蜜斯陈

2026-07-03 11:43来自 iPhone 16 Pro

跌跌撞撞的一学期今天就结束了，这两天我除了做要做的工作见要见的人，其他时间就躺平了，我需要养一养身心。 早晨送完孩子回来又睡了一会儿，早餐点了个贝果三明治，做一杯拿铁咖啡。吃完早餐工作，买出游的票，同学家长觉得时间短不去了，我们和爸爸目的地汇合。 在深圳待着的话四天因为下雨娃估计 ​

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蜜斯陈

2026-07-02 22:32来自 iPhone 16 Pro

原本是计划明天考完试爸爸接娃回南宁住几天，娃想住回宽敞的房子，见闺蜜见她喜欢的老师。但是晚上让爸爸问了班主任，下周还要上课。我们临时决定去长沙玩三四天，我已经帮娃找了同学一起，暑假的家庭旅行变成同学旅行了，同学的爸爸不去，那我们家爸爸也不去吧！ #柚子的初中# ​

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蜜斯陈

2026-07-02 22:29来自 iPhone 16 Pro

今天很多想记录的东西，打算得空写一写。 ​

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蜜斯陈

2026-07-02 18:20来自 iPhone 16 Pro

天气很好，心情也好了很多。 中午开车去蛇口见人，看云都是美的（手机原图就很美，图三图四是蛇口）。回来无缝衔接在小区门口见了工作上的人，上楼放了东西又开车出来海岸城陪娃和她同学吃饭。 有一种在下雨天的隧道内开车行驶了很久，终于开出隧道的那种感觉。 #深圳今年首个台风白色预警信号生效 ​

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蜜斯陈

2026-07-02 11:35来自 iPhone 16 Pro

这几天身心俱疲，昨晚感冒了，吃了颗药，早晨想补会儿觉睡得不踏实，饭还是要好好吃的。 早晨点了煎饼果子和麦满分，初中生吃煎饼果子，我吃麦满分，一杯拿铁咖啡，一个奇异果。#元气早餐[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##一天稳定吃三顿饭的人很少# ​

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蜜斯陈

2026-07-01 14:37来自 iPhone 16 Pro

没有更好更糟，所有的困难和痛苦都是要承受的，但我相信只是阶段性的，或者说这个阶段的苦就是这个，下个阶段的苦是别的。 今天的早餐：莓果欧包，豇豆滑蛋，拿铁咖啡。 哈密瓜是W的朋友从哈密寄过来的，两个箱10个，我下午也送点给别人，还寄了新疆葡萄干。 #365天早餐不重样[超话]##咖啡# ​

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蜜斯陈

2026-07-01 14:32来自 iPhone 16 Pro

这两天W的朋友找我有工作上的事，我每天都没时间，今天原打算中午见下（他观澜or龙华我南山，约福田），结果他说三点多，我下午又没空，只能再约时间。 当别人说女儿高考填志愿，我坚决不问分数和志愿。 他知道我女儿几年级，特意问一下，我就再说一遍。想起前两年他直接和我说我应该生二胎，仅能是工 ​

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蜜斯陈

2026-06-30 10:49来自 iPhone 16 Pro

六月最后一天，六月再见！ 下半年继续加油啊！ 早餐：大虾沙拉，欧包，拿铁咖啡，蓝莓黄桃。#元气早餐[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##再见了2026上半年# ​

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蜜斯陈

2026-06-29 09:53来自 iPhone 16 Pro

新周开启🔛，希望事儿顺心顺。 早餐：欧包配了鳕鱼，一杯拿铁咖啡。#365天早餐不重样[超话]##蜜斯陈的早餐##本周做什么都顺的星座# ​

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蜜斯陈

2026-06-28 17:29来自 iPhone 16 Pro

又是雨天，每次考试都有雨，一点出门送娃去考场（生地会考），回来换衣服跑个步，拉伸，换衣服又出门接。 快五点到家，已经不想做饭，点了外卖凑合吧。#跑步[超话]##蜜斯陈爱运动##广东这雨下不完了# ​

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蜜斯陈

2026-06-28 09:51来自 iPhone 16 Pro

今天下午生地会考，下周期末考，我娃基本没去复习，昨天看她同学妈妈发假期在家一手平板一手手机，她能做的就是做好饭，等娃想学了身体没被亏待过。我娃说他肯定不会这样的。对自己对别人还是都有清醒的认识的。 我能做的也是做好饭，早餐给她做了三明治。我的早餐：夏威夷果仁荔枝欧包，滑蛋，拿铁咖 ​

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蜜斯陈

2026-06-27 16:52来自 iPhone 16 Pro

此时，睡完午觉的娃在弹钢琴，作业，那是一定要留在明晚赶得，我在客厅练上肢小哑铃。 #柚子的初中# ​

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蜜斯陈

2026-06-27 10:17来自 iPhone 16 Pro

周末愉快！ 加班的周末，一早协调两位同事10点多去公司点货，签收。 今天给初中生吃生煎包，我吃吞拿鱼芝士贝果，滑蛋，拿铁咖啡，还有最喜欢的水果桃子。 #365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##桃子是一种善良的水果# ​

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蜜斯陈

2026-06-26 22:23来自 iPhone 16 Pro

手机都被不同的手机号打到停机了，收货搞到现在，一晚上都在为不负责任的物流公司花时间花精力。 ​

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蜜斯陈

2026-06-26 19:19来自 iPhone 16 Pro

打破信息茧房很重要。 ​

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蜜斯陈

2026-06-26 11:59来自 iPhone 16 Pro

要考试的是娃，操心的是妈。 自认已经够佛系了，但是放假四天中考假，周日有生地会考（中考同分比分会用到），下周期末考，娃是一眼书不看，一套卷子不写。 不着急是假的，但是多说无用，再忍忍。 #考试的是弟妹填志愿的是哥姐##柚子的初中# ​

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蜜斯陈

2026-06-26 10:51来自 iPhone 16 Pro

粉色玫瑰，夏天太热，偶尔才买鲜花，买花拍花赏花，愉悦自己。#鲜花##玫瑰##别再和自己内耗# ​

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蜜斯陈

2026-06-26 10:45来自 iPhone 16 Pro

今日早餐：莓果香蕉酸奶松饼，拿铁咖啡。#元气早餐[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##发现脾胃喜欢一切温和的食物# ​

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蜜斯陈

2026-06-25 20:36来自 iPhone 16 Pro

傍晚我在小区健身房跑步🏃🏻‍♀️，娃在家，回来她说自己下楼散了个步，刚刚在家里跳绳，这会儿在房间一个人唱歌，还挺好听的。 虽然没学习，但是唱歌跳绳都是开心的事儿！ 主要是不想学不想复习，我说了也没啥用，我就在客厅听她唱歌吧！看她什么时候开始写点作业。 #柚子的初中# ​

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蜜斯陈

2026-06-25 20:32来自 iPhone 16 Pro

低碳不了一点，早上面包，中午米饭➕炒菜。 跑完步回来娃说要自己弄泡面吃，给她配了煎蛋青菜烤肠，我自己来一盘三文鱼炒饭。#我的美食日记##低碳饮食之后变刻薄了# ​

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蜜斯陈

2026-06-25 18:58来自 iPhone 16 Pro

不能打球就跑个步吧！#跑步[超话]##蜜斯陈爱运动##别再和自己内耗# ​

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蜜斯陈

2026-06-25 15:16来自 iPhone 16 Pro

时而健康，时而放纵，下午茶安排榴莲冰粽。 #下午茶##我的美食日记##为什么建议35岁就开始控糖# ​

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蜜斯陈

2026-06-25 10:30来自 iPhone 16 Pro

周四，中考放假，睡到自然醒。 初中生昨晚十点过一点躺下，一觉睡到早上八九点。 难得一起吃早餐，我的早餐：西柚青柠海盐卷，煎蛋，蘑菇，拿铁咖啡。娃吃的也差不多，她喝香蕉牛奶。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##发明这么吃早餐的绝对是个天才# ​

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蜜斯陈

2026-06-24 14:51来自 iPhone 16 Pro

P1.2 昨天午餐，3.4今天的午餐，同一种组合。酸奶，麦片香蕉，莓果，红菜根粉。#我的美食日记##养成7个习惯不知不觉就瘦了# ​

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蜜斯陈

2026-06-24 14:36来自 iPhone 16 Pro

中午跑个步，运动的快乐！ #跑步[超话]##蜜斯陈爱运动##生命力才是长期红利# ​

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蜜斯陈

2026-06-24 11:23来自 iPhone 16 Pro

今日早餐：金枪鱼三明治，莓果，拿铁咖啡。 昨天娃受伤，今天继续开车送吧，送完娃回来发了长消息给她喜欢的老师（今天是这个老师最后一节课了，周日会考），又躺会儿才起来。 虽然睡眠时长不长，但是心情还不错，工作效率也高。 #365天早餐不重样[超话]##蜜斯陈的早餐# ​

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蜜斯陈

2026-06-23 13:22来自 iPhone 16 Pro

三天前的生日蛋糕，实际上三天前也是补过的，因为生日时W不在家，所以周六补过。娃问爸爸吃什么蛋糕，爸爸说选你和妈妈喜欢的，于是娃选了冰激凌蛋糕，爸爸只能吃两口。#生日朋友圈发了三天了# ​

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蜜斯陈

2026-06-23 10:57来自 iPhone 16 Pro

昨天娃说这周四就放假了，周四周五中考假，我说这个六月上学时间是真短啊！ 月初感冒请假两天，上周红暴停课，紧接着端午放假，本周上三天，下周三天，接着就是期末考放假了。 时间过得是真快，又一个学期要结束🔚了。#柚子的初中##建议增加假期缓冲假# ​

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蜜斯陈

2026-06-23 10:29来自 iPhone 16 Pro

周二的早餐：水煮西兰苔，罗勒花园盐面包，蟹柳滑蛋，拿铁咖啡。 娃今天早晨骑车上学了，但是八点老师打电话给我说娃路上摔了，到校自己和同学去校医室处理了。 #元气早餐[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##适合懒人的水油焖菜# ​

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蜜斯陈

2026-06-23 07:27来自 iPhone 16 Pro

#穷人家孩子到底要不要上大学#现在都要讨论上不上了？我读大学时候穷人家孩子考上都会上啊，本人就是。现在受学历贬值影响，一堆人在网上计算上大学成本，或者对比大学毕业和不上大学的收入。考上的孩子该上上，学费家长出还可以助学贷款，生活费可以节省可以兼职（我读大学生活费算是节省，买手机或者 ​

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蜜斯陈

2026-06-22 16:11来自 iPhone 16 Pro

12点睡觉，但是早晨醒的早依然困。 中午和W出去吃饭，然后随便逛下，回来刚想说补觉，娃打电话说饿，中午没吃饭，需要点吃的，弄了她的事又弄工作。 这会儿必须勿扰模式睡二十分钟才行。#长期熬夜相当于给人生调休了# ​

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蜜斯陈

2026-06-22 11:06来自 iPhone 16 Pro

新周愉快！ 晚上睡得不够好，送完初中生回来想再睡一下也没睡着，工作微信一个接一个，起来吃早餐工作吧！ 简单美味的滑蛋和蘑菇，法包，拿铁咖啡。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##端午假期过后第1天# ​

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蜜斯陈

2026-06-21 17:23来自 iPhone 16 Pro

步行去健身房虽然很晒，但是好处是可以健身完在回来的路上喝杯咖啡呀！ 上次没喝的dirty今天喝上了，美好就在此刻。#咖啡##今日夏至# ​

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蜜斯陈

2026-06-21 16:15来自 iPhone 16 Pro

昨晚八小时，今天精神不错，上午跑个步，中午去健身房锻炼下，假期人又少，太开心了。 #运动打卡[超话]##蜜斯陈爱运动##端午假期的我belike# ​

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蜜斯陈

2026-06-21 11:27来自 iPhone 16 Pro

雨停就是高温，加上手腕感觉没完全好，继续室内跑步吧！ 五公里，完成！ #跑步[超话]##蜜斯陈爱运动##今日夏至##一年中最热的时节要来了# ​

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蜜斯陈

2026-06-21 09:59来自 iPhone 16 Pro

#今日夏至#希望有一个愉快的夏天！ 今日早餐：巴斯克吐司，拿铁咖啡。 #365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐# ​

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蜜斯陈

2026-06-20 10:47来自 iPhone 16 Pro

#日本签证费涨5倍#我上次签了三年，2024暑假去了，想着冬天去过了北海道，夏天去了镰仓富士山东京，自己再安排春天去看樱花，秋天看红叶。 结果一直没去，现在每天忙于应付生活中的小问题，完全没有特别想出去的欲望了。 可能四年后可以一个人到处走走，即便有工作需要背着电脑也行啊！ ​

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蜜斯陈

2026-06-20 09:58来自 iPhone 16 Pro

久违的我喜欢的周六早晨，昨天娃自己和教练约了打球，我手伤不打球也不想去送去捡球，爸爸送她去了，我在家慢悠悠的做自己的早餐做一杯咖啡。下午如果有时间就去健身房锻炼锻炼，健康最重要。 今日早餐：贝果番茄鳕鱼三明治，拿铁咖啡，樱桃。 #365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐# ​

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蜜斯陈

2026-06-19 10:38来自 iPhone 16 Pro

端午节快乐！今天终于不下雨了。 今日早餐：碱水粽（只吃了1/3），煎包，樱桃奇异果，拿铁咖啡。#元气早餐[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##端午节# ​

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蜜斯陈

2026-06-18 19:21来自 iPhone 16 Pro

趁着中午没事儿跑个步6.18，到家洗头洗澡又出门。 今天到了办事的地方，那里的助理问我喝不喝咖啡，她们有咖啡机，我说早晨喝了下午就不喝了。后来她们萃取好了咖啡液，我给拉了个花，小姑娘就端给我要见的人喝了，我倒成了借花献佛了。 #跑步[超话]##蜜斯陈爱运动##深圳3天发布2次暴雨红色预警# ​

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蜜斯陈

2026-06-18 19:09来自 iPhone 16 Pro

下午小一点停了一阵，结果六点又是大雨🌧️了。今年的龙舟水是够够的啦！

#暴雨红色预警深圳全市停课#本周我娃在校时间两天，两个半天全市停课，还有两天晚去，明天端午假期。 总是最大雨的时候停课，接回家雨停。不知道有没有深圳家长投诉，我们牛马们可是不停工的。 ​

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蜜斯陈

2026-06-18 16:48来自 iPhone 16 Pro

#暴雨红色预警深圳全市停课#本周我娃在校时间两天，两个半天全市停课，还有两天晚去，明天端午假期。 总是最大雨的时候停课，接回家雨停。不知道有没有深圳家长投诉，我们牛马们可是不停工的。 ​

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蜜斯陈

2026-06-18 14:43来自 iPhone 16 Pro

深圳又又又停课了，还是一点左右通知。今天有事儿没去接，让她和小学同学一起回，同学妈妈叫了滴滴，我点了外卖洗了樱桃让她们到我家，我出门了。#深圳分区暴雨红色预警信号生效中# ​

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蜜斯陈

2026-06-18 11:19来自 iPhone 16 Pro

深圳的雨是往下倒的吧！下午约了事情，只能祈祷不要停课。 原本给娃做的松饼🥞，她早上吃了半个面包，说不吃松饼了，往常我会说带着，今天忍着没说，学会让你挨饿吧。 回来我吃松饼，配了果酱枫糖浆，樱桃是合作伙伴寄的山东烟台樱桃，一杯拿铁咖啡。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐# ​

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蜜斯陈

2026-06-18 08:03来自 iPhone 16 Pro

依然雨天，早晨送娃，电梯一个妈妈也送儿子。她跟柚子说话“说今天下雨没骑车，又说旁边电梯等好久”，娃还聊上了。 后来到车库娃问我为啥不说话，我说我是i人，不像你。娃说她认识你的，之前她问我是不是柚子，还说她跟我爸是一个地方的。我才想起来前年她从业主群加的我，问学校，后来她说她哪里人 ​

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蜜斯陈

2026-06-17 09:29来自 iPhone 16 Pro

虽然早上没下雨，但是阴天室内很暗，依然是阳台早餐：菠菜香草佛卡夏三明治，拿铁咖啡。 #元气早餐[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##广东未来2天还有暴雨大暴雨# ​

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蜜斯陈

2026-06-16 22:34来自 iPhone 16 Pro

看《一生里的某一刻》这本书中这章《各种普通食物最好吃的时刻》，看着看着就想弄点儿什么吃的，边吃边看。 ​

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蜜斯陈

2026-06-16 16:52来自 iPhone 16 Pro

初中生还在睡觉，要不要叫起来？#柚子的初中# ​

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蜜斯陈

2026-06-16 16:39来自 iPhone 16 Pro

人在低谷或者低落时候减少诉苦减少社交很有必要，自己记录可能比去跟别人说更有用，更有助于恢复平静。最近我很少跟人聊天，但是自己会记录些东西。偶尔和闺蜜互相问候一下，关心对方。 昨天状态好，刚好有时间，晚上和我弟聊了几句，关心下侄子中考，不欢而散，导致后面我睡得晚，以后坚决不聊不说， ​

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蜜斯陈

2026-06-16 16:27来自 iPhone 16 Pro

#碳水是保持情绪稳定的关键#还有睡眠，中午往返于学校接孩子，回到家刚好下午工作时间，马不停蹄搞工作，又有很没条理的人不先内部沟通被其他人牵着走，确实有些烦躁了。 ​

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蜜斯陈

2026-06-16 14:59来自 iPhone 16 Pro

中午班主任发了信息，有家长提出了异议说下着雨接也不安全，而且在上班。班主任很无奈说全市统一通知停课。 娃在路上说今天有几个都影响亲子关系了，离校需要家长跟班主任说声，有的家长想让孩子在学校自习，所以孩子们在学校打电话给家长已经生气了。 这种中午停课确实挺折腾家长的。 ​

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蜜斯陈

2026-06-16 13:01来自 iPhone 16 Pro

深圳今年第一个红暴，前一分钟还和朋友说我们没让接娃呢，这就收到停课通知了。原计划去书城买校服的，现在去接娃吧！#深圳红暴官方回应停课##深圳暴雨# ​

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蜜斯陈

2026-06-16 12:49来自 iPhone 16 Pro

依然暴雨天，娃昨晚预约了今早七点的麦当劳早餐，七点十几开车送她上学，回来我又补觉。起来工作做早餐，今天依然是早午餐：鳕鱼蘑菇三明治，煎小番茄，黄桃，拿铁咖啡。 餐厅太暗，在阳台拍拍我的早餐，绿植和咖啡都好治愈。 #365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##深圳发布红暴预警# ​

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蜜斯陈

2026-06-15 19:52来自 iPhone 16 Pro

雨天，带着水果接娃，各种堵。五点五十出门，六点五十到家。 #深圳天气##柚子的初中# ​

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蜜斯陈

2026-06-15 17:08来自 iPhone 16 Pro

昨天娃的下午茶——松饼，今天我的下午茶——苏丹王榴莲玫瑰冰粽。#下午茶##我的美食日记##一定要多多拍照要多多记录# ​

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蜜斯陈

2026-06-15 13:08来自 iPhone 16 Pro

天黑下大雨，开了机器人拖客餐厅次卧书房的地，关上主卧门和窗帘，打算睡会儿，补补觉。#深圳天气# ​

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蜜斯陈

2026-06-15 12:47来自 iPhone 16 Pro

大雨啦！#广东多地紧急发布停课信号# ​

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蜜斯陈

2026-06-15 12:41来自 iPhone 16 Pro

老母亲日常：修炼强大的内心。 图一是上周感冒请假，语文老师发来的消息关心孩子情况。 图二是刚刚生物老师发来的消息，今早娃怎么都起不来，又晚去了。 #柚子的初中# ​

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蜜斯陈

2026-06-15 11:52来自 iPhone 16 Pro

新的一周，继续修炼。 昨晚晚睡，早晨六点半起床，做早餐，等孩子，送孩子。 回到家做自己的早午餐，做一杯咖啡，慢慢的喝咖啡，处理工作，整理心情。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##当我以为熬夜对我没有影响时# ​

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蜜斯陈

2026-06-14 21:11来自 iPhone 16 Pro

已经放弃减肥，但是没有放弃运动。 跑五公里结束周末。#跑步[超话]##蜜斯陈爱运动##减肥其实是旺自己的开始# ​

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蜜斯陈

2026-06-14 13:22来自 iPhone 16 Pro

电视剧里说孩子是礼物，娃说看看14年之后是不是礼物？又说现在已经很中二，我故意问啥是中二，娃说我现在比较叛逆。我问叛逆到啥时候？一分钟吗？（她经常跟我说一分钟，其实就是拒绝的借口）#柚子的初中# ​

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蜜斯陈

2026-06-14 10:22来自 iPhone 16 Pro

准备早餐，做一杯咖啡，拍两张照片，就是早晨的治愈时光，这一刻生活就是我喜欢的。#元气早餐[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##拍照是一件很需要情感的事# ​

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蜜斯陈

2026-06-13 18:47来自 iPhone 16 Pro

抽到了A组实验，出师不利，没有满分

中考算是正式拉开序幕了，前几天体育通识上机考试（2分），今天生物实验操作考试（5分）。 家里娃不属于自律有内驱力的孩子，但是她坚定的走中考高考这条路。那就加油陪着你吧！ 柚子的集合时间是三点，她说的两点半出门，但是晚了几分钟出门，到了学校门口两点五十八，她还说早了，往常我是会催她的 ​

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蜜斯陈

2026-06-13 15:13来自 iPhone 16 Pro

中考算是正式拉开序幕了，前几天体育通识上机考试（2分），今天生物实验操作考试（5分）。 家里娃不属于自律有内驱力的孩子，但是她坚定的走中考高考这条路。那就加油陪着你吧！ 柚子的集合时间是三点，她说的两点半出门，但是晚了几分钟出门，到了学校门口两点五十八，她还说早了，往常我是会催她的 ​

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蜜斯陈

2026-06-13 13:21来自 iPhone 16 Pro

#焦虑的本质是不确定性#那就学着接受不确定性 ​

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蜜斯陈

2026-06-13 12:57来自 iPhone 16 Pro

周末的午餐：土豆莴笋炒牛肉，白灼斑节虾，青菜。#我的美食日记##午餐##一直以为吃播是需要食材的# ​

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蜜斯陈

2026-06-13 10:08来自 iPhone 16 Pro

昨天教练说脚踝不舒服，今天不上课，睡觉前关了闹铃，五点多被雨声吵醒又继续睡了。难得能一觉睡到八点啊！初中生问是不是原本就不打球所以没喊她起床呢？ 今天难得在家吃早餐，给她煮了云吞，我吃蟹柳鸡蛋三明治，第一次这样做，水煮蛋捣碎➕胡椒盐➕蟹柳一起夹面包里，味道还可以，不过略费时间。 ​

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蜜斯陈

2026-06-12 22:58来自 iPhone 16 Pro

周五不忙，原本是中午出去办一点事情，结果又去吃了寿司，超市买了东西才回。#我的美食日记##吃完虾千万不要剧烈运动# ​

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蜜斯陈

2026-06-12 11:21来自 iPhone 16 Pro

娃四岁时，除了接送幼儿园只用陪玩就可以。

假期一人带娃，忙碌一上午，刚到给柚子送到幼儿园，电话就响，弄车险，去工地，去公司。中午把钥匙给阿姨过来做卫生，我出去吃饭，实在懒得在家弄，饭后一个冰激凌，慰劳下自己。王先生还不回来，不过回来好多也还是我做[泪] ​

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蜜斯陈

2026-06-12 11:15来自 iPhone 16 Pro

周五愉快！这周过得又慢又快的，周一周二娃感冒在家过得慢，这两天上学觉得过得好快。 今天终于骑车按时出门上学了，早上给柚子做的蟹柳滑蛋三明治，我又补了会儿觉，起来做了鳕鱼三明治，一杯拿铁咖啡。同样都是鳕鱼，娃更喜欢蟹柳，我反而喜欢这个鳕鱼，配上酱很好吃。 希望周末是愉快的周末啊！ ​

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蜜斯陈

2026-06-11 11:38来自 iPhone 16 Pro

周四愉快啊！ 今天给娃点了麦当劳早餐，一个麦满分不够起送，点了俩，娃车上吃一个，我说另一个和同学一人一半吧，妈妈要吃家里的面包。我的早餐：贝果三明治，拿铁咖啡。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##生命力是一种不可多得的状态# ​

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蜜斯陈

2026-06-10 19:59来自 iPhone 16 Pro

娃感冒休息了两天今天回学校了，昨天语文老师发微信来问了，今天到学校老师和娃说好好锻炼身体（最近请假多）。 娃回来说周一C低血糖嘴唇都白了，我问今天她上学了吗，因为今早她爸爸群里@ 几位老师说昨晚急性肠胃炎去医院，申请作业晚点交，娃说去了。果然是能从第三进到第一的学霸，特别特别努力，自 ​

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蜜斯陈

2026-06-10 17:07来自 iPhone 16 Pro

有时间，那就跑个步吧！今天凑6.1公里。 听说今天开始很多妈妈不用闹钟了，因为高考完了，我继续每天的闹钟⏰。#跑步[超话]##蜜斯陈爱运动##比取消调休先来的是调休版闹钟# ​

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蜜斯陈

2026-06-10 12:34来自 iPhone 16 Pro

#在朋友圈发自己需要很大的勇气#会发旅行照片，但是不发思想，朋友圈工作上的人几百个。 ​

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蜜斯陈

2026-06-10 12:24来自 iPhone 16 Pro

早晨起来右手手腕儿疼，也不像是用电脑手机用的，查了下像是TFCC（我也是第一次听说，在想是不是周六打球球拍转了一下震到手腕了）。早晨让娃帮喷了药，借她护腕先戴着。这下网球和健身房这几天都得先暂停了，想动只能是跑步了。 ​

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蜜斯陈

2026-06-10 11:52来自 iPhone 16 Pro

有空拍下我的绣球了，还挺耐养的。上周买的，现在依然很好。#绣球花##人应该花时间研究自己# ​

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蜜斯陈

2026-06-10 11:09来自 iPhone 16 Pro

周三，今天没让钟点工来做卫生，送完娃回来缓了缓才吃早餐，白松露芝士恰巴塔滑蛋三明治，奇异果，拿铁咖啡，拉花稳定但是没突破没长进。 生活属于在谷底起伏，稳住自己的情绪。 #365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##人生其实是均值回归的# ​

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蜜斯陈

2026-06-09 23:09来自 iPhone 16 Pro

当我消失在群聊belike，高考完的家长已经在吃烤串，我差点回一句四年后我吃烤串再现身。 缓一缓，最近不太想说。 ​

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蜜斯陈

2026-06-09 15:41来自 iPhone 16 Pro

做一件第一次的事情 ​

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蜜斯陈

2026-06-09 11:56来自 iPhone 16 Pro

今天的早餐：吐司抹了果酱，裹上牛奶和蛋液，煎一煎，太满足了，一杯拿铁咖啡。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##吃够碳水的心情如馒头一样柔软# ​

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蜜斯陈

2026-06-08 15:38来自 iPhone 16 Pro

做具体的事情或者运动真的能让人从低落的状态走出来。 昨晚整理收纳一点东西，还拖了地（平时阿姨或者机器人）。今天想去户外跑个步看预报有雨就又在小区健身房跑吧，本来是想跑6.8，不过都6.8了，就凑个7公里吧。 跑完人舒服了，回去继续搬砖，看看感冒的娃睡醒没？#跑步[超话]##蜜斯陈爱运动# ​

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蜜斯陈

2026-06-08 10:32来自 iPhone 16 Pro

早晨四点多的暴雨把人吵醒了，六点多起床给初中生做了西多士，娃感冒，今天又请假。 早餐没咋吃，后来说想吃别的，点了河南包和小米粥，我凑单点了北方生煎包，大的北方的，小的是江南的，大的更好吃。一个溏心蛋，一杯拿铁咖啡。 吃完工作、又看下股票亏了多少，周一在我这里已经不是太美好的存在了 ​

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蜜斯陈

2026-06-07 11:03来自 iPhone 16 Pro

学会闭嘴不容易#柚子的初中# ​

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蜜斯陈

2026-06-07 09:36来自 iPhone 16 Pro

又是一年高考时给，曾经是数自己高考过去几年了，现在距离我娃高考也只有四年了。 现在已经慢慢学会接受out of the routine，学会允许一切发生。 今天又是如此的早上，接受，然后做三明治，做杯咖啡，享用简单喜欢的早餐。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##高考第一天# ​

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蜜斯陈

2026-06-06 15:16来自 iPhone 16 Pro

自己吃了一个梦龙，准备吃完的时候就后悔了。 平时都是和娃分，她现在戴保持器，她说刚戴上不吃东西了。 ​

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蜜斯陈

2026-06-06 10:24来自 iPhone客户端

赶在下雨前打了场球，太热了，汗一直往下流。以防隔离化成水，今天脸上只涂防晒，腿上也没涂防晒，晒晒更健康（其实今天不怎么晒）。#蜜斯陈爱运动##网球##每逢高考必下雨# ​

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蜜斯陈

2026-06-06 10:08来自 iPhone客户端

周六的早餐总是最简单的：麦片，奇异果，一杯拿铁咖啡。#咖啡##蜜斯陈的早餐##2026最6的一天# ​

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蜜斯陈

2026-06-05 21:26来自 iPhone 16 Pro

忙碌的时候一天两杯，外面的咖啡最近喜欢的维也纳冷萃。#咖啡##意识到了一杯奶茶钱真不是小钱# ​

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蜜斯陈

2026-06-05 14:21来自 iPhone 16 Pro

芒有所获，动不停歇。 今天相对比较忙，只能中午跑个步了。#跑步[超话]##蜜斯陈爱运动##芒种# ​

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蜜斯陈

2026-06-05 13:16来自 iPhone 16 Pro

我是一个不太有安全感的人，还是不太敢停下来。 我前几天做梦还又去老东家说上班，但是公司已经从南山搬去几十公里外的地方了，现在还在的同事每天通勤时间两个多小时，我说我开车一天通勤也要一个多小时。不过肯定不可能再去的，外企已经不是十几年前的外企了。 #存款达到多少可以提前退休# ​

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蜜斯陈

2026-06-05 10:47来自 iPhone 16 Pro

今日芒种，仲夏至此始。希望忙而不茫，种下希望。 早餐依然是一锅搞定，冷冻的盐面包煎一煎加滑蛋，串番茄煎一下，龙泉驿水蜜桃，一杯拿铁咖啡。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##芒种# ​

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蜜斯陈

2026-06-04 16:46来自 iPhone 16 Pro

中午加油洗车（加油送的），去山姆给娃买牛肉，顺便买了花儿还喝了咖啡，我是打算点一杯dirty的，点错点了拿铁。在一楼山姆餐吧买了一块榴莲千层，山姆店里的分量太大了。 #咖啡##下午茶##绣球花##做咖啡喝咖啡送咖啡的都辛苦# ​

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蜜斯陈

2026-06-04 11:06来自 iPhone 16 Pro

早餐：欧包，煎蛋，煎彩椒，拿铁咖啡，枇杷。 #365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##蛋是很善良的食物# ​

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蜜斯陈

2026-06-03 22:11来自 iPhone 16 Pro

20多天没打球了，打的倒也没很差，只是今天打完出太多汗，缓了一会儿才走去停车场。 #运动打卡[超话]##蜜斯陈爱运动##网球##要学会把自己养得很好# ​

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蜜斯陈

2026-06-03 11:12来自 iPhone 16 Pro

最近几天休息不好加上压力，今天起来嗓子不舒服，赶紧吃了个药，孩子出门我又躺了一会儿。 睡了快一个小时，起来简单吃点早餐：生煎包，滑蛋，咖啡还是得来一杯。 #元气早餐[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##减脂期想吃什么要立刻去吃# ​

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蜜斯陈

2026-06-02 11:48来自 iPhone 16 Pro

今天是相对轻松的一天（早上的轻松），孩子去上学了，我补了个觉，吃了早餐，又开车送W去地铁站。 这会儿别人约我出去吃饭，原本想健身，不过见人也挺好哒！ 发下今天的早餐：mini汉堡，蓝莓小番茄，拿铁咖啡。#元气早餐[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##我这几年的心理变化真就这样# ​

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蜜斯陈

2026-06-01 12:13来自 iPhone 16 Pro

新周新月，希望稍微顺一点，股票基金可以少挣，减肥少减点，只希望生活稍微平顺一点。 早餐依然是九点多吃的：黑芝麻贝果，煎蛋，蓝莓小番茄，一杯拿铁咖啡。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##本周做什么都顺的星座# ​

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蜜斯陈

2026-06-01 09:06来自 iPhone 16 Pro

新月开启！ 郁金香一直是喜欢的鲜花。#郁金香##插花##六月第一天# ​

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蜜斯陈

2026-05-31 20:53来自 iPhone 16 Pro

最近都没户外运动了，今天下午还是室内运动，到了健身房两台跑步机都有人，先踩了10分钟椭圆机，又跑了四公里。 #跑步[超话]##蜜斯陈爱运动##广东热到破纪录全靠空调续命# ​

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蜜斯陈

2026-05-31 10:05来自 iPhone 16 Pro

周日的早餐：黑松露盐面包，串番茄，煎蛋🍳，香肠，樱桃，必须有一杯拿铁咖啡。 学会平静学会接受，喝了咖啡人平和（没那么焦虑）。#365天早餐不重样[超话]##咖啡##蜜斯陈的早餐##特别适合喝咖啡的4类人# ​

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