎉 #铁人三项##铁三##体育赛事##铁人三项赛##体育##世界杯##2026##匈牙利# http://t.cn/AXSWlnQL ​
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2026-06-26 20:52来自 华为Mate 80
【1764】腰疼#跑步打卡[超话]##跑不动##跑到最后一刻# ​
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2026-06-26 16:14来自 华为Mate 80
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铁三有自己的🔧技师团队😎 #铁人三项##铁三##f1##自行车##骑行##体育赛事# http://t.cn/AXSORcFV ​
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2026-06-26 16:13来自 华为Mate 80
[笑而不语]
I See You 👀 🐈 📦 #可爱动物在哪里# http://t.cn/AXS03HBc ​
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2026-06-26 15:00来自 华为Mate 80
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#苏州园林[超话]# 虎丘一榭园 嫩粉荷花撞深翠碧叶,晕染出江南含蓄雅致的夏日诗意。@小小影月 #我在苏州游园林# #大家的园林# ​
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2026-06-26 13:31来自 华为Mate 80
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三小时前特朗普最新讲话,信息量很大! 刚刚,特朗普在白宫玫瑰园宴请美国农民的讲话中,透露出不少美国最新政策风向。 力挺本土农业、感谢农民撑起美国粮仓,言辞恳切。农民现场掌声不断。 短短21分钟的讲话,既稳了农业基本盘,也释放了对内扶持的明确信号。想了解美国下一步往哪走,这段讲话值得 ​
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2026-06-26 12:50来自 华为Mate 80
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2026-06-25 20:38来自 华为Mate 80
[月亮]
健康永远是第一顺序。 大家要多管理好自己的身体,有健康才有一切。 ​ ​​​
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2026-06-25 15:20来自 华为Mate 80
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【#最好的情绪价值是自己给自己的#】#无条件爱自己的5个表现# 每个人的人生中,主角只有一位——你自己。比起从别人身上索取“好”、对别人好,「对自己好」才是成年人最应该学会的。 ①不要总对自己指指点点,觉得这里做不好,那里不尽人意。每个人都有缺点,爱自己不仅要欣赏自己的优点,也要接纳自 ​
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2026-06-25 07:25来自 华为Mate 80
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一定要爱着点什么,恰似草木对光阴的钟情。 ——汪曾祺 ​
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2026-06-24 22:35来自 华为Mate 80
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2026-06-24 22:11来自 华为Mate 80
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#晚安生命# 其实很多萦绕心头的烦恼,不是因为它本身有多麻烦,而是因为我们总把它放在心里。 ​
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2026-06-24 18:29来自 华为Mate 80
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【2026🇫🇷基伯龙铁人三项世锦赛】 📷混合接力 #铁人三项##世锦赛##铁人三项赛##体育##法国##摄影# ​
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2026-06-24 18:25来自 华为Mate 80
【1763】小小白。#跑步打卡[超话]##跑到最后一刻# ​
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2026-06-23 20:00来自 华为Mate 80
[下雨][下雨][下雨]
睡前一阵雨,翻书三两页。 #厚闲##遇见艺术##这就是中国风##下雨天##夏天# http://t.cn/AXSVjHcA ​
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2026-06-23 19:29来自 华为Mate 80
【1762】齐盛湖大白和小小白。小的几个月大相当大活泼。[喵喵]#跑步打卡[超话]##跑到最后一刻##拒绝焦虑# ​
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2026-06-23 16:43来自 华为Mate 80
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你也为咪着迷吗 ​
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2026-06-23 16:43来自 华为Mate 80
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🏃‍♀️‍➡️➡️🌊➡️🏊‍♀️ http://t.cn/AXScGEC9 ​
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2026-06-23 16:43来自 华为Mate 80
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好友上赛场的快乐😎 情绪价值直接拉满😆🎉 “有你们是我的福气” #铁人三项赛##铁人三项##铁人三项[超话]##好友##友谊 ##好兄弟# http://t.cn/AXScqEID ​
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2026-06-23 14:55来自 华为Mate 80
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【#大量出汗后补水不能只喝水#】#只喝水不喝饮料的朋友# 在大量出汗后,只饮用白开水解渴,可能导致低钾血症。正常情况下,由汗液排出钾的比例约3%,但大量出汗时,钾的排出量会明显增加。此外,钠、氯等电解质也会随着汗水流失,只补充水分,会加剧电解质缺乏。钾是人体不可缺少的一种微量元素,心脏 ​
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2026-06-23 09:22来自 华为Mate 80
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#苗浩[超话]# 铁人三项标铁和大铁有什么区别? #铁人三项##苗浩和他的朋友们##苗浩# http://t.cn/AXacQzmp ​
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2026-06-22 19:19来自 华为Mate 80
【1761】#跑步打卡[超话]##跑到最后一刻# ​
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2026-06-22 16:19来自 华为Mate 80
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决胜时刻!比赛过半,中国选手何巫呷开始提速,凭借强大的耐力逐渐与对手拉开差距。每一步都充满力量,节奏稳健,将优势一点点扩大,最终奠定胜局!这就是顶尖选手的实力。#何巫呷# #精英跑者# #跑步[超话]# http://t.cn/AXSw5PsK ​
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2026-06-22 15:46来自 华为Mate 80
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精彩对决🔥💪 #铁人三项赛##铁人三项##铁三##铁人三项[超话]##体育赛事##世锦赛##体育##夺冠# http://t.cn/AXSykUim ​
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2026-06-22 12:46来自 华为Mate 80
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“排第一的永远是睡觉,第二才是好好吃饭,第 三是坚持运动,第四才是工作。 这个顺序千万不能搞反了。你要是天天工作顶 在最前面,挤掉睡觉,糊弄吃饭,懒得运动, 最后赚的钱还不够看病的,身体不是透支了还 能分期付款还得东西。记住了: 睡够,吃好,动起来,再谈工作。 顺序对了,健康才不会跟你翻 ​
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2026-06-21 13:15来自 华为Mate 80
【1760】🌲🌲🌲#跑步打卡[超话]##越野跑[超话]##跑到最后一刻# ​
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2026-06-21 07:48来自 华为Mate 80
#夏至# ​
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2026-06-20 22:57来自 华为Mate 80
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【2026铁人三项世锦赛|🇫🇷基伯龙】 女子优秀组出发🌊🏊‍♀️ #铁人三项##铁人三项[超话]##铁三##游泳##体育赛事##世锦赛##奥运冠军# http://t.cn/AXSviwge ​
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2026-06-20 22:56来自 华为Mate 80
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明天就是夏至了,要保持和和气气,有助提运。 ​
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2026-06-20 21:56来自 华为Mate 80
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小猫雷霆睡姿 ​
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2026-06-20 21:46来自 华为Mate 80
[喵喵] ​
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2026-06-20 21:43来自 华为Mate 80
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2026-06-20 16:33来自 华为Mate 80
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下雨天 📸JiYeon ​
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2026-06-20 15:45来自 华为Mate 80
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一个人之所以有意思,是因为他大量阅读,习惯思考,放缓脚步,投入深度对话,并为自己创建了一个丰满的内心世界。 —— 威廉·德雷谢维奇 ​
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2026-06-20 15:44来自 华为Mate 80
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射雕(15b)!攀爬纪实片来啦! 最详实的中国最难线路攀爬全记录! 恢弘的溶洞,热忱的岩友, 以及Seb Bouin眼中新奇的中国文化,, 令人震撼又妙趣横生,看了就停不下。 强烈推荐! http://t.cn/AXaF4CxX ​
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2026-06-20 15:27来自 华为Mate 80
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认识ERNEST——新一代原型探测车!它不仅跑得更快、更加智能,还展示了穿越复杂地形的创新技术。这些先进能力未来有望融入月球和火星探测任务,帮助人类更高效地探索其他世界。 http://t.cn/AXakVtqy ​
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2026-06-20 14:44来自 华为Mate 80
饿晕了,吃饭。 ​
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2026-06-20 14:21来自 华为Mate 80
【1759】跑山。九顶--黑铁山#跑步打卡[超话]##越野跑[超话]##跑到最后一刻##拒绝焦虑##耐热跑# http://t.cn/EK50Gja ​
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2026-06-19 23:19来自 华为Mate 80
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人生最好的修行大抵如此:不渡人,只自渡。放过自己,接纳所有,往后余生,向内扎根,向阳生长。 ​
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2026-06-19 15:03来自 华为Mate 80
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【瓦图尔科🇲🇽铁人三项世界杯赛】 👑 米斯劳丘克再度登顶夺冠 🥇🥇🥇🥈🥈 🏃‍♂️ 托雷斯实力碾压女子参赛选手 🇺🇸 米多与韦特兰德斩获两枚银牌 🇧🇷 巴西小将桑塔纳拿下男子组铜牌 🩻 娜奥米出现多处破皮擦伤 一众选手奋力拼搏,收获珍贵的奥运积分📝💪#铁三 # ​
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2026-06-19 12:34来自 华为Mate 80
【1758】半程。💪💪💪#跑步打卡[超话]##拒绝焦虑# http://t.cn/A6cIKobz ​
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2026-06-17 22:02来自 华为Mate 80
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呼吸收紧,人群隐去 腕表,确认身体的状态 大脑,辨清赛道的节奏 #SuuntoRun# 跟测跑步数据 冲刺过程,完赛之后 每一步都有迹可循 #马拉松##跑步##Suunto颂拓##探险一触即发# http://t.cn/AXa0ypm0 ​
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2026-06-17 21:01来自 华为Mate 80
【1757】湿透💦💦💦#跑步打卡[超话]##拒绝焦虑##坚持坚持##跑到最后一刻# ​
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2026-06-17 16:08来自 华为Mate 80
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【#剧烈运动后建议补充快碳食物#】2026年美加墨世界杯赛程跨度长、比赛密度大、单日场次多,在短短一个月内经历密集的赛程,对球员的体能储备和恢复是极大考验。#运动后怎么快速补充体能#? 西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波表示,运动需消耗大量能量,其中很大一部分来自肌糖原,肌糖原能快速 ​
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2026-06-17 16:07来自 华为Mate 80
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日常生活在人的一生中占比90%,那些所谓的很特别的日子,只有10%。真正意义非凡的东西,毫无疑问,是自己重复的日常生活。 庸人从特别的日子中去寻找生命的存在感。智者,则从日常生活中生生不息地创造出存在感。 与人类的直觉相反,平凡与普通,才是产生人生价值和意义的源头。 ————《半山文集 ​
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2026-06-17 16:03来自 华为Mate 80
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2026-06-17 15:38来自 华为Mate 80
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【中国金融结构的变迁和金融市场现代化——中国人民银行行长潘功胜在2026陆家嘴论坛上的主题演讲】http://t.cn/AXajs8cC ​
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2026-06-17 11:34来自 华为Mate 80
这个艾草敲打按摩锤挺好用,敲敲我这老腰还不错[笑而不语] ​
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2026-06-16 20:32来自 华为Mate 80
【1756】#跑步打卡[超话]##拒绝焦虑# ​
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2026-06-16 08:22来自 华为Mate 80
早,快了#端午节# ​
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2026-06-15 20:53来自 华为Mate 80
【1755】#跑步打卡[超话]# ​
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2026-06-15 12:06来自 华为Mate 80
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2026-06-15 07:23来自 华为Mate 80
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#日本绝平荷兰##荷兰2比2日本# 世界杯F组首轮比赛,荷兰对阵日本。 第51分钟,范戴克打入自己的世界杯首球。第57分钟由中村敬斗闪电扳平比分,第64分钟,萨默维尔兜射破门,第89分钟,镰田大地破门,日本再次绝平比赛。 全场战罢,荷兰2比2战平日本,双方各取一分。 免费看世界杯上咪咕!6月12日-7 ​
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2026-06-14 18:51来自 华为Mate 80
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“你的心理健康很重要,比你的工作重要,比人际关系重要,比他人的看法重要,如果照顾自己的情绪,就意味着别人会失望,那么就让他们失望好了。不要和别人一起欺负自己,你内心的平静才是最重要的。 ​” ​
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2026-06-14 18:50来自 华为Mate 80
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在绕月飞行期间,阿尔忒弥斯2号机组成员有幸体验了一次罕见的景象——从他们搭乘的猎户座飞船上观看日食。 当太阳被月球遮挡后,宇航员们得以观测和分析太阳最外层的日冕, http://t.cn/AXaIt05l ​
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2026-06-14 15:30来自 华为Mate 80
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一只秃鹰出现在UFC白宫赛事公开称重仪式,现场粉丝高潮了 #UFC白宫##托普里亚VS盖奇##佩雷拉VS盖恩# ​​​ http://t.cn/AXaI62vY ​
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2026-06-14 15:20来自 华为Mate 80
[微笑] ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-14 14:54来自 华为Mate 80
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停止内耗的第一步:允许一切发生,接受所有无常。 ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-14 14:54来自 华为Mate 80
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【#蛋白质没吃够的身体信号#】#有时候情绪低落可能是肉吃太少了#有些常见的不舒服,可能与蛋白质摄入不足有关,以下是6个常见信号。 [空星]头晕、贫血 经常疲劳、头晕,检查发现血红蛋白、白蛋白、血清总蛋白的数值偏低,可能暗示体内蛋白质不足。 [空星]肢体浮肿 按压皮肤后回弹变慢,可能是白蛋 ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-14 14:29来自 华为Mate 80
#泡沫轴# ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-14 13:46来自 华为Mate 80
【1754】💦💦💦#跑步打卡[超话]##耐热跑##午卡# http://t.cn/Ai1hiDP3 ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-14 11:57来自 华为Mate 80
实在是无聊透顶,顶着大烈日去植物园跑步。💪💪💪#跑步打卡[超话]# ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-14 10:53来自 华为Mate 80
[馋嘴] ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-13 13:27来自 华为Mate 80
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墨西哥、加拿大、美国,2026#世界杯# 在三个主办国都已经拉开了战幕。 ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-13 13:24来自 华为Mate 80
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2026年的第164个早安,晨光悠闲。#紫禁城365# ​​​
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大笨的緈諨生活
2026-06-13 13:24来自 华为Mate 80
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#晚安生命# 所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。——康德 ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-13 13:24来自 华为Mate 80
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选择配偶, 是人生重要的一步, 如果这一步选错了, 后余生每一步都将是错, 老公帅气有钱不是最重要的, 妻子漂亮身材好不是最重要, 重要的是这个人的人品, 担当,责任和善良, 以及他家庭背后刻在骨子里的教养, 不要去试图改变一个人, 江山易改,本性难移, 刻在骨子里的教养是很难改变的, 男人 ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-13 13:19来自 华为Mate 80
周六醒来,就感觉周末快要过去。这也是焦虑的一种。 ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-13 12:44来自 华为Mate 80
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🐈 ​​​
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大笨的緈諨生活
2026-06-13 11:16来自 华为Mate 80
M ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-13 11:03来自 华为Mate 80
【1753】🥤🥤🥤#跑步打卡[超话]# ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-13 09:09来自 华为Mate 80
累了。提前退休吧 ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-12 21:54来自 华为Mate 80
【1752】#跑步打卡[超话]# ​
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大笨的緈諨生活
2026-06-12 12:27来自 华为Mate 80
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#韩国2比1捷克# 世界杯小组赛A组第1轮,韩国vs捷克。 上半场双方均未能取得进球机会;下半场捷克门将连续扑救、孙兴慜错失单刀、随后捷克率先取得进球、黄仁范、吴贤揆连续进球反超,最终韩国2-1战胜捷克! ​
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