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家有俩娃,分享育儿日常及其他。
母婴育儿博主 河南 2009.12 加入
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油灯麻麻
2026-07-02 13:37来自 iPhone 12
胖灯儿会自己讲故事啦~ #微博vlog大赛##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoGfxaC ​
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2026-07-01 18:41来自 iPhone 12
胖灯儿骑平衡车,就是不走寻常路~ #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/AXoLhWyi ​
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2026-07-02 22:09来自 iPhone 12
#孩子沉迷手机反而是好事# 其实孩子沉迷手机从不是单纯的贪玩、叛逆,反而藏着孩子的心理缺口。 现实里孩子缺少陪伴、没有趣味的消遣、得不到认可,就会被手机里即时的快乐、新鲜的内容和情绪价值吸引。 手机从不是洪水猛兽,只是填补了家长缺席、生活单调的空白,这才是沉迷的核心本质。 解决问题不 ​
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2026-07-02 17:34来自 iPhone 12
#低质量睡眠对人身体的改变# 睡饱觉的人是软软的,反之则是硬邦邦的。 #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季# http://t.cn/AXoqw8fQ ​
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2026-07-02 17:15来自 iPhone 12
#饥饿感为什么会自己消失# 这不是战胜了饥饿,只是身体在拆自身储备续命。 偶尔一次无碍,千万别靠饿过劲节食减重。 #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季# http://t.cn/AXoqhE8T ​
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2026-07-02 12:36来自 iPhone 12
#医生回应男子睡20厘米高枕头致脑梗死# 枕头不是越高越舒服。 过高的枕头会强行弯折颈椎,压迫血管,夜间脑部供血持续不畅,本身有三高、血管硬化的人群,极易形成血栓,引发脑梗。 不少中老年人偏爱高枕,觉得能缓解打鼾,实则是拿心脑血管健康做代价,养生常识的缺失才是最大风险。 挑选枕头记住简 ​
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2026-07-02 12:30来自 iPhone 12
#蒙脱石散止泻的原理 勾芡# 蒙脱石散并不是杀菌消炎药,而是物理止泻。 它是微小的层状微粒,进入肠道后会吸附肠道内的病菌、毒素,同时覆盖在受损的肠黏膜上,形成保护膜,减少肠道刺激、收敛水分,从根源缓解腹泻,温和不伤肠胃,老人小孩都能用。 想要见效快,吃法一定要对: 1️⃣取1袋药加50ml ​
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2026-07-02 09:37来自 iPhone 12
#女子吃5年补品子宫肌瘤疯长到8厘米# 万物过犹不及,雌激素也一样。 大家总信奉“多补多健康”,却忽略了女性子宫肌瘤本就对雌激素高度敏感。 市面上不少滋补品含有天然或人工雌激素,正常身体无需额外补充,过量摄入只会打破内分泌平衡,不断刺激肌瘤增生,所谓的养生最后变成了伤身。 真正的健康, ​
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2026-07-02 06:30来自 iPhone 12
#一个动作帮你降低餐后血糖# 除了运动,改变饮食习惯也能稳定餐后血糖。 餐后血糖骤升,根源是碳水快速吸收,单一精米白面、先吃主食的吃法,会让糖分瞬间涌入血液,加重胰岛负担,长久下来代谢只会越来越差。 控糖不是挨饿,而是调整进食逻辑,靠饮食习惯放缓糖分吸收。 分享几个小习惯: 1️⃣吃 ​
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2026-07-01 22:40来自 iPhone 12
#长期喝白粥当心胃越来越弱# 白粥经过长时间熬煮,极度软烂,几乎不用肠胃蠕动消化就能被吸收。 短期肠胃生病、虚弱时喝粥,能减轻肠胃负担,是很好的食疗方式。 但长期单一喝白粥,胃的消化功能会慢慢退化,肠胃蠕动能力、胃酸分泌能力都会变弱,形成依赖性。 久而久之,稍微吃点粗粮、硬食就腹胀、 ​
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2026-07-01 22:37来自 iPhone 12
#男子轻信杨梅酒止泻偏方被送医院# 腹泻主要分感染性和非感染性两大类,处理方式完全不同。 受凉、饮食油腻引发的非感染性腹泻,只需调理饮食、热敷腹部即可恢复。 但细菌、病毒导致的感染性腹泻,肠道本就有炎症损伤,杨梅酒里的酒精会刺激肠黏膜,加重充血水肿,还可能延误正规治疗,引发脱水、电解 ​
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2026-07-01 22:10来自 iPhone 12
#每天睡8小时黑眼圈反而更重了# 很多人陷入一个误区,默认黑眼圈只和熬夜挂钩,其实充足睡眠只能预防熬夜型黑眼圈。 黑眼圈分不同类型,色素型、血管型、结构型成因完全不同,睡眠解决不了色素沉淀和眼部凹陷问题,盲目早睡却不针对性护理,自然没有效果。 针对性改善才是关键! 1️⃣血管型多是眼周 ​
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2026-07-01 18:01来自 iPhone 12
#这届宝宝自理能力太强了# 孩子的自理能力如何培养? #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季# http://t.cn/AXo2r1A8 ​
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2026-07-01 16:26来自 iPhone 12
#老公长期不做家务把妻子气进医院# 婚姻是双人合伙,家务从不属于某一个人。 男人主动承担家务,不只是减轻伴侣的劳累,更是尊重婚姻、珍惜爱人的体现。 长期甩手不管,消耗的是夫妻感情,更是在慢慢拖垮整个家庭的氛围。 想要婚姻长久温暖,最好的方式就是双向分担。夫妻之间不必计较谁做得更多,但 ​
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2026-07-01 13:47来自 iPhone 12
#高血糖像把全身器官泡在糖水里# 高血糖最可怕的从来不是数值偏高,而是长期糖分侵蚀全身血管神经。 就像全身脏器持续泡在浓糖水里,慢慢腐蚀眼底、肾脏、心脑血管和四肢,失明、肾衰竭、脑梗、足部溃烂都是日积月累熬出来的恶果。 不少年轻人仗着年纪大吃甜喝奶茶,早早就出现糖耐异常,并发症早已悄 ​
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2026-07-01 13:19来自 iPhone 12
#多囊卵巢综合征是个啥# 这个我有发言权! 我结婚后备孕半年无果,去医院做检查,然后医生告诉我,我是多囊。 在此之前,我对多囊的所有认知是:月经不来、多毛、肥胖、长痘。 我那会儿才95斤左右,绝对的体型偏瘦,且从不长痘,汗毛重的情况倒是有,但也没有很夸张。 医生给我讲了很多,她跟我说 ​
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2026-06-30 22:58来自 iPhone 12
绘本:弗莱婶婶的苹果派(五) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXozbaLV ​
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2026-06-30 22:54来自 iPhone 12
绘本:弗莱婶婶的苹果派(四) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoz4KnI ​
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2026-06-30 22:43来自 iPhone 12
绘本:弗莱婶婶的苹果派(三) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXozy7sG ​
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2026-06-30 22:39来自 iPhone 12
绘本:弗莱婶婶的苹果派(二) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXozL5dh ​
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2026-06-30 22:34来自 iPhone 12
绘本:弗莱婶婶的苹果派(一) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoz2yu1 ​
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2026-06-30 22:27来自 iPhone 12
#我有发现95%情侣都长得像# 以前总觉得夫妻相是玄学、是旁人的客套夸赞,后来才慢慢发现,真正长久的爱人,眉眼神态真的会慢慢重合,温柔又治愈。 这根本不是天生的缘分,而是双向奔赴的最好证明。 两个人朝夕相处,情绪互相感染,开心、温柔、松弛的状态高度同步,连嘴角弧度、眼神气质都会慢慢靠拢 ​
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2026-06-30 20:10来自 iPhone 12
现在胖灯儿出门,一定要自己穿袜子和鞋。 不允许别人帮忙的那种。 #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/AXohkLIV ​
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2026-06-30 19:29来自 iPhone 12
#39岁男子4年不管血糖心脏近乎报废# 很多人都有侥幸心理,觉得血糖高点不痛不痒,不用刻意管控,总觉得糖尿病是老年病,年轻人扛得住。 可高血糖是悄无声息的慢性毒药,持续侵蚀血管、心脏,没有明显痛感不代表没有损伤,等到出现胸闷、乏力这类严重症状时,并发症早已不可逆,年轻时透支的身体,中年 ​
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2026-06-30 17:38来自 iPhone 12
#人类幼崽第一次吃西瓜两眼放光# 不是第一次吃西瓜的人类幼崽,看到西瓜也是走不动道儿! #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoh7cuV ​
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2026-06-30 17:20来自 iPhone 12
#51岁初产妇胎盘打洞8秒抢出宝宝# 前置胎盘分完全性、部分性、边缘性、低置胎盘四类,胎盘覆盖或靠近宫颈口,极易大出血。 高龄女性子宫收缩能力变差,血管脆性更高,出血、休克、切除子宫概率翻倍。 很多备孕者只关注年龄,忽略胎盘风险筛查,总觉得产检走流程,忽视早期出血信号,直到危急时刻才重 ​
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2026-06-30 16:08来自 iPhone 12
#30岁女子过度防晒致骨质疏松# 防晒不是隔绝所有阳光。 人体九成维生素D靠皮肤接触温和UVB合成,它是钙吸收的关键,长期全副武装遮挡阳光,再怎么补钙都留不住,年轻骨骼悄悄流失骨量,腰酸、易骨折都会找上门。 护肤和健康从不是对立面,极端化的养护本质是自我消耗,追求白皙不该以骨骼健康为代价。 ​
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2026-06-30 13:04来自 iPhone 12
#刚出生的宝宝一靠近妈妈就不哭了# 在十月怀胎的朝夕相伴里,宝宝早已熟悉妈妈的心跳、体温和味道。 离开温暖的子宫后,妈妈的怀抱是宝宝唯一熟悉的安全感来源,母婴皮肤接触,是新生儿安抚自己最好的方式,也是母子间独有的心灵联结。 建议新手妈妈产后尽量尽早和宝宝进行裸肤接触。 不用刻意哄抱, ​
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2026-06-30 12:38来自 iPhone 12
#女子身高166体重到100斤就焦虑# 明明166cm、100斤已经极度纤瘦,却依旧焦虑自卑,就连160cm左右的女生,也拼命追逐不过百的极致体重,这种容貌焦虑真的太普遍也太窒息了。 深究根本,是网络畸形白瘦幼审美在绑架女性。 各类体重对照表被极端化解读,大家不再关注体态健康,只盯着数字高低,把体重当 ​
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2026-06-30 11:16来自 iPhone 12
胖灯儿数数,数到哪算哪。 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXovI1ie ​
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2026-06-30 11:15来自 iPhone 12
不知道谁的玩具不要了,放在了楼下游乐场里,胖灯儿玩了好大一会儿~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXovIWwA ​
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2026-06-30 10:14来自 iPhone 12
绘本:挠痒痒 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXovyfBg ​
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2026-06-30 09:53来自 iPhone 12
小熊宝宝绘本:谁哭了 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXovw9SU ​
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2026-06-30 08:52来自 iPhone 12
小熊宝宝绘本:洗澡 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSsWEfj ​
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2026-06-30 07:51来自 iPhone 12
小熊宝宝绘本:刷牙 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSs2dXU ​
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2026-06-30 06:43来自 iPhone 12
绘本:一只饼干,还是一块饼干(五) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSFjnDY ​
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2026-06-30 05:43来自 iPhone 12
绘本:一只饼干,还是一块饼干(四) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSFIcYy ​
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2026-06-30 04:42来自 iPhone 12
绘本:一只饼干,还是一块饼干(三) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSFqnwV ​
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2026-06-30 03:42来自 iPhone 12
绘本:一只饼干,还是一块饼干(二) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSFybmu ​
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2026-06-30 02:41来自 iPhone 12
绘本:一只饼干,还是一块饼干(一) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSFzLdw ​
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2026-06-30 01:41来自 iPhone 12
新手爸妈注意:不要抱睡! #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSkDRT5 ​
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2026-06-29 23:23来自 iPhone 12
#男子身高一米八二仍做断骨增高# 我国早已明文禁止将断骨延长术用作美容项目,该手术仅能救治肢体畸形患者。 普通人私自操作极易引发骨髓炎、神经损伤、终身跛行等不可逆后遗症,换来的可能是永久健康隐患。 为一份畸形的身材执念承受长期剧痛,完全不值当。 建议大家放平心态,接纳自身身材,明白 ​
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2026-06-29 23:03来自 iPhone 12
#男子回应吃2个月食堂瘦近18斤# 很多人误以为控糖只是糖尿病人专属,普通人控糖就是少吃甜食,其实根本不是。 精制米面、奶茶糕点会让血糖骤升骤降,多余糖分直接转化成脂肪囤在腰腹,还总让人频繁饥饿、暴饮暴食。 控糖餐核心是稳住血糖,从根源减少脂肪堆积,瘦下来不容易反弹,气色也比极端节食好 ​
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2026-06-29 22:32来自 iPhone 12
#千万不要随便扣肚脐# 很多人都有抠肚脐眼的小习惯,看着褶皱里的脏东西总忍不住下手,既纠结又洁癖,还总听过“抠肚脐会烂肠子”的说法,让人又怕又手痒。 其实这是大家的认知误区,肚脐眼是脐带脱落后的疤痕,和肠道完全不连通,正常抠绝对不会抠破肠子。 但盲目用力抠危害不小,肚脐皮肤薄、血管 ​
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2026-06-29 21:17来自 iPhone 12
#科学备孕男女都要上心# 备孕从来不是一个人的孤军奋战,新生命是两个人共同的馈赠。 胎儿的健康、胚胎质量,不仅取决于女性的子宫环境和身体状态,男性的精子质量起到了至关重要的作用。 单方面备孕,不仅会让女生身心俱疲,还会大大增加胎停、胎儿发育不佳的风险,是很多备孕难题的根源。 真正的科 ​
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2026-06-29 18:10来自 iPhone 12
绘本:我去跑腿(四) ps:鼷鼠,我也第一次知道这个字,念xi #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSexkcp ​
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2026-06-29 17:25来自 iPhone 12
绘本:我去跑腿(三) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSe2UbY ​
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2026-06-29 17:22来自 iPhone 12
#19岁男孩快220斤被查出营养不良# 这其实戳中了当代年轻人最致命的饮食误区:胖是热量超标,瘦营养是养分缺失。 很多肥胖人群常年吃炸鸡、奶茶、精加工速食,高油高糖高热量拉满,只会堆积脂肪,但蛋白质、维生素、膳食纤维这些身体必需的营养严重不足,最终形成“虚胖+营养不良”的矛盾状态。 想要 ​
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2026-06-29 17:05来自 iPhone 12
绘本:我去跑腿(二) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSevpj1 ​
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2026-06-29 16:23来自 iPhone 12
绘本:我去跑腿(一) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSgrh1V ​
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2026-06-29 15:13来自 iPhone 12
#47天女婴被月嫂摔伤致颅内出血# 这件事情的根源不止月嫂一时走神,更是行业乱象叠加护理陋习。 松懈大意、抱娃不护好头部、床边看护不留心,都是母婴护理明令禁止的危险行为。 家政公司只做简单培训,缺乏严格实操考核,出事仅赔付当下医药费,对远期后遗症没有兜底方案,暴露行业监管漏洞。 很多月 ​
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2026-06-29 14:41来自 iPhone 12
#恢复少年心气只需要一场成功# 很多人觉得心气消散是性格变佛系,其实是长久挫败累积的自我保护。 一次次期待落空、努力没有回馈,人会下意识降低欲望、封闭热忱。 但佛系不等于消沉,把所有底气寄托于一场成功,其实很被动,外界的胜负不该定义我们内心的热忱。 少年心气本质是无畏与热爱,不该只靠 ​
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2026-06-29 14:31来自 iPhone 12
#三甲医生提醒青蛙腹是最糟糕体型# “青蛙腹”堆积的内脏脂肪,会埋下高血脂、糖尿病隐患。 比起四肢肥胖,腹型肥胖对代谢的破坏更隐蔽,日常久坐、爱喝甜饮、熬夜压力大,全是催生大肚子的元凶,很多年轻人早早踩中所有雷区。 想要改善胰岛素抵抗、甩掉内脏脂肪,不用极端节食: 1️⃣三餐减少精制 ​
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油灯麻麻
2026-06-29 13:38来自 iPhone 12
胖灯儿现在只要看我举起手机,立马开始摆手势。 就是他还比不好✌️。 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSgV14J ​
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油灯麻麻
2026-06-29 13:31来自 iPhone 12
胖灯儿想玩别人的泡泡玩具,然后开启了一场“他追她跑”的大戏~ 右崽儿跟他的好朋友一边玩一边聊天,对话内容天马行空。 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSgcIA3 ​
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2026-06-29 10:48来自 iPhone 12
绘本:搅搅拌拌,做菜做饭(六) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSdSNRZ ​
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2026-06-29 09:48来自 iPhone 12
绘本:搅搅拌拌,做菜做饭(五) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSdbvLe ​
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2026-06-29 08:47来自 iPhone 12
绘本:搅搅拌拌,做菜做饭(四) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSrucFA ​
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油灯麻麻
2026-06-29 07:47来自 iPhone 12
绘本:搅搅拌拌,做菜做饭(三) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSrfuzW ​
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2026-06-29 06:46来自 iPhone 12
绘本:搅搅拌拌,做菜做饭(二) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSBdk1u ​
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2026-06-29 05:45来自 iPhone 12
绘本:搅搅拌拌,做菜做饭(一) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSBpEsM ​
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2026-06-29 04:33来自 iPhone 12
绘本:小螺丝大用处(四) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSBSxGi ​
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2026-06-29 03:33来自 iPhone 12
绘本:小螺丝大用处(三) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSBxrMp ​
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2026-06-29 02:32来自 iPhone 12
绘本:小螺丝大用处(二) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSBtHBo ​
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2026-06-29 01:32来自 iPhone 12
绘本:小螺丝大用处(一) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSBLyL6 ​
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2026-06-28 23:55来自 iPhone 12
这才是幼儿园老师该教给孩子的社交能力(二)~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS11tT3 ​
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2026-06-28 23:49来自 iPhone 12
这才是幼儿园老师该教给孩子的社交能力~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS13GOV ​
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2026-06-28 22:59来自 iPhone 12
#体感温度测算表来了# 气象播报的气温是阴凉通风处的标准数值,只代表空气本身的温度。 而体感温度会被湿度、风力、日照、地面热浪多重影响,夏季高湿度会锁住人体散热的汗水,无风暴晒的环境,会让体感温度直接飙升五六度,这也是晴天比阴天闷热数倍的核心原因。 日常出行别只看气温数字,学会根据 ​
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2026-06-28 22:43来自 iPhone 12
#两位高考学霸给出控手机答案# 我们戒不掉的从来不是手机本身,而是手机带来的即时多巴胺快乐。 短视频、碎片化娱乐,几秒就能带来新鲜感,这种低成本的快乐,会慢慢让人丧失沉下心刷题、读书、深耕一件事的耐心,也是多数人学习低效的根源。 真正的控机,不是极端砸手机、断网。 最简单有效的方法是 ​
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2026-06-28 22:29来自 iPhone 12
#有效恢复精力的方法# 很多人都陷入了一个误区,以为恢复精力就是长时间睡觉、躺着刷手机。 但事实恰恰相反,瘫着不动、碎片化刷短视频只会让大脑持续处于亢奋疲惫状态,不仅补不回精力,反而会加重精神倦怠,这也是越歇越累的核心原因。 真正的精力恢复,从来不是被动躺平,而是主动调节身心状态。 ​
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2026-06-28 22:21来自 iPhone 12
#28岁产妇羊水栓塞昏迷丈夫发声# 羊水栓塞发病迅猛难预判,核心诱因是胎膜破裂、宫缩过强,羊水顺着破损血管涌入母体血液循环,引发休克、全身性大出血,哪怕28岁年轻初产妇也无法完全规避风险。 它没有精准筛查手段,顺产、剖宫产都可能突发,死亡率极高。 这件事也撕开生育背后不为人知的凶险,女性 ​
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2026-06-28 21:23来自 iPhone 12
小熊宝宝绘本:大声回答“哎” #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS17fT3 ​
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2026-06-28 21:20来自 iPhone 12
小熊宝宝绘本:过生日 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS1hymI ​
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2026-06-28 20:26来自 iPhone 12
#男子吃半根变苦黄瓜致肝衰竭# 这次中毒根源是黄瓜生成耐高温的葫芦素,蒸煮完全无法去毒,毒素直接重创肝脏。 不止苦黄瓜,丝瓜、西葫芦、瓠瓜发苦都暗藏同款剧毒。 日常还有几类高危变质蔬菜:发芽青皮土豆含龙葵素;长黑斑红薯、烂生姜带强肝毒;腐烂白菜、久放菠菜亚硝酸盐飙升;未熟透四季豆、 ​
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2026-06-28 19:14来自 iPhone 12
小熊宝宝绘本:散步 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSuFEAp ​
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2026-06-28 17:43来自 iPhone 12
医生眼中的保健骗局。 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSuQAsH ​
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2026-06-28 16:38来自 iPhone 12
做家务的邪修大法~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSu0OA7 ​
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油灯麻麻
2026-06-28 15:22来自 iPhone 12
爆炸盐,你用对了吗? #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSuoNrf ​
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2026-06-28 14:21来自 iPhone 12
蔬菜保鲜大法,快来看看吧~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSucs9H ​
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2026-06-28 07:45来自 iPhone 12
绘本:蚂蚁的家(四) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSniwh0 ​
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2026-06-28 07:29来自 iPhone 12
绘本:蚂蚁的家(三) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSntvmF ​
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2026-06-28 06:47来自 iPhone 12
绘本:蚂蚁的家(二) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSEDWov ​
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2026-06-28 06:32来自 iPhone 12
#女子跑步4年不拉伸小腿肌肉成硬块# 长期跑步后不拉伸,紧绷的肌纤维无法回弹,会慢慢粘连缩短,形成肌肉硬块,不仅让腿型僵硬难看,还会降低肌肉弹性,容易引发抽筋、步态变形,埋下关节损伤的隐患。 看似省了几分钟,实则在悄悄透支身体状态。 真正完整的运动一定是“运动+放松”双向结合: 1️⃣ ​
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2026-06-28 06:22来自 iPhone 12
绘本:蚂蚁的家(一) #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSERamO ​
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2026-06-28 06:08来自 iPhone 12
#女白领饮料当水喝一年半烂15颗牙# 很多职场人靠甜饮、碳酸饮料提神解压,觉得只是小习惯无伤大雅,甚至误以为无糖饮料就无害。 殊不知碳酸饮品的酸性物质会持续腐蚀牙釉质,长期累积就会造成不可逆的牙齿损伤,熬夜、敷衍刷牙更是加速了口腔崩坏。 我们总高估身体的自愈能力,低估坏习惯的累积伤害。 ​
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2026-06-28 04:26来自 iPhone 12
衣服怎么清洗才干净? #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSEaIs3 ​
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2026-06-28 03:26来自 iPhone 12
墙上有各种画痕怎么办? #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSEMQmr ​
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2026-06-28 02:25来自 iPhone 12
卡纸小手工~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSE55gI ​
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2026-06-28 01:23来自 iPhone 12
生活小妙招,你值得拥有~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSEA7O9 ​
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2026-06-27 23:34来自 iPhone 12
教你画各种小花~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSRR7Pe ​
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2026-06-27 23:15来自 iPhone 12
教你怎么画蝴蝶~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSRYCtQ ​
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2026-06-27 23:06来自 iPhone 12
换个思路,变废为宝~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSRlShR ​
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2026-06-27 23:04来自 iPhone 12
#西瓜是种很善良的水果# 虽然很善良,但也要了解一下哪些人群不宜多吃~ 快来接收这份西瓜食用指南吧~ #一分钟精选视频扶持计划##专业视频创作季# http://t.cn/AXSRWgWy ​
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2026-06-27 22:40来自 iPhone 12
早睡到底好在哪里? #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSRCSNi ​
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2026-06-27 22:30来自 iPhone 12
#每周早醒超过3次建议及时就医# 比熬夜更折磨人的就是凌晨三四点准时睁眼,翻来覆去再也睡不着,白天浑身疲惫、情绪低落,却总安慰自己只是睡不好,熬熬就过去了。 大多数人都习惯性忽视这种小问题,从来没想过要就医。 其实每周早醒超过3次,早已不是普通睡眠问题。 偶尔失眠是压力导致的短期状态, ​
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油灯麻麻
2026-06-27 21:27来自 iPhone 12
#男子连吃3天榴莲 差点心跳骤停# 榴莲高钾、高糖、高热量,健康人适量解馋没问题,但肾病患者肾脏排钾功能受损,钾元素堆积会直接扰乱心脏节律。 大众对饮食禁忌认知太单薄,总把“滋补”等同于“多吃”,这种片面的养生误区,往往埋下致命隐患,食补从来不是越多越好,对症、适量才是根本。 给大家 ​
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2026-06-27 18:35来自 iPhone 12
把高压锅当成电饭煲使用,更快出餐~ #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSQlrO0 ​
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2026-06-27 18:22来自 iPhone 12
天气这么凉快,适合开赛车~ #一分钟精选视频扶持计划##微博vlog大赛# http://t.cn/AXSQOVQ9 ​
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油灯麻麻
2026-06-27 17:18来自 iPhone 12
#花2万摘囊肿得知根本不用摘# 这件事戳破一个普遍误区:不是所有囊肿都需要手术。 多数生理性囊肿受激素影响,随身体周期会自行吸收,只有持续变大、产生压迫、有恶变风险的才需要干预。 不少机构放大疾病风险制造焦虑,把可保守观察的情况推上手术台,利用大众医疗知识盲区牟利。 同时也反映出大众科 ​
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油灯麻麻
2026-06-27 16:57来自 iPhone 12
#我也没有高压锅驾驶证# 高压锅提速的优势毋庸置疑,炖肉、熬杂粮半小时就能软烂,适配上班族赶时间的需求,但便利不能掩盖风险,不少漏气、喷溅事故都是操作粗心导致,不能因为省事就放松警惕。 日常做好规范操作就能规避危险: 1️⃣使用前检查密封圈有无老化破损; 2️⃣食材不超过锅内三分之二; ​
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