米小饭_mono麻麻

2026-06-11 13:32来自 iPhone客户端

早九晚九泡在球馆，回到家非常累，突然血糖仪告警，数值刷刷掉，赶紧吃了根香蕉～ 谁能想到我是因为低血糖才带的血糖仪呢 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-06-02 06:42来自 iPhone客户端

我发现我真的是多动症儿童，注意力经常不集中 昨晚好朋友肾结石去急诊，我过去陪着到凌晨 看她不是很难受了，我俩就开始狂狂聊 聊着聊着正事儿，我突然说：你怎么都没有法令纹呢！ 朋友被我话题拐了一下，愣了一下，说：很快就有了！ 然后就继续之前的话题，而我一边听她说，一边心里想：这张脸可 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-04-28 01:45来自 iPhone客户端

路过UC Davis，拐下来带momo在市中心吃个饭 我很喜欢大学的氛围，尤其是这种小镇的市中心，因为挤满了充满活力的大学生而显得更加生动 路边看到一辆Lyft，我就顺嘴说了一句：以后你去哪个城市上大学，我就去开Uber怎么样？ momo马上拒绝 我心里以为他是不想让我跟着，或者觉得妈妈开Uber丢人 他接 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-04-27 01:31来自 iPhone客户端

昨天陪momo去外地参加数学集训，回来的路上他给我讲学校八卦，提到一个小孩的事情，我发现这孩子几乎完全符合NPD人格，顺便给他科普了一路关于PUA，煤气灯效应，道德绑架之类 突然觉得是时候多给他们讲一讲这些事情，可能比多做几道题多拿几个奖杯还要重要，我也要多学习一下这方面的知识，在他们进入 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-03-27 06:35来自 iPhone 16 Pro

转发微博

张雪峰误闯天家的一期。可惜这种连麦不会再有了。 #张雪峰谈为何突然跑步##张雪峰追悼会##张雪峰丧事不设追思会# http://t.cn/AXferIbL ​

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米小饭_mono麻麻

2026-02-20 10:36来自 iPhone 16 Pro

#麦麦的饭# 麦麦欺负人，寄宿朋友家，狗粮框框吃，在家里买了多贵的狗粮，一口不碰，宁可饿一天，基本我们的原则只能坚持一天，然后课代表就说：哎呀狗生十几年，喜欢吃啥咱就给做啥吧～ 我想想也对，它那么乖！就喜欢吃口好吃的么～ 今天：新鲜猪排切块煮好，另外角瓜+米饭+狗狗专用的牛骨汤粉煮好 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-02-19 09:12来自 iPhone 16 Pro

我试了下在小红书看到的韩国人抗寒叠穿法，四层衣服轻轻松松，确实暖和！ 最里面一层打底长袖，然后一件连帽外套，然后套一件卫衣，再最外面穿一件羽绒服 又好看又暖和，还能随时根据气温变化加减衣服，这几天冷成狗，就准备这么穿了 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-02-13 12:45来自 iPhone 16 Pro

前段时间回国乱七八糟的事儿，麦麦没有照顾的特别好，身上的毛打结了～ 索性全部剪掉重新长 感觉收获了一只不一样的狗子！ 躺我身上睡得太熟了，我都不敢动，明天要出发，还得收拾行李啊啊啊 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-02-06 13:59来自 iPhone 16 Pro

momo在录物理实验作业，我过去捣乱，嘻嘻哈哈说了一通，给俩孩子逗得哈哈大笑 momo把视频的一个截图直接发给了同学，说：这是我20岁的姐姐回来了！ 我问他：妈妈穿这身衣服是不是显得很年轻？ 小no儿在旁边接了一句：你本来就很年轻～ 这俩崽子太会了，给我哄的老开心了🥳 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-01-31 04:59来自 iPhone 16 Pro

12年前的今天，一岁的momo第一次穿上妈妈牌的内衣套，那时候可开心了！终于轮到我的感觉！咱也有娃可以穿妈妈牌了！还扬言预定未来18年的衣服～ 一切仿佛都才过去没多久，居然12年！momo已经穿着妈妈牌童装的最大码170，裤腿袖子开始见短……再买只能买爸爸版了[无聊][无聊][无聊] 孩子是世间最好的 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-01-19 12:57来自 iPhone 16 Pro

最近跟雾干上了[允悲][允悲][允悲] 洛杉矶比赛完返回湾区，能有100公里都是浓雾天气，太吓人了……前面的车都看不到，只能影影绰绰看到后灯，出了雾区，我赶紧找地方停下来躺一会儿，全身紧绷，眼睛都要瞪出来了[污][污][污] 雾那边，LA是夏天，穿着短袖都嫌热，雾这边，是寒冬，毛衣羽绒服都往身上 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-01-16 13:54来自 iPhone 16 Pro

冬天早晚温差大，所以早上会有雾 今早不知道为啥，这雾特别大，我几乎什么都看不到！真的连马路上的线都看不到！ 然后旁边的车开得还挺快，我就特别慌～ 小no儿问我：妈妈，为什么其他车开那么快！ 我脑雾中突然间拨开一丝阳光：用雨刷器刮了下玻璃…… 能看清了！虽然有雾…… 想起多年前跟苹果 ​

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米小饭_mono麻麻

2026-01-08 13:33来自 iPhone 16 Pro

momo今天和同学联机，在网上玩了两个小时桌游！！！第一次！！！ 太开心了！老干部终于有点小孩儿的模样了！！！ 中途弟弟要去上羽毛球课，他说可以提前离开 我举手拒绝：不！我们等你玩好再走！ 最后上课迟到了，但是值得呀～ 纪念一下✌️ ​

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米小饭_mono麻麻

2026-01-01 15:48来自 iPhone 16 Pro

美国时间2025的最后一天，一整天的冬训，以及训练后雨天的火锅和烧烤，孩子们摸着圆溜溜的肚皮感叹：太舒服了！ 结账的时候直接算成一个大人，两个小孩，我指着坐在对面比我还高的momo问服务员：你确定有这么大的小孩吗？服务员说：你们吃太少了，经理说就这么算，新年快乐！ 一件有趣的小确幸～发生 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-12-20 21:56来自 iPhone 16 Pro

时差凌晨四点就起床了，习惯性打开momo的学校成绩app，发现期末成绩都出来了，全A过关，DAO的第一学期，完成✅ 这一学期不容易，相对momo，我是学习改变更多的人，之前对学校成绩毫不在意，现在每天都会打开看看成绩，为啥？被打脸了呗！ 波折就出现在最擅长的数学上（曾经哈，现在他的最爱是物理） ​

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米小饭_mono麻麻

2025-12-20 04:00来自 iPhone 16 Pro

出差13天，昨天回到家，小no儿咳嗽了一个多星期，终于放心开始发烧[污][污][污] 今天已经烧到了39度 早上起来送momo去长笛课，回来照顾小no儿，下午带他去看医生 亲妈真是一天都不缺席[无聊][无聊][无聊] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-12-06 22:06来自 iPhone 16 Pro

特意选了首尔转机，有点时间进市区逛逛～ 路边摊看起来都是mono会喜欢吃的，我吃不太下，照片装起来给他们看看，有机会也带他们转机过来晃一下 特意来一趟倒是没必要～ 想我娃的第一天[泪奔][泪奔][泪奔] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-12-04 16:45来自 iPhone 16 Pro

后天回国出差，小no儿今晚睡前哭唧唧：13天啊，你让我怎么过啊啊啊，太难熬了啊啊啊啊 [允悲][允悲][允悲] 十岁的大宝宝，可咋整啊…… ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-28 15:45来自 iPhone 16 Pro

感恩节快乐🦃 好久没聚会了，每天都在忙孩子～ 课代表依旧厨艺在线👍 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-27 14:54来自 iPhone 16 Pro

真的放假了，虽然只有短短的四天，但感觉可以缓口气，真好～ 早上睡到自然醒，mono帮我把积累的袜子配对叠好 中午出去吃了顿“踩雷”饭，难吃到想掀桌子 下午上了节私课，练了一个多小时球，看了欢乐动物城2，去缺德舅买了很多好吃的奶酪和零食 晚上momo有个两个小时的物理考试，提前四十分钟交了 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-25 05:34来自 iPhone 16 Pro

感恩节假期的第一天 momo不放假，所以还是一早起床 带小no儿去做十岁体检，身高143cm，体重37kg 全部指标：超级健康！ 医生说他心跳比同龄人慢很多，是因为运动员高强度训练的原因，非常好👍检查腹部的时候，医生惊呼：我摸到了你的腹肌！[偷笑][偷笑][偷笑] 最后给推荐了足科医生，要开始看平 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-22 15:20来自 iPhone 16 Pro

睡前 momo跟我说：弟弟从第三天就开始哭了，天天哭 小no儿悄悄跟我说：我眼泪都要哭干了，实在实在太想你了！ 我再过两周，还要出差两周，这可咋整啊 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-21 23:44来自 iPhone 16 Pro

10点的飞机，9:30登机，我7:30就到机场了 开天辟地，第一次 小no儿每天： 妈妈我起床了，我告诉你一声啊 妈妈我吃好早饭了，我要去上学了 妈妈我放学了 妈妈你在干什么？你要是忙就不用我回我 妈妈I miss you sooo much momo： 手机跟烧火棍一样，从来不充电…… 归心似箭～ ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-20 04:19来自 iPhone 16 Pro

这两天忙的想吐，刚刚实在走不动了，坐下来，想起来看一眼momo成绩单，瞬间动力满满！累什么累！爬起来赚钱！ 上周考试考了102/100，10分附加题也做出来了，成绩一下子涨了好多！还差不到1分就A了，接下来还有个单元考和期末考，这学期稳稳全A过关了[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 课代表说，这成绩可比我好多了 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-17 13:00来自 iPhone 16 Pro

刚刚看了眼momo的成绩～ 之前没有成绩的概念，一时不察，历史忘记交了两个网上讨论的作业，成绩掉到A-，数学有次作业来不及做，空了两道题交上去，有次考试忙着训练没复习，考了83，直接掉到B+（86点几 当头棒喝，我俩都重视起来，认真写作业，认真准备考试，历史已经拉回A（最高就是A），数学勤勤恳 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-17 01:31来自 iPhone 16 Pro

再次开启空中飞人模式～出差6天 我和mono都有分离焦虑，今早小no儿七点就醒了，陪我上厕所，陪我遛狗，陪我吃早饭，然后我出门的时候他躲在厕所里[允悲][允悲][允悲] 遛狗的时候我跟他说，前十年妈妈每天陪在你身边，现在是个好时机，我们学着时不时分开一下，咱们都refresh一下，多好！ 小no儿说： ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-14 10:00来自 iPhone 16 Pro

小no儿今天找我谈话：明年是U13小年，我可以放更多的时间学习吗？我不想当个只有打球好，学习不好的人，我要我的学习很好很好！ 这么认真跟我说这个，我是没想到的，那必须给你加量加到位[偷笑][偷笑][偷笑] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-11 08:33来自 iPhone 16 Pro

分享昨天8进4一个精彩的球，虽然输了，但比赛很精彩[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 对手很棒，最后拿了亚军，小no儿也不错的～ 今年的比赛到此结束，接下来好好训练，继续加油💪 既然热爱，就持续燃起来🔥 http://t.cn/AX2c08KB ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-10 16:04来自 iPhone 16 Pro

我把所有有孩子照片的微博都锁了，最近发现小红书各种账号盗用他俩的照片，举报了一波又一波，没用，跟雨后春笋一样…… 各种卖课，momo被立了“普娃”人设我能忍？！（开玩笑的 以后改变一下发微博的习惯，多发自拍，孩子用语言描述，这事儿有点恶心人 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-10 16:00来自 iPhone 16 Pro

U11大年的最后一个比赛，单打八强，双打16强，我们从一个无人识的Nobody小卡拉米，一个个比赛惊掉大家下巴，最后成了大家口中“很强，不好打”的选手，这一年多的付出和坚持都值得了，今晚哭了好几场，真的太好哭了[泪][泪][泪]

U11大年的第一个比赛，结束得有点仓促～ 比赛下来，流汗不流泪的小孩眼里含着水光，赛后总结最后一句说：输了这场比赛，我对自己很失望…… 赶去不远的chess赛场等鏖战五个小时的哥哥，小小的人窝在沙发里，捧着手机一个球一个球看自己的录像，一遍，又一遍～ 💔💔💔 其实我想说，你还那么小 ​​​

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米小饭_mono麻麻

2025-11-09 03:10来自 iPhone 16 Pro

小no儿的新装备比赛前一天从日本飘扬过海收到了[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 打完U11最后一场比赛，就要换装备，从此就是3U少年 一说起换3U，就有人问：这么重能打得行吗？但小no儿28磅的线也打了快一年了 小小的身体蕴藏着大大的力量💪 继续加油，砥砺前行～ ​

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米小饭_mono麻麻

2025-10-23 12:41来自 iPhone 16 Pro

进入40岁的第二年完满结束，每一天我都很满意 42岁，继续好好的 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-10-19 14:06来自 iPhone 16 Pro

圆满了～ 卡拉ok唱得很爽，出来脑子嗡嗡的 张信哲，属于我们青春的回忆❤️ 此刻，心里满满的 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-10-17 01:26来自 iPhone 16 Pro

我麦天下第一萌！ ​

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米小饭_mono麻麻

2025-10-16 08:49来自 iPhone 16 Pro

天塌了～momo数学成绩降到了B+！ 考试全会，马虎一堆，最后考了81/100，还有个作业没写好，羽毛球训练太多，时间不够了，有两道题来不及写，赶在半夜12点前交上去，结果拿了70分…… 他昨晚看到成绩，整个人都不好了，训练丧丧的，回家也丧丧的～晚上睡不着，拉着我问怎么办 虽然数学跳级他没跟我商 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-10-07 13:07来自 iPhone 16 Pro

新冠疫苗真的霸道，又被硬控了 发烧+全身疼痛 但只要一天就好，想想之前新冠无症状，到鼻子闻不到味道才反应过来，也觉得很值得～ ​

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米小饭_mono麻麻

2025-10-07 11:23来自 iPhone 16 Pro

ChatGPT真是一本正经胡说八道…… 如果完全不懂的领域，很容易被糊弄，但一旦是自己的专业领域，你就发现真是乱来啊…… 也就是个写作工具而已[污][污][污] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-10-02 11:10来自 iPhone 16 Pro

出差三天，赶上课代表也出差，mono只能放在朋友家，但俩人很开心，因为有最喜欢的大哥哥，还有最喜欢的阿姨，还有做各种好吃的姥姥 我无比放心，但就是很想念他们 住在白宫旁边的酒店，每天忙得没时间去，直到跟客户在附近吃饭，应mono强烈要求，拍了张照片～ 现在已经到家了，正在拥抱我的崽子们❤ ​

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米小饭_mono麻麻

2025-09-16 14:02来自 iPhone 16 Pro

#momo# 今天收到学校发来的email，才知道momo把数学课从微积分I改成了微积分I/II，也就是要一年学人家两年的数学课 我发现自从上了DAO，学校给了他们太多的自主权，家长很难再“掌控”了，我现在成了“被通知”的一方 原本说好七年级学预微积分，六月份自己做主报名了跳级考试，把这门课跳掉了～（还 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-09-13 13:43来自 iPhone 16 Pro

今天周五，这是本周第三个水灵灵的大水泡 真的心疼死了～ 那么软软嫩嫩一个孩子，硬是练成铁汉了 今天去球场的路上，小no儿说：妈妈，你最近都没怎么管我学习，你要抓紧一点了！ 我是真舍不得[污][污][污] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-09-13 06:30来自 iPhone 16 Pro

七年级，高中物理课（难度高于AP物理1），第一次单元测验，满分25，考了23分，我的第一反应居然是：啊？怎么没满分？ momo回答：一个计算错了 我突然想起自己高中从来不及格的物理试卷，怎么好意思问这个问题[允悲][允悲][允悲] 看了眼momo成绩，数学今年修微积分I，成绩94.89，我：咋扣这么多分啊 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-08-25 13:30来自 iPhone 16 Pro

刚刚爬上小no儿的床，拍了下他的好朋友们～ 每一位都有特殊的来历 北极熊是五岁的时候花自己的5美金在Daiso买的； 雪人是哥哥回中国比赛时想哥哥想得晚上哭，妈妈送的“哥哥替身”； 橙色抱着棋子的小猫是chess.com上puzzle分数上3000时庆祝的礼物； 米老鼠是去迪士尼游轮的纪念； 小蓝龙是去年 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-08-21 12:01来自 iPhone 16 Pro

我突然觉得，小no儿数学虽然不错，但他好像不太适合数学竞赛 数学竞赛也不是必选项，我给他找其他路去！ ​

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米小饭_mono麻麻

2025-08-13 22:26来自 iPhone 16 Pro

写了删，删了写 心里难受 孩子，去到那个温暖的新世界，好好玩，开开心心的 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-08-13 14:14来自 iPhone 16 Pro

干了件蠢事～ 无意间看到momo学校class of 2025的SAT平均分是1518，我也不知道怎么脑子一抽，以为是2025入学的 于是，跟momo说：你们入学SAT平均分1518，你比平均分低很多啊，估计入学挑战会很大，大家都好厉害！ （momo六年级SAT考了1470 这是几周前的事，他一直耿耿于怀，偷摸自己查网页，都没找 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-07-28 08:33来自 iPhone 16 Pro

[泪][泪][泪]

网友在大S墓地旁遇到了陪在那守着她的具俊晔[苦涩] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-07-27 15:55来自 iPhone 16 Pro

月初小手指在机场被行李砸了一下，当时就砸麻了，过后几天青了，肿了，疼了，我一直没当回事儿～ 原来骨裂了…… 我真能忍～～～ ​

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米小饭_mono麻麻

2025-07-23 13:09来自 iPhone 16 Pro

谁能想到啊，时隔十年要再买Bio-oil，因为今天发现，长势太猛的mo哥儿，后背惊现生长纹！！！ 刚查了下，去年七月份到今天，一共长了10厘米，现在170了～ 还没开始变声[鼓掌][鼓掌][鼓掌] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-07-14 14:20来自 iPhone 16 Pro

报告一下，最终是，我麦麦赢了！ 两个小东西对峙了四十多分钟，松鼠到最后都扛不住趴管子上了，最后灰溜溜爬回窝里了 我麦麦昂首挺胸回到家，狂喝水[污][污][污] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-07-14 06:57来自 iPhone 16 Pro

麦麦和松鼠已经僵持了快半个小时了，两个一动不动～ 我认出这只松鼠就是上次指着麦麦鼻子骂的那只松鼠，所以我不敢惊动麦麦，因为不想自己儿子输！ 看谁最后熬不住跑掉！ ​

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米小饭_mono麻麻

2025-07-04 10:46来自 iPhone 16 Pro

USAB（美国羽联）在ins上发了一张小no儿比赛的抓拍，拍的真好[鼓掌][鼓掌][鼓掌] 老母亲紧张比赛，一张照片都没拍[污][污][污] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-06-30 15:27来自 iPhone 16 Pro

收拾完行李，绑好手胶，明天一早出发🛫 一年一度的“大考”，整个六月都在集训，不仅孩子累，我自己也累得大脑都不思考了，现在只想好好打完比赛，七月份好好休息一个月～ 九天，一拖二，mono，加油💪 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-06-25 11:43来自 iPhone 16 Pro

今年暑假我们第一期Dr.Neil写作竞赛课顺利进行中，班上的学生提交了多篇参赛作品，目前等待获奖名单公布，学生反应，通过密集的写作训练，跟着Dr.Neil学到了非常多的写作技巧，不仅对后续的写作竞赛有了更清晰认识，而且对写作水平也有了很大的提高！ 目前，我们第二期Dr.Neil写作竞赛班开始招生，7月 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-06-18 02:14来自 iPhone 16 Pro

新加坡的好朋友帮我抢到的～ 买到图一，mono都很开心，因为是国际象棋主题的～ ​

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米小饭_mono麻麻

2025-06-12 10:30来自 iPhone 16 Pro

最近组课上瘾，给mono组的精读写作课，老师、书，课程设置都是我亲自跟的，组课的标准就是，mono上的高效、含金量高的课 以下是课程内容（复制于我的好友圈），如果国内的孩子再国际学校上学，或者英文水平不错，可以来上这个课，绝对性价比高含金量高的课程： 我们经过了几周的讨论，最终把精读写作 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-06-11 13:44来自 iPhone 16 Pro

每周一次可以上床的晚上～洗干净，香喷喷 我发现我慢慢掌握了把它剪圆的技巧，承蒙麦总不弃，剪成啥样都开开心心，相信我，我的美容美发技能会越来越娴熟的[酷][酷][酷] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-06-07 04:22来自 iPhone 16 Pro

今天应该是赛前集训最后一天清闲，只有下午的训练，我昨晚就想着，我要大睡特睡！ 结果七点生物钟醒了，我又努力把自己哄睡 九点半做了个梦，貌似去打JN（青少年锦标赛），结果当天我以为没比赛，就出去玩了，然后……错过了最重要的单打，然后…… 就醒了 我今天吃点缓解焦虑的维生素吧[污][污] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-06-06 00:57来自 iPhone 16 Pro

这张照片拍自上个周末～ momo去外地数学竞赛了，只有小no儿参加训练。训练后教练让做力量训练，小no儿年龄太小，不能加重量，只能做徒手 教练一走，大孩子们嘻嘻哈哈聊了会儿天，就作鸟兽散，于是偌大个球场，就剩下小no儿一个人，坑次坑次完成了训练 就说养两个听话懂事的孩子，有时候也不是很省心 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-06-05 00:12来自 iPhone 16 Pro

明天再上半天学就放暑假了，我们集训今天就开始了～ 每周一三五每天两个小时双打训练，2*3=6小时 每周三四五六七每天3小时单打训练，3*5=15小时 队里训练时间就是21个小时 然后他俩还有各种私课，多少节不细说，全是白花花的钱[污][污][污]暑假大家都在堆课，堆堆堆…… 除此之外还有自己每天练的， ​

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米小饭_mono麻麻

2025-06-03 09:52来自 iPhone 16 Pro

//@黄斌:转发微博

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-05-31 14:17来自 iPhone 16 Pro

momo第一次跟队参加arml，在mop/amo林立的高中数学盛宴上打个酱油，亲妈唯一关心的是：交到新朋友没？有没有很开心？[污][污][污] momo中文不太行，听和说完全没问题，写的话只能用拼音打字，偶尔会有错别字～但当父母的都懂的，十几岁的孩子，愿意给妈妈发消息，还是用中文，就一定好好珍惜，绝对不 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-05-26 12:32来自 iPhone 16 Pro

做父母真是一场修行…… ​

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米小饭_mono麻麻

2025-05-23 16:07来自 iPhone 16 Pro

明天带mono去芝加哥打比赛～课代表回国出差，我忙成狗，半夜一点了还在收拾行李 衣服啥的收拾好了，开始收拾比赛要用的东西，整理到这个部分，有点心酸 图一是各种冷热敷贴，运动损伤、肌肉疼痛的药膏，图二是冷热敷的“种子包”，一样的东西，一个放在冰箱冷冻层准备冷敷，一个热敷前放在微波炉加热 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-05-23 03:21来自 iPhone 16 Pro

what？！

特朗普暂停了哈佛大学招收国际学生的资格。虽然这个政策早有预料，但当一个可能的选项变成事实的时候还是很震撼，这哥们可以，美国人民值得！ @我是饭恩 @南亚研究通讯 [污][污] ​

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米小饭_mono麻麻

2025-05-21 13:15来自 iPhone 16 Pro

我查了下，两年前的5月18号，出了车祸，受了轻伤，但是右手臂肩膀的位置留下了老伤，韧带粘连，这一疼就是两年，做了各种治疗，中西医全上，直到最近才见好 #一头快乐的驴# 我这个tag停了两年，现在回想那时候每天健身的日子都好开心，今天520，事有凑巧，刚好上完长笛课，有那么点时间，和momo去健身 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-05-21 01:55来自 iPhone 16 Pro

太可怜了！//@乡下宁宁:才9岁啊。//@JuliaD婷:太可恶了，太可怜了…//@蕨代霜蛟:……//@无话可说rs:培训机构说他们报过警没用//@不说不说不能说:围观的人们、组织方，都认为这样很正常吗？唉太心疼孩子了[泪][泪][泪]

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米小饭_mono麻麻

2025-05-20 07:55来自 iPhone 16 Pro

📺给娃的两位恩师和他们的千金办的夏令营(6/2-8/8)打个广告📣 📍坐标：圣何塞 同一营地，却有思维训练♟️+艺术熏陶🎨的双重体验！ ♟️国际象棋Camp: 由前中国国家队领队兼教练李文良老师领衔； 🎨艺术手工Camp: 由ACCD(艺术中心设计学院)毕业的Ivy Li老师带班。不管是彩铅、水彩，还是粘 ​

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米小饭_mono麻麻

2025-05-20 04:29来自 iPhone 16 Pro

真好！

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