KIMIKO奇米果
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我锻练的~不只是舞蹈...还有心志 视频在土豆http://www.tudou.com/home/dancekimiko
台湾编舞师 台湾 2010.03 加入
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KIMIKO奇米果
2026-06-30 15:12来自 iPhone 17 Pro Max
结婚六年,我们的关系改成「年度订阅」 婚姻第六年,我们决定「续约」 然后重新谈了份新生活公约。 结婚六年是什么感觉? 我的答案除了「老夫老妻」,还有「合约到期」。 为什么把婚姻谈成「年度订阅制」? 每年的 0630 前三个月,我们会坐下来认真问彼此三个问题: 一、这一年,我们的情感帐户 ​
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2026-06-28 20:16来自 iPhone 17 Pro Max
我47岁了,我很喜欢现在的自己 身体的状态会说话 我的身体 就是答案 我把这些年在亚洲女生身上反覆验证过的方法, 整理成一套让更多人可以跟着练习的美型系统 它叫做 KimiBarre 14天美型计划。 这14天的目标,不是变成别人, 而是让妳重新看懂自己的身体, 找回更好看的自己。 我是KIMIKO 今年47岁 ​
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2026-06-25 16:25来自 iPhone 17 Pro Max
47岁怎么保持这样? 我的3秒定律 坦白讲,这个身体,是我花了十几年才真正想透的一件事。 这件事,叫做 #承担。 2009年我说过一句话:身体很诚实。它不会记住你昨天说过什么,它只会留下你每天做了什么。 「今天的样子,就是过去每一个选择累积出来的痕迹」 老粉看过我每一个阶段的变化,新朋友 ​
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KIMIKO奇米果
2026-06-22 18:35来自 iPhone 17 Pro Max
30度的街头 47岁的身影 #KIMIKO ​
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2026-06-18 00:10来自 iPhone 17 Pro Max
重新相信自己, 其实很难。 实体教学25年后, 我发现一件很现实的事。 很多女生不是不想开始 而是在练习的过程里, 一直被误解。 老师说:「肚子收紧。」 妳以为是:「用力憋气。」 老师说:「肩膀放松。」 妳以为是:「整个人软掉。」 明明双方都很努力, 却越练越紧绷。 认真的老师越教越挫折 ​
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2026-05-26 12:45来自 iPhone 17 Pro Max
我心中最高境界的 #老钱风 是 优雅变老,户头里有点闲钱,身体健康出门走路有风 ☁️ #KIMIKO ​
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2026-05-13 21:38来自 iPhone 17 Pro Max
今天的腰身在线 #kimiko# ​
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2026-05-04 22:46来自 iPhone 17 Pro Max
20年前的自己 背景:纽约,某位饶舌歌手MV 试镜现场 #KIMIKO #二十年前的我们 ​
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2026-05-02 20:37来自 iPhone 17 Pro Max
#我的日常plog##kimiko# 我对男人的判断其实不复杂,重点就是本质是否真诚,状态是否健康,情绪与生活是否稳定。因为我是有自己追求的女人,不想把时间和能量浪费在消耗上。人只有不内耗、不乱耗,才能真正把日子过好 ❤️ ​
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2026-04-28 23:35来自 iPhone 17 Pro Max
很多人一想到臀部训练,第一个想到的就是深蹲、练臀、把动作做大、把屁股夹紧。 但 KimiBarre美型运动看的,往往是更小的地方。 同一个KimiBarre夹鼠蹊动作, 差别在膝盖伸直后的那一点点小角度。 这一点点,会影响臀部线条、臀腿交界,也会影响你练完之后,到底是臀型更集中,还是大腿更肿胀 很多 ​
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KIMIKO奇米果
2026-04-28 08:33来自 iPhone 17 Pro Max
感谢你的关注。关于这套运动体系,我们已建立面向全球学员的线上学院,并以更系统化的方式进行内容讲解。若希望深入了解,欢迎透过下方连结进一步查看。 连结:http://t.cn/AXxk0gcf
花了近 10 年,缴了八位数的学费,我才明白: 有些事做得辛苦, 跟你够不够强没有直接关系, 而是因为你做的,根本没有现成参照物。 KimiBarre 就是这样。 它不是一般健身课, 不是 Barre 换个名字, 也不是靠包装就能被说清楚的东西。 因为它是一个原创系统。 也许这也是为什么, 很多人第一次接触 ​
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KIMIKO奇米果
2026-04-27 18:47来自 iPhone 17 Pro Max
花了近 10 年,缴了八位数的学费,我才明白: 有些事做得辛苦, 跟你够不够强没有直接关系, 而是因为你做的,根本没有现成参照物。 KimiBarre 就是这样。 它不是一般健身课, 不是 Barre 换个名字, 也不是靠包装就能被说清楚的东西。 因为它是一个原创系统。 也许这也是为什么, 很多人第一次接触 ​
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2026-04-18 21:00来自 iPhone 17 Pro Max
这句话,年轻时不一定听得懂。到了40岁,妳会越来越有感。 17年前,我就开始提醒女生们:比起盯着体重,妳更该在意自己的体态和状态。 很多女生到了40岁以后都会发现, 真正困扰人的,常常不只是一时多了几公斤, 而是体重没变,整个人看起来却肿了一圈。 有人是久坐小腹凸, 有人是上半身越来越厚, ​
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2026-04-15 23:26来自 iPhone 17 Pro Max
別再只練瘦手臂了,真正顯厚的是腋下這一圈 很多女生以为自己最大的困扰是手臂粗, KIMIKO老師說:但其实真正让上半身看起来厚的,常常不是手臂本身, 而是 「腋下、副乳区、肩背这条线没有正確打开」 所以在 #KimiBarre美型運動 我们不只是教妳瘦手臂, 而是更重视 「从腋下开始打薄」 当腋下到肩 ​
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2026-04-08 14:44来自 iPhone 17 Pro Max
会做家事的老公哪里找? 找那种手比嘴快的男人。 很多人选另一半, 会看外表、看收入、看会不会聊天。 但我判断一个男人适不适合一起生活,方法比较简单: 看他在水槽有碗、地上有灰、垃圾满了的时候,手会不会自己动。 因为婚姻里最消耗人的, 从来不只是家事多, 而是: 自己没做,却很多意见。 ​
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2026-04-04 19:10来自 iPhone 17 Pro Max
让腰线最美的运动 #kimiko丹宁穿搭 ##KimiBarre[超话]# KimiBarre美型運動 ​
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2026-04-03 06:42来自 iPhone 17 Pro Max
我不追求每个人都喜欢我, 我只要确保: 我做的决定保护了我的品牌和我的核心学员 在这个前提下,有人不爽、有人误会,也是难免的代价 #KIMIKO ​
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2026-04-01 22:04来自 iPhone 17 Pro Max
分享我的日常盘发 分享一下我的日常盘发 很牢固喔,一整天都不会乱❤️ #KIMIKO ​
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2026-03-31 22:35来自 iPhone 17 Pro Max
16岁存钱买下这件牛仔裤 一晃眼已经陪我30年了 #KIMIKO ​
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2026-03-30 19:30来自 iPhone 17 Pro Max
很多人看到的,是一个经历很多事的女人。 而我擅长的,是把乱局重整。 这几年,不管是人生、品牌,还是我经手的身体, 我做的,始终都是同一件事: 把乱掉的顺序,一点一点整理回来。 所以这几年,我更在意的, 不是失去了什么, 而是失去之后,自己还剩下什么能力。 钱会赔掉, 信任会断裂, 合作 ​
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2026-03-29 16:10来自 iPhone 17 Pro Max
我想留下的, 不只是一段我受过的伤。 我更想留下的, 是这 17 年来, 我怎么没有把别人的恶意, 交给自己的人生。 有些伤不会立刻过去。 它是一封又一封, 一次又一次, 久到你会怀疑自己, 久到你会忘了怎么替自己说话。 我也低潮过, 也想过把自己关起来。 但我后来慢慢明白: 别人的恶意可以 ​
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KIMIKO奇米果
2026-03-27 23:48来自 iPhone 17 Pro Max
没有任何人有资格决定另一个人值不值得存在 有人用 17 年的时间,试图说服我不值得存在这个世界 我想跟大家说一件我很少开口的事。 从某一年开始,有一个人一直用匿名的方式开始寄信给我。 不是一封。是长达 17 年,寄到每一个他找得到的地方。 教室的柜台、经纪公司的柜台。我收得到信的每一个角落。 ​
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KIMIKO奇米果
2026-03-22 16:35来自 iPhone 17 Pro Max
有时候我会这样叠搭: Rolex 男表+Cartier手环一起上手,更有「休闲但有型」的对比感 平常穿搭几乎都是休闲风+牛仔裤,所以选表我更在意 耐看、百搭。 重点是跟我的日常风格合不合。 手围 13cm #kimiko丹宁穿搭##KIMIKO ​
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2026-03-21 11:21来自 iPhone 17 Pro Max
每天早上都会进行的小仪式 圈脚踝 蛮无聊的,但就是会很安心。算个人小怪癖🤣 #KIMIKO ​
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2026-03-18 19:16来自 iPhone 14 Pro Max
加起来超过100岁的我们😆 ​
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2026-03-12 17:49来自 iPhone 14 Pro Max
安安静静的小日子 ​
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2026-03-04 16:40来自 iPhone 14 Pro Max
46岁的我常常任性穿,是因为我只抓一件事; #比例 想穿得随心、但看起来不随便,记住「比例三件事」就好 1) 颜色比例 先决定主色,再留一点点点缀。全身就会干净、有重心。 2) 材质比例 同一套里放进「软+挺 / 雾+亮」的对比,整个人会立体、看起来更有质感。 3) 整体比例(轮廓+氛围) 从头到 ​
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2026-02-28 18:00来自 iPhone 14 Pro Max
你会选哪一件? ​
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2026-02-26 02:33来自 生日动态
http://t.cn/AXcxz5RV ​
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2026-02-18 09:58来自 iPhone 14 Pro Max
过年相处密度高😘祝大家新年快乐 ​
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2026-02-05 13:46来自 iPhone 14 Pro Max
体重60Kg的背影 从 2012年开始,我专注推广『体态』和『状态』 镜子里的自己、日常生活里的轻盈感, 这些转变,比体重计上的那几个数字重要太多。 看到现在越来越多人也开始重视体态胜过体重,真的很开心 ❤️ 希望你也记得:体重只是数字,体态才是故事 #KIMIKO ​
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KIMIKO奇米果
2026-01-18 20:59来自 iPhone 14 Pro Max
2009的舞蹈课 : 拍摄从简,练习从严 🔥 你们想念这样的舞蹈课吗? 留言认亲 😘 #KIMIKO系统舞蹈 #KIMIKO原创编舞 #KIMIKO http://t.cn/AXG0IBJA ​
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2026-01-09 00:10来自 iPhone 14 Pro Max
New look 😘 http://t.cn/AXbjRqF3 ​
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2026-01-04 14:10来自 iPhone 14 Pro Max
Rose配普洱茶+鹅肝酱葱油饼 好开心的一晚 吃完要赶紧夹美型棒维持一下体态 歡迎各酒店來洽談KimiBarre合作,我们有全面雕塑的线上影片,可以让大家在房间里面维持体态,狂吃魔都美食都不担心胖😆 ​
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2026-01-02 22:54来自 iPhone 14 Pro Max
Hi~ 上海 好久不見,天氣真的好冷,大家要注意保暖喔 ❤️ ​
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2025-12-30 10:56来自 iPhone 14 Pro Max
曺大哥一路好走 喜欢你爽朗的笑声,喜欢你超级老派的各种坚持。 记得第一次见面时,你对我说:「你很有礼貌,我喜欢你。」 你还叮嘱我:「我们不要变丑八怪。」这句话我一直记得。 不喜欢夜生活的你,居然因为我的生日,惊喜地出现在我的生日会上。 新年时,我送礼物给你,你总是直接说: ​
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2025-12-24 12:31来自 iPhone 14 Pro Max
【超级长文】舞台上的「临场反应」不是天赋,是台下的十年功,#KIMIKO 老师的真心话 这两天讨论热烈的王姓艺人演出状况, 除了画面,我也看到了许多不同角度的声音。 站在业内、也是长期做艺人培训的老师立场, 我想用比较直接、务实的方式, 分享「如果是在舞台上遇到这样的突发情况,我会怎么做」。 ​
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2025-12-18 22:17来自 iPhone 14 Pro Max
2025年末报告:我有了一个新身分 #台湾模特儿教育发展协会副理事长 我们的理事长是针织教母 @潘怡良 潘老师,新的一年也请大家多多支持 #TAFADGALA2025 @Hsuan187 http://t.cn/AXUOu4RQ ​
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2025-11-27 11:53来自 iPhone 14 Pro Max
Zoe|线条开始收紧是因为KimiBarre帮她的身体分区找到支撑点 Zoe 的变化最明显的地方在她的「自然站姿」。 肚子原本往前坠、肋骨关不紧、下腹外凸。 透过 #KimiBarre14天美型计划 的小角度启动后, 力量往内收,腰线自然变窄,侧身的厚度明线改变 ② 萱婷|臀部变窄,是因为 #KimiBarre夹鼠蹊 帮她强 ​
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KIMIKO奇米果
2025-08-27 00:02来自 iPhone 14 Pro Max
好久沒看到這個畫面了😆
一顶黑色礼帽,在双手中优雅地飞舞,舞动着soul man 的炫酷帅气! 一件黑色皮衣,在潇洒奔放的舞姿中,流转着soul man 的神秘性感! 2003年12月31日中视跨年晚会@钟汉良 《流向巴黎》 感情里真正的红颜知己 寥寥无几 那句对不起 我爱你 我很想你 重覆一千遍也不会腻 就算失去你 离开你 见不到你 还有你 ​
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2025-08-18 09:34来自 iPhone 14 Pro Max
2025.08 ​
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2025-06-12 11:25来自 iPhone 14 Pro Max
15年前編的舞步 #KIMIKO# http://t.cn/A6eWvtdV ​
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2025-06-10 13:37来自 iPhone 14 Pro Max
我发表了头条文章:《婚姻里最深的牵挂,是那1%的恐惧》 http://t.cn/A6eKQ6XN ​
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2025-06-01 13:03来自 iPhone 14 Pro Max
不知道为什么这个问题会这么热门? http://t.cn/A6ewtNK4 ​
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2025-05-28 00:29来自 会员特权专用
http://t.cn/A6gdAyTP ​
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2025-05-24 22:05来自 iPhone 14 Pro Max
你剪头发时最常遇到的「3个困扰」? ​
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2025-05-13 11:51来自 iPhone 14 Pro Max
一招 #KimiBarre夹鼠蹊 让大腿内侧越走越薄 😘 学会 #KimiBarre夹鼠蹊,就是大腿内侧彼此借过 不会夹鼠蹊,那就是大腿肉彼此磨蹭❌ #KimiBarre[超话]##KIMIKO http://t.cn/A6gyvim9 ​
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2025-05-11 18:19来自 iPhone 14 Pro Max
摩羯老公浪漫起来 都熟悉妈妈那句「别乱花钱」的叮咛句 可当LINE叮咚一声—— 看着照片里她将花束举得老高,女婿送的花让她笑得好开心,笑纹盛开成花瓣的弧度 🌸 我们知道,快门按下的刹那, 捧着花的妈妈,依然是会为花朵惊呼、 会把春天夹进课本当书签的少女。 这个母亲节,因为工作无 ​
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2025-05-10 13:37来自 iPhone 14 Pro Max
致永远的大S 那天下课后,妳眯着弯弯笑眼对我说:「妳好严格!」二十年前的阳光穿过舞蹈教室的玻璃,在妳倔强的嘴角投下一道阴影。那时的我还不知道,这句带着笑意抱怨会成为我们之间最珍贵的情谊开端。 后来妳成了美容大王,我成了体态导师。当所有人都在追求镜头前的完美画面时,妳用自己的身体创 ​
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2025-05-08 20:10来自 iPhone 14 Pro Max
让他们也体验妳的酸爽 妈妈的日常,就是大魔王 标注身边的正港好男儿 #realmentryKimiBarre #正港好男人的身体最诚实 #KimiBarre美型棒 #KimiBarre[超话]# http://t.cn/A6dDnCuZ ​
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KIMIKO奇米果
2025-05-03 21:14来自 iPhone 14 Pro Max
我这么认真维持体态,就是为了多露一点啊 🤣 ​
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KIMIKO奇米果
2025-04-29 22:40来自 iPhone 14 Pro Max
我的嫁妆不是金条,是焊进骨头里的底气 结婚前K妈妈对我说: 「这些年,我们把能给的都给妳了。」她指尖抚过泛黄的纸页,「妳的嫁妆不是金条,而是这些别人抢不走的东西——它们让妳成为有底气的女人。」 小学时,我以为所有孩子都学多样乐器。直到国中才明白,周一钢琴、周三古筝、周五网球, ​
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2025-04-26 00:31来自 iPhone 14 Pro Max
我应该有注意表情管理吧?🤣 ​
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2025-04-20 21:22来自 iPhone 14 Pro Max
【#你要怎么爱我守则?】 每年,我和先生都会坐下来,重新聊聊我们的「你要怎么爱我」守则。 这不是什么严肃的规定,而是我们让彼此更了解对方需求的方式。我们的做法很简单,就是把那些模糊的情感需求,转化为具体的行动,并确认彼此是否能接受。 坦白说,目前进行到婚姻的第五年,这样的相处方式也 ​
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KIMIKO奇米果
2025-04-10 12:50来自 iPhone 14 Pro Max
在我和王先生的相处中,并不是没有吵过架,也不是每次都能意见一致。毕竟两个人生活在一起,总会有摩擦、有不一样的想法。但我们能一直顺顺地走下去,应该是因为我们保持一个很重要的相处原则:#正面回应彼此。 举个例子,王先生对我做的任何事情,我都会大大表达感谢,而不会把重点放在他要做得多完 ​
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KIMIKO奇米果
2025-03-21 22:58来自 iPhone 14 Pro Max
認真看球賽的我們 ❤️ ​
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2025-02-26 03:04来自 生日动态
http://t.cn/A61WyNRV ​
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2025-02-13 00:24来自 iPhone 14 Pro Max
下雨天的穿著風格偏任性 😎 老王說我靠體態撐場 不知道哪一年的Chanel外套+Alala運動褲+Fila運動衫+媽媽給的老鉑金包+Oofos夾腳拖 ​
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KIMIKO奇米果
2025-02-07 10:28来自 iPhone 14 Pro Max
最深的爱,是一回头就能看见的陪伴。 ​
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2025-02-03 11:14来自 iPhone 14 Pro Max
怎麼會這樣 😭 ​
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KIMIKO奇米果
2025-01-30 13:19来自 iPhone 14 Pro Max
路人: 請問你是KIMIKO老師嗎? ME: 你好,對啊 😊 路人: 我可以請問你一件事嗎? ME:可以 路人: 請問你的光腿神器是什麼牌子? ME : 蛤 ~ 那是什麼? 路人: 就是你的腿是穿什麼?看起來這麼白! ME : 誒,這是光溜溜的腿 🤣🤣 ​
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KIMIKO奇米果
2025-01-29 17:20来自 iPhone 14 Pro Max
#生活手记# 大家有看過檸檬寶寶和檸檬花嗎? 今天來舅舅的檸檬園認識平常我吃的 #九如檸檬 出處 再回九如古厝走春烤肉 現採二舅舅種的新鮮蕃茄和玉米筍現烤現吃 ❤️   ​
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KIMIKO奇米果
2025-01-26 22:40来自 iPhone 14 Pro Max
#生活手记#回家的美好 #春节# ​
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2025-01-18 23:10来自 iPhone 14 Pro Max
很累,但超有效的 #KimiBarre關肋骨 KimiBarre 美型運動 #KimiBarre[超话]##KimiBarre[超话]# http://t.cn/A63vq6TA ​
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KIMIKO奇米果
2025-01-11 19:44来自 iPhone 14 Pro Max
釘小人 😎 ​
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KIMIKO奇米果
2025-01-09 12:38来自 iPhone 14 Pro Max
入手KimiBarre美型棒就可以直接接開始喔😘//@吃瓜罗伯特:姐姐的身材管理课程什么时候开班,记得给我留个名额[doge]
#一套15年前訂製的舞衣 我對動作的細節一向很在意,尤其是身體移動範圍和動作角度的控制。 在靜止不動的時候,我會盡量讓自己的移動範圍和動作角度縮到最小。而當真的需要大幅度移動時,每個動作的範圍和角度都必須非常精準。我想,這可能就是為什麼我到現在還能駕馭15年前訂製的連身舞衣的重要關鍵 ​
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KIMIKO奇米果
2025-01-09 12:19来自 iPhone 14 Pro Max
#一套15年前訂製的舞衣 我對動作的細節一向很在意,尤其是身體移動範圍和動作角度的控制。 在靜止不動的時候,我會盡量讓自己的移動範圍和動作角度縮到最小。而當真的需要大幅度移動時,每個動作的範圍和角度都必須非常精準。我想,這可能就是為什麼我到現在還能駕馭15年前訂製的連身舞衣的重要關鍵 ​
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KIMIKO奇米果
2024-12-29 12:29来自 iPhone 14 Pro Max
中间才#是最爱哦🥰😘🤣❤️ 2019年我们刚交往的第一场演唱会,就是 @郭富城 2024结婚满四年我们还是一起看舞神的演唱会 能和挚爱一起分享爱 是2024年末最棒的礼物 🎁 和挚爱一起分享最爱的美好时刻很幸福 期待2025 ❤️ 今晚,还有一场 🎫 这是一场所有时髦精都必须去朝圣的演唱会 ​
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KIMIKO奇米果
2024-12-28 23:42来自 iPhone 14 Pro Max
2019年我們剛交往時看的第一場演唱會是@郭富城 2024年結婚滿四年,我們還是一起來看舞神的演唱會 ​
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KIMIKO奇米果
2024-12-25 17:22来自 iPhone 14 Pro Max
#KimiBarre[超话]##圣诞节# ❤️ ​
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KIMIKO奇米果
2024-12-04 21:21来自 iPhone 14 Pro Max
今天带保镳出门😎 ​
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KIMIKO奇米果
2024-11-16 18:45来自 iPhone 14 Pro Max
回复@夏日之远:我不是健身的😘 我只KimiBarre//@夏日之远:每次看到你的照片,就有锻炼健身的冲动[笑cry]
看起来偏轻松的事其实都不简单 从容都是累积来的 #KimiBarre[超话]##KIMIKO ​
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KIMIKO奇米果
2024-11-14 23:24来自 iPhone 14 Pro Max
看起来偏轻松的事其实都不简单 从容都是累积来的 #KimiBarre[超话]##KIMIKO ​
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KIMIKO奇米果
2024-11-09 20:20来自 iPhone 14 Pro Max
花果婚 ​
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KIMIKO奇米果
2024-11-04 21:22来自 iPhone 14 Pro Max
挺多网路上的人都愛说我的脸看起来没在动😅 的确,我的脸大部分都是冷冷的,看起来不会动 因为我喜歡控制自己全身的肌肉,连脚趾头的肌力都能调整,何况是脸部肌肉呢⋯ 表情多纹路就容易多~ 我不怕老,但我不喜欢皮肤上出现不确定的纹路😅 所以我的笑容只会对那些我真心喜欢的人展现,平常的 ​
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KIMIKO奇米果
2024-11-02 13:05来自 iPhone 14 Pro Max
彼此随意,互不嫌弃,久处不厌 http://t.cn/A6n6UkWR ​
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KIMIKO奇米果
2024-10-29 21:08来自 iPhone 14 Pro Max
2018 VS 2023 持續進行 #KimiBarre的身體對比 這個對比畫面醞釀了五年!! 我的身高是165公分 2018年體重維持54到56公斤左右 2023年體重維持57到59公斤左右 很多女生常問我 KK老師~為什麼妳這麼常穿高跟鞋,小腿肚都沒有結塊? 這一題我以前在康熙就常回答🤣 我說過我是連腳趾頭的肌力都會一 ​
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KIMIKO奇米果
2024-10-26 13:36来自 iPhone 14 Pro Max
回复@妖妖儿1711:臉過瘦,打肉毒只會更顯凹 我的樣子就是做 KimiBarre美型運動的最好見證[心] KimiBarre夾多了就會跟我一樣喔[酷]//@妖妖儿1711:老师我觉得您这脸这么紧致是因为常年适度锻炼的效果,而不是像那位说的肉毒打多了对不对?
可可愛愛❤️ http://t.cn/A6EwKPWX ​
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KIMIKO奇米果
2024-10-26 00:26来自 iPhone 14 Pro Max
营业中 #KIMIKO# http://t.cn/A6nUmUQT ​
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KIMIKO奇米果
2024-09-21 10:13来自 iPhone 14 Pro Max
可可愛愛❤️ http://t.cn/A6EwKPWX ​
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KIMIKO奇米果
2024-09-14 23:00来自 iPhone 14 Pro Max
被反锁在饭店厕所两个小时是什么感觉?🤣 http://t.cn/A6RgTXZU ​
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KIMIKO奇米果
2024-09-12 17:08来自 iPhone 14 Pro Max
买衣服时我只在乎两件事1.剪裁 2.比例 掌握这两个重点的款式基本上穿起来一定都藏肉又耐看 我的 #时髦风衣 挑选万用公式(图3有动态影片 KK的身高165 体重59Kg #KimiBarre身体分级 臀型: 马鞍臀 身型: 唐老鸭 只要能套入以下三个KK公式的风衣,必须快狠准下手 · 中长款:衣长选膝上20-25cm · ​
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KIMIKO奇米果
2024-09-11 11:33来自 iPhone 14 Pro Max
胡老师一开口就是万马奔腾的辽阔天地 ​
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KIMIKO奇米果
2024-09-10 01:07来自 iPhone 14 Pro Max
彩排中 ​
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KIMIKO奇米果
2024-08-24 19:46来自 iPhone 14 Pro Max
IG粉丝:老师每次问你衣服在哪里买?得到的回覆都是是很久以前买的⋯⋯⋯裤裙是能穿多久啦 KK:2011年在纽约买的 #有图有真相 😆 #品质好的衣服真的可以穿很久 #维持好的体态也可以撑很久 ​
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KIMIKO奇米果
2024-08-08 13:33来自 iPhone 14 Pro Max
背肌是关键 ​
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KIMIKO奇米果
2024-08-05 18:30来自 iPhone 14 Pro Max
45歲 58Kg ​
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KIMIKO奇米果
2024-08-03 12:53来自 iPhone 14 Pro Max
老派约会的魅力🫧 我想要让约会更有仪式感和浪漫感的时候 就会带着伴侣去看场舞剧😉 这样不仅能体验艺术的美妙,还能增进彼此的感情。 (还是放下手机的好理由) 私底下是艺文演出狂热者(过去曾多次担任新舞台推荐人跟两厅院引言人)的KK,之前在纽约也看了上百场百老汇音乐剧,这些经历也让我 ​
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KIMIKO奇米果
2024-07-31 01:30来自 iPhone 14 Pro Max
九月初會至北京待一陣子 是不是應該來開個課呢? 有教室要來談合作嗎? 還是來上上節目呢? 有節目也來越約吧! 久違的朋友們~聯繫我碰個面吧 ❤️ ​
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KIMIKO奇米果
2024-07-28 10:21来自 iPhone客户端
追求鬆弛但拒絕鬆垮 ​
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KIMIKO奇米果
2024-07-19 21:10来自 iPhone客户端
一個KimiBarre動作讓學員的結塊小腿在2分鐘內縮水兩公分~蠻厲害的😘 ​
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KIMIKO奇米果
2024-06-27 21:34来自 iPhone客户端
公司同仁請我認真營業,不要只活得太庸懶~~ 暑假想要一起大方露出身體的姐妹們 七月份KK有開課,主題是 #夏日甩肉 KimiBarre 報名連結🔗 http://t.cn/A6QoVObT 歡迎光臨 (咦 🤣 ​
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KIMIKO奇米果
2024-05-09 23:31来自 iPhone客户端
先這樣,晚安 ​
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KIMIKO奇米果
2024-05-07 10:02来自 iPhone客户端
今天的妳是什麼顏色? 百搭的身體穿什麼都不白搭 夾 #KimiBarre 讓接下來的每一天都開開心心華麗變身 🤍 http://t.cn/A6Hw6qIV ​
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KIMIKO奇米果
2024-02-26 01:55来自 生日动态
http://t.cn/A6YWbOTf ​
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KIMIKO奇米果
2024-02-18 13:57来自 iPhone客户端
新年快樂❤️ 祝大家龍(穠)纖合度 😎 ​
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KIMIKO奇米果
2024-01-15 00:17来自 iPhone客户端
這十年的慘痛經歷,我也希望只是個故事⋯⋯//@Eeeeeee_一:通稿艺人都是re过稿的啦
抱歉,根据作者设置的微博可见时间范围,此微博已不可见。 ​
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KIMIKO奇米果
2024-01-11 21:45来自 iPhone客户端
62公斤的我 ​
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KIMIKO奇米果
2023-12-31 22:14来自 iPhone客户端
2023年過的好快,幾個小時後就是2024啦 今年我突然間想明白了一些事 不是一直向前跑的人生才叫做強大 學習適時慢下來享受和體驗人生的不同面貌 這一年裡 有付出 有收穫 有失去 有驚喜 有難過 有快樂 無論如何,磕磕絆絆的這一年都即將進入尾聲 這一年我遇到了很多難事,做了很多選擇 很長一段 ​
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KIMIKO奇米果
2023-12-27 20:04来自 iPhone客户端
先這樣 ☁️ ​
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