天天天然

2026-06-30 15:07来自 iPhone客户端

分享图片 ​

0

0

16

天天天然

2026-06-29 09:38来自 iPhone客户端

try一下 西尔莎小作文分p ​

6

5

46

天天天然

2026-06-29 09:26来自 iPhone客户端

关于西尔莎的小作文看不见了？ 所以关键词是父权？🌈？还是什么呢？容我试一试…… ​

0

0

3

天天天然

2026-06-29 01:08来自 iPhone客户端

西尔莎号 小作文 ​

2

6

23

天天天然

2026-06-27 01:43来自 iPhone客户端

【海事法庭 【1720年11月 “你后悔吗？” “什么？” “这一切？” “不。” 西尔莎首演 ​

0

2

16

天天天然

2026-06-06 18:29来自 iPhone客户端

死了都要学！ ​

0

0

24

天天天然

2026-06-04 08:31来自 iPhone客户端

今天发微博 ​

0

2

8

天天天然

2026-05-29 22:33来自 iPhone客户端

啊！十年前！我一个人在垦丁开机车！！！时光机带我回到了过去[可爱]，你也试试？http://t.cn/A6IaKa3h

垦丁 http://t.cn/RzgaXQI ​

0

0

11

天天天然

2026-05-29 19:53来自 iPhone客户端

粗连了！ 喜欢一个干净的结尾！ 可以不要一人一首返场吗？ 🥺 ​

0

2

29

天天天然

2026-05-25 22:53来自 iPhone客户端

今天治愈我的话是来自@华安也是欢欢 女士的，她说“没有能满足所有人的完美女权”。 起因是我刷到了一条差评，然后涵盖对我是否称得上女权主义者的指控，我的情绪从疑惑到愤怒到委屈到自责……然后开始求助。 我是不是一个好的女权主义者？或者，我也许压根就是厌女症患者而不自知？ 极度怀疑自己。 ​

5

9

135

天天天然

2026-05-25 09:00来自 iPhone客户端

别问我咋啦！反正是快恢复啦！ 出院去赶大末然后被当成吉祥物套个绿帽合照也真的没想到啊！ 我爱出走！！巡演见！！ ​

0

7

52

天天天然

2026-05-24 06:07来自 iPhone客户端

热泪盈眶！ #bilibili# Steele_的视频http://t.cn/AX6fTFom ​

0

0

12

天天天然

2026-05-19 21:59来自 iPhone客户端

白天还在中年焦虑，西尔莎排了一半，千头万绪。因为明天要粗连半场，每个人都像高考冲刺最后一天。 晚上就被对谈的观众治愈了。骑车回家的路上一直在想当然不可能每一个人都喜欢我的表达，世界上可以有千千万万种表达，因为每个人都是自己的模样。但我是多么幸运，有喜欢我支持我理解我的观众呀……所 ​

0

3

35

天天天然

2026-05-19 09:41来自 iPhone客户端

非常适合送给今天生日的@丁辰西不是文艺是矫情 女士！ Have Fun！

你来到这个世界，就是为了冒着心碎的风险 看了昨天陈冲在上海纽约大学的毕业致辞，这里我做了一个节选，陈冲老师是全英文演讲，虽然有字幕，但是我根据自己的理解文学化了一点。因此仅供参考，以下仅为片段： 最近为了新电影《蒙特利尔，我美丽的城市》学习法语时，我遇到了法语里“幸福”这个词：bo ​

5

0

42

天天天然

2026-05-18 10:43来自 iPhone客户端

我的同学们都真棒！

《齐溪：勇者，嘎嘎》 「我必须要不停地走出去。演戏，对我来说就是非常冒险和探险的事儿。」 @齐溪 http://t.cn/AXinD6Iy ​

0

1

6

天天天然

2026-05-17 12:19来自 iPhone客户端

喜欢🌈🏴‍☠️🚢 ​

0

0

27

天天天然

2026-05-14 17:27来自 iPhone客户端

全组暂停十分钟看照片

#音乐剧西尔莎号# 在海盗最后的黄金时代， 这群被陆地厌弃的不羁灵魂， 于黑旗之下，掀起海浪。 二轮新增场次 明日开票 「二轮开票场次」 2026.7.22-8.2 「开🎫时间」 2026.5.15 10:58 「早鸟优惠」 二轮场次399🎫限时九折 （2026.5.29 24:00截止） 「卡司阵容」 玛丽（马克） 丁辰西 ​

0

1

20

天天天然

2026-05-10 22:49来自 iPhone客户端

转发微博 http://t.cn/AXiZekEA

#音乐剧出走[超话]# 什么样才算是好妈妈，又是谁来定义… #音乐剧出走##苏敏阿姨##苏敏##50岁阿姨自驾游##母亲节# http://t.cn/z8Aq2Vs http://t.cn/AXiZrwU9 ​

0

3

10

天天天然

2026-05-10 11:23来自 iPhone客户端

母亲节。出走会特返《妈妈》。 祝所有妈妈可以走出身份的标签！找到自由的风！ ​

1

0

59

天天天然

2026-05-08 21:46来自 iPhone客户端

谢谢演艺大世界！谢谢欣姐！ 分享了《出走》。题目是“既要还要又要”的现实主义女性创作。 见到了许多同行，也见到了喜欢《出走》的观众，祝我们大家都越来越好！互相帮助！ ​

0

2

44

天天天然

2026-05-06 19:14来自 iPhone客户端

不是很想（想继续休息） 但上船了（也很快乐） 哈哈哈哈（新朋旧友） （辰西霓霓沁丹东玥跟我一起出走西尔莎！） （谁也别放假）[喵喵][喵喵][喵喵][喵喵][喵喵][喵喵] ​

0

7

54

天天天然

2026-05-05 15:17来自 iPhone客户端

舞美设计陶老师做的模型。 每一场在编排开始我们都会跟着音乐摆一下。 可以看看这是哪首歌哈哈哈哈。（少了个人） http://t.cn/AXJWzoVM ​

0

0

38

天天天然

2026-05-03 10:53来自 iPhone客户端

P3 关于乐队 主创 舞监 制作 关于不卖票的现实主义以及对丁辰西的感谢！ 写完啦！！ 谢谢剧组的每一个人！ ​

2

16

135

天天天然

2026-05-02 22:47来自 iPhone客户端

音乐剧《出走》小作文 P2 演员 ​

15

16

191

天天天然

2026-05-02 01:28来自 iPhone客户端

音乐剧《出走》小作文Part1 创作！ 哈哈哈哈。居然能写出分p来。这个戏对我来说也太多可以回忆的了吧！ ​

2

3

80

天天天然

2026-05-01 00:07来自 iPhone客户端

《出走》首演。 我的妈妈来了。我的女儿也来了！ ​

0

4

84

天天天然

2026-04-30 00:03来自 iPhone客户端

音乐剧《出走》预演成功！ 继续努力吧！今晚我不会看repo的……不敢…… 先睡，醒来继续加油啦！ ​

1

12

59

天天天然

2026-04-28 22:48来自 iPhone客户端

明天要预演了！ 出走吧！ ​

0

3

51

天天天然

2026-04-26 23:35来自 iPhone客户端

今天没图 今天快死了…… 还能活。重要出走。 ​

0

0

11

天天天然

2026-04-25 22:00来自 iPhone客户端

今日存活！离预演还有4天！ 明天我的执行导演莉莉丝丁就回来啦！ ​

0

2

26

天天天然

2026-04-25 18:12来自 iPhone客户端

我这蹩脚的上海话[笑cry]

#音乐剧出走[超话]# 出走“多邻国（省）”主创祝福视频 这是个正经视频！ 出品人、制作人、剧本构作、作词｜钟佩妍@钟钟钟凯特 导演、剧本构作、作词｜陈天然@天天天然 编剧｜李泰䗲 音乐总监、作曲｜柯力@柯力RIRIKO 作曲｜王宗贤Nathan Wang 演出时间：2026.4.30-5.24 演出地点：上海·上剧场 ​

0

0

2

天天天然

2026-04-24 22:03来自 iPhone客户端

今日存活！ 离预演还有五天！ 出走🚗 ​

0

0

19

天天天然

2026-04-24 00:01来自 iPhone客户端

昨日存活。但过零点还在出走…… ​

0

0

32

天天天然

2026-04-22 23:51来自 iPhone客户端

今日存活证明…… ​

0

3

35

天天天然

2026-04-21 23:21来自 iPhone客户端

明天去就要进剧场了……活过接下来的十天我就会更新成一个更好的人！ 不，我们所有人都会更新成更好的自己！ ​

0

4

42

天天天然

2026-04-20 18:11来自 iPhone客户端

她们真的好棒！

#音乐剧出走[超话]# 音乐剧出走｜全女摇滚乐队官宣🎸 不再原地等待—— 按响音符，扫过琴弦 一起摇滚，一起出走！ 键盘｜柯力@柯力RIRIKO、陈妍@Monachloe 吉他｜厚丹阳@你可蛋 、陈桑榆@冷傲玫瑰cc 贝斯｜顾娴君@小猪_Judith 、白阳 @小扣子 鼓｜方舒 和全女摇滚乐队一起，唱响每一个“她” ​

0

0

5

天天天然

2026-04-18 21:31来自 iPhone客户端

谢谢@后浪文学 给我寄的书！！！ 我今年一定读完！然后认真写读书笔记！ 有人送书的日子真的太棒了！ ​

0

2

23

天天天然

2026-04-15 18:32来自 iPhone客户端

四十岁！ 就祝愿今年的三个新戏《出走》、《西尔莎号》、《长远伐见》都顺利演出吧！！ 以及！四十岁并不可怕！ ​

1

13

128

天天天然

2026-04-15 03:24来自 生日动态

http://t.cn/AXMRuSVw ​

0

2

1

天天天然

2026-04-14 13:19来自 iPhone客户端

“人与人之间不再有分别之心，去安抚 去守护 去创造！”

#音乐剧西尔莎号# 她，接纳了被陆地厌弃的灵魂。 她，承载了对自由的向往。 她，正从云雾中缓缓驶来…… 音乐剧《西尔莎号》先行曲 《西尔莎号》正式上线 「演唱」 玛丽（马克） 丁辰西@丁辰西不是文艺是矫情 刘乙萱@劉乙萱_阿夕 申霓@申霓申大霓 杨依泠@杨依泠 赵嘉艳@烟酱_赵嘉艳 安妮 强东 ​

3

1

25

天天天然

2026-04-10 20:47来自 iPhone客户端

每天下班时两人的表情…… ​

0

6

51

天天天然

2026-04-08 19:13来自 iPhone客户端

如果大家还有什么对戏的疑问和好奇。可以在这条评论区留言哈！

#音乐剧出走[超话]# 出走发布会回顾｜主创访谈 发布会上，主创们首次分享了音乐剧《出走》的幕后故事👇 在当下的市场做现实主义题材非常需要勇气。但主创们相信，真实的故事最能打动人。全剧将用轻松、治愈、满屏多巴胺的方式呈现✨ 🚗为了呈现“公路片”的感觉，舞美设计将一辆可以行动、开上 ​

0

3

9

天天天然

2026-04-06 21:12来自 iPhone客户端

明晚见！

http://t.cn/AXMvAHCw http://t.cn/AXMvAHSK 出走直播发布会预告｜节目单抢先看🔥 音乐剧《出走》首次音乐直播分享，与豆瓣8.8高分电影《出走的决心》人物原型苏敏阿姨一起，乘风破浪，勇敢出走🚗。 提前剧透三大亮点👇 ①精彩歌曲 抢先听 ②主角原型 亲临现场 ③主创访谈 分享创作背后故事 ​

0

0

5

天天天然

2026-04-05 19:39来自 iPhone客户端

每个人都有自己的特点！每个人都不一样！

#音乐剧出走[超话]# 音乐剧出走｜二轮即将开票 “改变方向，寻找属于我的人生” 【卡司阵容】 徐静 陈松伶@陈松伶_AdiaChan 、杜鑫艳@杜鑫艳 、田水@田水SDAC 、徐磊 风 丁辰西@丁辰西不是文艺是矫情 、申霓@申霓申大霓 、吴杭律@态度女人吴杭律 、张沁丹@张沁丹Sharpay 阳阳/李姐 陈旭 ​

0

1

9

天天天然

2026-04-04 18:29来自 iPhone客户端

姐姐说得好好！

#音乐剧出走[超话]# 陈松伶专访｜再次舞台乘风“出走” 「打破被设定的框架，寻找更多的可能性」 时隔七年重返音乐剧舞台，这是一次更加坚定的乘风出走。 #音乐剧出走##陈松伶##音乐剧##苏敏##苏敏阿姨##乘风破浪的姐姐# http://t.cn/AXIuwEEj ​

0

0

5

天天天然

2026-04-03 21:30来自 iPhone客户端

最近 1、厌 的巡演，希望给所有人带去更多的力量和链接！但很多事情就是很意外，无法掌控。但我们没有放弃。希望你们也不要灰心。如果有愤怒，那也是一种前进的力量！ 2、最近想到西尔莎会哭。原因是与现实太像了，没有办法不共情。那渴望的乌托邦，没有分别心的地方，真的好远啊……（一二相互矛盾了 ​

8

5

108

天天天然

2026-04-03 15:23来自 iPhone客户端

哦哦哦 六月底

#音乐剧西尔莎号# 一段过往的海盗传奇 一片神秘又令人向往的碧海 一群勇敢追寻自由的灵魂 一部最汹涌也最沉默的篇章 🌊🏴‍☠️⚔️ 音乐剧西尔莎号 「卡司阵容」 玛丽（马克） 丁辰西@丁辰西不是文艺是矫情 刘乙萱@劉乙萱_阿夕 申霓@申霓申大霓 杨依泠@杨依泠 赵嘉艳@烟酱_赵嘉艳 安妮 强 ​

0

1

12

天天天然

2026-04-02 18:40来自 iPhone客户端

妈妈！

#音乐剧出走[超话]# 「出走」定妆｜徐静 “我的故事 还在继续” “我正驶向 那无人区” 『敬请期待』惊喜揭晓：陈松伶@陈松伶_AdiaChan 杜鑫艳@杜鑫艳 、田水@田水SDAC 、徐磊 （按名字首字母排序） 演出时间：2026.4.30-5.24 首轮演出场次：2026.4.30-5.5 演出地点：上海·上剧场 #音乐剧出走# ​

0

0

7

天天天然

2026-04-01 20:17来自 iPhone客户端

为什么办旧物集市？因为我们有一场戏是断舍离。然后我们就想到啦！

#音乐剧出走[超话]# 旧物《出走》公益集市 ｜ 太值了！ 在筹备音乐剧《出走》的日子里，我们总在探讨“关于离开与寻找”的命题。 在每一次勇敢前行的决定中，与一些人、事、物说再见，意味着与新的开始打招呼。 旧和新，在时间的循环中互相对照，而这份循环让我们有了灵感，变成了这次所有人都觉得 ​

0

0

8

天天天然

2026-03-30 18:13来自 iPhone客户端

摇滚[笑cry] ​

2

4

73

天天天然

2026-03-27 21:11来自 iPhone客户端

我也拍了吃菜！！

#音乐剧出走[超话]# 记录第一次“出走” 祝大家世界戏剧日快乐！🎉 #音乐剧出走##出走##苏敏阿姨##苏敏##世界戏剧日# ​

0

0

5

天天天然

2026-03-27 19:06来自 iPhone客户端

世界戏剧日 既然没被电影，电视，网络淘汰，那就不会被AI淘汰！ 人与人需要链接，需要互相给予的能量！这就属于戏剧演出的意义！也是我们相遇的意义！ P.S.我爱《出走》！ ​

0

5

50

天天天然

2026-03-25 22:14来自 iPhone客户端

春天来了诶，就是这种毛茸茸的心情。 好喜欢春天。 《出走》粗连，看姐姐带着妹妹们往前走，接着开了四个小时主创技术会，复盘每一个细节，然后去棚里听姑娘们录歌聊天，在夕阳中散步骑车回家，抱着小孩给她读了了一小时的绘本…… 她睡着，晚风都不冷了……我爱春天…… “风吹过小溪，吹开冰冻的心， ​

0

1

45

天天天然

2026-03-24 18:32来自 iPhone客户端

做得真的超好啊！！！！

#音乐剧出走[超话]# 她一旦醒了，就不能再等了｜《出走》概念片 “好，差不多了！该出发了。” 音乐剧《出走》概念片发布 @50岁阿姨自驾游 真实故事改编 #音乐剧出走##苏敏##苏敏阿姨# http://t.cn/AXfEmIrL ​

0

0

8

天天天然

2026-03-22 19:36来自 iPhone客户端

我从第一次漏开始就熟练地学会了如何处理血迹……有时候觉得我真适合成为一个杀手啊。

女性自从有月经那天起，就已经在脑海中弄脏过无数张坐垫了。 教室里的校凳，公交车上的座位，汽车的真皮座椅，火车的卧铺，电影院的坐席，餐厅的沙发椅。女性们无数次担忧自己的月经会弄脏它们，无数次幻想假如我弄脏了它们，我要如何处理，如何解释，如何道歉，如何在做这些事的同时忍住羞耻。 我们 ​

1

2

27

天天天然

2026-03-18 13:36来自 iPhone客户端

走吧！一起！

#音乐剧出走[超话]# 50岁当摇滚大女主，正好！｜《出走》宣卡 『明天我就走，不管去哪儿，去哪儿都行。』 『山路、野路，总会有路。』 自由路上 掀起风浪 音乐剧《出走》正式宣卡！首轮演出即将开票！ 【卡司阵容】 徐静 “去哪没关系，只要能逃离。” 杜鑫艳@杜鑫艳 、田水@田水SDAC 、徐磊 风 ​

1

1

9

天天天然

2026-03-17 19:13来自 iPhone客户端

昨天西尔莎剧本朗读。 其实西尔莎开始于去年初夏。那时候想探讨一些更复杂的问题。 可时间到了现在，突然觉得某种意义上西尔莎又映照了一部分现实。 等它上演了也很好奇会给观众带去什么…… ​

0

3

35

天天天然

2026-03-17 12:43来自 iPhone客户端

一个困扰……我写歌词会一直收到，“很白”的反馈。但我对歌词的理解，就是“可以唱的台词”，符合人物语言逻辑以及讲清楚会比较重要。所以，就是我自己没有意识哪些是“过白”的，但也会想要调整。 我最近一次叹为观止的歌词是《大状王》的《悬崖》那首歌，换了一个动词就换了意境真的很厉害，可粤语 ​

1

15

36

天天天然

2026-03-16 23:42来自 iPhone客户端

真·姐姐！ 每天喊姐姐的日子好快乐！！！！

#音乐剧出走[超话]# 「好托邦特别企划」4.0 “xx岁的妳，是怎么样的呢？” 最后一期！一定要看到最后哦👀 #好托邦##好托邦计划##音乐剧出走# http://t.cn/AXfzVTXe ​

0

0

9

天天天然

2026-03-13 19:13来自 iPhone客户端

我们这种35+的女人，果然说不出什么正能量[二哈]

#音乐剧出走[超话]# 「好托邦特别企划」3.0 “xx岁的妳，是怎么样的呢？” 倒数第二期！且看且珍惜[酷] #hertopia##好托邦##好托邦计划##音乐剧出走# http://t.cn/AXVEc3ma ​

0

0

3

天天天然

2026-03-11 21:55来自 iPhone客户端

出走粗排完一半…… 很累，很难……压力山大！ 但每天又有好多笑声，好多眼泪……以及因为姐姐们的出现而带来的好多安心。 会好的！会有进步的！会可以的！ ​

0

5

45

天天天然

2026-03-08 00:49来自 iPhone客户端

小满学校做了一个“看见她力量”的活动日，带她们去采访食堂阿姨，保洁阿姨，卫生室的老师……非常有意义的一个活动。 但视频最后“女神节”快乐几个字，我又梗住。为什么不是妇女节！ 我问我先生，要不要去跟老师说，其实学校有时候会给她们一些不准确的词和刻板印象的教导。我先生说“说了也没用”。 ​

0

5

98

天天天然

2026-03-06 23:04来自 iPhone客户端

这不觉得……像案件聚焦么[笑cry] 记者：请问事发经过是什么？ 女士：我只是不小心学了音乐剧……我也没想到会有今天啊……

#音乐剧出走[超话]# 「好托邦特别企划」1.0 “xx岁的妳，是怎么样的呢？” 看看她们是怎么作答的吧👀 #好托邦计划##好托邦##音乐剧出走# http://t.cn/AXVLUFJd ​

0

0

12

天天天然

2026-03-06 10:42来自 iPhone客户端

《出走》快点宣卡好吗？ @看了都说好Herstory 我没有那么多贴图挡脸！ ​

0

21

115

天天天然

2026-02-26 22:04来自 iPhone客户端

出走一周！ 真的很快乐！ 有姐姐有妹妹有朋友有好听的歌！ 让我们短暂地把焦头烂额的那些事留在身后吧！ ​

0

3

31

天天天然

2026-02-24 22:52来自 iPhone客户端

猜猜哪个是被集体欺骗的我！！！那么丑的姿势没有一个人提醒我！

#音乐剧出走[超话]# 《出走》建组🏃‍♀️去找女人的大自然 今天有好多值得庆祝的事情🎆 初八开工，祝各行各业的女性们开工大吉～在自己的领域发光发热🌞 恭喜这个世界上又出现了一篇好文，原作者ID如图（小红书：玛雅计划） 也庆祝音乐剧《出走》正式建组！ @50岁阿姨自驾游 还在路上，我 ​

0

5

11

天天天然

2026-02-22 18:48来自 iPhone客户端

出走！开工大吉！！ ​

0

1

32

天天天然

2026-02-16 19:24来自 iPhone客户端

祝这位小朋友五岁生日快乐！！ 大家新春快乐！ ​

0

0

37

天天天然

2026-02-10 22:57来自 iPhone客户端

怎么办……我就是喜欢现实题材，深刻的感受到喜欢表达现实世界的现实一面，琐碎的，流淌的，无奈的，小小的部分…… 我跟这个世界的喜好如此格格不入…… 唉…… ​

0

6

60

天天天然

2026-02-07 19:34来自 iPhone客户端

🏴‍☠️

#音乐剧西尔莎号# 🏴‍☠️#西尔莎号航海日志# 📓二月六日 风平浪静 开启第一次音乐剧《西尔莎号》读本工作坊。 清点船上人数。 本次参与集结人员： 各位主创及丁辰西@丁辰西不是文艺是矫情 、郭亢@郭亢Kay 、叶嘉雯@叶嘉雯Miyayoooooo a 、翟李朔天@蒴果Apollozlst 、张沁丹@张沁丹Sharpay ​

0

0

8

天天天然

2026-02-03 12:14来自 iPhone客户端

西尔莎和出走都完成了第一次内部剧本朗读，进入调整阶段。 压力非常大。当你从冷圈进入热圈之后，似乎每个人都被煮在热水壶里一样。然后会看到各式各样的变化，迅速接受反馈放下向前。没有人会给你喘息的时间。 也会有另一种反思，似乎现在的行业里，票房流量就是一切，这是资本主义的逻辑，利润最大化 ​

0

3

82

天天天然

2026-02-03 11:09来自 iPhone客户端

但新一代的母亲们，也许可以不这么想了。因为我们已从自己与母亲的关系中得到了教训。对于我们的女儿，我们会更当作独立的人与自己的朋友吧（起码我在努力）

在关于城市里的焦虑中老年母亲（45-65岁）的论文 （ http://t.cn/AX5wyuze ）里，注意到一个点： 有儿子的母亲和有女儿的母亲，她们焦虑的本质是有区别的。 对于拥有儿子的母亲而言，焦虑往往是务实的、指向外部世界的：学业是否顺遂、是否辍学、辅导作业是否吃力、职场的晋升、是否能在残酷的社会 ​

1

1

5

天天天然

2026-01-29 18:58来自 iPhone客户端

先🚶🏻‍♀️再上船吧…… ​

0

2

41

天天天然

2026-01-26 00:22来自 iPhone客户端

最近忙到……很多情绪，但没有时间梳理。 有时候会觉得，好没意思啊做戏，主创们拼命纠结的那些细节，根本没人管，反手一个恶评，就会把你打到谷底。 然后今天带小孩去看造星的大末。小孩开场前说了句很让我心酸的话，她说“妈妈，你这个戏人气一般”（她学会人气这个词来自奶奶带她去逛早上的菜市场， ​

3

7

75

天天天然

2026-01-14 23:55来自 iPhone客户端

什么时候能取消在排练前就出排期这种荒唐事情啊！！！！无能狂怒！ ​

0

5

50

天天天然

2025-12-31 23:12来自 iPhone客户端

今年做了很多工作。酸甜苦辣。 明年也会有很多工作。尽力而为。 希望大家都可以和自己喜欢的人做让自己开心的工作。 赚钱！进步！女性主义！世界和平！ PS世界就是在变好，因为今年底我已经不需要再说什么女人戏女人找不到工作什么了，大家都越来越好了！享受一切吧！ ​

0

3

70

天天天然

2025-12-29 22:52来自 iPhone客户端

写来写去。写完了。 谢谢大家的repo！谢谢身边人的爱。 我继续努力！ ​

0

9

114

天天天然

2025-12-20 23:51来自 iPhone客户端

今天更幸福了！ 希望你们喜欢《你是怎么学会游泳的》 谢谢你们喜欢生娃，喜欢60秒语音。 谢谢女演员们，爱你们！ 我真棒！ 但不骄傲！要继续努力！ ​

0

1

72

天天天然

2025-12-20 02:04来自 iPhone客户端

啊！她厌一年啦！ 才一年吗？感觉跟这些女人认识了好久好久啊！ 还要在一起好久好久！ 好开心啊！我真是一个幸福的人！ 明天继续幸福！ 早十先造星吧。 ​

0

3

72

天天天然

2025-12-17 13:25来自 iPhone客户端

音乐剧《造星计划》舞蹈挑战之残废版[笑cry] 也算完成任务了吧[睡] http://t.cn/AXUS699x ​

0

15

88

天天天然

2025-12-16 22:52来自 iPhone客户端

今天探班了她厌音乐会的排练。（造星排练厅工作结束了，剧场见） 听到妈妈妈妈还是会起鸡皮疙瘩，听明年新戏的歌会反复徜徉在大海，听嘿小孩，啊，想女儿。 现场乐队好炸。 柯力的歌写得好好。 19、20两晚会很幸福吧！ ​

0

9

40

天天天然

2025-12-14 22:28来自 iPhone客户端

我说好几首我的歌我能来吗？ 她们说，谁敢拦你[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] 开心！那晚我要听到爽！

#音乐剧她对此感到厌烦[超话]# 『What If』音乐会歌单公布📜 ✍️ 看她们执笔，重新书写“她”的历史 🎵 精选音乐剧单曲，全新视角暖心解锁 🎵 特别企划｜「好托邦计划」现场首次发布 🎵 全新未公演作品首唱🎙️ 欢迎@杜鑫艳 加入What If，让我们一起看见更多她们的可能！ 🎫 平台 ​

0

3

13

天天天然

2025-12-13 23:22来自 iPhone客户端

1、有阅历的人如何演无阅历的角色？无阅历的人如何演有阅历的角色？要多观察吧？表演还是不太能靠想象。 2、上周在北京感受到与北京同行最大的不同，我总喜欢问“这个戏要做给谁看？”“这个戏要表达什么？”她们需要面对的是其他的问题。 3、周三的排练开放日，在准备的时候跟大家一起吃麦当劳，聊IMB ​

1

1

51

天天天然

2025-12-07 22:05来自 iPhone客户端

她厌巡演北京站收！今年巡到这里啦！ 谢谢大家给我们的力量和爱！ 明年再见！ 我回去造星去啦！ ​

0

4

43

天天天然

2025-12-05 18:16来自 iPhone客户端

每一组有每一组的可爱！

来自戏外的三倍可爱暴击💥 当天使城的偶像摘下滤镜后 原来完美人设背后 她们…… 阿莉娅： 陈昭如@陳昭如r 邓贤凌@邓贤凌邓阿凌 黄可@黄可可子Coco 钱安琪@钱安琪麦麦 王洁璐@王洁璐璐璐 贝安娜： 程晨@程晨-妮妮 杜钇樵@杜钇樵 郭美冉@郭美冉吃一锅米 马小乔@马小乔Jo 吴杭律@态度女人吴杭律 ​

0

2

15

天天天然

2025-12-02 20:26来自 iPhone客户端

丁辰西 女人中的女人！ 敬佩她！ ​

0

3

93

天天天然

2025-12-02 00:09来自 iPhone客户端

造星，真的好年轻。时常能感受到小女生们的快乐。真好。 我真的很爱Aria这个角色。复杂地，真实的。 贝安娜相比就是个小野孩子大闹天宫！ 当然，如果要我总结，最打动我的还是“妈妈”。 联排期开始啦。 ​

0

2

37

天天天然

2025-11-23 00:13来自 iPhone客户端

因为《出走》开始思考音乐剧演员“演技”的问题。 之前总会听导演们说，音乐剧演员的表演不行，指望不上。但我自己一直觉得还好。可能是大部分的戏比较符合演员们的自然状态，或者说它们在文本需求上对层次的要求并不那么多。而且很多时候音乐会帮助演员捕捉情绪和控制节奏，也许台词表演没有很好，但 ​

3

12

93

天天天然

2025-11-20 21:44来自 iPhone客户端

抽象！！

戏里戏外一秒切换！ 从剧中的气氛紧张到戏外的喜剧现场 只需要导演一声“卡”的距离 想知道天使城背后的真实故事？ 快来收下这份排练厅快乐秘籍➡️ #音乐剧造星计划# #造星计划# #幕后花絮# #排练日常# #未来世界# #赛博朋克美学# #上海音乐剧# #zgyyj# http://t.cn/AXLAhdas ​

0

0

0

天天天然

2025-11-20 21:43来自 iPhone客户端

开心！！！

#音乐剧她对此感到厌烦[超话]# 她厌又拿奖啦 ！！ 我们的音乐剧 《她对此感到厌烦》，今天成功入选 「2025年大世界基尼斯中国魅力榜-年度戏剧榜 音乐剧银榜」✨ 感谢观众的每一次掌声，是你们的共鸣让女性的声音被听见。 感谢整个团队，是所有人的坚持把“她厌”的故事点亮。 ​

1

1

8

天天天然

2025-11-18 18:03来自 iPhone客户端

很抽象！

希望💞我们的👯‍♀️舞蹈💃是永远‼️不会停‼️ ✨2025.12.24起 ✨上海黄浦剧场·小剧场 #音乐剧造星计划# #造星计划# #未来世界# #赛博朋克美学# #虚拟与现实# #女性力量# #上海音乐剧# #zgyyj# ​​ http://t.cn/AX2kZPew ​

0

1

0

天天天然

2025-11-16 01:11来自 iPhone客户端

世界上有真正的公平吗？有客观的真实吗？ 在如何的状况下我们会愿意去帮助别人？今天我们还会牺牲自我去主持正义吗？是否说些不伤人的模棱两可的话语已经是这个时代最大的勇敢了呢？ 在一个虚假的游戏里胜利算不算一种胜利？ 离开是最好的选择吗？但你愿意接受把餐桌留给敌人吗？那你愿意做到哪一步呢 ​

1

3

82

天天天然

2025-11-12 08:38来自 iPhone客户端

关于ai与艺术真的有很多值得思考的部分。

抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

0

0

4

天天天然

2025-11-10 17:10来自 iPhone客户端

开票！

音乐剧《造星计划》开🎫预告！ 虚拟之城即将开启！ 音乐剧《造星计划》演员排期表释出📄 开🎫时间 ⏰11月12日18:00！ 早鸟活动时间：11月12日 - 11月18日 1️⃣双人观演早鸟🎫 85折 邀请你现实世界的好伙伴，去感受一次未来世界的精彩演唱会吧！ 2️⃣单人观演早鸟🎫 9折 来锁定你的专属 ​

0

0

3

天天天然

2025-11-06 19:06来自 iPhone客户端

真的很绝！！！

“祠堂是臆想的子宫，族谱是虚幻的脐带，母系是斩不断的龙脉，历史是任人抱养的小男孩。史书背后传来母亲的冷笑声，祠堂里的牌位是任何一个不被记住名字的女性伸手就能推倒的多米诺骨牌” 这都是谁想出来的，绝了！！！ ​

20

0

25

天天天然

2025-11-01 17:11来自 iPhone客户端

恭喜九人！！三妇开票就抢完了！真厉害！ ​

0

3

28

天天天然

2025-10-30 18:31来自 iPhone客户端

今年同样的排练厅，同样的剧场，同样的时间！ 加油吧加油吧！冲冲冲！

✨音乐剧《造星计划》演员阵容揭晓｜真实与完美的终极对决 虚拟之城的天幕即将撕裂！《造星计划》演员全阵容今日正式揭晓。 完美偶像阿莉娅 陈昭如@陳昭如r 邓贤凌@邓贤凌邓阿凌 黄可@黄可可子Coco 钱安琪@钱安琪麦麦 王洁璐@王洁璐璐璐 野生灵魂贝安娜 程晨@程晨-妮妮 杜钇樵@杜钇樵 郭美冉 ​

3

3

20

天天天然

2025-10-28 07:17来自 iPhone客户端

失眠一夜，因为睡前跟丈夫在讨论戏的逻辑，然后就脑兴奋了。 他入睡后，我在六小时里来来回回盘了三个戏，还有一些迷迷糊糊的梦，以及萦绕不停的歌。当然还有五点半我女儿突然坐起来要我帮她盖好被子[笑cry] 小鸟叫的时候，突然意识到我们在舞台上的表达变得更宽泛了，我们可以表达的不止是女性的困境 ​

1

2

58

天天天然

2025-10-26 23:29来自 iPhone客户端

明天上班前去共青森林公园吸氧！！ 要做一个生动具体快乐的人！！ ​

0

1

23