冬日里的大太阳A

2026-06-07 14:18来自 iPhone 15 Plus

足弓塌陷、拇指外翻、小腿不直，赶紧都来练！ http://t.cn/AXXYYoto ​

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冬日里的大太阳A

2026-03-21 17:15来自 iPhone 15 Plus

拯救垮脸用这套手法就够了！面部瑜伽真神奇呀！ http://t.cn/AXfoEi1h ​

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冬日里的大太阳A

2026-07-02 20:06

#机票燃油附加费7月5日起大降#这是个好消息，旅游季来了，暑假都带娃出门玩儿，如果去的地方多，可以省下不少钱呢！ ​

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冬日里的大太阳A

2026-07-02 19:44

#70岁老人刚拿驾照就高速逆行#70岁老人能考下来驾照确实不容易，一上高速估计就蒙了，这样对她自己和其他人都是不负责任的，太危险了！ ​

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冬日里的大太阳A

2026-07-02 19:05

这款奶皮子冰牛奶，能入选哪个省省冰？#每个省都有自己的省冰##微博跨域计划# http://t.cn/AXoq9vx9 ​

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冬日里的大太阳A

2026-07-01 21:47

晚上黄金4小时睡对了，比你瞎睡8小时还管用！#每天睡8小时黑眼圈反而更重了##微博跨域计划# http://t.cn/AXoyp27z ​

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冬日里的大太阳A

2026-07-01 20:36

iPhone手机原相机你真的会用吗！它才是真正的拍照神器！#iPhone18Pro摄像头细节爆料##微博跨域计划# http://t.cn/AXoLDUQG ​

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冬日里的大太阳A

2026-07-01 20:17

首饰不要随便带，这些都要记住了！#警惕这些夺命首饰##微博跨域计划# http://t.cn/AXoLEH3e ​

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冬日里的大太阳A

2026-07-01 19:55

控糖低gi 主食你就这样做，一次搞定一周的量！吃对了指标也稳了！#社区食堂控糖餐让大姐14天瘦9斤##微博跨域计划# http://t.cn/AXoLpwVn ​

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冬日里的大太阳A

2026-07-01 14:25

带娃安全看猴，这4点要注意！#男子投喂幼猴被大猴扒掉裤子# http://t.cn/AXoAgtll ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 22:34

踮脚可以激活比目鱼肌，帮助控糖和改善下肢循环！#血糖高对视力的影响有多大##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoz2wid ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 21:02

30分钟全身HIIT训练！适合有一点运动基础的姐妹，燃脂塑形！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXo7iVyN ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 20:43

薄肌身材究竟是怎么练成的，为什么减脂和力量不要在同一天？#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXo7qHI0 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 19:57

万万没想到，换个方向收纳，全是信息差！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoh3rK6 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 19:48

谁家的老公这样带娃，就不用花钱去外面上早教课了！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXohEhXQ ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 19:24

每天清晨拉伸一下，50岁也能保持年轻好身材！可以带着父母一起做的拉伸运动！#六旬爸妈听劝健身1年后现状##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXohNwZg ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 19:09

又是一年毕业季，青春里藏着童年的记忆！#中山大学毕业典礼10秒自助拨穗##一分钟精选视频扶持计划##青春爱运动[超话]# http://t.cn/AXoh6r3T ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 18:12

家庭版自制关东煮，健康低脂！作法简简单单，食材干干净净，就这么好吃！#711回应关东煮汤里全是飞虫##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXohUjjE ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 17:43

缺乏维生素D到底怎么补？#女子过度防晒致骨质疏松##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXohz0AZ ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 17:14

你知道吗人也需要“光合作用”，快乐的秘密来自大自然！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoPDrBD ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-30 10:48

睡得晚和睡得少到底哪个伤害更大呢？#睡得晚和睡得少哪一个伤害大##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXov5GSf ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 23:00

夏天急性晒伤，赶紧用上这三招！夏天去海边玩，或者户外露营，即使做了防晒，皮肤还是难免会被晒伤！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSkXYI4 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 22:15

躺着就能瘦全身！只要你别偷懒，每天做，瘦肚子很轻松！#三甲医生提醒青蛙腹是最糟糕体型##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSkUTB2 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 21:34

咖啡这么喝，对身体的好处还是很多的！#建议不要突然完全停止喝咖啡##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSD3ADw ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 20:22

用经济学概念做高效决策！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSD4pAa ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 20:07

6分钟肩部八段锦完整跟练版！每天做一遍，放松舒缓紧张的肩颈！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSDzxXB ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 20:02

五个动作，让你的眼睛越来越有神！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSDvewB ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 17:14

入夏第一步，自己在家先给空调洗个澡！#空调两年没洗男子吹了三天双肺全白##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSezh1N ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 16:55

新手女生第一次去健身房，都需要注意点啥？#曝屠颖去世和酒店失责有关##健身##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSgkKzD ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 16:42

81岁阿姨状态真好，鹤发童颜，仿佛看到青春正飞扬！#退休阿姨简历拿出来惊人##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSgeVcQ ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-29 16:29

地震来临时，如何紧急避险！#宜宾珙县部分地区地震时瞬间停电##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSgdh23 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 22:32

人生的下半场，把自己好好养一遍！路不通就转弯，心不悦就看淡！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS1NTvS ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 22:21

睡前5分钟，相当于深睡两个小时！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS19qOn ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 22:13

三个动作改善含胸驼背、虎背熊腰！只需要一面墙！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS1oIG7 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 22:10

一个动作改善小腿外翻、XO型腿！腿型不正，要看足踝和骨盆！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS1Sngg ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 22:08

会打扮是一个被严重低估的能力！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS1aJdS ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 21:56

低精力人群，3个方法让你快速回血！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS1Iez9 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 21:36

长期主义者的秘诀，就是无视中断！#真正厉害的都是长期主义##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS1yYYv ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 21:27

快速消除双下巴，清晰下颌线！这个方法太好用了，一周练三次就行！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS1ZmNf ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 21:14

5分钟全身拉伸完整跟练版！运动前后一定要做拉伸，全程站立，不受场地限制！#经常拉伸的人身体和血管都会变软##一分钟精选视频扶持计划##健身# http://t.cn/AXS3FCfo ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 21:14

20分钟开髋训练完整跟练版！后面还有拉伸动作，别忘了！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS3Fcxx ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 18:40

烫伤后千万别乱冰敷！做错了，容易造成二次伤害！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSu1ZDT ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 16:31

双倍好运！见者有份！

【双倍好运、圆圆满满！#大自然画了一个彩虹同心圆#】近日，新疆唐布拉草原，摄影师拍下一整圈近乎完整的双彩虹。网友：#原来彩虹不只是半圆#↓↓#视界这么美#（人民号：Vito刘西滨） http://t.cn/AXSuhz7x ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 16:30

不愧是最美公路//@泡泡Pisces:转走慢慢看

新疆的独库公路每年只开放4个月，今天6分钟带你沉浸式体验自驾独库公路 http://t.cn/AXSK1T8Y ​​​

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冬日里的大太阳A

2026-06-28 16:29

少年气十足

这才是演唱会的顶配！谢霆锋西安演唱会！谢霆锋台上弹吉他炸裂摇滚，台下抢女工作人员水枪到处滋，谢霆锋的反差萌在西安拉满……#微博视频号续航计划# ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 21:55

10分钟腰腹训练完整跟练版！夏天了，肚子上的肉肉就快藏不住了，赶紧练起来吧！#一分钟精选视频扶持计划##健身‎# http://t.cn/AXSRcxhQ ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 20:13

超适合夏天的二款低丸子头，非常简单清爽，早晨可以快速搞定！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS8MpyH ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 19:57

把脉其实很简单，一学就会！一条视频教会你如何把脉！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS8b4Qz ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 19:52

新手机号码被别人绑定了很多APP，一招教你彻底解决！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS8yQRq ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 19:40

回正骨盆，跟着人民日报练，真是太牛了！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS8zyz9 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 19:33

练腿必练足弓！想直腿一定要练足弓！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXS8vyba ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 18:43

清洁小妙招，让家务活不再发愁！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSQY6Nr ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 18:13

所有女生都去摇胯，人真的会变漂亮的！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSQpXhA ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 17:59

35岁以上的女性必剪的减龄短发！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSQ90wf ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-27 17:27

夏季天气热，户外运动，四个防暑技巧非常重要！#天气热运动过度警惕诱发心梗##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSQ6hyS ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 21:59

4分钟Tabata完整跟练版！暴汗燃脂瘦肚子、瘦全身！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSjyHdA ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 21:28

5分钟芭蕾蹲，直腿训练完整跟练版！改善小腿外翻、膝盖内扣、XO型腿！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSlD7wo ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 21:21

如何让爱美食的人，不用节食，也能快乐瘦身？#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSlBr1x ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 20:15

口部训练操完整跟版！想要美，跟着做！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSltRIn ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 20:00

日式斜刘海打理教程来了！别再说不会弄刘海了！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSlLwZW ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 19:39

远离这六种人，你的人生定会一帆风顺！#尽快远离办公室7大毒人##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSWFv8j ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 19:16

刻意前额叶训练，重新找回自控力！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSWRyw1 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 18:13

0成本变美的日常小方法，容易坚持不复杂！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSWGHiZ ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 17:56

绿荫草地就躺着拍，夏日的明媚感一下子出来了！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSWAv2T ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-26 17:18

保加利亚蹲能翘臀不粗腿！细节做对，效果翻倍！动作细节详细讲解！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSOsUod ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 23:00来自 iPhone 15 Plus

一首歌练背！这样练背你试过吗？太丝滑了！收藏起来跟着做！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSCDNbv ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 22:50来自 iPhone 15 Plus

不同位置胸痛，原因可能是千差万别！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSCgNnC ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 22:44来自 iPhone 15 Plus

女生自己在家清洗空调，就这么简单！空调不能光是用，也要想着清洗呀！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSCdqZg ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 22:39来自 iPhone 15 Plus

8个居家瘦腿训练，让你大象腿变出肌肉线条来！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSCrLsF ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 22:21来自 iPhone 15 Plus

多吃这些脾胃喜欢的食物，脾胃自然会变好！#发现脾胃喜欢一切温和的食物##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSCuvOJ ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 22:03来自 iPhone 15 Plus

这些感冒药千万不能混着吃！#女孩感冒服药离世暴露基层药店乱象##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSC8kRL ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 21:49来自 iPhone 15 Plus

9分钟垫上普拉提腰腹训练来了！最近没做普拉提的姐妹，赶紧练起来吧！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSCTSGg ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 21:32来自 iPhone 15 Plus

60天，足够让一个女孩子脱胎换骨！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSC91Cl ​

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2026-06-25 16:13来自 微博会员中心

我正在使用“烟花闪闪”聊天气泡，你也快来戴上试试吧~http://t.cn/AX4883x4 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 16:01来自 iPhone 15 Plus

6款适合夏天喝的饮品

【转给养生的TA！#6种适合夏天的饮品#】薄荷花茶、菊花麦冬饮、洋参竹叶汤、扁豆绿豆汤、冬瓜皮煮水、生姜红枣茶，不同人群#夏天喝啥更健康#？一起看↓↓（中国中医）http://t.cn/AXSoWU97 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 15:59来自 iPhone 15 Plus

运动后大量出汗，一定记得及时换上干衣服

【#高温天运动后不要猛吹空调#】 #运动大量出汗后不能做4件事#夏天，很多人都很享受运动带来的畅快淋漓，但需要注意，出汗后，做错几件事，容易导致感冒、头痛，甚至增加心脑血管负担。 1.不要空调冷风直吹 立刻进空调房，所处环境温度变化巨大，体温骤降，可能导致感冒、腹泻等病症，还会给心脑血管 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 15:58来自 iPhone 15 Plus

妈呀～这呼噜[哈哈]//@泡泡Pisces:[允悲]//@今天比昨天明白就行:这是喝了多少啊[允悲]

我的天，猫咪打呼噜这么大声吗？#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSKZjP8 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 15:56来自 iPhone 15 Plus

很适合上班久坐族

百万人点赞的视频：四个动作让你浑身轻松，适合白领上班族、炒股久坐的…女神李若彤亲自示范，先马后看。 #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSoE6as ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 14:16来自 iPhone 15 Plus

每天一分钟，这样养护头发，让你头发光泽茂密！#5岁女孩抱完兔子永久性脱发##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSoFutj ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-25 13:56来自 iPhone 15 Plus

自己在家完美复刻莫氏鸡煲！不管莫氏鸡煲店里人多不多，这个作法确实还是很好吃的！#莫氏鸡煲日销已不足20只##一分钟精选视频扶持计划##微博跨域计划##微博跨域计划# http://t.cn/AXSorhhY ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 22:32来自 iPhone 15 Plus

这个瘦手臂训练绝了！开开心心的手臂就瘦了，后背就薄了！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSXx1uE ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 22:04来自 iPhone 15 Plus

拍八虚详细讲解！每个动作都对应调整身体的五脏！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSXtb7o ​

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2026-06-24 21:55来自 iPhone 15 Plus

最容易被低估的社交能力——接话！三个接话原则，让你的社交质量彻底改变！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSXGgj6 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 21:35来自 iPhone 15 Plus

肩颈养护操！女人可以没有背景，但绝对不能没有背影！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSXZxlt ​

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2026-06-24 21:32来自 iPhone 15 Plus

蛙泳零基础教学！游泳的关键技巧都在这里呢！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSX7u4A ​

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2026-06-24 19:20来自 iPhone 15 Plus

想要直角肩的姐妹，快来练起来！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSiufkC ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 18:48来自 iPhone 15 Plus

8个日常小习惯，让你养成易瘦体质，不知不觉瘦下来！#养成7个习惯不知不觉就瘦了##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSi0GgA ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 18:01来自 iPhone 15 Plus

零基础7步自学自由泳！不请教练，不用报班！#原来游泳减肥容易变成带鱼身材##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSii5F9 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 17:55来自 iPhone 15 Plus

最后这个动作，太帅了

【#小孩姐训练时哭泣比赛时气场全开#】近日，江苏无锡，6岁“小孩姐”轮滑过桩，动作轻盈丝滑，震撼全场。网友：#她只是哭了又不是技术不好#[点赞] ​​​​ http://t.cn/AXSiLaTC ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 17:54来自 iPhone 15 Plus

不要等口渴了，才喝水

【#不要每次都等口渴了才喝水# 】#慢性缺水让5种病风险升高# “口渴”信号往往具有滞后性，成年人感到口渴时，体内已丢失约500~1000毫升水分，占体重的1%~2%。短期轻度缺水会让人注意力涣散、反应迟钝，甚至疲惫；长此以往，尿路感染、肾结石、便秘，甚至高尿酸血症、心血管病风险都会攀升。 ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 17:53来自 iPhone 15 Plus

家庭清洁技巧//@泡泡Pisces:转走了[赞]

保姆级家电清洁！空调洗衣机烘干机这样洗 http://t.cn/AXSivIDX ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 17:51来自 iPhone 15 Plus

这是怎么做到的

这是什么魔法，竟然能够给狗狗强制关机？#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXSJrmiT ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-24 16:04来自 iPhone 15 Plus

抗🔥深海鱼10大排名，你经常吃哪个？#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSJk5t2 ​

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2026-06-24 15:37来自 iPhone 15 Plus

10个降低体脂率最快的方法！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSJBDwB ​

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2026-06-23 22:08来自 iPhone 15 Plus

居家瘦腰，练出沙漏小蛮腰！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSfmHVU ​

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2026-06-23 21:47来自 iPhone 15 Plus

超适合夏天扎的九种发型，你喜欢的各种类型都有！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSfHbms ​

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2026-06-23 21:24来自 iPhone 15 Plus

减脂期必吃的八道掉秤餐，最后一道你常做吗？#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSfoWWJ ​

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冬日里的大太阳A

2026-06-23 21:21来自 iPhone 15 Plus

#金价下调阿姨花40万买婚嫁金#怪不得家里亲戚约我什么时间有空，说是要去水贝给女儿买嫁妆，原来金价下调了，看来要抓紧安排时间了，别错过这个机会！ ​

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2026-06-23 21:06来自 iPhone 15 Plus

中式面部瑜伽太牛了！养成白白透透漂亮脸！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSffTAn ​

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2026-06-23 21:01来自 iPhone 15 Plus

敲胆经能瘦腿，是真的！最好在上午敲！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSftH2h ​

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2026-06-23 20:56来自 iPhone 15 Plus

脚趾八段锦完整跟练版来了，睡前躺着做！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSfGFHd ​

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2026-06-23 20:22来自 iPhone 15 Plus

为什么说早睡改命？睡眠不是懒惰的代名词，它是你认真生活的证据！#一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSVD6P8 ​

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