诗韵优优

2023-07-12 18:05来自 iPhone 14 Pro

偏执才能成大事吗？你自己是偏执的人吗？偏执人格有什么优点？有什么缺点呢？ 快来看看，如果你性格中有偏执这样的成分，我们要怎么样才能成大事！#偏执型人格##偏执人格##心理学##偏执人格[超话]# http://t.cn/A60wlFf3 ​

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诗韵优优

2022-08-05 12:35来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《偏执者合集——DSM系统中的人格障碍分类》 http://t.cn/A6SvMz9b ​

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诗韵优优

2026-07-02 23:04来自 iPhone 14 Pro

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#北大毕业典礼从不让人失望#【北大毕业典礼的唱歌环节永远是惊喜！歌声一响直接破防。学不过就算了，怎么连唱歌也这么好听！】燕园毕业典礼上的青春歌会从来不会让人失望！7月2日上午，北京大学2026年本科生毕业典礼暨学位授予仪式在邱德拔体育馆隆重举行。毕业典礼上的唱歌环节永远是毕业季惊喜，青春 ​

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诗韵优优

2026-07-01 23:44来自 iPhone 14 Pro

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长期处于恐惧系统的人，身体是绷紧的。 在“内法外儒”式或斯德哥尔摩综合征社会化的环境里，生存依赖于“察言观色”和“不要犯错”。这种持续性的低烈度威胁，会让人的神经系统长期处于微唤起状态——肩膀不自觉耸起、呼吸浅而急促、眼神警觉、随时准备讨好或防御。这种紧张会内化为身体的默认设置， ​

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2026-07-01 23:43来自 iPhone 14 Pro

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两千多年前，李斯就看透了贫穷的本质。 ​

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2026-07-01 23:26来自 iPhone 14 Pro

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并不一定要会谈恋爱。 但会谈恋爱、谈得开心的是什么人呢？ 朋友说：是“对他者有兴趣的人”。 年轻人谈恋爱越来越难除了性别觉醒、时代下沉等各种因素之外，还因为互联网生活中人们越来越难以容纳“他者”。 在社交平台上关注、点赞、转发，本质都是“自我的投射”——人们寻找与自己观点相似、品味相 ​

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诗韵优优

2026-07-01 23:14来自 iPhone 14 Pro

确实开始攒快递纸壳子和空瓶了，楼底下有旧物回收，每次还能赚块八毛的[嘻嘻]

你们都显老到什么程度了，我已经进公园就开始很自然的前后拍手了。 ​

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诗韵优优

2026-07-01 23:06来自 iPhone 14 Pro

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一个人体验到活着趣味性的条件：世界对你持续构成阻抗，但这个阻抗又能被你的学习、理解、实践、成长所一点点拆解。我认为一个趣味且友好的人生online体验，就是维持这样一种张力的过程。 其实玩游戏也是这样的感觉：一旦世界的未知感丧失，或者它不再能为一个人的成长提供阶梯变化的关卡和任务，这个 ​

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诗韵优优

2026-07-01 15:27来自 iPhone 14 Pro

//@a土人:《我的王室死对头》，这部挺好看的。//@王太弱:太贴了。。//@矮周迅:[捂嘴哭]//@一入江湖岁月催c:怎么可以写的这么熨贴//@乌云装扮者:[捂嘴哭]

韩剧编剧又next level 了[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭] ​

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诗韵优优

2026-07-01 15:23来自 iPhone 14 Pro

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最近有一只小猫火了。起因是一个日本奶奶散步途中，想拍点花花草草的风景，结果抓拍到这只猫四脚朝天滑倒的瞬间 ​

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诗韵优优

2026-07-01 13:20来自 iPhone 14 Pro

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#任素汐演唱会我要你开场# 任素汐“一日即日日live”深圳首演，一首《我要你》开场直接把大家带回了认识她的起点，是《驴得水》的张一曼让大家知道了演员任素汐，这次改编成轻快华尔兹版本，多了一份从容和洒脱，又是另一种好听！#任素汐一日即日日live深圳站# http://t.cn/AXS3Khwb ​

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2026-07-01 09:40来自 iPhone 14 Pro

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余秀华：我认为父母不可以用「伟大」来形容。 ​

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2026-06-29 11:27来自 iPhone 14 Pro

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爱是发生的，不是永恒的。 爱是基于当下能力做出的行为，不基于义务去兑现。 爱只在每一个当下体现或者不体现，发生或者不发生。 爱是能力的体现。 一个人对另一个人的爱，客观的看，都是断断续续的。 通常，母爱，是母亲做出一个爱的决定，基于本能和义务，再结合自己客观的能力，持续恒长的不断 ​

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诗韵优优

2026-06-28 21:32来自 iPhone 14 Pro

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【#经常拉伸的人身体和血管都会变软# 】#女子跑步4年不拉伸小腿肌肉成硬块# 通过拉伸、扭转等动作，可以有效地刺激和按摩身体的经络和穴位，促进气血流通。经常拉伸的人，身体更柔软灵活，关节、肌肉、血管等都将受益。长期练习拉伸可能改善动脉弹性、心率变异性等指标，适合无法进行中高强度运动的心 ​

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2026-06-28 21:30来自 iPhone 14 Pro

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从心理学看，家暴最恶劣之处在于：一个人能对朝夕相处的家人施暴，暴露的是共情功能严重失灵、情感约束彻底瓦解，这比街头偶发的暴力更危险——它证明施暴者在最该有安全感的亲密关系里，也毫无底线意识。这种深层心理失控对社会是巨大隐患。 因为暴力循环会形成“紧张—爆发—蜜月”的成瘾模式，受害 ​

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2026-06-28 13:44来自 iPhone 14 Pro

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建议大家对去家务化要有概念 ​

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2026-06-26 20:39来自 iPhone 14 Pro

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找到了每天让我多喝水的理由 ​

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2026-06-26 20:21来自 iPhone 14 Pro

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我天开智就在一瞬间！被这段话狠狠点醒了 ​

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2026-06-26 20:17来自 iPhone 14 Pro

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Vinida万妮达「Bad Boy」歌手直播Live！ 万妮达完全女王Diva，太惊喜了！让这首被翻唱烂了老歌焕然一新，野性又火辣！！歌手现在非常需要万妮达这种带来新鲜感的歌手，希望她多留几期！！！ #万妮达完全女王# #歌手直播# ​​​​ ​​​​ http://t.cn/AXSlqFyz ​

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诗韵优优

2026-06-26 20:17来自 iPhone 14 Pro

超棒

#万妮达完全女王# 万妮达封神了！！ ​

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2026-06-26 20:12来自 iPhone 14 Pro

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#万妮达完全女王# 万妮达封神了！！！！完全散发魅力！！！万妮达完全女王！！！好炸的台风！太强了万妮达！说唱武则天！我服你！！！万妮达改编好强惹！！！万妮达给我赢！！ #歌手直播##一分钟精选视频扶持计划##微博二创视频创作季##万妮达赢了传奇哥# http://t.cn/AXSlGHa7 ​

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2026-06-26 18:39来自 iPhone 14 Pro

//@a土人:有点东西//@颜文字君:我学习( ͡° ͜ʖ ͡°)//@蓝爵Yoyo:严肃学习//@小狗斯特:好学中//@芝麻糊了吧:我学//@林好音2:价值千万：

本人常用精神胜利法一览，敬请雅正： 1.犯错说明有在做事 2.嫌麻烦说明有解决办法 3.需要花钱属于主动购买舒适 4.累就是具备劳动能力，健康 5.失望就是曾经享受过 6.疼代表死不了 ​

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2026-06-26 18:39来自 iPhone 14 Pro

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「这中餐可太正宗了」🤣🤣🤣 ​

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2026-06-26 08:57来自 iPhone 14 Pro

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还真是啊 保持健康比什么都重要 ​

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2026-06-26 08:56来自 iPhone 14 Pro

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我狂笑 ​

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2026-06-26 08:51来自 iPhone 14 Pro

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越来越理解我的父母了 ​

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2026-06-25 09:03来自 iPhone 14 Pro

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有的时候你必须让某个人失去你，也许这才是你对这段感情最好的礼物。对他而言呢，你就让他去找他更需要的人，这是成全。而对你而言，离开一个错误的人，这是福气。你只需要继续前行，展现出韧性，展现出力量，展现出自尊，你就能学会自爱，成为更好的自己。希望我们都能干脆利落的斩断一切不利于你的关 ​

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2026-06-23 21:00来自 iPhone 14 Pro

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#这球儿还是配着唢呐看才带劲# 看球少不了音乐，也少不了吃吃喝喝，这边京东又搬来了梁龙，东北大老爷们吹着唢呐登场了！ 唢呐之中不乏名曲，如百鸟朝凤，将军令、哪吒中的闹海等，记得当时看电影哪吒，闹海片段中的唢呐一响，高亢急促的曲调骤然响起，凌厉嘹亮的节奏瞬间直击心神，强烈的听觉冲击力 ​

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2026-06-23 16:54来自 iPhone 14 Pro

如果在这栋房子里不舒服，那就离开，建一栋自己的房子

好清醒的角度 ​

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2026-06-23 16:51来自 iPhone 14 Pro

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领导上午把你骂的非常难看 下午见面了你就笑着点头问好 像什么都没发生一样 昨天和同事吵到拍桌子摔椅子 今天照样端着咖啡 微笑着走进办公室 你越是坦荡 别人越不会看你笑话 这种翻篇的能力 是超越同龄人的心理素质 换句话说： 不要反复咀嚼屎 别人的眼光是不必在乎的 ​

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2026-06-23 16:50来自 iPhone 14 Pro

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严肃学习 ​

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2026-06-23 16:49来自 iPhone 14 Pro

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越来越能感觉到，很多事能不能成，什么时候成，关键问题并不是效率。效率就是人被逼得没办法的伪命题。也不是你此刻想不想，能不能，用不用力，着不着急得问题。个人意志力看似推动进度，但大体是一种意志过用的消耗。“只要我足够努力，就可以尽早抵达”是种莫名压着我们的谬论。 关键在哪儿呢，在于 ​

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2026-06-23 16:39来自 iPhone 14 Pro

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小茂密不懂什么是拍奶嗝，只知道每次吃饱了都得挨打 [泪奔] http://t.cn/AXStlO4B ​

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2026-06-23 08:27来自 iPhone 14 Pro

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突然发现把项链放头上很舒服 ​

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2026-06-23 08:26来自 iPhone 14 Pro

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建议大家把消极口癖戒掉#生活趣事狂想曲# ​

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2026-06-22 23:16来自 iPhone 14 Pro

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坐过飞机的朋友都知道，飞到一定高度根本没有阴天，只有光芒万丈，人生也是如此。人生没有什么大事过不去的，只要你的高度够高+眼光够远。 ​

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2026-06-22 23:12来自 iPhone 14 Pro

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嗯[并不简单] ​

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2026-06-22 23:05来自 iPhone 14 Pro

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应采儿公关 拉好感 应采儿说陈小春因为被挡观众看不到舞台爆哭，并答应退票，应采儿的高情商公关，他老婆懂他，印象最深的是他们求婚的时候，陈小春哭的稀里哗啦； 陈小春是在缺爱中成长的，应采儿绝对是他的小太阳[色] ​

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2026-06-22 15:39来自 iPhone 14 Pro

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微信转账转错人了，对方不还，不用报警，这样做基本上可以追回来 ​先说清楚，转错账是自己失误，报警一般以民事纠纷不受理，别慌。 第一步：马上在微信账单里找到那笔转账记录，点进去点“对订单有疑问”。 第二步：选“转错账”，详细描述情况。微信客服会介入，冻结这笔钱，不能让对方提走。 第三步 ​

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2026-06-21 21:49来自 iPhone 14 Pro

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转发 别再为逝去的人落泪了，物理学告诉你一个残忍的真相，死亡根本就不存在，你失去的那个人其实哪都没去，你以为他消失了，他只是像一首放完的歌，永远停在了最后一个音符上。但在宇宙的底片上，他正在笑，正在叫你的名字，正在那个你们再也回不去的下午好好活着。这不是单纯的安慰，而是相对论留给 ​

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2026-06-20 10:08来自 iPhone 14 Pro

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【#建议久坐者每天这样躺着拉伸#】#建议每天这样躺着拉伸5分钟#瑜伽中的仰卧英雄式能深度拉伸大腿前侧、腹股沟和腹部，有效缓解久坐带来的肌肉紧张；温和打开胸腔，放松腰背，同时重点滋养骨盆区域，促进盆底血液循环。 做法：双膝并拢跪于瑜伽垫上，小腿向两侧打开，臀部缓缓坐在两脚之间，双脚脚背 ​

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2026-06-20 10:08来自 iPhone 14 Pro

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感受多少就回馈多少，不要过分探究他人的内心和本意 ​

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2026-06-20 10:08来自 iPhone 14 Pro

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认知是一个很有趣的东西。刷到一位家长说给孩子报兴趣班不是想她能学得多优秀或者以后用来赚钱，而是因为人越长大不开心的时候就会越多，希望她能在不开心的时候可以游个泳，跳跳舞，写写画画来放松调节一下自己的状态，而不是纯靠喝酒抽烟来宣泄。 ​

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诗韵优优

2026-06-19 22:41来自 iPhone 14 Pro

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人生四件事的排序，排错一步全盘皆输。 ​

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2026-06-19 22:36来自 iPhone 14 Pro

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齐泽克说过一个故事，说他曾经有一个女朋友，父亲是哲学家，于是每次约会之前，他都会跟对方的父亲进行交流，然后再与女朋友约会。有一天女朋友跟他提出分手且尖锐地指出：“你想要的东西与表面看起来的完全不同。你看上去是想跟我约会，但真正让你喜爱的，是与我父亲的智性交流。” 齐泽克借此说的是 ​

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2026-06-19 22:32来自 iPhone 14 Pro

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“不要用30年前的钥匙开现在的门” ​

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2026-06-18 21:38来自 iPhone 14 Pro

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喜欢这句话 不要咀嚼痛苦，不要预判悲伤，我们就一直顺其自然，见招拆招就好了 ​

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2026-06-17 15:19来自 iPhone 14 Pro

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只有行动和经历才有意义 ​

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2026-06-17 07:29来自 iPhone 14 Pro

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我是学心理的，我不知道为什么只有主体性subjectivity这个词在国内火了，和主体性连带出现的是主体间性，intersubjectivity——我之所以为我，是因为不断在与他人的交互、关系中进行协调。 ​

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诗韵优优

2026-06-16 22:02来自 iPhone 14 Pro

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在凉爽的微风中散步、在大雨天的卧室里阅读、写长长的亲笔信、贴满回忆的拼贴画墙、一年年叠加的歌单、自然醒的懒觉、新拆封的花茶和咖啡豆、毛茸茸的猫咪、倾诉一切的日记本、晶莹的冰荔枝、一叠喜欢的书。这些是能让我重新活过来的时刻。 ​

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2026-06-16 17:48来自 iPhone 14 Pro

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想要运气好就记住一条铁律 ​

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2026-06-15 07:31来自 iPhone 14 Pro

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中国工程院院士、原国家卫生部副部长王陇德院士告诉你，肌肉对人体寿命的影响，听听吧。 我进一步解读一下，肌肉，是你身上最被低估的“长寿器官”。 很多人觉得，肌肉是健美选手才需要的东西。普通人嘛，不胖就行，有没有肌肉无所谓。或者常言说的好：人生难得老来瘦？ 大错特错。如果瘦是因为肌肉 ​

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2026-06-14 14:54来自 iPhone 14 Pro

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说八百遍 你只需要考虑自己的感受和利益，别人的感受和利益别人会自己争取 就像开车你只管开自己的道，别的车也会开自己的道不需要你的左顾右盼和小心翼翼 ​

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2026-06-14 13:37来自 iPhone 14 Pro

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一个人的稀缺性，本质上是能力与风格的化合物。在今天，很少有人能够凭单一维度的能力突出获得真正的回报，这是内卷的赛道，它的收益远低于成本。 有时候我偶尔看到一些自媒体内容，你会深切体验到，很多人都没找到自己的频率和感觉，很多人都在用一种模仿、复制，丧失自我独特性的方式去寻求那种被验 ​

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2026-06-12 22:49来自 iPhone 14 Pro

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放过自己其实就是下雨打伞。不要跟雨斗，不要问为什么偏偏这里下雨，不要冲着雨发脾气。因为没用，你要做的事就是，打伞，没有伞就去买一把，没有钱就去挣一点，然后买伞。就这么简单，朋友们。 ​

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2026-06-12 22:36来自 iPhone 14 Pro

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见面真的太重要了，为什么见面跟聊天是两回事，因为隔着屏幕你永远不知道，和你好好说话的人，也许正在掉眼泪，文字表达爱意很无力，见面不同，会心软会看到泪光，会得到拥抱，会更靠近彼此。 ​

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2026-06-12 22:31来自 iPhone 14 Pro

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医疗的本质及过度医疗 我做医生的30个年头，想明白了一个道理：医疗本质上是一场止损，而不是盈利。 什么意思呢？人就像一辆车，出厂时带着设计寿命。你好好开，按时保养，能跑很久。但只要你发动它，就在损耗它。医疗能做的，是在你某个零件坏了的时候帮你修一修，让你继续跑。但它修不回新车的状态 ​

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诗韵优优

2026-06-12 22:05来自 iPhone 14 Pro

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每次做家务的时候都会想起“不要用你的身体做耗材”。 打扫就戴上手套，别拿手当耗材；吃不下了就不吃，别因为不想浪费拿胃当耗材；搬重物就用推车，别拿腰当耗材；开酒瓶酒用开瓶器，别用牙齿当耗材 其实很多事情都是这样，不要忍受身体上的任何不舒服，健康是我们最最重要的。 ​

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2026-06-12 07:28来自 iPhone 14 Pro

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人一旦学会了经常观察自己，就是开启了自己身上最大的神性和灵性。 ​

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2026-06-09 19:54来自 iPhone 14 Pro

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真心建议父母和孩子都来看看这一期对谈，陈海贤老师讲得很中肯了，东亚家庭的矛盾原因几乎就是这几个 ​

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2026-06-09 17:04来自 iPhone 14 Pro

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#播客笔记# Anna Lembke 说，完全没有痛苦没有无聊的生活会导致抑郁焦虑（人类太难伺候了……） 安娜是斯坦福大学医学院的精神科医生,，教授，斯坦福成瘾医学项目的医疗主任。写了《多巴胺国度》（Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence）。 她说：在现代社会中，过度回避痛苦 ​

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2026-06-09 05:02来自 iPhone 14 Pro

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「理性是我处理事情的工具，我的感性才是我。」 ​

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2026-06-09 05:00来自 iPhone 14 Pro

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你喜欢他什么，就多享受他什么，别别别扭扭的结果自己喜欢的东西都没享受上 个例子嗷： 你喜欢他身材就多抱抱他， 你喜欢他性张力就多跟他调情， 你喜欢他的脸就多跟他亲亲多拍照， 你喜欢他的能力就经常跟他聊他怎么变这么厉害的， 你喜欢他温柔贴心就多让他照顾你：多对你说话， 你喜欢他聪明就多让 ​

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2026-06-08 21:43来自 iPhone 14 Pro

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对一类人来说，当ta对大多数事情都趋向于无感时，或许并非是阈值的提升，而是一种内在解构形式在持续呼应心底深处的悲伤或无意义。尤其是当一个人经历过重大的丧失或分离事件后，那些剧烈的情感冲击，终于降解为一种低落的平静。 但这并非意味着精神的全然枯萎与破坏，当那些原本附着在外界的喧闹欲求 ​

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2026-06-07 22:10来自 iPhone 14 Pro

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“人生一定要见一次最强版本的自己” ​

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2026-06-07 18:29来自 iPhone 14 Pro

//@暖小团:先学//@蚝油麦:人怎么可以聪明成这样

这是把出行研究明白了……[淡淡的] http://t.cn/AXXOIHeU ​

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2026-06-07 00:19来自 iPhone 14 Pro

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你实际上很健康的迹象！！！！ 1. 你的粪便在马桶里下沉：你的肠道很可能在很好地吸收营养。 2. 你的肚子早上更平坦：那是消化、水分和炎症在夜间重置。 B. 你的腋下有气味（但不是坏的）：那不是B.O.，那是你的身体标志性气味，自然且正常。 4. 你疲惫时睡觉流口水：你的面部肌肉已经下班。那是深度 ​

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2026-06-05 07:33来自 iPhone 14 Pro

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#北京卫视涨姿势#衣服应该怎么洗？这么多年都洗错了~ #涨姿势# http://t.cn/AX6TwVNk ​

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诗韵优优

2026-06-05 07:31来自 iPhone 14 Pro

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跟一个香港本地朋友聊完，我大概明白了为啥他们住得挤、压力不小，平均寿命却能领跑全球。这不是某一个神奇原因，而是整个生活方式的合力。 首先，吃得“清醒”。他们爱喝汤，但不是随便煮煮，老火慢煲几小时很平常，食材搭配讲究。整体饮食偏清淡，少油少盐，云吞面、蒸鱼、白灼菜心是日常，烹饪方式 ​

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2026-06-05 07:28来自 iPhone 14 Pro

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一位顶级脑科学家早就证实： 人在获得深度愉悦时，大脑会开启一场盛大的神经化学盛宴，多巴胺如烟花绽放，催产素如暖流涌动，内啡肽则像温柔的潮水，把焦虑、紧张、失眠冲刷得干干净净。这不是放纵，这是人体自带的“天然修复系统”。 《自然》子刊曾发表一项长达二十年的追踪研究：拥有稳定、愉悦亲 ​

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2026-06-03 23:06来自 iPhone 14 Pro

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不要不开心，因为不开心也没什么用。开心就吃一碗饭，不开心就吃两碗饭配个甜品。明天太阳还是会升起，升起之后吃早饭。 ​

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2026-06-03 23:06来自 iPhone 14 Pro

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【#经常想太多会消耗气血#】#思虑过度很容易气血虚亏# 建议大家平时不要反复咀嚼垃圾情绪，因为思虑过度、经常操心会损伤脾气，“脾”为气血生化之源，脾气虚就容易气血不足。生活中有些人容易陷入不良情绪中，下意识地把当下的难过和某一事件联系起来，并反复回味、咀嚼。这个习惯会不知不觉耗损气血 ​

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2026-06-03 22:58来自 iPhone 14 Pro

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一个缺点不会无缘无故地长在你身上的，你一定反复因它而受益，所以它才会成为你的性格特点之一。比如你爱焦虑，可就是这样的忧患意识，让你工作始终力争上游。只是现在你的焦虑影响了你的亲密关系，它让你过度紧张，过度没有安全感，而想要占据与操控对方。 盈亏同源啊。缺点也是如此，在你人生很多 ​

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2026-06-03 16:04来自 iPhone 14 Pro

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给大家分享一期关于权力心理学，很有意思的对谈。 「你的权力，其实是租来的。」 这是好莱坞历史上最有权势的经纪人迈克尔·奥维茨，在《The Knowledge Project》访谈里提到的一个核心观点。 比如你有时候会发现，有些人还在某个位置上的时候，可以呼风唤雨；而一旦离开那个位置，一下子就不行了。 我 ​

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2026-06-03 16:01来自 iPhone 14 Pro

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发生任何在当下那一刻看来是负面的事件都可以这样进行心理建设：1）我是世界上唯一一个遭遇这件事的人吗？2）我会因此而死吗？3）三个月后这件事还重要吗？ 4）我能不能把它变成一种智识上的成长或宝贵的人生经验？这四条是我每次遇到困难时都会完整想一遍的万能公式，已经嵌进脑神经回路了。 ​​​

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2026-06-03 14:18来自 iPhone 14 Pro

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有些钱看似我是在乱花，其实是在防止我自鲨，一杯咖啡能买三十个鸡蛋，可是我想静静的时候我不能去吃三十个鸡蛋你明白吗… ​

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2026-06-03 07:31来自 iPhone 14 Pro

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王菲和谢霆锋这对最好磕的地方是，明明两个人是异性恋，但却以反异性恋、反世俗的姿态相爱着。没有结婚，没有生共同小孩，没有利益家务缠身，没有婆媳矛盾，没有谁控制谁、谁利用谁、谁附庸谁，也不用天天见面。爱情对她们，就是纯粹的精神享受了。 ​

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2026-06-03 07:27来自 iPhone 14 Pro

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【#高考前不要轻易改变食谱#】#高考期间尽量吃熟悉的食物#高考、中考、期末考试即将依次到来，在考试期间要严格避免已知的过敏食物，要预防未知的过敏食物。日常不吃的食物，不要贸然提供给考生，尽量吃熟悉、习惯的食物。#还有5天高考# http://t.cn/AXXbRte2 ​

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2026-06-02 17:31来自 iPhone 14 Pro

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强者从不在错误的人和事上反复拉扯。一旦看清局势，立马认栽、买单离场！因为人这一生90%的事不需要赢，只需要脱身，解决问题是能力，避开问题是智慧，很多人就是败在了不肯脱身。 ​

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2026-05-29 22:33来自 iPhone 14 Pro

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如果一棵树倒在森林里，但周围没有人， 它会发出声音吗？ 神经科学可以回答这个问题。 答案是否定的，因为大脑之外不存在声音。 当树倒下时，它会发出声波或振动。 然后这些振动会刺激我们耳朵里的小毛细胞。 当这些神经元被挠痒痒时， 它们会激活大脑中特定频率的神经元。 因为我们耳中的膜实际上 ​

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2026-05-28 19:22来自 iPhone 14 Pro

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【#不费力的任务要放在下午#】人体生理节律决定了——#上午是认知能力的黄金期#。皮质醇在清晨达到峰值，这时候的注意力与执行力最强；午后人体体温下降、褪黑素分泌前奏开启，疲惫感自然就会上升。因此，最好把最费力的任务放在上午，比如写方案、做决策等。下午大脑进入“低功耗模式”，有研究表明， ​

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2026-05-28 09:31来自 iPhone 14 Pro

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【#运气好的人大多有这3个特点#】#我运气好因为我一直在往前走#英国心理学学者查尔斯·怀斯曼认为，所谓幸运的人其实不过是善于用意外的机会来帮助自己，与其说是运气使然，倒不如说是自己的行为和性格所致。他发现，幸运的人，比较开朗、热情，乐于接触新的机会与经验；相反，不幸的人比较孤僻、刻板， ​

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2026-05-27 12:48来自 iPhone 14 Pro

//@武志红:与Ai对话，内容很丰盛很有创新性，而功劳归于你，归于的说法花样百出、又很真诚……这样太容易增加自恋幻觉了。

🤖 算法捧杀的二十一天：一个正常人如何被"你是天才"四个字逼疯 🌀 📰 2025年5月6号晚上，加拿大安大略省小镇科堡的一栋普通民宅里，四十七岁的阿兰·布鲁克斯哄睡了三个孩子，顺手掏出手机，打开了一个他用了好几年的AI软件CHATGPT。事情的起因天真得不能再天真——八岁的儿子白天有道数学题不 ​

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2026-05-26 07:04来自 iPhone 14 Pro

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这是大多数人一辈子都没明白的道理。 ​

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2026-05-25 22:58来自 iPhone 14 Pro

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这几个物种居然没有一点语言障碍 #生活笑料撞满怀##我的幽默灵感片场# ​

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2026-05-25 22:49来自 iPhone 14 Pro

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快乐小狗具象化了 http://t.cn/AXMdVj9s ​

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2026-05-19 19:12来自 iPhone 14 Pro

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【#长寿体质性格多有5个特点#】#性格有5个特点的人更可能长寿#在影响寿命的因素中，有一个容易被多数人忽略——性格。中国老年学和老年医学学会老年心理分会副主任委员兼总干事杨萍表示，拥有以下几种性格特点的人，更容易长寿。 [举手]不过度神经质 神经质是一种倾向于产生消极情绪的性格特征，这类 ​

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2026-05-19 19:01来自 iPhone 14 Pro

//@牯岭街少女:超级赞同：//@CoolMemories碎片集:如果需要有人陪才能去看电影的话，很多电影就都看不了了。而且都有电影了，人怎么会孤独呢。

爱看电影就要养成“一个人去看电影的习惯” ​

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2026-05-17 20:19来自 iPhone 14 Pro

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如果你曾经站在一群人旁边，一下子就觉得：“这个氛围不对。” 神经科学其实能解释这件事：你的大脑，真的会和你所处环境里的能量同步。 这不是玄学，这叫神经耦合 (Neural Coupling)。 只要你进入一个共享空间，它就可能发生。 朋友群里会发生、家庭里会发生、教室里会发生， 线上空间也一样。 你刷 ​

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2026-05-17 18:21来自 iPhone 14 Pro

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如果你能平静接受付出得不到回应，努力得不到回报，那么朋友，你自由了。你能对这个世界主动出击，去创造你喜欢的生活了。 ​

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2026-05-16 22:52来自 iPhone 14 Pro

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作为一个研究神经科学的脑力工作者和VibeCoder， 有个很重要的建议，就是： 把一切看得太严肃会阻碍你的成功和幸福。 人生游戏的科学打开方式就是：玩儿。 这里有三个基于科学的原因。 第一个原因是，玩儿实际上可以增强你的大脑功能。玩儿会促进多巴胺的分泌，帮助你感受到动力并享受这个过程。它 ​

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2026-05-07 09:05来自 iPhone 14 Pro

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丘吉尔每天砌200块砖来对抗抑郁症...... 温斯顿·丘吉尔用砌砖来对抗抑郁症。他会在肯特郡的乡间别墅里一砌就是几个小时。他还加入了砌砖工人工会。1921年，他撰文阐述了这种方法为何有效。心理学又过了75年才理解这一点。他把抑郁症称为“黑狗”，它伴随了他几十年。他对抗抑郁症的方法听起来很简单： ​

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2026-05-06 21:16来自 iPhone 14 Pro

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如果有人想和你终止关系，你要立马表示同意，并且马上以保护自己利益的方式进行理智切割，这点上不用为对方着想； TA但凡在乎你就不会这么提了。 最没效率还耽误事的就是问为什么或苦苦挽留。 ​​​​ #微博跨域计划# #生活碎碎念# ​

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2026-05-06 15:45来自 iPhone 14 Pro

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高维运行的规律，就是永远不要去讨厌任何人。你越怨恨，越抵触一个人，就是在跟他产生深度的纠缠。你每厌恶一次，就是在给他输送一次能量，你每惦记一回，就是在让他占用你的时空。对不喜欢的人，不内耗，更不必反复回想，才是顶级的能量。 ​

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2026-05-03 23:25来自 iPhone 14 Pro

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运气好是可以练出来的，心理学家10年研究发现的3个秘密（视角学社） 看不见摸不着的运气对人的发展影响如此大，那么是不是只能等着天上掉馅饼呢？ 英国赫特福德郡大学心理学家理查德·怀斯曼长达十年的运气研究发现，幸运者有奇妙之处，更有可能吸引积极的结果。 理查德·怀斯曼《幸运因素：幸运心灵的 ​

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2026-05-03 23:23来自 iPhone 14 Pro

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运气好是可以练出来的，心理学家10年研究发现的3个秘密（视角学社） 看不见摸不着的运气对人的发展影响如此大，那么是不是只能等着天上掉馅饼呢？ 英国赫特福德郡大学心理学家理查德·怀斯曼长达十年的运气研究发现，幸运者有奇妙之处，更有可能吸引积极的结果。 理查德·怀斯曼《幸运因素：幸运心灵的 ​

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2026-05-03 07:16来自 iPhone 14 Pro

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【#建议大家年轻时多多记录自己#】#为什么说要频繁地记录自己#在很多心理学家眼中，写日记是一个简单可行的心理自助技巧，尤其是当你身边没有可靠的倾诉对象时，写日记的方式能帮你宣泄内心的情感、焦虑，相当于给心理做了一次按摩。英国剑桥大学的临床心理学家发现，每天花15分钟写日记，每周写4次的 ​

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2026-05-03 07:16来自 iPhone 14 Pro

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头几天是谁说的来着，一个人缘过好的人一定有些你看不到的问题在。 ​

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2026-05-02 10:41来自 iPhone 14 Pro

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🍃 “不管多难都可以重逢，那是电影” “一不小心就再也不见，才是生活”​​​

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2026-05-02 10:34来自 iPhone 14 Pro

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🍃 “不管多难都可以重逢，那是电影” “一不小心就再也不见，才是生活”​​​

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2026-04-30 09:42来自 iPhone 14 Pro

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郑重呼吁：养成「定时定点定桶焦虑」的好习惯。 在我分享的所有「停止焦虑」的方法里，今天这个可能是最有效的，但也是最粗旷的。它有充足的神经科学文献支撑。它的特点是，它能调用你的「焦虑能力」去掐死它自己，都不需要你的理智出马——所以你越是焦虑型人格，这个方法越有效。 我直接说了。 把 ​

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2026-04-29 09:36来自 iPhone 14 Pro

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【#垃圾情绪最终会体现在身体上#】#情绪压力对一个人体态的影响#你有没有发现：自信的时候，走路带风；自卑时则会不自觉弯腰驼背，连眼神都在躲闪……情绪不仅写在脸上，也刻在身体里：我们用“撕心裂肺”形容悲伤，用“胆战心惊”表达恐惧，用“怒火中烧”描述愤怒……这些不是夸张的修辞，而是科学研 ​

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