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2026-06-01 16:52来自 微博网页版

【#健康奥斯卡# | 本周最佳影片】 恭喜 @营养师顾中一 凭借#世界肠道健康日# 视频登上微博热搜！[打call]http://t.cn/AX6WF2U4 哪些才是真・通便王者？专业营养师锐评15 种通便食物打分，从夯到拉一次性说清！ 帮你告别困扰，轻松拥有健康便便。 用一分钟视频，讲好健康科普。 带#健康奥斯卡# ​

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2026-05-12 10:29来自 微博网页版

【#健康奥斯卡# | 一分钟热点精选视频合集[浪]】 汉坦病毒不是鼠疫，但同样值得警惕。围绕传播途径、接触风险、防护要点与常见误区，多位博主用辟谣解读、案例分析、像素动画、AI演绎、新闻播报等形式，解锁专业防护知识。此外，本期合集还收录了AI创造营和视频博客精选内容，用一分钟视频，讲好健康科 ​

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2026-07-02 16:05来自 微博网页版

球场上每一次爆射、急停、变向，双脚都在承受“微型车祸”般的冲击。@豪斯医生MD 用详实数据拆解足球脚伤的真相——脚不是“磨坏”的，是“拧坏”和“震坏”的！干货满满，转给爱踢球的朋友👇 #疼痛管理公开课##我的健康观赛副本##大V观赛团#

2026美加墨世界杯已进入淘汰赛白热化阶段。随着1/16决赛多场焦点对决落幕，姆巴佩与梅西在射手榜上的争夺愈发激烈——每一次爆射、每一个急停变向，都在考验着顶级球员的"发动机"：双脚。 然而，当我们为巨星们的精彩表现欢呼时，一个被忽视的事实是：足球场上双脚的劳损，从来不是"磨"出来的，而是" ​

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2026-06-30 19:23来自 iPhone 14 Pro

从文字到视频，医学科普的形态在变，但专业底色不变。期待医生们的新表达！📹

首届【熠医短视频科普大赛】正式启动！ 为挖掘并扶持具有专业素养和创新能力的医学科普人才，北京医师协会联合微博健康，共同发起首届熠医短视频科普大赛。 📌 大赛时间：2026年7月1日-7月30日 📌 参赛对象：北京地区医务工作者（需注册认证微博账号） 📌 参赛方式：带话题 ​

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2026-06-29 14:55来自 微博网页版

别让父母的硬扛变成遗憾 前阵子接诊一位阿姨，从查出肺部异常到住院，前后不过一个多月。 她住院全程都在瞒着在外打拼的女儿，每次视频总说自己一切都好，饭菜丰盛，睡眠安稳，怕孩子分心耽误工作。 女儿赶回来那天，病房柜子里还塞满阿姨提前备好的土特产，念叨着等出院就让她带走，嘴上不停叮嘱： ​

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2026-06-27 11:00来自 微博网页版

#宝宝咳痰怎么办# 咳又咳不出来，痰黏在喉咙里 "呼噜呼噜"响，孩子翻来覆去睡不好，当妈/当爸的比谁都焦虑。但你知道吗？痰不易排出来才是病情反复的"幕后推手"。一口痰卡住，气道反复受刺激，小感冒也能拖成大问题。与其反复止咳，不如想想怎么帮孩子把这口痰"送出来"。 #宝宝化痰排痰是关键# ​

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2026-06-25 18:05来自 iPhone 14 Pro

#高温天运动后不要猛吹空调# 夏季冷热交替暗藏健康隐患 ，从高温室外回到室内猛吹空调，严重可诱发心梗、心绞痛等突发心脏问题。#全球多地高温#http://t.cn/AXSKxgA4 ​

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2026-06-24 14:03来自 iPhone 14 Pro

#专业报考指南# #城市择校指南# 每次解剖后向逝者鞠躬，这份敬畏令人动容。学医先学做人！

高考马上报志愿了，很多同学问我：刘头，到底什么样的人适合学法医？做法医，最需要哪些品格？ 很多人误解法医，觉得脏、沉重、恐怖。但我想说：法医不是制造恐惧，而是守护真相。 我想说，法医这条路：一要真热爱，能在孤独中坚持；二要敢说真话，面对压力不低头；三要敬畏生命，每次解剖结束我都会向 ​

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2026-06-23 18:05来自 微博网页版

#华西口腔唇腭裂国际研讨会# 求是·传承·突破·创新。大会精神在镜头中流淌，期待下一次相聚。

镜头定格#华西口腔唇腭裂国际研讨会#的精彩瞬间。国内外顶尖学者齐聚一堂，前沿观点交锋碰撞，手术精艺与人文关怀在此交融。每一帧画面，都是对“微笑”的执着守护。学术无界，初心滚烫，我们共同见证唇腭裂诊疗的每一次突破与温度。 http://t.cn/AXSt9PnZ ​

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2026-06-23 18:04来自 微博网页版

#瞳行万里追光有你#回顾66爱眼日公益直播高光时刻，汇聚权威眼视光名医，打破“视光只配眼镜”的认知局限，一站式覆盖全维度眼部专业管理。 精准医学配镜，规范眼部用药指导，科学用眼行为干预，满满专业科普覆盖全生命周期眼健康[心]用心守护每一双澄澈眼眸，让清晰常伴你左右～ #66爱眼日# ​

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2026-06-22 16:25来自 微博网页版

我先来[点赞]#卤注#

中国第一个抗狂犬病毒的双特异性抗体——斯乐韦米单抗注射液——获批上市了。 目前国内抗狂犬病毒的单抗类药物包括： 1.奥木替韦单抗 2.泽美洛韦玛佐瑞韦单抗 3.斯乐韦米单抗 单抗的优点就是一个字：快！且安全！ 希望这些单抗能够逐渐替代副作用多的马血清和供应不稳定的人免疫球蛋白（前提是便宜 ​

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2026-06-22 15:47来自 微博网页版

#成年人的见面真的很贵# 关系不够铁的都是下次一定的啦[淡淡的] ​

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2026-06-22 15:39来自 微博网页版

反转也不是这么反的吧[呵呵]#滴露发声明致歉# ​

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2026-06-22 15:29来自 微博搜索

#滴露发声明致歉#的相关内容，来智搜看看。[浪] http://t.cn/AXSUBNPm ​

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2026-06-22 11:00来自 微博网页版

#华西口腔唇腭裂国际研讨会# 从“凭经验”到“靠数据”，3D打印、计算机模拟如何让唇腭裂手术实现精准导航？数字化技术正在重塑手术方案设计，让修复效果更可预测、更个性化。#唇腭裂治疗# ​

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2026-06-18 18:02来自 微博网页版

#健康奥斯卡#

【早上醒来5件事】帮助对抗痴呆，保护大脑健康 http://t.cn/AXamZG7X ​

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2026-06-18 17:07来自 微博网页版

[流鼻血]再也无法直视跳跳糖

跳跳糖#微博视频号迎新计划##健康奥斯卡# http://t.cn/AXa0nJoG ​

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2026-06-17 17:48来自 微博网页版

有需自取[嘻嘻]

自查##微博视频号迎新计划##健康奥斯卡# http://t.cn/AXaKjS4f ​

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2026-06-17 15:48来自 微博网页版

#健康奥斯卡#

#向肿瘤说拜拜##健闻登顶计划# http://t.cn/AXaYdbDw ​

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2026-06-17 14:18来自 微博网页版

#健康奥斯卡#

磁共振，能确诊阿尔茨海默病么？为何都要做？ http://t.cn/AXaYphjr ​

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2026-06-17 14:15来自 微博网页版

再蹲蹲药物成分检测#鹅腿阿姨#

数据实锤样品是鸭腿，而不是鹅腿。与鹅腿阿姨承认的一致。后续将检测是否隐瞒添加药物成分，以及金属元素。样品是江苏电视台的记者从囤货哥那里获得之后，坐高铁全程冷链送到我同事手里的。囤货哥买了30个，馋了就吃一个，还有十多个[允悲]。把你感兴趣、想排查的药物成分发在评论区哦[二哈]。 ​

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2026-06-16 11:20来自 微博网页版

什么样的施主要做胃镜[并不简单] #健康奥斯卡#

很明显，大徐还是没有能够静下心来修行[笑cry][笑cry] http://t.cn/AXaSI87X ​

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2026-06-15 16:54来自 微博网页版

检测结果前排位[举手]

取样了2个其中两个鹅腿阿姨售出的鹅腿，去除骨头，撕开看，没有绿色的地方，搅碎均匀后检测是否含有止泻药等网友关心和怀疑的额外添加，冷冻保存留样一份。还有两个鹅腿冷冻保存，我就不吃了[允悲][二哈] #鹅腿阿姨##热点科普# ​

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2026-06-12 19:17来自 iPhone 14 Pro

#HPV问题一次说清 8位医生组团来了# [送花花]

#HPV问题一次说清 8位医生组团来了##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课# 感染、妇科、泌尿外科、肛肠外科、口腔颌面外科……HPV感染不挑科室，这次我们一次性集齐8位专家。 6月11日18:15-19:15，60分钟，把你对HPV的所有疑问聊透。 男孩要不要打？暑期接种来得及吗？政策落地后怎么约？ 点击预约 ​

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2026-06-12 14:15来自 微博网页版

妈妈再也不用担心我经常熬夜看世界杯[春游家族]

对中国球迷来说，这届世界杯最大的一个问题是——看球时间不友好。 都是3点、6点、9点开赛（少数0点），熬夜看？早起看？还是上班偷偷摸摸看？ 然后，看球时吃啥？ 以前傍晚或上半夜看球，啤酒烧烤花生瓜子，现在……边吃早饭边看？豆浆油条？ 下面这几样“看球时不推荐吃”的东西，每一样都有道理 ​

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2026-06-12 10:41来自 微博网页版

感谢多巴胺老师解惑，以前每到晚上想吃这俩的时候就发愁，看来以后可以有双倍快乐了[点赞]

榴莲就酒，说走就走？ 我看见一个新闻报道说有人吃榴莲和酒出现了双硫仑样反应，真相是什么？ 今天是我坚持运动一百天之第四十八天。#健康奥斯卡##微博视频号续航计划# http://t.cn/AXazB8iI ​

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2026-06-10 16:09来自 微博网页版

#健康奥斯卡#

抱歉，此微博已被作者删除。查看帮助：http://t.cn/Rfd3rQV

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2026-06-10 11:57来自 微博搜索

美国FDA刚批准一种新的高血压药物。

#健康奥斯卡# 美国FDA刚批准一种新的高血压药物。这个药物有什么特殊？适合哪些人群？有什么副作用？ http://t.cn/AXXkYSEF ​

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2026-06-10 11:17来自 微博网页版

加强科普，抵御“信息流行病”

高福写的这篇文章非常正确，其实3月份也发表过类似的内容，但没有任何改变。 说句难听的，即便央媒连个“荔枝病”都得找个中医来解释，关键是说的还不对，导致错误信息快速传播，连眼皮子底下的“疾病传播渠道”都管不住，甚至促进疾病传播，还想怎么能控制好“信息流行病”？『加强科普，抵御“信息 ​

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2026-06-10 10:40来自 微博网页版

更要考虑病人是否真正获益[点赞]

什么是好的医院、好的医生体现在各种疾病是不是贯穿着以患者为中心的多学科综合讨论、治疗、管理[赞] 我走到哪里都会力推这种观念和理念[耶] 2月前一个外地78岁胃癌患者dMMR，我建议他用PD1治疗，回当地后治疗一周就呕血，当地外科医生做了空肠胃底吻合手术和血管结扎，目前不敢用药了，说怕再出血[晕] ​

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2026-06-09 22:32来自 微博网页版

#辉瑞减重埃诺亮相美国ADA# 2026ADA大会重磅数据公布，减重管理迎来新思路。 新一代偏向型GLP-1（埃诺格鲁肽）交出亮眼成绩单： ✅20周体重降幅↑35%，腰围降幅↑20% ✅与以往研究 SLIMMER研究结果一致，埃诺格鲁肽胃肠道安全性良好 ✅女性亚组48周平均减重17.6%，优于全人群平均值 ✅48周内无平台期 ​

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2026-06-09 19:05来自 iPhone 14 Pro

#辉瑞减重埃诺亮相美国ADA#【埃诺格鲁肽最新头对头数据公布！】 西安交通大学第一附属医院副主任医师郑鑫，为您解读本次最新前沿数据！ 同等剂量下，埃诺格鲁肽优势一览： 🔬诺奖级偏向型机制，强效、温和安全、48周全程无平台期 💪20周减重12.8%，减脂效果更突出 👩女性群体表现亮眼，优于全人 ​

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2026-06-09 16:50来自 微博网页版

恶性肿瘤面前，侥幸心理就是最大的风险[达咩]

女孩小腿确诊黏液性脂肪肉瘤，治疗方向怎么定？请记住：恶性肿瘤面前，侥幸心理就是最大的风险。#向肿瘤说拜拜##健闻登顶计划##微博健康公开课# http://t.cn/AXXBc9Nq ​

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2026-06-09 15:04来自 微博网页版

Im Iron XU[钢铁侠]

在公元 2126 年，大徐和@最后一支多巴胺 早已离开了急诊一线工作。那天，厂家送来了一批新机器人，大徐作为后勤主管，指派多巴胺到各科室分发机器人进行为期三年的住院机器人规范化培训。与机器人的对话，多巴胺想起了曾经他们刚到急诊工作的日子。#健康奥斯卡##ai创造营##ai脑洞剧场# ​

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2026-06-09 14:32来自 微博网页版

【儿童过敏性休克别大意】感谢杜老师现身说法，给家有过敏星人的家庭一个提醒，希望帮助到更多人[祈祷]

给家有过敏星人的家庭一个提醒，现身说法，希望帮助到更多人[鲜花][心]#健康奥斯卡##一分钟精选视频扶持计划##过敏# http://t.cn/AXXBLo1x ​

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2026-06-08 21:04来自 iPhone 14 Pro

减重从来不只是身材管理，更是对心脏最深情的守护！

#原来减重是在给心脏减负##下一个重磅# 很多人减肥的初衷，都是为了穿衣服好看、体态更紧致。 但作为医生，我想说一句更实在的大实话：减重最的意义，不仅是变美，更重要的是保健康。 在临床上，肥胖从来不是“身材问题”，而是全身性、慢性、低炎症的代谢病。 多余的每一斤脂肪，尤其是腰腹内脏 ​

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2026-06-08 21:04来自 iPhone 14 Pro

断食减掉的主要是水分和肌肉，而非脂肪

【#断食减肥的误区#】 #下一个重磅# 为了快速减肥，不少人选择了断食法。 所谓5+2轻断食，是每周在不连续的两天里仅摄入500~600千卡，大大低于基础代谢耗能；连续断食则是至少一周时间进食量非常少，只喝水、少量果蔬汁或只吃少量果蔬。 这么减肥效果好不好？要看你自己是什么情况。 如果本人已经 ​

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2026-06-08 16:53来自 微博网页版

#高考前发热怎么办# @戴维C医生 建议选择熟悉、清淡、卫生的饭菜：米饭或面食，搭配瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品，再加熟蔬菜。 不建议在考试这几天突然吃特别油腻、特别辛辣、特别生冷的食物。 也不建议临时尝试平时没吃过的海鲜、凉拌菜、路边摊。食物安全在这几天比“新鲜感”重要得多。 ​

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2026-06-08 10:46来自 iPhone 14 Pro

#下一个重磅# 胖，会让你的身体悄悄陷入慢性炎症。 人胖了之后，脂肪组织会分泌大量促炎因子，这些因子又反过来让你更难减——这是一个自我加强的恶性循环。 SELECT研究的数据显示：减重干预之后，超敏CRP——这个代表身体慢性炎症水平的关键指标会降低；内脏脂肪面积也会减少。身体轻盈了，炎症退潮 ​

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2026-06-06 14:07来自 iPhone 14 Pro

#龙牡陪我长大的童年##龙牡儿药智护中国儿童健康成长# 从1637年“叶开泰”老字号，到如今的国家5G智慧工厂+国家绿色工厂。健民集团变的是技术，不变的是那句祖训：“修合虽无人见，存心自有天知”。 📈一组数据告诉你如今的健民集团@龙牡宝贝家有多拼： ✔年处理药材10000吨，全流程自动化连续生产 ​

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2026-06-05 13:03来自 iPhone 14 Pro

#下一个重磅# #如果减重变容易# 姐妹们，别再被体重秤上的数字绑架了！控制体脂率比体重更重要。聪明选食物、与食欲和平共处——这期内容太适合我们了。#男性比女性每天多消耗一个鸡腿热量#

【#如果减重变容易#，我们的生活会变成怎么样？】给减重和身体的拉扯按下暂停键，从身体到生活回归健康轻盈的状态。 本期@新浪医药 @微博健康 视频播客 #下一个重磅# ，特别邀请两位“重量级”嘉宾： 🎙️ 科学减重健康促进公益宣传大使 @严宽演员严屹宽 他从"和体重较劲"到"和身体和解"，走出了 ​

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2026-06-05 08:42来自 HUAWEI Mate 60 Pro

[送花花][送花花]以前总纠结度数，看完科普才懂，近视防控核心是管控眼轴，而非单纯配眼镜。

#眼健康光明计划# 儿童青少年近视防控，不能只理解为“孩子要不要戴眼镜”。近视发生年龄越早，后续进展为高度近视的风险越值得重视，而高度近视与视网膜、黄斑、视神经等眼底并发症风险增加有关。近视防控的核心，是把关口前移：在近视发生前保护远视储备，在近视发生后尽量延缓进展，维护孩子一生的 ​

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2026-06-04 18:42来自 微博网页版

【#下一个重磅##平均睡眠7小时却3年出现2次脑梗#！医生：这样睡觉可能更伤身】最近，浙江省中西医结合医院收治了一位45岁男性患者，虽然正值壮年，但三年2次脑梗。而背后的祸首，竟是他一直引以为傲的“睡觉习惯”。医生提醒，这不是在补觉养生，是在拿血管开玩笑。 （人民日报健康客户端） ​

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2026-06-04 15:32来自 微博网页版

去年冬天做了四五回没成功，猛猛喝了几天姜汁牛奶[泪奔]

#真的建议你夏天吃点姜##健闻登顶计划# 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。[嘻嘻][嘻嘻] 夏天我最喜欢姜汁撞奶。 想在家复刻一碗嫩滑如布丁的姜汁撞奶，其实不难，关键在于选对材料和掌握好温度。 跟着下面的步骤，做饭小白也能一次成功！ 食材准备 姜汁：约15-20克。首选新鲜小黄姜，它的姜味浓郁，辛 ​

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2026-06-04 11:18来自 微博网页版

火云徐神[震惊]

戒烟草 控血压 护心脑 ，如若不然，意外来临之时，就算是医神在世也无力回天。#ai脑洞剧场##ai创造营##健康奥斯卡# http://t.cn/AXXxEAmU ​

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2026-06-04 08:00来自 微博网页版

国民童年回忆里的龙牡壮骨颗粒，这次要带我们 “云探厂” 了！✨ 几十年的信赖密码是什么？是传承叶开泰的百年匠心？是智能制造的硬核实力？还是 #健脾+钙D科学助长高# 的科学配方！ 6月5日，新浪新闻 × 健民集团「进击的工厂」即将揭晓！ 锁定 @龙牡宝贝家，一起揭秘龙牡壮骨颗粒的诞生之旅！ ​

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2026-06-03 11:00来自 微博网页版

原来如此，大人英明[流鼻血]//@急诊科的大徐:方便的地方最方便[并不简单] //@微博健康圈子:在茅厕装AED是有何说法吗[并不简单]

AED 放在哪里最方便，当然是在方便的的地方最方便。愿人人学急救，处处装上 AED#ai脑洞剧场##健康奥斯卡##ai创造营# http://t.cn/AXXcGAoV ​

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2026-06-02 18:31来自 微博网页版

健康界的金城武[哇]

跑步，控糖，画画[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#儿童节# #健康奥斯卡##ai创造营##ai脑洞剧场# #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXX4Ic14 ​

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2026-06-02 15:26来自 微博网页版

卤老最正派的一集[震惊]

运动给了我灵感，不过，我最欢看的纪录片是动物世界。 ​

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2026-06-02 14:11来自 微博网页版

埃博拉病毒病诊疗方案（2026年版）

国家卫健委医疗应急司发布了新版《埃博拉病毒病诊疗方案（2026年版）》 ，豆包生成了脑图，简单了解一下，希望都用不上。#健闻登顶计划##埃博拉病毒病诊疗方案（2026年版）发布# ​

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2026-06-02 11:43来自 微博网页版

//@成年的包-包:这么快 我打的20价肺炎球菌结合疫苗就已经是老登了？ //@卤煮疫苗:成人专属肺炎疫苗

默沙东 21价肺炎开始供应 ​

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2026-06-01 13:47来自 iPhone 14 Pro

[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]

#六一解锁成长新高度##儿童健康守护者计划# 六一儿童节，礼物再多，不如给孩子一份能伴随一生的健康底气——理想身高。孩子长高并非只靠遗传，后天“健脾+钙D”双管齐下，抓住成长黄金期，就能帮孩子解锁身高新高度。 脾胃是长高的“地基工程”，中医讲“脾胃为后天之本”，脾胃虚弱会导致营养吸收率 ​

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2026-06-01 13:47来自 iPhone 14 Pro

[送花花][送花花][送花花]

#六一解锁成长新高度##儿童健康守护者计划# 儿童长高并不是单一补钙就能实现，核心在于健脾与钙D补充双线调理。脾胃功能是营养吸收的根本，直接决定各类生长营养能否被身体有效吸收、转化和利用。而钙与维生素D是儿童骨骼纵向生长、骨骼矿化的核心营养组合。结合国内儿童普遍户外日照不足的现状，维生 ​

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2026-05-30 16:26来自 微博网页版

这些误区正在耽误孩子长高 ❌ 爸妈不高，孩子肯定矮？——科学管理也能追上； ❌ 爸妈高，孩子肯定高？——乱养也会矮； ❌ 补够了钙和D就能长？——补了不等于吸收了。 "补得进、吸收好、用得上"，缺一不可。 龙牡壮骨颗粒@龙牡宝贝家 历经63项临床医学研究、4775例循证验证，13味药食同源成分，党 ​

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2026-05-30 10:53来自 iPhone 14 Pro

就算穿越时空也要记得控糖[666]

@最后一支多巴胺 怕把前世忘得太彻底，于是在孟婆汤里加了糖，余生轮回，念旧时光，终与小倩有了第二次相遇。小倩也告诉他，控糖要做到： 合理膳食、坚持运动，遵医嘱使用降糖药物，日常监测血糖，做好血糖的自我管理。 但是，多巴胺睡前贪了嘴，小倩明月遥思君，曲终人散意黯然。 #健康奥斯卡# ​

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2026-05-29 20:26来自 iPhone 14 Pro

【#2026HPV健康科普大赛# 首期爆款合集出炉】 两月赛程，双周上新💡 两个月科普挑战走起📖 首期精选内容汇总完成📸 内容覆盖大家关心的各类问题，科学防护，拒绝焦虑，快来涨知识吧💛#HPV健康公开课# ​​​​

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2026-05-29 19:24来自 微博网页版

@卤煮疫苗 卤老好久不见[期待]

肺结核典型表现为乏力、食欲差、午后低热、盗汗，常伴咳嗽、咯血。卡介苗可预防儿童重症结核，新生儿需及时接种。#健康奥斯卡##ai脑洞剧场##ai创造营# 还有，我叫大徐，大徐，请不要叫我大虚 http://t.cn/AX63wMy5 ​

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2026-05-28 17:20来自 微博网页版

⏳倒计时！神秘嘉宾带着“身高秘密”来新浪啦，一起为《儿童身高发育洞察报告》线下发布会助阵🎤 🤔TA是谁？线索已给到：桃心脸、火眼金睛，悉心守护三代人——你猜到了吗？ 健民集团作为报告公益支持方，一直深耕儿童健康公益🌱本次也将共同参与，现场分享专业育儿知识，以龙牡壮骨颗粒 ​

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2026-05-26 16:55来自 微博网页版

以前觉得医学知识很遥远，现在发现它就在这些生动的故事和镜头里。安利给所有关心健康的朋友[抱一抱]

精彩回顾｜地坛医院携手微博健康@微博健康生活 开展的科普宣传周落幕~一起跟随镜头重温这场健康之旅吧！#京顺东街8号的故事##辉耀百院行##辉耀百院之首都医科大学附属北京地坛医院# http://t.cn/AX6phv9N ​

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2026-05-26 09:53来自 iPhone 14 Pro

谁偷走了我的语文课本[哈哈]

急救样板戏，@最后一支多巴胺 多巴胺风格就是多变，不像我只有两个造型#健康奥斯卡##ai脑洞剧场##ai创造营# http://t.cn/AX6Clu45 ​

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2026-05-25 09:35来自 iPhone 14 Pro

如果可以再来一次，我一定要注意健康饮食[doge]

这版《血脂道》，灵感来源于《无间道》琛哥吃饭那场戏，起初用十几秒的短视频一遍遍尝试，都没有达到自己的预期。微博的V创作中心可以生成1分钟以上的长视频了，多次失败之后，这些天摸索了一下生成长视频，发现还挺好用的。 内容不是一下子生成的，是从文案的编写开始，一步步修改成你的想法，只有最 ​

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2026-05-24 14:00来自 微博网页版

骨样骨瘤是什么病？ 骨样骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，多见于青少年和年轻人，虽然名字里带“瘤”，但它不是癌症，也不是骨肉瘤那种恶性肿瘤，大多数经过规范治疗后可以治愈。 它最典型的表现是“夜间疼痛明显”。很多患者白天还能忍，到了晚上却疼得睡不着，而且吃布洛芬、阿司匹林这类消炎止痛药后， ​

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2026-05-24 10:00来自 微博网页版

#身上莫名长出的小红点是什么# 皮肤上莫名冒出小红点，原因有多种可能，别慌，看懂是关键： ①樱桃状血管瘤：鲜红色、凸起，压之可褪色。通常是皮肤血管良性增生，随年龄增长多见，一般无害，无需处理。 ②蜘蛛痣：形似蜘蛛，有中心红点和放射状足，按压中心会褪色。多见于面颈部，可能与肝功能或激 ​

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2026-05-23 14:00来自 微博网页版

#蓝莓杨梅桑葚谁的花青素更多##世界肠道健康日# 生活中我们经常听到“多吃紫黑色蔬果补花青素”的说法，蓝莓、桑葚、黑米、紫甘蓝这些自带深紫色的食材，都因富含花青素被贴上“养生好物”的标签。但网上关于花青素的功效说法五花八门，有人说能抗衰老、减肥，也有人觉得只是普通色素、毫无作用。其实 ​

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2026-05-23 10:00来自 微博网页版

#水果含糖量金字塔# 这份水果含糖量TOP10榜单，由高到低为： 鲜冬枣（约30.5g/100g） 芭蕉（约28.9g/100g） 榴莲（约28.3g/100g） 菠萝蜜（约25.7g/100g） 释迦果（约25.2g/100g） 山楂（约22g/100g） 熟透香蕉（约22g/100g） 沙棘（约25.5g/100g） 荔枝（约14.1-16.6g/100g） 龙眼（约15.2- ​

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2026-05-22 20:18来自 iPhone 14 Pro

#过敏防护全攻略# #过敏星人拯救计划# 严重过敏来临时，可能每一秒都是生命倒计时。 鼻喷剂型为严重过敏急救提供了更友好的选择，转给需要的人👇

#过敏防护全攻略##过敏星人拯救计划# 严重过敏反应，起病急、进展快，短短几分钟就可能危及生命。遗憾的是，过去几十年里，中国患者在家庭、学校、户外等院外场景中，几乎没有一种能随身携带、无需专业操作、普通人都能快速上手的急救药。数据显示，我国严重过敏反应肾上腺素院内使用率仅25%[1]——也 ​

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2026-05-22 19:51来自 微博网页版

【#健康奥斯卡# | 本周最佳影片】 恭喜 @寒江独钓僧 凭借#埃博拉疫情科普# 视频登上微博热搜！[打call]http://t.cn/AXiFuCdk 世卫刚宣布埃博拉为“国际公共卫生紧急事件”后，博主迅速推出深度解读，直接冲上热搜。开篇直击核心，用“这次疫情和过去有什么不同”的对比结构，将严肃知识讲得清晰不枯 ​

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2026-05-22 18:09来自 微博网页版

#氯化钾快速推进属严重医疗事故#说说跟钾有关的健康知识 注射死刑的时候，有一种药叫氯化钾。高浓度的钾离子打进血管里，心脏会直接停跳。 一、血钾的正常范围是多少？ 去医院抽血查“电解质”（就是查血液里的矿物质，包括钾、钠、氯、钙等），其中钾的正常范围是 3.5~5.5 mmol/L（毫摩尔每升，一种 ​

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2026-05-22 13:08来自 iPhone 14 Pro

急诊室灯火：我想护住每一个异乡打拼的人[抱抱]

#健闻登顶计划##双心医学# 上海中医药大学附属曙光医院心内科施雪斐医生——急诊室灯火：我想护住每一个异乡打拼的人 急诊室的夜晚，永远没有真正的宁静。白炽灯昼夜不熄，映着来回穿梭的身影，夹杂着监护仪的滴滴声响、急促的脚步声和此起彼伏的问询，这里藏着人间最真实的疲惫与挣扎，也藏着最纯粹 ​

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2026-05-22 11:08来自 微博网页版

#肠道菌群会随着年龄变化吗##世界肠道健康日# 肠道菌群作为人体的“第二大脑”，其组成与多样性会伴随生命历程发生显著变化，从婴幼儿期的奠基到老年期的衰退，菌群的演变与免疫力、代谢健康甚至衰老密切相关。 中年发福，真的是肠道菌群“变懒”导致的吗？ 这个说法有一定科学道理，但不完全准确。 ​

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2026-05-22 11:05来自 微博网页版

睡觉时出现哪些表现，要警惕肿瘤？ 睡觉时身体若出现以下异常，需保持警惕，但也别自己吓自己，这些信号≠确诊肿瘤，及时就医排查才是正解。 ① 夜间骨痛，特别是静息状态下持续加重 普通劳损性疼痛活动后加重、休息后缓解。而肿瘤相关骨痛恰恰相反，白天活动时疼痛分散，晚上躺下后对神经压迫增强 ​

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2026-05-21 17:57来自 微博网页版

#女子炫完小龙虾又吃冰西瓜被送ICU#这标题写的，好像小龙虾和西瓜是罪魁祸首似的。其实，前后关系不等于因果关系。 新闻里这个女子，真正的问题是高甘油三酯血症，也就是血液里的甘油三酯（血脂的一种，简单说就是血液中的“油”）太高了。高到什么程度？抽出来的血都不是红色的，而是白花花的像牛奶 ​

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2026-05-21 17:45来自 微博网页版

#月经期洗澡停经 下丘脑对温度敏感#下丘脑控制体温的原理…… 咱们人是恒温动物，这不用多说。那体温到底是怎么控制在37℃左右的？今天用大白话把这事说明白。 大脑里有个叫“下丘脑”的地方，它是体温调节的总指挥。科学家做过实验：把动物脑子一段段切，只要下丘脑还在，动物就能维持体温；一旦把 ​

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2026-05-21 15:06来自 微博网页版

#HPV防护比你想象的更全面##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课##爱自己多一点# MAN，你真的了解HPV吗？ 520，爱自己多一点。关爱伴侣，先从关爱自己的健康开始——因为HPV，从来都不只是女性的事。 一、男性HPV：被严重低估的感染 很多男性认为，HPV与自己无关。但数据给出了截然不同的答案。 我国男 ​

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2026-05-21 15:05来自 微博网页版

脊柱侧弯（Scoliosis），医学定义为脊柱发生三维立体畸形。

#浙江筛查发现百分之二中小学生脊柱侧弯##这种姿势正在废掉你的脊柱# 脊柱侧弯（Scoliosis），医学定义为脊柱发生三维立体畸形，不仅是左右方向偏离身体中线，还伴随椎体旋转、正常生理曲度改变，医学判定标准为站立位全脊柱X光测得Cobb角数值大于等于10°即可确诊。 很多人误以为只是日常坐姿不正引发 ​

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2026-05-21 14:37来自 微博网页版

#千万别用塑料容器加热食物# 千万别用塑料容器加热食物！健康隐患大揭秘 你是否常将剩菜连塑料盒一起放进微波炉加热？看似方便的操作，实则暗藏健康风险。 塑料容器在高温下易释放有害化学物质，如双酚A、邻苯二甲酸酯等。这些物质会迁移到食物中，长期摄入可能干扰内分泌系统，影响生殖健康与身体 ​

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2026-05-20 15:39来自 微博网页版

这个本子太棒了[点赞]

被老虎咬伤后要打狂犬疫苗吗？ 被野生猫科动物咬伤、抓伤后该如何处置？ 那天，我和@急诊科的大徐 酒后上了山，遇见一只猛虎…. 被老虎咬伤、抓伤后通常需要尽快启动狂犬病暴露后预防，即立即规范处理伤口并接种狂犬病疫苗；若咬伤达到III级暴露（贯穿性皮肤咬伤/抓伤、破损皮肤或黏膜被唾液/组织污染 ​

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2026-05-20 14:39来自 微博网页版

#2026HPV健康科普大赛#探寻万物真理，传递正向认知，践行科普传播，共筑良好求知氛围。

#2026HPV健康科普大赛# 5月13日，HPV健康科普大赛在新浪总部大厦正式启动。活动现场，多位专家及与会人员为大赛送上寄语，共同呼吁关注男性HPV防控[打call][打call][打call] 戳视频↓直击启动会现场[心] http://t.cn/AXighaNf ​

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2026-05-20 11:10来自 微博网页版

#男性感染HPV后身体会有什么变化##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课##爱自己多一点# 常见的“非性接触传播”有哪些？ 1. 密切皮肤/黏膜接触（最常见的非性途径） 比如：生殖器部位直接接触，深度亲密接触，手接触后再接触黏膜 HPV本质上是“皮肤和黏膜病毒”，并不一定必须完成真正意义上的性行为 ​

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2026-05-20 11:04来自 微博网页版

#男性预防HPV也是爱自己的必修课##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课##爱自己多一点# 提到人乳头瘤病毒（HPV）感染，很多人想当然认为这是女性专属，相当多男性对它都是不以为意的。但是流行病学数据揭示了一个惊人的事实：男性的HPV感染率并不低于女性。在全球范围内，男性生殖器HPV的感染率同样 ​

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2026-05-20 10:51来自 微博网页版

#男性感染HPV后身体会有什么变化##2026HPV健康科普大赛##HPV健康公开课##爱自己多一点# HPV从不问性别，也无关道德。当一个男性开始关注“感染后身体会怎样”，他不是在焦虑，而是在用最朴素的方式对自己负责。 非性接触途径传播HPV的概率有多高 非性接触传播HPV的总体概率较低，但确实存在。 这并非 ​

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2026-05-19 18:37来自 微博网页版

#怎么感冒也公式化了#看到这个话题里内容吐槽说：“普通感冒，吃了头孢也没什么用。” 感冒吃头孢，确实没什么用。 头孢是抗生素（专门杀细菌的药），而感冒绝大多数是病毒引起的。最常见的感冒病毒叫鼻病毒，还有腺病毒、副流感病毒等。病毒和细菌虽然都是微生物，但完全是两码事。 感冒没有特效药 ​

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2026-05-19 18:26来自 微博网页版

#长白头发不是因为老是你太累了# NO！长白头发主要因为“老”，而非“太累” 年龄和遗传，才是白发的主因，不是累。研究数据显示，白种人约在35岁前后、亚洲人在40岁左右开始零星变白；而到了50岁，全球一半人的头发会有一半变成灰白色。 压力当真一点关系都没有吗？有，但它是“加速器”而非“启动 ​

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2026-05-19 18:15来自 微博网页版

#医保个账新规来了# 职工医保个人账户余额变少，报销待遇会降吗？辟谣与建议 个人账户余额变少，不会影响你的医保报销待遇。 这是一个流传已久的谣言，多地医保部门已明确辟谣。 🔍 三大谣言与真相 谣言一：个人账户余额用完，就不能报销了？ ✅ 真相：完全不影响。 医保报销用的是统筹基金这个“ ​

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2026-05-19 00:00来自 微博网页版

#武汉一村庄585人62人患癌##热闻医聊研究院##微博垂直热点造浪计划# 警惕隐形神经杀手：长期饮用锰超标3倍的地下水，身体正面临这些危害 清澈见底的地下水，看起来纯净无害，却可能暗藏健康隐患。锰，这个人体必需的微量元素，若长期超标摄入，将化身为隐匿的“神经杀手”，对健康造成不容忽视的损害 ​

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2026-05-18 23:59来自 微博网页版

#老人低血糖昏迷被误认将去世# 低血糖有哪些症状？出现低血糖应该怎么办？低血糖有多危险！ 这则新闻令人痛心，也凸显了一个关键问题：低血糖的危险性被严重低估了。很多人只关注高血糖，但一次严重的低血糖，就可能直接夺走生命或造成不可逆的脑损伤。 低血糖有哪些症状？ 低血糖的症状分两个阶段 ​

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2026-05-18 23:58来自 微博网页版

很多人觉得心源性猝死是“老年病”，但近年来年轻人中招的案例越来越多。为什么年轻人也危险？ 1、可能有潜在心脏问题，比如肥厚型心肌病、致心律失常性右室心肌病、离子通道病（如长QT综合征）等，平时没症状，但剧烈运动、熬夜、压力大时可能诱发恶性心律失常。 2、不良生活方式习惯，比如长期熬夜 ​

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2026-05-16 13:15来自 微博网页版

青少年骨肉瘤为什么强调“保肢”？前提其实永远是先保命 很多人一听到骨肉瘤要“保肢”，就会产生疑问：是不是医生为了保住胳膊腿，反而忽视了保命？事实上，现代骨肉瘤治疗的核心原则从来都是——先保命，再保肢，最后尽量保功能。 过去由于影像、化疗和重建技术有限，骨肉瘤患者多数需要截肢。但现在 ​

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2026-05-16 13:14来自 微博网页版

为什么第一次是低级别肉瘤，复发几次后却变成了高级别？是不是一开始就误诊了？ 很多患者会疑惑：第一次手术病理明明提示“低级别肉瘤”，怎么复发两三次后，却成了“高级别肉瘤”？这并不一定意味着第一次病理做错了。 首先，肉瘤本身就存在“异质性”。同一个肿瘤内部，不同区域的恶性程度可能并不完 ​

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2026-05-16 10:23来自 微博网页版

线上直播、线下义诊，还有知识卡片，健康干货直接送到家，地坛医院有心了👍 #辉耀百院行# #辉耀百院之首都医科大学附属北京地坛医院#

地坛医院联手微博健康与您一起“拥抱健康” 北京地坛医院联合微博健康，开启「以爱之名 拥抱健康」科普宣传周活动 5月18日-5月22日 17个科室 连续5天 活 动聚焦大众关注度高的五大健康主题 肝病健康、HPV感染、体重管理、妇幼五官健康、慢病管理 通过专家义诊、科普直播、线下课堂、知识卡片发放等多种 ​

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2026-05-15 23:47来自 微博网页版

民间常说“十男九痔，十女十痔”！可见是一种非常普遍的疾病[惊恐]

#全球首款痔疮生物栓剂落地四川华西乐城医院# #国际创新药闻# 民间常说“十男九痔，十女十痔”！可见是一种非常普遍的疾病，实际上，我国成人痔疮发病率达50.1%，女性因生理期、孕期腹压升高、产后恢复及隐忍不愿就医等原因，患病率和重症比例反而高于男性。 临床上分内痔、外痔、混合痔，很多人轻 ​

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2026-05-15 23:46来自 微博网页版

#甲状腺结节该吃碘盐还是无碘盐# 对于绝大多数甲状腺功能正常的甲状腺结节患者，建议继续食用加碘盐，但需控制每日总量，并避免额外摄入高碘食物。 你的这个问题非常普遍，关键点在于区分“甲状腺结节”和“甲状腺功能是否异常”。目前的指南和临床共识都强调，结节的出现与碘摄入量呈现“U”型关系： ​

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2026-05-15 23:45来自 微博网页版

#女子吃火锅烫出8cm食管溃疡# 很多人误以为食管很“抗造”，实际上它极其娇嫩，口腔能承受不代表食管能安全通过。 正常温度：36.5℃~37.2℃ 最佳入口温度：10℃~40℃ 最高耐受温度：50℃~60℃ 损伤出血温度：超过65℃ 刚出锅食材温度：高达80℃~90℃ 烫火锅时，一个“晾一会儿再吃”的小动作，就能让 ​

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2026-05-15 16:29来自 微博网页版

唇裂鼻畸形修复复发率高达70%？华西李承浩教授团队创新"由下而上"修复逻辑，从骨缺损到软骨重建系统性矫正，让修复更自然、更持久！#华西团队在周口开展唇腭裂救助项目#

#华西团队在周口开展唇腭裂救助项目# 近日，唇腭裂公益救助项目再度落地周口市中心医院，来自四川大学华西口腔医院唇腭裂外科的国内顶尖专家团队赴周开展免费患儿救助，并同步进行手术示教与技术下沉培训。 本次周口行由华西口腔医院@唇腭裂专家石冰 教授 （四川省卫健委及华西口腔首席专家、中华口 ​

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2026-05-15 16:15来自 微博网页版

#碘过量和碘缺乏哪个更危险##脂肪出走日记##全国碘缺乏病日#碘是人体必需的微量元素，对智力发育、甲状腺功能、新陈代谢至关重要。然而，我国曾是全球碘缺乏病严重流行国家之一，虽然通过食盐加碘实现了基本消除碘缺乏病的目标，但近年来随着饮食多样化，部分人群仍存在碘摄入不足或过量的风险，公众对 ​

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2026-05-15 16:07来自 微博网页版

北欧大型研究揭示多囊卵巢综合征与心脏病关联！[上课了]

#多囊卵巢综合征更名##影响众多女性的疾病将正确命名##国际创新药闻# 北欧大型研究揭示多囊卵巢综合征与心脏病关联！北欧一项大规模人群研究发现，患有多囊卵巢综合征（PCOS）的女性，整体心脏病发病风险比健康女性高出32%；即便体重正常、且未合并II型糖尿病，这类人群的心脏病风险仍升高40%。 以往 ​

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2026-05-15 16:04来自 微博网页版

#甲状腺结节该吃碘盐还是无碘盐# 甲状腺结节与碘的问题，如何客观看待？ 首先要明确：决定吃碘盐还是无碘盐，关键是看甲状腺功能状态，而不是结节本身。 碘摄入不足或过量均可能增加甲状腺结节的患病率。甲状腺功能正常的单纯良性结节患者，一般无需刻意限制碘摄入，正常食用加碘盐即可。若长期使用 ​

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2026-05-14 15:26来自 微博网页版

陷入压力-暴食闭环，如何科学跳出焦虑和发胖相互刺激的恶性循环？[拜托]

#情绪性进食会让人长胖吗##脂肪出走日记##世界防治肥胖日# 陷入压力-暴食闭环，如何科学跳出焦虑和发胖相互刺激的恶性循环？ 部分人有过这样真切的体验：明明肚子并不饥饿，可只要工作压力袭来、情绪陷入低落孤独，就会不由自主地想去吃甜品、炸鸡、奶茶这类高糖高脂食物。吃完短暂获得片刻情绪慰藉， ​

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2026-05-14 11:40来自 微博网页版

#情绪性进食会让人长胖吗##脂肪出走日记##世界防治肥胖日# 情绪性进食确实更容易长胖，而且比普通暴饮暴食更难瘦，核心是「吃错东西+代谢紊乱+恶性循环」三重作用👇 一、为什么情绪性进食会胖？ 1. 选的都是高热量垃圾食品 焦虑、难过、压力大时，大脑会疯狂想要高糖、高油、高碳水（奶茶、蛋 ​

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2026-05-14 11:24来自 微博网页版

#男子吃甲硝唑2天后喝酒险丧命# 最常见易引发双硫仑反应的代表药 1. 头孢类（最凶险）：头孢哌酮、头孢曲松、头孢他啶、头孢氨苄 等几乎所有头孢 ​ 2. 硝基咪唑类：甲硝唑、替硝唑、奥硝唑 ​ 3. 其他：氯霉素、酮康唑、磺胺类、格列齐特、格列本脲等降糖药 二、时间红线（记死） 1. 喝酒后：7 ​

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2026-05-13 17:17来自 微博网页版

别只怪贪吃，代谢“总开关”才是关键！[点赞]

#肥胖为什么要查甲状腺##脂肪出走日记##肥胖为什么要查甲状腺# 别只怪贪吃代谢“总开关”才是关键！ 生活里很多人发胖，第一反应就是管不住嘴、懒得运动，拼命节食、运动却依旧瘦不下来，甚至体重还在持续上涨，这时很容易忽略一个核心诱因——甲状腺。作为人体内分泌的代谢总开关，甲状腺分泌的甲状 ​

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