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人文艺术博主 上海 长宁区 2009.10 加入
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2026-07-02 06:41来自 iPhone 15 Pro
窗外的风景。查尔斯河一如既往的清秀。只是,两年不见,玻璃窗比之前脏了许多。[嘻嘻] 倒时差,北京时间一夜未睡,此刻有些许迷糊。嘉嘉说,熬过去,晚上睡一觉,明天就调整好了。 ​
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2026-07-02 04:14来自 iPhone 15 Pro
昼夜颠倒,总是需要几天才能适应。昨晚波士顿时间凌晨三点多睡下,迷迷糊糊中,六点不到就醒来了。整理行李,四大箱子,真拿出来也就那么点东西。 午餐,去家附近的Tatte,20多年前起源于波士顿,装修很ins风,白色瓷砖和大理石为主,旋转的三叶吊扇,裸露的风管,简洁又复古。餐厅不闹,三三两两坐着 ​
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2026-07-01 15:34来自 iPhone 15 Pro
午夜时分,飞机降落波士顿洛根机场,入关取行李都很顺利,走出机舱半个小时见到嘉嘉。祖孙俩拥抱在一起,可惜匆忙中没拍到那一瞬间,她们脸上的喜悦,印在了我心里。 妈妈睡了一路,十六个小时的长途飞行,加上上海出发的时间,差不多一整天在旅途中,看上去精神不错。嘉嘉推着行李车,妈妈一个人快步 ​
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2026-06-30 20:24来自 iPhone 15 Pro
延误一个小时,等待起飞。波士顿见。 ​
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2026-06-30 19:05来自 iPhone 15 Pro
上海飞香港,延误一个半小时,到达的时候,正下着大雨。飞波士顿的航班也延误了,据说50分钟。去休息室吃点东西,坐下不一会儿,天边出现了晚霞。夕阳余晖,柔情似水。 http://t.cn/z8AX3ia ​
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2026-06-30 10:38来自 iPhone 15 Pro
大雨。一早收到延误信息,算了时间,应该没有问题。出发,去机场。 ​
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2026-06-29 15:39来自 iPhone 15 Pro
农历五月十五,一早收到师父微信,吉祥如意,诸事顺遂。得知我们明天出发,师父说,一路平安。感恩护佑。心安。 今天也是老友生日,早早准备了礼物,他平日里习惯骑个小电驴上班,炎炎夏日,送他挂脖风扇,据说热风能变冰感。 安顿好花花草草,把不耐旱的盆栽托付给保安爷叔,麻烦他们定期浇灌。所有 ​
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2026-06-29 12:03来自 iPhone 15 Pro
当我们将思考的过程外包时,我们就在做一系列“卸载”的动作。AI的危脸在于,我们將不仅卸载记忆力,还会卸载认知和创造力,进而卸载意义本身。这才是富足世界真正的危险,不是 AI 的敌意接管,而是来自内部的缓慢衰退。将AI用作提升而非侵蚀人类潜力的工具,10条法则,深刻。 1、不可外包你的灵魂。 ​
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2026-06-29 10:42来自 iPhone 15 Pro
21世纪真正的瓶颈已不再是技术,而是大脑。AI时代,技术的加速发展带来了一个神经生物学难题,进化让人类大脑只能适应局部的、线性的环境,而非全球性、指数级的世界。我们必须升级思维,才能跟上步伐。 5种重要心态,面对未来的必备思维。 好奇心心态,大脑的基本动机,驱动创造力。好奇心可以培养 ​
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2026-06-28 20:34来自 iPhone 15 Pro
宅了一天,整理好行李,也读完吾辈如神。晚餐时,和妈妈一起看快乐老家,芒果台的一档新综艺节目,有李静、戴军、孙浩,关于群居养老的,他们仨在一起就是一台戏。第一集,测试身体年龄,闭眼单腿站立,据说20秒40岁,30秒30岁,40秒20岁。我试了下,2分零一秒。不敢相信,再三确认,动作标准,计时也 ​
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2026-06-28 14:25来自 iPhone 15 Pro
整理行李,打包。四大件,满满当当,除了我们自己穿的用的,都是爱。 友打来电话,说她九月回加拿大,要不要等到那时,顺便去找她玩。我说太久了,我会想念上海的。哈哈。下次再去。她刚退休,开始自由自在的生活。我们有大把的时间,可以浪费在喜欢的事情上。 嘉嘉去超市买东西,采购生活物资,等着 ​
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2026-06-27 21:39来自 iPhone 15 Pro
兜兜麦麦小聚,在浦东嘉里城,为祝贺小哥俩如愿升入初高中,也是为我饯行。他们下午有训练,我到得早,带了吾辈如神,看书等他们,这两天要读完的。 知道我去美国,他们依依不舍。临走拥抱,小麦出其不意地把我抱起来,他说,姨妈比我妈妈轻。记得他小时候,每次见到,我都会一边抱他,一边说,又重了 ​
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2026-06-27 10:23来自 iPhone 15 Pro
周末。嘉嘉打来视频,聊了会天。她说,今天特别开心。是啊,下周二就可以见到奶奶和我了。想想也开心。 昨夜梦见波士顿嘉嘉住的公寓,醒来竟与现实里的相差无几。傻傻分不清。 天空没有昨天清朗,有点朦朦胧胧的。晚上有聚会,不下雨就好。 早安呀。 ​
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2026-06-26 17:01来自 iPhone 15 Pro
Facial,睡了一觉。醒来和小姐姐聊天。她跟我讲弟弟弟媳的事情。她给我做了20年的脸,成了朋友,家里遇到什么都会和我聊,听听我的建议。她弟弟是最小的,上面六个姐姐,她老四。父母辛苦一辈子,最疼爱的还是弟弟,可这个弟弟结婚生子后,对父母不是很好,常常护着老婆。那些家长里短的事,不说也能猜 ​
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2026-06-26 10:33来自 iPhone 15 Pro
晴天。阳光灿烂。久违。早安。 ​
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2026-06-25 20:30来自 iPhone 15 Pro
最佳男主于和伟,最佳女主吴越,最佳男配都可以,最佳女配梅婷。 #白玉兰预测# ​
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2026-06-25 19:52来自 iPhone 15 Pro
走着走着,抬头望见,夕阳余晖,让沉闷好久的天空,忽然有了色彩,步伐也跟着轻快起来。和妈妈一起快走,5公里。 ​
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2026-06-25 10:41来自 iPhone 15 Pro
收到新书,吾辈如神,腰封上写着马斯克、黄仁勋、库克、比尔盖茨、奥特曼、库兹韦尔的大名,他们推荐的,都是这个时代最前沿的人。 最近有个感想,书读得越多,未读的书越多,可读的书越少。书读多了,认知边界变大,未知的世界也越大,想要读的书就越多。但是,认知提升,看得上眼的书也少了。难得遇 ​
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2026-06-24 16:48来自 iPhone 15 Pro
南站附近午餐,闺蜜和她先生,以及他们的女儿Iris。上一次见到Iris还是17年,那次带嘉嘉访校,去了位于韦尔斯利大学附近的闺蜜的家。翻出十年前的照片,那时的她,脸上还挂着稚嫩,如今刚从大学毕业,七月将赴范德堡大学医学院继续master学习,一位未来的医生已经隐约可见。 来了几位同学,小范围的, ​
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2026-06-24 09:47来自 iPhone 15 Pro
雨天。去南站接大学闺蜜。她是绍兴人,研究生毕业后,去美国读博,在那里结婚生子,曾经是强生的高管,现在礼来制药,嘉嘉在波士顿,得她一家关照,让我们放心不少。这些年,她偶有回国,带着一双儿女,游历祖国大好河山,这次也是西安、成都、湖南、安徽等兜了一大圈。遗憾的是,上海正好梅雨季,估计 ​
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2026-06-23 22:37来自 iPhone 15 Pro
说要好久不见,小伙伴们特意安排家附近的餐厅,吃小龙虾。今年第一次,好大一盆,三种口味。吃完了,就着花生米聊天,要不是明天上班,还得说下去。漫长的夏天。回来再聚。 ​
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2026-06-23 16:02来自 iPhone 15 Pro
陪妈妈烫头发,和之前一样,事先与我的发型师沟通好,妈妈要是问及价格,就说500元。小姐姐很用心地卷好一个个发筒,看上去像是艺术创作。我坐在一边,听她们对话。小姐姐说妈妈应该有天生卷发,还让我凑过去看了,果然,原先的发根那里有点卷。妈妈笑了,确实天生有点卷的,我女儿小的时候,头发天然 ​
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2026-06-23 09:15来自 iPhone 15 Pro
八年前,同学们一起熬夜看比赛,世界杯,记住了姆巴佩这个名字。四年前,法国和阿根廷决赛,我站法国队,因为姆巴佩。本届美加墨世界杯,久违的姆巴佩又上了热搜,他已在两场比赛中打入4球,率领法国队提前出线。期待再获金靴。早安。 ​
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2026-06-22 22:54来自 iPhone 15 Pro
睡前入了本书,吾辈如神,重构AI时代的生存力与胜任力。据说书名来自1968年的一句话,《全球概览》的创始人斯图尔特·布兰德(Stewart Brand)写下的,“吾辈如神,理当善任”,We are as gods and we might as well get good at it. ​
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2026-06-22 21:31来自 iPhone 15 Pro
雨太大,没有出门走路,难得。在家运动,不间断。这两天读苏东坡,林语堂写的。去年,买了一套林语堂全集,有的以前读过,有的翻阅过,想着要一本本精读。林先生的书,值得花时间。他笔下的苏东坡,栩栩如生,用句时髦的话来说,有活人感。读了一大半,爱不释手。 ​
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2026-06-22 17:43来自 iPhone 15 Pro
瓢泼大雨。这段日子以来下得最大的一次。窗外,天地尽洗,一片茫茫。 #上海的雨终于不是保湿喷雾了# ​
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2026-06-22 11:09来自 微博网页版
新的一周,有点忙碌。大学闺蜜带着女儿要来上海,短暂逗留,嘉嘉在波士顿,得她关照,我们心安不少。朋友们说给我践行,要好久不见呢,会想念的。兜兜麦麦这周考试全部结束,也要小聚,庆祝他们顺利升入初中和高中预录取。 梅雨天,总是阴阳怪气的,不舒爽。向往阳光灿烂的日子。 有些事情,没有积极 ​
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2026-06-21 19:39来自 iPhone 15 Pro
出门快走。走着走着,又落雨了。今天大意了,没带伞,只能往回走。到小区,雨停。妈妈说,那就在小区里再走几圈。完成5公里,照例。坚持获得的喜悦,是最好的奖励。 ​
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2026-06-21 10:20来自 iPhone 15 Pro
夏至,一年中白昼最长的一天。盛夏开始。 运动的时候,又落雨了。妈妈说,一早有出太阳。睡懒觉的我,错过了夏至的阳光,好在心里有。 父亲节。爸爸的节日。多年前的父亲节,写过一篇短文,那时爸爸还在。可惜,没给他看。对父亲的情感表达,我是含蓄的,从来没有面对面的说过爱,也是遗憾。爸爸,我 ​
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2026-06-20 21:22来自 iPhone 15 Pro
又做完两本数独,骑士级和皇后级,还有一本国王级的,准备随身带着,飞机上做,消磨时光。 ​
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2026-06-20 11:42来自 iPhone 15 Pro
今天中考。我很幸运,当年直升到松江二中高中,没经过中考的磨砺。祝考生们得偿所愿。 我们那时小学升初中也是有升学考的,记得我考了全校第二名,语数外三门291.5分(总分300分),比第一名少了0.5分,顺利进入松江二中,当时的市重点中学。后来才知道,我的成绩是全县(还不是区)前五名。 向遥远 ​
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2026-06-20 11:15来自 iPhone 15 Pro
雨天。这雨下得黏黏糊糊的,时大时小,不爽快,梅雨季节的常态。运动,半个小时,身上黏渍疙瘩的,不知道是流的汗还是这天气的影响。 6 月 19 日是美国最新联邦法定假日,2021年开始的,纪念奴隶制终结。嘉嘉去了多伦多,休个短假,她闺蜜在那里。很近,一个半小时航程。生活里除了工作还有很多美好的 ​
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梅钕
2026-06-19 22:19来自 iPhone 15 Pro
传统节日,少不了仪式感,黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄,都齐了。妈妈说还缺雄黄酒,小时候,外婆会在我们额头上,用雄黄酒画个王字。不知道绍兴黄酒算不算第五黄? ​
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2026-06-19 17:02来自 iPhone 15 Pro
端午,各种习俗。信其有。妹妹带来两包草药,说是端午节泡澡或泡脚。午后,雨大,宅家。泡了个澡。出了不少汗。神清气爽。 ​
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2026-06-19 11:12来自 iPhone 15 Pro
五月初五,端午。醒来看到的第一个画面是嘉嘉发的照片,波士顿的双彩虹,一场大雨过后,上天的馈赠。Good luck! 吃了粽子,当然是妈妈包的肉粽,不敢贪食,半只浅尝。正如教授所言,妈妈包的粽子,清香浓郁,米粒软糯,料足味美,健康又好吃。今年,妈妈还特地包了糯米和藜麦的赤豆粽,还没品尝,据 ​
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2026-06-18 23:19来自 iPhone 15 Pro
谢谢教授!//@张作风流行病学教授UCLA:你妈妈做的对!自己动手包粽子有节日氛围,也符合现代健康饮食理念。 自己包粽子可根据个人健康状况调整食材和调料。能够控制盐、糖和油脂的用量,特别适合高血压、糖尿病、血脂异常及老年人。如,可减少咸肉、腊肉和咸蛋黄的使用;甜粽适当减少糖分。主料方面,
明天端午节。妈妈前段时间还在说,今年不包粽子了,就吃五芳斋的好了。没想到,她临时改了主意,忙碌了两天,包了肉粽和赤豆莲子粽。妈妈说,你们都吃惯了我包的粽子,反正有时间,就弄了一些,给你的朋友也送一点。哎呀,又有口福了。 ​
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2026-06-18 21:32来自 iPhone 15 Pro
明天端午节。妈妈前段时间还在说,今年不包粽子了,就吃五芳斋的好了。没想到,她临时改了主意,忙碌了两天,包了肉粽和赤豆莲子粽。妈妈说,你们都吃惯了我包的粽子,反正有时间,就弄了一些,给你的朋友也送一点。哎呀,又有口福了。 ​
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2026-06-18 21:24来自 iPhone 15 Pro
问心2开始了,妈妈在看,我瞄了一眼,没见到陈昊宇,遗憾。不过,片尾的歌是她唱的。 #问心2陈昊宇角色下线# ​
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梅钕
2026-06-18 13:50来自 iPhone 15 Pro
入梅。没下雨。有点闷热,概是心理作用。时间不经用,稍一打岔,半天过去了。公司股票走的是老登行情,今天又跌了,新锐的科技股,蹭蹭蹭地往上窜,不问东西。还是要有耐心。阳光不错,晒一会儿,顺便码几行字。午安。 ​
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2026-06-17 23:02来自 iPhone 15 Pro
眼睛与眼睛之间的对视是人类的原始冲动。常在线,不如常见面。王潮歌与意公子对话,两个有趣有内容的女生。晚安。 ​
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2026-06-17 20:43来自 iPhone 15 Pro
端午,有个习俗是门口挂艾草。今天小区物业在大门口分发,每户一束。这是去年换了物业公司后,第一次感受到服务有点暖心了。其实,好的服务并不一定要花费很多钱,关键在于用心,小小一件事,一个小心思,超过了客户的预期,大家便会满意。 ​
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梅钕
2026-06-17 09:46来自 iPhone 15 Pro
细雨绵绵了几天,醒来忽见蓝天白云,竟有种偶得的欣喜。一家门群里,嘉嘉发的照片,波士顿的海边,她说,背景音乐是从前慢,又平添了几分岁月静好的韵味。早安呀。 ​
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梅钕
2026-06-16 23:17来自 iPhone 15 Pro
闲着的时候,看妻子的浪漫旅行,2026与往期交替着。不知道真实生活里的他们是怎样的,如果也像节目里呈现的那样的话,会有很多人渴望并愿意结婚,尤其是女生。人生半程,经历过风雨,也见过彩虹,依旧相信爱情,sooner or later~晚安。 ​
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梅钕
2026-06-16 20:12来自 iPhone 15 Pro
夜走。细雨,时有时无,看不见,落在身上才感知。5公里。炎炎烈日到来前难得的几天舒适日子。 ​
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梅钕
2026-06-16 15:41来自 微博网页版
培养自学的方法,我的经验是,用精读的方式把课本读熟。上学时,我们最希望老师在考试前划重点,我们主要复习和记忆那些地方,或许因此能考一个好的分数,但这往往让我们失去了一次提升自学能力的机会。一般来说,书本上的知识点,都会介绍来龙去脉以及循序渐进的推导过程,认真阅读课本,就是把书读透 ​
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梅钕
2026-06-16 11:18来自 微博网页版
关于学习的本质是自学,再谈谈自己的体会。自学的重要性,是我大学三四年级时的心得。那时候,因为各种原因,我基本上很少去课堂听课,大多数时间,要么在家里,要么躲在图书馆,所有的课程都是自己看书学习,有问题找老师答疑,没想到,三四年级的学习成绩都在90分以上,连续四个学期,拿到一等奖学金 ​
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梅钕
2026-06-15 22:04来自 iPhone 15 Pro
学习的本质是自学。这句话上了热搜。非常认同。好的老师,教给学生的是方法论,而不是知识本身。人的认知边界不断扩大,我们对宇宙的了解也在逐步加深,由此带来的未知领域也越来越多,知识其实是在不断更新的,课堂上讲的是书本上的知识,可能已经陈旧,所以,学习最关键的是学会学习,也就是方法论, ​
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梅钕
2026-06-15 20:42来自 iPhone 15 Pro
#大疆Pocket4P#刚入Pocket4,还是预约购买的,没想到又出pocket4p了。大疆的marketing做得不错。 ​
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梅钕
2026-06-15 20:00来自 iPhone 15 Pro
细雨靡靡中,快走5公里,和妈妈一起。一旦成了习惯,不出门走几圈,会比这腻渍疙瘩的天气还难受。 ​
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梅钕
2026-06-15 10:31来自 iPhone 15 Pro
农历五月初一。师父说,佛佑吉祥。感恩。 阴天,偶尔飘雨。像是黄梅雨季,还没看到官宣正式入梅。那天坐计程车,司机是东北人,他问我梅雨的mei是不是发霉的mei,我笑了。他的联想,可以理解。这季节确实容易滋生霉菌。我告诉他,是梅子的梅,黄梅,梅子熟了的季节。 美好的与不美好的,各有表象与表 ​
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梅钕
2026-06-14 20:26来自 iPhone 15 Pro
宅了一天,晚餐后,出门运动。走着走着,又飘起了细雨。还是妈妈英明,带了伞,坚持走完5公里。 http://t.cn/AXaJSBP1 ​
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梅钕
2026-06-14 19:58来自 iPhone 15 Pro
#突然发现中国所有的节日都是为了吃#此言差矣,中国所有的节日确实与吃相关,但美食是载体,内核是文化与情感。 ​
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梅钕
2026-06-14 17:47来自 iPhone 15 Pro
雨天。宅家。读完超越百岁outlive-the science & art of longevity,一位美国医生写的。买了一年多,那天朋友推给我一段视频,原来是关于这本书的内容介绍,于是找出来,阅读。作者提出医学3.0的概念,与2.0的区别在于,前者是主动医学,把医学的关注点从治疗转向预防慢性病和改善健康寿命的方法。这些 ​
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梅钕
2026-06-14 13:41来自 iPhone 15 Pro
阴雨连绵,又是体感舒适的一天。开了饼老白茶,2013年的,当时收了三饼,一直放着。午后,泡一壶,汤色清澈,入口温和,回甘醇厚。妈妈说,好喝。 ​
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梅钕
2026-06-14 11:08来自 iPhone 15 Pro
昨夜又梦见从前的家,还有爸爸。那是我小学三年级到五年级时住的地方,在松江景德路上的一个大院里。 梦里的爸爸,刚退休,他一个人把那个家偷偷装修了,重新铺了木地板,贴了墙纸,还换了新家具。那天,爸爸做了不少菜,用的都是新餐具。我一时高兴,请来anna和图图,爸爸的老朋友拿单叔叔也来了,远 ​
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梅钕
2026-06-13 23:47来自 iPhone 15 Pro
麦家说,我向来不喜欢处理不来复杂的人际关系,那些话里藏话的试探,裹在客套里的小心思,懒得猜也猜不透。我应付不来虚情假意的热络,受不了面和心不和的相处。对着人说不痛不痒的废话实在太消耗人,比起在人群中感受令人窒息的虚假与复杂,我宁愿独自待着,安安稳稳地享受这份明明白白的安静。嘴替。 ​
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梅钕
2026-06-13 20:24来自 iPhone 15 Pro
看了微博才知道,今天上海电影节开幕,在大剧院举行。看来传播做得不行啊,没什么影响力。怀念以前在上海影城开幕式的时光,地方不大,也不如大剧院气派,但那是一种情怀,是对电影和电影人的致敬与热爱。 #上海国际电影节# ​
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梅钕
2026-06-13 20:18来自 iPhone 15 Pro
今天真是凉爽,体感20来度,一看果然。不闷不热,走路也快多了,基本上每公里9分半钟,妈妈也一样。5公里,照例。到家的时候,天空飘起细雨。 http://t.cn/AXacynfd ​
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梅钕
2026-06-13 09:11来自 iPhone 15 Pro
直心是道场,说的是‌正直、真诚、无虚伪矫饰的心,本身就是修行的场所‌。待人,真诚不欺,表里如一,不算计,不耍小聪明。对己,不自欺,不内耗,不粉饰,不压抑,接纳本然的自己。直心,万行之根本。 ​
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梅钕
2026-06-13 08:47来自 iPhone 15 Pro
在祖孙俩的欢声笑语中醒来。客厅里,妈妈和嘉嘉视频聊天,只听见,妈妈问,我们要去看你了,你开心吗?开心的!那头的嘉嘉奶声奶气地回答。生活美好。早安。 ​
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梅钕
2026-06-12 22:35来自 微博网页版
睡前冥想,两个半月了,成了习惯,从十分钟到现在十五分钟。有朋友说,也试过,可总是分心。其实分心很正常,即便练了十几年冥想的人也会时不时被念头分散注意力,关键是你意识到分心了,再把心拉回到关注的那点上,比如呼吸。冥想训练的就是专注当下保持正念的能力。这里、现在,all is good! ​
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2026-06-12 22:27来自 微博网页版
人与人之间最远的距离,明知道有些事情可能是误解,但不想去沟通也懒得沟通。 ​
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2026-06-12 16:18来自 iPhone 15 Pro
妈妈的手机号码,开通国际漫游,备用。打电话给一万号,说是电话卡要更新,旧的不能漫游了。走去附近门店,两个工位,没什么人,冷冷清清,店员小姐姐业务很熟悉,几分钟换好。境外流量包,电信的每天25元,移动11.9元,差距真大。 ​
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梅钕
2026-06-12 10:54来自 iPhone 15 Pro
昨天处理一些工作上的事情,晚上做梦就有了呼应,到了美国,发现忘带电脑,梦里联系闺蜜,请她快递过来。 嘉嘉发来照片,两组系列,她取名叫初夏饮食特辑和夏日盛宴特辑。画面与字里行间充满了喜悦。我们要去看她,快乐也在双向奔赴。 收到粽子,闪送来的。好朋友就是这样,连家人都互相牵记着。感恩 ​
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梅钕
2026-06-11 22:55来自 微博网页版
做了好多事情,但功劳都被别人拿去了,怎么办?职场遇到这种情况,往往有这么几个原因,第一,团队里有能说会道,天天在领导面前请缨邀功的;第二,自己不太会讨好领导,心里想着自己做好了,领导会知道的;第三,领导不接地气,爱听汇报,远程指点江山。这种情况下,要么也像别人那样,早请示晚汇报, ​
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梅钕
2026-06-11 20:31来自 iPhone 15 Pro
心灵感应,我相信是有的,原理可能是在我们感知不到的时空里,有信息传递,或许以我们并不了解的方式。 昨天走路时,妈妈问及一个小伙伴的情况,她说,好久没听到他消息了,不知道还好吗。我告诉妈妈,前段时间,他骑车时不小心摔了一跤,手骨折了。奇妙的是,今天突然收到小伙伴微信,说了近况,并要 ​
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梅钕
2026-06-11 17:27来自 微博网页版
小麦被女生欺负,还遭到语言挑衅,他非常生气,但从小教育他不对女生动手,小麦只能用脚狠狠地踢墙壁,结果把墙壁踢坏了。老师要家长赔钱修补。听得我哈哈大笑,很有画面感。我说,应该要表扬他,懂得克制自己,没有打女生。 ​
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梅钕
2026-06-11 11:07来自 微博网页版
接连几天梦见,在我们小区楼下,坐着聊天,他开车来的,阳光灿烂,像青春里一样。夜里做梦的时间其实很短,但梦里的我们,在那个特定的时空,并不觉得光阴一闪而过,那温暖与美好的场景,醒来还记得。神奇的世界,可以遇见现实里碰不到的人,做一些现实里不能做的事。早安。 ​
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梅钕
2026-06-10 23:05来自 iPhone 15 Pro
没追浪姐,没追歌手,留着去和嘉嘉一起看。 ​
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梅钕
2026-06-10 21:02来自 微博网页版
开始整理行李。这次要带被子、枕头和被套,还要带口锅,嘿嘿,像是搬家。幸好夏天,衣服不厚重,四个大箱子,行李额度也大,够用。妈妈每天乐呵呵的,时不时和嘉嘉微信对话一下,看看有什么需要的。提前准备,慢慢拾掇。带去的是满满的爱。 ​
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梅钕
2026-06-10 09:22来自 iPhone 15 Pro
昨夜梦回中学,我骑着酷酷的自行车,戴着头盔,运动装束,在校园里兜风,直接把车子骑进了教室里。同学们抬头望着我,目光所及有Anna、图图,还有那个男孩,满眼的爱。不想醒来。有时候,梦境比现实精彩。早安。 ​
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梅钕
2026-06-09 20:15来自 iPhone 15 Pro
夜走,和妈妈一起。今天的晚霞,有了点夏日的味道。只是很短暂,也就一两圈的功夫,那彩色的光晕,不见了踪影。霎那间的美,因为有了影像,被记住。其实,最好的存储介质是大脑。多看看,那些美,并表达美,传播美,假以时日,你也可以创造美。 ​
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梅钕
2026-06-09 15:37来自 微博网页版
高考结束。如释重负。虽然我的高考已经过去很多很多年,但依旧可以感同身受。 那年高考结束,我们十来个同学,挨家挨户聚餐,然后打牌聊天,通宵达旦。记得那天在我家,爸爸刚好出差,妈妈和妹妹睡小房间,把大房间、客厅留给了我们。夜深人静,玩累了,有的躺床上,有的睡沙发,三三两两。我窝在躺椅 ​
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梅钕
2026-06-09 14:35来自 iPhone 15 Pro
看梅钕的文字,感觉你做个策展人写序也不得了,娓娓道来的叙述风格,典雅又有信息量,用词精准。被保险事业耽误的艺术策展人啊…… 收到私信,一位微博友发来的。我回复他,慧眼识珠,哈哈哈。在微博码字十六七年,遇见过不少陌生的朋友,因为久了,虽然未曾谋面,却像是老友一样“交流”着。这样的相 ​
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梅钕
2026-06-08 14:17来自 iPhone 15 Pro
#敏感是一种天赋# 认同这个观点。敏感从来不是脆弱或矫情,而是感知力、共情力、洞察力叠加的天赋,只是多数人没学会用好它。具体表现在: 1. 天生的共情者,读懂人心的能力 敏感的人能捕捉到旁人忽略的微表情、语气、情绪落差。能察觉别人的开心、委屈、口是心非,懂得换位思考、体恤他人。这份共情 ​
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梅钕
2026-06-08 11:45来自 iPhone 15 Pro
收到一则微信,关于上海电影节首小时票房对比,今年25万张,比去年首小时37万张少12万张。媒体今年仅选择性放出前15分钟数据,首小时热度已明显低于去年同期,暂无全天总量。 这才想起来,今年的上海国际电影节已经开票。往年,我都会关心排片情况,提前挑选自己喜欢的电影,卡点抢票。似乎朋友圈也没 ​
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梅钕
2026-06-07 23:42来自 iPhone 15 Pro
这几天,忙并快乐着。丰盛。晚安。 ​
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梅钕
2026-06-07 20:45来自 iPhone 15 Pro
夜走,带上我的pocket4,试试手感。拍了几段,好多功能还不熟悉,妈妈说,效果不错。 http://t.cn/AXXHoWlN ​
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梅钕
2026-06-07 09:27来自 iPhone 15 Pro
高考第一天。遥想当年,盛夏七月,烈日炎炎。那时候的三天,像走独木桥,一不小心,可能会影响一生。如今的孩子,虽然各种卷,但机会比从前多,所以,放轻松,沉着冷静,相信自己,万事俱备,好好发挥。祝旗开得胜。 一连几天,都是亲近的人生日。感觉自己比他们还忙。今天妹妹生日,也是凌晨卡点发的 ​
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梅钕
2026-06-06 23:53来自 iPhone 15 Pro
夜班经理The Night Manager 第二季,上线快半年,与第一季间隔八年有余,大部分情节已然淡忘,除了抖森。重温一遍第一季,权当听力练习,第一集,故事内容渐渐忆起。依旧好看。 ​
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梅钕
2026-06-06 20:33来自 iPhone 15 Pro
准备一些礼物,送给美国的亲朋好友,想来想去,还是茶叶,各种茶叶。[挤眼] ​
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梅钕
2026-06-06 17:33来自 iPhone 15 Pro
逛商场,与一年前相比,人气回暖,买单的也多了,有个感觉,经济似乎已在复苏。就实体商铺而言,那些创新品牌与年轻业态,走在了前面。 ​
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梅钕
2026-06-06 17:21来自 iPhone 15 Pro
去淮海路IAPM逛逛,给嘉嘉买礼物,Topologie的包包,年轻的法国品牌,波士顿还没有。妈妈说,坐911去,家门口的公交车,也就四五站路,不赶时间的时候,喜欢听着上海话报站名,望着窗外的风景,一路晃晃悠悠地到目的地。 现在逛商场,冲着要买的去,商店在四楼。嘉嘉喜欢牛仔布的,店员小哥说,很有品 ​
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梅钕
2026-06-06 11:23来自 iPhone 15 Pro
六月六日,六六大顺。好日子。友生日,零点发祝福。好友也有远近亲疏,平日里走得很近的,多会掐点发微信,稍微客气一点的,有时也怕打扰到人家,就早上再发。我似乎特别擅长记忆别人的生日,脑袋里装着至少50个。或许也是用心吧。生日快乐,活出自己,自在绽放。 一早嘉嘉视频,她打给奶奶的,刚巧我 ​
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梅钕
2026-06-05 22:57来自 iPhone 15 Pro
写日记。人生哪会事事如意,那些遗憾,才让生活变得有滋有味,留份念想,互相牵挂,可以地久天长。晚安。 ​
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梅钕
2026-06-05 22:02来自 iPhone 15 Pro
嘉嘉建议,买台手持相机,旅行时用,在Go pro13和大疆Pocket4之间犹豫。星期天看到有朋友发圈里说,长宁荟聚有大疆P4现货,她逛街碰巧遇到。才知道P4上市一个多月,一直处于供不应求状态。 人就是奇怪,在饥饿营销下,决定也买大疆P4。于是打电话给荟聚店,预定。他们说,可能要等一到两个月,当时并 ​
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梅钕
2026-06-05 16:29来自 iPhone 15 Pro
闺蜜妈妈肠道菌群调理,整个疗程半年,刚好过半,今天陪去医院,状态与之前相比,可以说像换了一个人,不仅睡眠明显好转,更主要的是原来谈睡眠色变,现在已经可以用平常心对待。看着她灿烂的笑容,真替她高兴。 闺蜜明天生日,中午正好小聚,在医院附近的思南公馆。母女都在,难得的庆生。闺蜜妈妈说 ​
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梅钕
2026-06-05 11:30来自 iPhone 15 Pro
友生日,请豆包画了张图,校园里,两个人,打羽毛球,青春飞扬,背景是松江二中的教学楼。一早发给他,他说,前天晚上梦见你。梦见也是见。生日快乐。 ​
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梅钕
2026-06-04 22:52来自 微博网页版
主角接近尾声。关于剧情,那是故事,见仁见智,合乎情理且好看就行。倒是演员,这次是用足了资源,大都陕西人,且与秦腔或多或少有关联,使得整部剧,看起来浑然天成。窦骁,看过他的山楂树,那时的青涩印象深刻,这次的刘红兵,让人耳目一新,忘记了他是澳门赌王的女婿。刘浩存,此前知道她是第三代谋 ​
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梅钕
2026-06-04 20:23来自 iPhone 15 Pro
快走5公里,照例,和妈妈一起。有风,不算闷,就是白蚁太猖獗,聚光灯下,群魔乱舞一样。 http://t.cn/AXXikc42 ​
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梅钕
2026-06-04 10:46来自 iPhone 15 Pro
运动完,一身汗。窗外,忽而天明,雨停。 嘉嘉发来照片,波士顿的夕阳。她时不时会分享身边的日常,照片或视频,让我们透过镜头,感受她的生活,以及她对生活的热爱。 我们读书那会儿,互联网刚开始,数码相机也在起步阶段,如今,科技与资讯快速发展,带来好处的之一就是即便远在天边,也是近在咫尺 ​
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梅钕
2026-06-03 21:37来自 iPhone 15 Pro
晚餐后,趁着雨还没有落下,出门运动,今天一个人,跑2公里快走3公里,快到家时,雨滴变大,刚好听完鲁豫和晓雪苏芒的慢谈。 鲁豫说,多年以后才发现,领导变了,什么都会改变。深有同感。彼时还以为,只要制度、机制以及文化成体系,无论哪个领导来,企业或团队会依着原来的轨道前行。其实不然。制度 ​
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梅钕
2026-06-03 16:43来自 微博网页版
Facial,睡了一觉。醒来天地被淋湿了,白茫茫的一片。幸亏没去洗车,窃喜。买了好多护肤的,带去美国。我很少用那些大牌的,生日的时候,朋友送了两套,我都转给闺蜜,我说,我的脸不需要这些。有点傲娇,不过确实用不到。从小底子好,省了我不少钱。嘿嘿。 ​
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梅钕
2026-06-03 10:57来自 微博网页版
边运动边听鲁豫慢谈,晓雪和苏芒,陪中国时尚走过30年,女魔头们的人生下半场。谈到一个观点,那三十年,她们见证了中国时尚的发展、审美的发展。和她们年龄相仿,感同身受,而这种变化是由外向内的。 在太保20多年,看公司过往的照片,很明显,2007到2009年是分水岭,那两年公司A+H上市,此前06年引 ​
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梅钕
2026-06-02 21:33来自 iPhone 15 Pro
昨天和今天。晚餐后,快走,和妈妈一起。当坚持成了习惯,5公里轻而易举。 ​
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梅钕
2026-06-02 21:01来自 iPhone 15 Pro
妻子的浪漫旅行,第六季,陆毅和鲍蕾十八九岁认识,在大学里。他们爱得真让人羡慕。最后一期,鲍蕾说,余生要用力地爱,拼命地爱。听着,眼眶湿润了。如果说要有愿望,便是遇到像他们那样的爱情。 ​
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梅钕
2026-06-02 11:51来自 微博网页版
迷走神经是副交感神经系统中最主要也是分布最广的神经。运动、呼吸、冥想,以及冷暴露,可以激活迷走神经,增强副交感神经的作用。
4种方法激活迷走神经可能缓解压力 社交媒体上关于迷走神经(Vagus Nerve)的热门内容往往过于简化。事实其实更复杂——也更有趣。 作者:Carolyn Todd 无论你是否意识到,此刻你的颈部两侧都运行着一条“信息高速公路”。 而每当你缓慢而深长地呼气时,你都在利用这条高速公路——这是神经系统的重 ​
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梅钕
2026-06-02 11:14来自 微博网页版
运动的时候,喜欢听访谈类节目,这两天是鲁豫采访晓雪和苏芒。读过晓雪的两本书,偶尔也刷到她的视频,前两年,从职场退出后,开始做自媒体,带货,风生水起。苏芒不熟悉,就节目中的表现来说,空洞了些,不及晓雪。听了一半,看完再分享心得。 今天腾讯终于反转了,在低迷了一个多月之后。十年前读吴 ​
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梅钕
2026-06-01 21:15来自 iPhone 15 Pro
天涯社区恢复了,把开心网和人人网也复活了吧。 #天涯社区# ​
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梅钕
2026-06-01 15:19来自 微博网页版
爸爸不会唱歌,五音也不全,每年这一天,我的耳边总是回响着爸爸的歌声,六一六一国际儿童节~~泪目。多想回到从前啊,听爸爸再唱一次这首歌。 ​
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